Nilalaman
- yugto
- Pamamaraan 1 Kumuha ng paggamot sa ngipin
- Paraan 2 Pagbutihin ang kalusugan ng iyong gilagid
- Pamamaraan 3 Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay
Kung nagkakaroon ka ng isang pag-urong ng mga gilagid, alamin na marahil ito ay dahil sa isang periodontal disease na isang kondisyon ng ngipin na dulot ng pagbuo ng plaka at tartar sa iyong mga ngipin. Kung ang sakit na ito ay umabot sa isang advanced na yugto, maaari itong humantong sa pag-urong ng gum at pagkakalantad ng mga ugat ng ngipin. Upang malunasan ang pagkawala ng gilagid, kinakailangan na makatanggap ka ng pangangalaga ng ngipin upang mapabuti ang kanilang kalusugan, at upang magpatibay ng isang malusog na paraan ng buhay na nagpapahintulot sa iyo na maabot ito.
yugto
Pamamaraan 1 Kumuha ng paggamot sa ngipin
-
Maghanap ng ilang mga palatandaan. Sa madaling salita, dapat mong makilala ang mga palatandaan na nagpapakita na ang iyong mga gilagid ay nasa hindi magandang kondisyon. Ang pag-aalaga ng iyong mga gilagid ay tungkol sa pagbibigay pansin sa mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang problema. Magagawa mong ibabawas na nagdurusa ka sa isang pag-urong ng gilagid kung mayroon ka:- isang hindi mapigil na masamang hininga;
- pulang gilagid;
- namamaga gums
- sensitibong mga gilagid;
- pagdurugo ng gilagid;
- hirap ngumunguya ng pagkain
- maluwag na ngipin;
- sensitibong ngipin;
- isang urong gums.
-
Kumuha ng isang madalas na paglilinis ng ngipin. Sa pamamagitan nito, lubos mong mabawasan ang panganib ng pagbuo ng gum retraction. Aalisin nito ang plaka at tartar, na siyang sanhi ng sakit na periodontal.- Nakakilala ng dentista ang mga palatandaan ng pag-urong ng gilagid bago mo napansin na mayroon ka nito kung nasanay ka na sa pagtanggap ng madalas na paglilinis ng ngipin.
- Ang karamihan sa mga plano ng seguro ay saklaw ang gastos ng paglilinis tuwing 6 na buwan. Kung wala kang seguro, kailangan mong magbayad para sa appointment mula sa iyong bulsa. Gayunpaman, tandaan na ang ganitong uri ng pag-iwas sa paggamot ay makakapagtipid sa iyo ng maraming pera sa katagalan.
- Kung sa palagay mo ay umaatras ang iyong mga gilagid, gumawa ng appointment upang makita ang dentista sa lalong madaling panahon. Maaari niyang masuri ang kalagayan ng iyong mga gilagid, linisin ang iyong mga ngipin at inirerekumenda ang paggamot na kakailanganin mo.
-
Kumuha ng dalubhasang paglilinis kung ang iyong mga gilagid ay naatras. Ang prosesong ito ay kilala pa rin bilang scaling at root planing at aalisin ang plaka at tartar na matatagpuan sa ibaba ng mga gilagid. Makinis na ugat ng ugat ay makakatulong sa mga gums na bumalik sa kanilang lugar.- Makinis ang ibabaw ng ngipin ay maiiwasan ang bakterya mula sa madaling pagsunod dito sa hinaharap.
-
Kumuha ng antibiotics upang gamutin ang impeksyon sa gum. Kung mayroon kang impeksyon sa subgingival area (sa ibaba ng linya ng gum) at humantong ito sa pag-urong ng gilagid, magrereseta ang doktor ng mga antibiotics at iba pang mga uri ng paggamot. Ang mga antibiotics ay dapat maalis ang impeksyon at pahintulutan kang gumaling.- Maaari siyang magreseta ng isang oral antibiotic o antibiotic para sa pangkasalukuyan na paggamit na dapat mong mailapat nang direkta sa lugar na gagamot.
-
Mag-iskedyul ng isang operasyon ng gingival. Kung ang iyong mga gilagid ay nagkontrata ng marami o kung saan nagkakaroon ka ng pagkawala ng buto at mga periodontal bulsa, kakailanganin mo ang operasyon upang pagalingin. Dadalhin ng dentista ang mga grafts ng balat mula sa loob ng iyong bibig at gagamitin ang mga ito upang malunasan ang mga apektadong lugar.- Ang operasyon na ito ay maaaring isagawa ng mga dentista o iba pang mga espesyalista na tinatawag na mga periodontist. Gayunpaman, matalino na pumunta sa isang periodontist kung kailangan mong sumailalim sa naturang interbensyon. Ang periodontist ay isang dentista na nag-specialize sa paggamot ng sakit sa gum.
- Pagkatapos ng operasyon, bibigyan ka ng dentista ng mga tagubilin upang matulungan kang mabawi. Sa pangkalahatan, kasama nila ang hindi pagsipilyo o pag-floss hanggang sa gumaling ang lugar. Kailangan mong gumamit ng isang espesyal na mouthwash nang maraming beses sa isang araw.
-
Makipag-usap sa dentista. Talakayin sa kanya ang posibilidad ng paggamit ng operasyon ng pagbabagong-buhay ng buto. Kung ang iyong mga gilagid ay talagang naatras at ang mga buto ay nakalantad, maaari itong maging sanhi ng pagkawala ng buto. Sa kasong ito, kailangan mong sumailalim sa operasyong ito. Sa panahon ng operasyon, ilalagay ng dentista ang mga materyales sa pagpuno ng buto sa lugar na apektado ng pagkawala ng buto, na ibabalik ito.- Upang gawing muli ang buto, maaaring maglagay ng proteksyon ang dentista sa lugar kung saan nagkaroon ka ng pagkawala ng buto, sa gayon pinapayagan ang buto na umayos muli. Maaari ring ipakilala ng manggagamot ang mga fragment ng sintetiko ng buto o naibigay na mga fragment ng buto upang maitaboy ang mga ito.
- Ang doktor ay maaaring magkaroon ng dental X-ray upang sabihin sa iyo kung ang gingival retraction ay ang sanhi ng pagkawala ng buto na iyong binuo.
- Magbibigay ito sa iyo ng detalyadong mga tagubilin sa kung paano mo maaaring mas mahusay na alagaan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon. Kasama dito ang pagkuha ng mga regular na antibiotics at mga pangpawala ng sakit, kumakain ng malambot na pagkain hanggang sa magaling ang partido, at pinapanatili itong malinis at buo.
Paraan 2 Pagbutihin ang kalusugan ng iyong gilagid
-
Malinis ang iyong ngipin. Kung gagawin mo ito nang masigla, sa paglipas ng panahon, maaaring mag-urong ang iyong mga gilagid. Kung malinis ka nang malinis gamit ang isang malambot na brush ng bristle, makakabawi sila.- Mayroong mga electric brushes na babalaan kung gagamitin mo rin ito nang masigla. Kung sanay ka na nagsisipilyo nang ganyan, marunong kang bumili ng isa.
-
Brush ang iyong ngipin 2 beses sa isang araw. Ang isang kakulangan ng pangunahing pangangalaga sa ngipin ay maaaring maging sanhi ng iyong problema sa pag-urong ng gilagid. Kung hindi ka sanay na magsipilyo ng dalawang beses sa isang araw, dapat mong simulan. Ito ay mabawasan ang akumulasyon ng bakterya at nalalabi sa pagkain sa iyong mga gilagid, na magbibigay-daan sa kanila na lumaki muli.- Subukang gumamit ng isang fluoride toothpaste.
- Kung talagang nais mong panatilihing malinis ang iyong mga ngipin, kailangan mong simulan ang pagsipilyo sa kanila pagkatapos ng bawat pagkain.
-
Subukang gumamit ng dental floss isang beses sa isang araw. Kung gagawin mo ito araw-araw, magagawa mong alisin ang basura, bakterya at buildup ng plaka sa pagitan ng mga ngipin. Papayagan nitong manatiling malusog ang mga gilagid.- Bilang karagdagan, mayroong mga stick o interdental brushes na maaaring inirerekomenda ng doktor na linisin ang puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin.
-
Gumamit ng isang ngipin. Kung gigil mo ang iyong ngipin, ang presyur na iyong nabuo ay maaaring humantong sa pag-urong ng gilagid. Sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang toothguard, maaari mong bawasan ang presyur na ito at payagan ang pagbuo ng mga gilagid.- Magagawa mong ibabawas na may cringe ka kung mayroon kang sakit sa panga o sakit sa mukha, may tinadtad o pinong mga ngipin, sakit ng ngipin, at walang sakit sa ulo.
- Maraming mga tao ang pumili na magsuot ng mga accessory na ito sa gabi dahil sa mga oras na ito ay maaaring hindi sinasadya nilang pag-cringe.
-
Pasiglahin ang paggawa ng laway. Kung nagdurusa ka sa xerostomia (tuyong bibig), alamin na maaari mo ring dagdagan ang panganib ng pagbuo ng isang gingival ng pag-urong. Maaari mong dagdagan ang produksyon ng laway sa pamamagitan ng pagkuha ng sugar sugar chewing gum. Bilang karagdagan, makakakita ka ng isang doktor para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga gamot na idinisenyo para sa hangaring ito.- Protektahan ng laway ang iyong gilagid mula sa bakterya at pagbuo ng plaka. Samakatuwid, kung gumawa ka ng mas kaunti, maaari itong makaapekto sa kalusugan ng iyong mga gilagid.
Pamamaraan 3 Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay
-
Tumigil sa paninigarilyo. Ang ugali na ito ay maaaring magsulong ng pagdirikit ng isang malaking halaga ng mga plato sa ngipin. Samakatuwid, maaari itong maging sanhi ng pag-urong ng mga gilagid. Maaari mong alisin ang problemang ito kung gumawa ka ng isang plano upang huminto at ipatupad ito.- Maraming mga paraan upang ihinto ang paninigarilyo. Kapag nabuo ang plano, kailangan mong tandaan na ang karamihan sa mga tao ay mas mahusay na makagawa pagkatapos ng pakikilahok sa isang quit program at paggamit ng mga diskarte upang matulungan silang huminto sa paninigarilyo.
-
Alisin ang iyong mga butas kung kuskusin nila ang iyong gilagid. Kung mayroon ka nito sa antas ng labi o dila, malamang na ito ay hadhad gamit ang mga gilagid. Sa paglipas ng panahon, ang alitan na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-urong nila. Upang mabawasan ang peligro na ito at payagan ang gums na gumaling nang maayos, dapat mong alisin ang lahat ng iyong mga butas na kuskusin ang mga ito.- Kahit na ayaw mong alisin ang mga ito nang permanente, dapat mong gawin ito hangga't maaari. Halimbawa, maaari mong dalhin ito sa loob ng ilang oras sa isang araw o bago matulog. Bawasan nito ang panganib na mapinsala ang iyong mga gilagid.
-
Kumuha ng propesyonal na paggamot para sa mga problema sa kalusugan. Sa katunayan, ang ilang mga problema sa kalusugan ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng gum. Kasama dito ang hindi ginamot na diabetes na maaaring magsulong ng pagtaas ng glucose sa laway, na maaaring dagdagan ang panganib na makaranas ng periodontitis at gingivitis.- Mayroon ding mga kaso kung saan ang paggamot ng ilang mga sakit ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mga gilagid. Halimbawa, kung tumatanggap ka ng paggamot para sa kanser, AIDS, o HIV, alalahanin na ang iyong mga gilagid ay maaaring maapektuhan.
- Makipag-usap sa doktor tungkol sa pinaka-epektibong paraan upang makontrol ang mga sakit na ito at ang epekto ng iyong paggamot sa iyong mga gilagid.
-
Isaalang-alang ang iba pang mga kadahilanan na nag-aambag. Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng mga gilagid, na hindi mo maiiwasan o matanggal. Gayunpaman, maaari mong makilala ang mga ito at malaman na dapat mong bigyang-pansin ang pangangalaga ng iyong mga ngipin kung ipinakita mo ang mga ito. Narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit kailangan mong mag-ingat ng iyong mga ngipin:- kasaysayan ng pamilya ng mga problema sa gilagid;
- katandaan;
- pagbubuntis;
- pagbibinata;
- menopos.