Kaalaman

Paano makatapos sa dry skin

Posted on
May -Akda: Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha: 9 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
How to Apply False Eyelashes For Beginners
Video.: How to Apply False Eyelashes For Beginners

Nilalaman

Sa artikulong ito: Moisturize ang iyong balat mula sa labasHilahin ang iyong balat mula sa loobPrevent dry skinHome treatmentRe sangguni

Karamihan sa mga tao ay may isang araw kapag ang iba pang mga problema sa balat ay tuyo. Ang dry skin ay karaniwang sanhi ng mga kondisyon sa kapaligiran, genetika o madalas na paliguan at bawat isa sa atin ay maaaring maapektuhan. Kung nagdurusa ka mula sa tuyong balat, huwag mag-alala: matutunan mo sa artikulong ito na magbasa-basa sa iyong balat at maiwasan ang pagkatuyo sa balat.


yugto

Paraan 1 Moisturize ang iyong balat mula sa labas



  1. Palagpasin ang iyong balat nang madalas at regular. Tiyak na tila malinaw na magbasa-basa ang iyong balat kapag tuyo, ngunit mahalagang malaman kung paano mabisang epektibo ang moisturize. Halimbawa, ang pagkalat ng isang makapal na layer ng cream isang beses sa isang linggo ay hindi gaanong magagawa para sa iyong balat. Dapat mong moisturize ito nang madalas at regular, upang epektibong labanan ang pagkatuyo ng balat.
    • Panatilihin ang isang face cream sa tabi ng iyong kama. Ito ay gawing mas madali para sa iyo na tandaan na magbasa-basa sa iyong balat tuwing gabi bago matulog. Isama ang hakbang na ito sa iyong gawain sa gabi.
    • Kung ang iyong mga kamay ay tuyo, panatilihin ang isang maliit na tubo ng hand cream sa iyong pitaka o sa lababo. Ilapat ang cream na ito sa tuwing hugasan mo ang iyong mga kamay.




  2. Kulutin ang iyong balat kapag ito ay basa. Ang pag-moisturize ng iyong balat kapag ito ay bahagyang basa ay makakatulong na mapanatili ang hydration nito. Matapos hugasan ang iyong mukha, itaboy ang labis na tubig na may isang tuwalya bago ilapat ang iyong cream. Gawin ang parehong para sa iyong katawan. Dab ang iyong balat ng isang tuwalya hanggang sa bahagyang mamasa-masa, pagkatapos ay mag-apply ng isang mahusay na moisturizer. Hayaang tuyo ang iyong balat upang maaari itong sumipsip ng produktong moisturizing.
    • Kung ang iyong balat ay tuyo pa rin, mag-aplay ng isang pangalawang amerikana ng cream sa sandaling ang unang amerikana ay nasisipsip.



  3. Baguhin ang mga produktong ginagamit mo. Maaaring kailanganin mong baguhin ang mga produktong ginagamit mo, depende sa mga pagbabago sa iyong balat o oras ng taon. Sa panahon ng mas malamig na buwan, tiyak na kailangan mong lumipat sa isang mas mayamang produkto. Sa panahon ng tag-araw, gumamit ng isang cream na naglalaman ng isang sunscreen. Kung mayroon kang kumbinasyon ng balat, maaaring kailangan mong gumamit ng mas magaan na cream sa mga lugar ng iyong mukha kung saan ang iyong balat ay mamantika (ang T zone) at isang mas mayamang cream kung saan natuyo ang iyong balat.




  4. Piliin ang tamang mga produkto sa paglilinis. Maingat na piliin ang iyong facial at body cleanser dahil ang ilan sa mga produktong ito ay maaaring matuyo ang iyong balat. Pumili ng isang malumanay na tagapaglinis ng cream o gatas na magbasa-basa sa iyong balat habang naglilinis. Iwasan din ang napaka-mabango na paglilinis dahil ang mga sangkap ng kemikal na nagbibigay ng amoy na ito ay maaaring matuyo.



  5. Malumanay na malumanay. Ipadulas ang iyong balat upang mapupuksa ito ng mga patay na selula ng balat at mapahina ito. Gayunpaman, maraming mga facial scrubs ang nag-aalis ng lahat ng hydration mula sa mukha at inisin ang tuyong balat. Para sa na, mahalaga na i-hydrate ang iyong balat na '' malumanay '', gamit ang tamang pamamaraan at tamang mga produkto.
    • Ang mga sangkap ng maraming mga scrub sa mukha ay maaaring aktwal na matuyo ang mas tuyong balat. Sa halip na isang napakahusay, gumamit ng isang basa na tuwalya ng sanggol at i-massage ang iyong mukha gamit ang tuwalya na ito sa isang pabilog na paggalaw upang malumanay ngunit mabisang mapalampas ang iyong balat.
    • Alisin ang mga nakakatakot at nakasasakit na scrubs at subukang gumamit ng isang loofah, guwantes na kabayo o tuyo na brush upang malumanay na mapasaya ang iyong balat.
    • Laging moisturize ang iyong balat kaagad pagkatapos ng pag-exfoliating.



  6. Limitahan ang iyong paggamit ng mga produktong '' paggamot ''. Kadalasan, ang dry skin ay isang epekto ng ilang mga paggamot, tulad ng laban sa acne o mga wrinkles. Kung sinusubukan mong linawin ang iyong balat o labanan ang pagtanda, hindi nangangahulugan na kailangan mong ihinto ang paggamit ng mga paggamot na ito nang lubusan. Kailangan mo lamang itong gagamitin nang mas madalas dahil ang ilan sa mga aktibong sangkap sa mga produktong ito ay maaaring magpalala ng pagkatuyo sa balat, lalo na sa taglamig.



  7. Mapawi ang iyong pangangati. Ang dry skin ay madalas na madaling kapitan ng pangangati, ngunit ang pag-scratching ay maaaring magpalala ng problema at kahit na permanenteng makapinsala sa balat. Minsan, ang moisturizing lamang ng iyong balat ay sapat upang mapawi ang pangangati. Ngunit kung hindi iyon sapat, subukan ang isang hydrocortisone cream o isang anti-itch lotion na walang reseta.



  8. Gumamit ng jelly petrolyo. Ang mga moisturizing properties ng petrolyo jelly ay hindi maaaring ma-underestimated. Ang jelly ng petrolyo ay labis na nakakaaliw at bumubuo ng isang hadlang upang maiwasan ang pagsingaw ng hydration mula sa ibabaw ng balat. Ito rin ay isang murang produkto na magbibigay-daan sa iyo upang gamutin ang iyong tuyong balat nang hindi masira ang bangko.
    • Dahil ang petrolyo halaya ay maaaring maging makapal at malagkit, pinakamahusay na mag-aplay ito sa gabi. Pinahiran ang iyong balat, mag-apply ng isang amerikana ng iyong normal na cream, pagkatapos ay mag-apply ng isang manipis na layer ng petrolyo halaya sa ibabaw nito upang i-seal ito.
    • Maaari ka ring gumamit ng petrolyo halaya para sa mga kamay at tuyong paa. Takpan ang iyong mga kamay at paa gamit ang isang layer ng petrolyo halaya bago matulog. Pagkatapos ay takpan ang mga ito ng mga guwantes at koton na medyas upang maisulong ang pagsipsip at maiwasan ang halaya mula sa paglamlam ng iyong mga sheet. Sa umaga, ang iyong balat ay magiging malambot at malambot.

Paraan 2 Moisturize ang iyong balat mula sa loob



  1. Uminom ng maraming tubig. Tinatanggal ng tubig ang mga lason mula sa iyong system at nagbibigay ng mga sustansya sa iyong mga cell. Makakatulong ito na maiwasan ang dry skin sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong balat na pinapakain at hydrated. Subukang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa isang araw.



  2. Kumain ng prutas at gulay. Ang isang malusog at balanseng diyeta ay makakatulong sa iyong balat sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga bitamina at nutrisyon na kailangan ng katawan upang manatiling malusog at hydrated. Subukang kumain ng hindi bababa sa 2 servings ng berdeng gulay at 2 servings ng mga pana-panahong prutas bawat araw. Ang mga prutas at gulay na naglalaman ng maraming tubig, tulad ng pakwan, brokuli at kamatis, ay lalong mabuti para sa hydration.



  3. Kumain ng malusog na taba. Ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng tamang uri ng taba ay nag-aambag sa pangkalahatang kalusugan ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagtaguyod ng sirkulasyon ng dugo at paghahatid ng mas mahusay na mga nutrisyon sa mga cell ng katawan, kabilang ang mga nasa balat. Subukang ubusin ang higit pang mga pagkain na naglalaman ng mga monounsaturated fats, tulad ng avocados, olibo at peanut butter, at higit pang mga pagkain na naglalaman ng mga polyunsaturated fats, tulad ng salmon, nuts at tofu.



  4. Kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ang pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay isang mabisa at madaling paraan upang madagdagan ang iyong paggamit ng mga mahahalagang nutrisyon at bitamina, na magsusulong ng malusog at hydrated na balat. Subukang kumuha ng mga suplemento ng langis ng isda, na magiging mabuti para sa iyong balat at mata, o dagdagan ang iyong paggamit ng bitamina E, isang antioxidant na nag-aayos at pinoprotektahan ang balat.



  5. Limitahan ang iyong pagkonsumo ng maalat at pritong pagkain. Salty at pritong pagkain ay dehydrate ang iyong katawan, at palalain ang iyong mga problema sa tuyong balat. Limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkaing ito hangga't maaari upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at itaguyod ang pangkalahatang magandang kalusugan.



  6. Huwag manigarilyo. Ang mga negatibong epekto ng paninigarilyo ay na-dokumentado, ngunit maaaring hindi mo alam na ang paninigarilyo ay masama rin sa balat. Ang alkitran na nakapaloob sa sigarilyo ay pumapalakpak sa mga pores at pagkatapos ay nagtataguyod ng mga blackheads at pimples. Ang paninigarilyo ay nagpapabagal sa iyong kakayahan sa paghinga na pumipigil sa sirkulasyon at nag-aalis ng iyong mga cell ng oxygen. Ang paninigarilyo ay nag-aalis din ng mga tisyu ng bitamina C, isang mahalagang sangkap para sa malusog na balat.



  7. Limitahan ang iyong pag-inom ng alkohol. Ang alkohol ay nag-aalis ng tubig sa katawan, at pinapawi din nito ang balat. Binabawasan ng alkohol ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng likido, na humahantong sa pagkawala ng tubig, electrolytes at mineral. Bilang isang resulta, ang balat ay tuyo, pula at inis. Subukang uminom ng alak sa pag-moderate, at kapag uminom ka, uminom ng isang basong tubig sa pagitan ng bawat baso ng alkohol.

Pamamaraan 3 maiwasan ang dry skin



  1. Iwasan ang pag-shower madalas. Huwag paliguan ng madalas o hugasan ang iyong mukha nang madalas, dahil ito ay matutuyo ang iyong balat. Upang maiwasan ang pagkatuyo sa balat, limitahan ang iyong sarili sa isang shower o paligo araw-araw. Iwasan din ang paglantad ng iyong balat sa singaw at paghuhugas ng iyong sarili sa mainit na tubig.
    • Mas gusto mong gumamit ng mainit na tubig upang hindi matuyo ang iyong balat. Ang sobrang mainit na tubig ay may posibilidad na alisin ang proteksiyon na hadlang ng mga lipid mula sa iyong balat.
    • Sa parehong dahilan, maiwasan ang mga paliguan o shower na masyadong mahaba.



  2. I-moisturize ang iyong balat sa buong taon. Ito ay maaaring mukhang malinaw sa ilan, ngunit hindi gaanong sa iba. Sa pamamagitan ng hydrating sa buong taon, ang iyong balat ay ihanda para sa anumang panahon na nararanasan nito, maging ang pagyeyelo ng mga taglamig na taglamig o pag-init ng init ng tag-init.
    • Ang mga taong may sensitibong balat ay dapat iwasan ang mga cream na naglalaman ng mga pabango o lanolin dahil maaari silang maging sanhi ng mga reaksyon sa balat.
    • Subukang bumili ng mga produktong naglalaman ng gliserin o hyaluronic acid: ang dalawang sangkap na ito ay fantastically moisturize ang balat.



  3. Mag-apply ng sunscreen. Kung gumugol ka ng maraming oras sa labas, kinakailangan na protektahan mo ang iyong mukha ng isang cream na naglalaman ng isang sunscreen 15 o mas mataas. Pipigilan nito ang pinong balat ng iyong mukha na hindi masira ng mga sinag ng araw, na nagiging sanhi ng mga paso, mga brown spot at kahit na mga wrinkles. Alamin na maaari kang sunog ng araw sa buong taon, ang sunscreen ay hindi mag-book sa tag-araw!



  4. Gumamit ng isang humidifier. Kung sa bahay ang hangin ay masyadong tuyo, ang iyong balat ay maaaring matuyo sa panahon ng iyong pagtulog, magiging magaspang at matuyo sa umaga. Upang mapaglabanan ang epekto na ito, subukang mag-install ng isang humidifier sa iyong silid, na iyong aabutin habang natutulog ka.
    • Ang paglalagay ng isang mangkok o kawali ng tubig malapit sa isang radiator sa iyong silid ay isang murang alternatibo sa isang humidifier.
    • Bilang kahalili, subukang gumamit ng isang moisturizing plant, tulad ng isang Boston Palm, isang kawayan na pakwan, o isang ficus alii. Ang mga halaman na ito ay nagdaragdag ng halumigmig sa hangin salamat sa kanilang pawis. Subukang ilagay ang isa sa iyong silid, itaguyod nito ang kalusugan ng iyong balat habang dinadala ang iyong silid ng tropikal na kapaligiran!



  5. Magtakip. Protektahan ang iyong balat mula sa mga elemento sa pamamagitan ng takip nito hangga't maaari. Sa taglamig, protektahan ang iyong balat mula sa tuyong hangin sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang sumbrero, scarf at guwantes. Magsuot ng isang proteksiyon na balsamo ng labi upang maprotektahan ang iyong mga labi. Sa tag-araw, magsuot ng isang takip o sumbrero upang maprotektahan ang iyong mukha mula sa mga sinag ng araw, at magsuot ng magaan, may mahabang mga T-shirt upang mapanatili ang iyong balat.

Paraan 4 Paggamot sa bahay



  1. Gumamit ng isang abogado. Crush kalahati ng isang sariwa at hinog na abukado, pagkatapos ay magdagdag ng isang quarter ng tasa ng organikong pulot. Magdagdag ng isang kutsarita ng gatas o yogurt kung nais mo. Ikalat ang creamy skincare na ito sa iyong mukha at leeg. Pagkatapos ay banlawan ng sariwang tubig pagkatapos ng 10 minuto at ang iyong balat ay maayos na mapangalagaan.



  2. Gumamit ng saging. Ang saging ay maaaring magbagong muli ng tuyong balat at ibalik ang kagalingan at lambot. Crush ng kalahating saging sa isang mangkok at ikalat ito sa iyong mukha at leeg. Pagkatapos ng 5 hanggang 10 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig. Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng facial mask na ito, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot.



  3. Gumamit ng gatas. Ang gatas ay ginamit bilang isang moisturizing balsamo sa loob ng mahabang panahon. Naligo doon si Queen Cleopatra. Kung medyo matindi ang tunog nito, subukang hugasan ang iyong mukha ng gatas upang magbasa-basa sa iyong balat at maiwasan ang mga pimples. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay upang ibuhos ang isang maliit na buong gatas sa isang tasa, isawsaw ang isang hugasan, at pagkatapos ay i-massage ang gatas sa iyong balat. Lactic acid ay malumanay na linisin ang iyong balat, habang ang mataas na nilalaman ng taba ay magsusulong ng hydration.



  4. Gumamit ng mayonesa. Ang mayonnaise ay itinuturing na isang mahusay na pangangalaga para sa dry skin. Mag-apply ng pinaghalong dalawang kutsara ng mayonesa, isang kutsarita ng lemon juice at kalahati ng isang kutsarita ng honey nang direkta sa iyong mukha at umalis sa halos 10 minuto. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang maskara ng mayonesa minsan sa isang linggo.



  5. Gumawa ng isang scrub na may asukal. Maaari kang gumawa ng iyong sariling asukal sa scrub upang magaan at magbasa-basa ang iyong tuyong balat sa pamamagitan lamang ng paggamit ng isang tasa ng kayumanggi o puting asukal at isang daliri ng langis ng oliba. Kung nais mo, maaari ka ring magdagdag ng isang patak o dalawa ng mahalimuyak na mahahalagang langis, tulad ng mint o katas ng banilya, o isang kutsarita ng pampalambot ng pulot.



  6. Gumamit ng aloe vera. Ang Aloe vera ay tumutulong sa balat na muling mag-rehydrate at natural na mabawasan ang pamumula at pamamaga. Hatiin ang isang dahon mula sa isang halaman ng aloe vera at kuskusin ang malagkit at transparent na sap na dadaloy sa iyong buong mukha. Mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ilapat ang maskara ng aloe vera minsan o dalawang beses sa isang linggo. Madali kang makakuha ng isang aloe vera planta ng halaman.



  7. Gumamit ng mga langis. Ang mga likas na langis tulad ng oliba, almond o niyog ay lahat ng kamangha-manghang mga remedyo sa bahay para sa dry skin. Mag-apply lamang ng isang manipis na layer ng langis na iyong pinili sa iyong balat, sa gabi at sa umaga, upang makakuha ng isang malambot at makinis na balat.



  8. Gumamit ng isang ice cube. Subukang maglagay ng isang ice cube sa iyong buong mukha. Itaguyod nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mukha at ibabalik ang hydration sa ibabaw. Ang trick na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang dry skin at magkaroon ng isang sariwang kutis!