Nilalaman
- yugto
- Pamamaraan 1 Bihisan ang sanggol
- Pamamaraan 2 Lumikha ng isang kapaligiran na nakakatulong sa pagtulog
Upang magbihis ng sanggol sa gabi, mahalagang isaalang-alang ang iba't ibang mga puntos. Kailangan mong pumili ng tamang uri ng pajama, isaalang-alang ang isla ng tirahan, at alamin kung paano masakop ang iyong anak bago matulog. Sa sandaling magbihis, kakailanganin mo ring tiyakin na ang kapaligiran at lino sa kama ay ligtas at kasiya-siya para sa kanya.
yugto
Pamamaraan 1 Bihisan ang sanggol
-
Pumili ng isang piyama na inangkop sa panahon. Madalas kaming madalas na masakop ang mga sanggol nang labis sa taglamig, at hindi sapat na takpan ang mga ito sa tag-araw. Sa taglagas at sa taglagas, ang mabilis na mga pagbabago sa temperatura ay maaari ding maging sanhi sa amin na overcloth ang bata, o hindi sapat na magbihis.- Huwag takpan rin ang iyong sanggol sa taglamig. Kung mayroon kang isang bagong panganak na sanggol at magpasya kang baguhin ito, maaari kang magbihis ng long-sleeved cotton pajama at medyas o tsinelas, bago ito baguhin. Para sa mga sanggol na nakapasa sa yugtong ito, maaari mong bihisan ang bata na may mas makapal na pajama, na may medyas o tsinelas.
- Takpan ang sanggol nang sapat sa tag-araw. Upang masakop ang isang bagong panganak, dapat itong sapat upang baguhin ito sa isang light cotton lampin, ngunit hawakan pa rin ang balat ng sanggol upang matiyak. Kung ito ay hindi masyadong mainit, maaari mong gawin siyang magsuot ng isang maikling sandal na bodysuit na gawa sa light cotton sa ilalim ng lange. Ang mga sanggol na hindi na namamatay ay maaaring magsuot ng mga pajama bilang isang maikling sandata.
- Sa taglagas at sa gabi, regular na hawakan ang balat ng bata upang matiyak na hindi masyadong mainit o masyadong malamig. Sa taglagas at pagbagsak, ang mabilis na pagbabago sa temperatura ay mangangailangan sa iyo na hawakan nang regular ang balat ng iyong sanggol upang matiyak na hindi masyadong mainit o masyadong malamig.Subukan na magsuot ang bata ng ilang mga layer upang maaari silang matanggal o madagdagan kung kinakailangan.
-
Pumili ng mga pajama na gawa sa natural fibers. Ang mga likas na hibla ay pinakamahusay, kung ito ay mainit o malamig. Kapag ito ay mainit, ang natural na mga isla ng hibla ay sumisipsip ng pawis na mas mahusay at makakatulong na panatilihing tuyo ang balat ng sanggol. Kapag ito ay malamig, mas mahusay nilang ihiwalay ang katawan ng maliit at mas madaling mag-overlay .. Bukod dito, ang mga natural na hibla ay nagpapanatili ng hindi gaanong static na kuryente kaysa sa mga synthetic fibers. Halimbawa, maaari kang pumili mula sa mga sumusunod na isla:- cotton
- sutla
- lana
- cashmere
- abaka
- lino
-
Pindutin ang balat ng iyong sanggol. Sasabihin sa iyo ng balat ng bata kung ito ay malamig o mainit. Upang makita kung ang iyong sanggol ay masyadong mainit o masyadong malamig, hawakan ang kanyang balat sa iba't ibang mga lugar. Ang balat ng bata ay dapat na nasa komportableng temperatura.- Halimbawa, kung ang mga daliri sa paa ay malamig, ang bata ay maaaring malamig at kakailanganin mong ilagay ang mga tsinelas. Kung ang balat ng sanggol ay masyadong mainit sa ilalim ng kanyang mga damit, malamang na sobrang init niya at kailangan mong alisin ang isang makapal na layer.
- Maaari mong hawakan ang anumang lugar ng katawan ng bata, ngunit alam na ang likod ng leeg ay madalas na isang mahusay na tagapagpahiwatig. Ang likod ng leeg ng sanggol ay dapat na medyo cool sa pagpindot, at hindi pawis. Kung ang sanggol ay pawis, maaaring maging isang senyales na ang sanggol ay masyadong mainit.
-
Bihisan ang pajama ng iyong sanggol na malapit sa katawan. Kapag ang iyong sanggol ay 3 buwan na gulang, o kahit na mas maaga kung hindi mo ito inilalagay, magsisimula ka na magsuot ng pajama na malapit sa iyong katawan. Pumili ng isang piyesa na pajama at iwasan ang mga pattern na may mga ribbons, knots, strings, o iba pang mga burloloy na maaaring masakal ng sanggol. -
I-overlay ang mga damit. Sa pamamagitan ng pagbibihis ng sanggol sa ilang mga layer, magiging mas madali para sa iyo na iakma ang iyong damit na pangtulog sa iyong mga pangangailangan. Halimbawa, kung ang iyong anak ay masyadong mainit, maaari mong alisin ang isang kapal, o magdagdag ng isang malamig.- Magsuot ng bata ng isa pang kapal kaysa masusuot mo ang iyong sarili. Ang mga sanggol ay madalas na mas malamig kaysa sa mga matatanda. Kaya't sa pangkalahatan inirerekumenda na magsuot sila ng isang mas makapal na piraso ng damit kaysa sa iyong isusuot ang iyong sarili. Halimbawa, kung ikaw ay isang mahusay na t-shirt, maaaring kailanganin ng iyong sanggol na magsuot ng t-shirt at isang long-sleeved na t-shirt sa ibabaw nito.
-
Alamin kung kakailanganin mong magsuot ng isang sumbrero at tsinelas sa bata. Ang mga sanggol ay lumikas sa maraming init sa pamamagitan ng kanilang ulo at paa. Pindutin ang balat ng anit at paa ng iyong sanggol. Kung ang balat ng mga lugar na ito ay mas malamig kaysa sa ibang bahagi ng katawan, ilagay sa mga medyas at / o isang takip sa maliit.- Siguraduhin na ang takip ay hindi maaaring bumaba at takpan ang ilong o bibig ng sanggol, upang hindi tumigil sa paghinga.
- Regular na hawakan ang ulo at paa ng sanggol. Kung ang anit ng bata ay nagiging pawisan, alisin ang takip. Kung ang kanyang mga paa ay nagsisimulang pawis, alisin ang kanyang mga medyas.
Pamamaraan 2 Lumikha ng isang kapaligiran na nakakatulong sa pagtulog
-
Kung kinakailangan, gumamit ng isang light blanket. Kung mainit, malamang na hindi kinakailangan na takpan ang bata ng isang kumot. Kung kinakailangan, takpan ito ng isang light blanket na gawa sa isang natural na isla, tulad ng cotton, lana, sutla, o abaka. Ang makapal, malambot na kumot ay isang panganib sa maliliit na sanggol, na maaaring sumakal sa kanila. Iwasan ang mga ito sa lahat ng mga gastos.- Kung gumagamit ka ng isang kumot, palaging linya ang sanggol. Siguraduhin na ang kumot ay umakyat sa dibdib ng sanggol (sa ilalim ng kanyang mga armpits), at i-tuck ang mga gilid sa ilalim ng kutson.
- Sa halip na gumamit ng isang kumot, maaari mong ilagay ang bata sa isang toggle. Ang sanggol ay magiging mainit-init, nang walang panganib ng choking.
-
Isaalang-alang ang pagpapalit ng iyong sanggol. Ang paglalagay ng isang sanggol sa tuwalya ay upang balutin ito sa isang light tela upang ilalantad lamang nito ang ulo nito. Ang pagsisinungaling sa isang sanggol ay makakatulong sa kanya na makatulog nang mas mahusay at makatulog nang mas mahaba, muling makagawa ng isang pandamdam na katulad ng sinapupunan ng ina. Maaari mong baguhin ang iyong sanggol hanggang sa 3 o 4 na buwan, o mas mahaba sa ilang mga kaso. Upang matukoy kung kailan ihinto ang pagbabago ng isang sanggol, ilagay ito sa isang braso. Kung makatulog siya ng maayos sa isang braso sa labas ng lange, maaaring hindi niya kailangang pakainin.- Upang mabago ang iyong sanggol, maglagay ng isang light natural na kumot na hibla sa harap mo, upang makita mo ito bilang isang brilyante. Tiklupin ang tuktok na sulok ng takip.
- Pagkatapos, ilagay ang sanggol sa gitna ng kumot, na ang iyong ulo ay nagpapahinga sa nakatiklop na sulok.
- Tiklupin ang isang bahagi ng kumot sa dibdib ng sanggol.
- Pagkatapos, tiklupin ang ilalim ng kumot sa kanyang mga paa, at dumulas sa ilalim ng kumot sa likod ng balikat ng sanggol.
- Sa wakas, tiklupin ang pangalawang bahagi ng kumot sa dibdib ng sanggol. Siguraduhin na ang halo ay masikip, nang hindi rin masikip.
-
Panatilihin ang temperatura ng kamara sa paligid ng 18.5 ° C. Ang temperatura na 18.5 ° C ay mainam para sa pagtulog. Kaya subukang panatilihin ang temperatura ng silid ng iyong sanggol na malapit sa isang ito. Kung gumagamit ka ng isang air conditioner o sistema ng pag-init, itakda ito sa 18.5 ° C.- Kung hindi ka gumagamit ng isang air conditioner o pampainit, maaari kang mag-install ng thermometer sa silid ng bata. Malalaman mo kung kailan mabuting buksan o isara ang window, o simulan ang pag-init o paglamig sa silid.
- Ilagay ang sanggol mula sa hininga ng air conditioning o draft.