Paano sasabihin sa isang tao na hindi mo nais na maging kaibigan niya

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Tapusin ang isang relasyon sa isang matalik na kaibigan
• Pamamaraan 2 Tapusin ang pagkakaibigan sa isang simpleng kaibigan

Sa artikulong ito: Pagtatapos ng isang relasyon sa isang matalik na kaibigan Nagtatapos sa isang pagkakaibigan sa isang simpleng kaibigan11 Mga Sanggunian

Paano sasabihin sa isang tao na hindi mo nais na maging kaibigan niya? Ang sagot ay nakasalalay sa bahagi kung ito ay isang malapit na kaibigan o isang hindi kilalang kakilala. Kung hindi ito isang taong kilala mo nang mabuti, maaari mong hayaang mawala ang relasyon at mapupuksa ang sarili nito. Sa kabilang banda, kung ito ay isang malapit na kaibigan, kailangan mong sabihin sa kanya nang personal.

yugto

Pamamaraan 1 Tapusin ang isang relasyon sa isang matalik na kaibigan

1. 
   

   
   Magplano ng isang oras kung kailan mo makikita ang mukha ng taong ito. Magpadala sa kanya ng isang SMS o isang mensahe na humihiling sa kanya na makahanap ka sa isang neutral na lugar. Kung nakatira ka sa parehong lungsod, ito ang magiging pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng pag-uusap kung saan natapos mo ang iyong pagkakaibigan.
   • Kung tatanungin ka ng iyong kaibigan kung ano ang nais mong pag-usapan sa kanya, manatiling hindi malinaw. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Gusto ko lang ibahagi ang ilan sa mga desisyon na nagawa ko. Kung siya (siya) ay nagpipilit, ipaalala sa kanya na nais mong makipag-usap sa kanya nang personal.
   • Kung ang iyong kaibigan ay nakatira sa ibang lungsod, magpadala sa kanila ng isang SMS o isang mensahe na humihiling sa kanila na mag-iskedyul ng isang chat sa telepono. Malinaw, mas mahusay na makipag-usap sa kanya nang personal, ngunit kung nakatira ka sa malayo sa bawat isa, maaaring hindi ka pumili.
   • Magkaroon ng kamalayan na, sa pagsulat, maaaring mali ang iyong mga salita. Bahagi ito kung bakit ang direktang pagsasalita sa tao ay magiging pinakamahusay na solusyon, kahit na mahirap.

2. 
   

   
   
   
   Ihanda ang iyong sarili. Maaaring nais mong palayain ang iyong sarili mula sa pagkakaibigan na ito ng ilang oras, ngunit kapag nahaharap mo ang iyong kaibigan, kailangan mong ipaliwanag sa kanya nang malinaw kung bakit mo na pinatapos ang relasyon na ito.
   • Kung kailangan mong sabihin sa kanya sa kung ano ang mga kilos o pag-uugali na naambag niya sa iyong desisyon, mag-isip ng isang banayad at masarap na paraan upang mabuo ang iyong pangungusap.
   • Maaaring hindi mo nais na malaman ng iyong kaibigan kung bakit tinatapos mo ang iyong pagkakaibigan at may karapatan kang gawin ito. May karapatan kang manatiling hindi malinaw o gumamit ng mga formula tulad ng "nagbago ang mga bagay sa aking tabi ... »
   • Alamin na hindi mo kailangang bigyang-katwiran ang iyong desisyon o ipagtanggol ang iyong sarili.

3. 
   

   
   Maunawaan na maaaring magulat ang iyong desisyon sa iyong kaibigan. Maaari siyang malungkot o magalit sa anunsyo ng iyong desisyon. Baka gusto din niyang ayusin ang relasyon. Pagkatapos ay kailangan mong magpasya nang maaga kung handa kang magtrabaho sa pagkakaibigan na ito o kung ang iyong desisyon ay pangwakas.
   • Kung ikaw ay isang paghihiganti, kailangan mong maging handa na alagaan ang iyong sarili. Hindi na kailangang mag-entablado: iwanan mo lang ang eksena.
   • Maliban kung napagpasyahan mong handa ka na upang ayusin ang pagkakaibigan na ito, maging maikli. Hindi mo kailangang alagaan ang iyong kaibigan hanggang sa mas mahusay ang pakiramdam niya. Ipahayag lamang ang iyong desisyon at sabihin sa kanila na oras na para sa iyo na dalawa na magpatuloy.
   • Huwag magpaloko sa isang debate tungkol sa mga merito ng iyong desisyon.

4. 
   

   
   
   
   Alamin na marahil ay may mga pagkalugi sa collateral. Kung matagal mo nang magkaibigan at ang taong ito, marahil ay magkakaibigan ka. Maaaring pilitin silang pumili sa pagitan mo at ng iyong dating kaibigan.
   • Tumanggi sa tukso na sabihin sa lahat ng iyong mga kaibigan ang ginawa ng iyong dating kaibigan upang mapigilan mo ang iyong pagkakaibigan.
   • Subukan na huwag isipin na kailangan mong ipagtanggol ang iyong desisyon laban sa iyong mga kaibigan, dahil mas masasama mo lamang ang sitwasyon.

5. 
   

   
   Huwag pag-usapan ang ginawa ng dati mong kaibigan. Ipaliwanag lamang na ginawa mo ang pasyang iyon. Ang iyong malalapit na kaibigan ay maaaring maunawaan ang iyong mga kadahilanan nang hindi mo kailangang ipaliwanag ang mga ito sa kanila.
   • Ang iyong kapwa kaibigan ay maaari ring subukang gawing isaalang-alang ang iyong desisyon. Kung gayon, i-redirect ang pag-uusap. Paalalahanan ang iyong mga kaibigan na sinusubukan mong mag-move on.
   • Huwag subukan na i-on ang sinuman laban sa iyong dating kaibigan. Kung nawalan ka ng mga kaibigan dahil sa iyong desisyon, marahil hindi sila masyadong mabubuting kaibigan.

6. 
   

   
   Sige na. Huwag isaalang-alang: kung ano ang tapos na. Nagawa mo ang pinakamahusay na desisyon na magagawa mo, pagkatapos mag-isip tungkol dito. Ngayon hindi mo na kailangang isipin pa. Ang pagtataas ng iyong mga pagpipilian o pagtatanggol sa iyong desisyon (kahit na para lamang sa iyo!) Gagawin lamang ang proseso sa mas mahaba.
   • Maaaring kakaiba para sa iyo na hindi magkaroon ng taong ito sa iyong buhay, ngunit makakaligtas ka rito.
   • Siguraduhin na gumastos ng oras sa ibang mga kaibigan. Subukang gumawa ng mga bagong bagay at tuklasin ang mga bagong lugar sa iyong iba pang mga kaibigan.

7. 
   

   
   Alagaan mo ang iyong sarili. Kumain ng mabuti, magpahinga at gumawa ng mga bagay na gusto mo. Tratuhin ang iyong sarili nang may kahinahunan at pagkahabag at maunawaan na ang pagtatapos ng isang pagkakaibigan ay maaaring magdulot ng kalungkutan.
   • Ang pagtuon sa positibong aspeto ng iyong buhay (ang mga bagay na gusto mo sa iyong buhay ngayon) ay makakatulong na hindi ka malungkot sa pagkawala ng isang kaibigan.
   • Kung nahanap mo ang iyong sarili na lumulubog sa negatibong damdamin, magsanay ng pag-redirect ng iyong isip sa mas positibong mga saloobin.

Pamamaraan 2 Tapusin ang pagkakaibigan sa isang simpleng kaibigan

1. 
   

   
   Gumamit ng progresibong pamamaraan. Maaari mong makita ang taong ito nang mas kaunti at mas kaunti, unti-unti, sa isang natural na paraan o dapat na sadyang ilapat ang mga hakbang na ito. Ito ay magiging isang paraan upang maunawaan ng tao na hindi mo na nais na maging kaibigan niya, nang hindi kinakailangang sabihin sa kanya nang pasalita.
   • Ang pamamaraang ito ay magiging angkop para sa mga simpleng kaibigan, na hindi ganoon kalapit.
   • Kung ang tao ay isang bagong kaibigan, mas kaunti ang isang katanungan ng pagtatapos ng isang pagkakaibigan kaysa sa pag-unawa sa kanya na hindi ka pa talaga nagkakaibigan.
   • Ang pagtatapos ng isang pagkakaibigan sa ganitong paraan ay mas matagal.

2. 
   

   
   Tanggihan ang kanyang mga imbitasyon. Upang simulan ang paglilimita sa iyong mga contact sa taong ito, maaari mong tanggihan ang kanyang mga imbitasyon. Maaaring kailanganin mong magsinungaling sa kanya nang kaunti upang makahanap ng mga loopholes.
   • Halimbawa, kung ang tao ay nag-aalok upang pumunta makita ang isang pelikula sa katapusan ng linggo, sabihin sa kanila ang isang bagay tulad ng "magiging maayos ito, ngunit marami akong mga bagay na binalak para sa katapusan ng linggo na ito, kaya hindi ito magiging posible. »

3. 
   

   
   Gawing maikli ang mga pag-uusap. Maaari kang makaharap sa taong iyon habang sinusubukan mong maglagay ng distansya sa pagitan ng dalawa at pagkatapos ay kakailanganin mong malaman kung paano haharapin ang mga sitwasyong ito. Sa pamamagitan ng hindi papansin ang tao, panganib mong saktan ang iyong sarili at hindi komportable ang sitwasyon. Pagkatapos ay mas gusto na mag-imbento ng isang dahilan upang ipaliwanag kung bakit hindi ka maaaring manatiling pakikipag-usap sa kanya.
   • Halimbawa, maaari kang magalang na kumusta sa taong pagkatapos ay sabihin sa kanya ang isang bagay tulad ng "Pasensya na, hindi ako makapagpigil sa pagsasalita. Late na ako. Baka sa susunod! »
   • Subukang manatili bilang magalang at pag-unawa hangga't maaari.Kahit na ayaw mong makipagkaibigan sa taong ito, hindi mo alam kung kailan mo siya babagsak muli at manatiling magalang ay maiiwasan ang nakakahiyang mga sitwasyon sa hinaharap.

4. 
   

   
   Tapusin ang relasyon nang mas aktibo. Kung ang iyong mga pagtatangka na unti-unti at magalang na tapusin ang pagkakaibigan na ito ay hindi gumagana, maaaring kailangan mong sabihin sa taong ito na hindi mo nais na maging kaibigan niya. Maaaring kailanganin mong maging direkta at sabihin ang isang tulad ng "ikaw ay isang mahusay na tao, ngunit kami ay ibang-iba. Nais ko sa iyo ang pinakamahusay, ngunit sa palagay ko ay dapat nating ihinto na makita ang bawat isa. »
   • Sikaping iwasang gawin ang mga patay. Ang pumatay ay ang pagputol ng pakikipag-ugnay sa tao nang hindi nagbibigay ng anumang paliwanag. Halimbawa, babalewalain mo ang SMS at SMS ng isang tao, itigil ang pagsagot sa mga tawag, at tanggalin ito mula sa iyong mga kaibigan sa mga social network. Ang diskarte na ito ay maaaring saktan ang tao, gawin siyang galit at mapanganib ang iyong kagalingan. Para sa mga ito, ang pamamaraan na ito ay hindi perpekto.