Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Ang pagpapagaan ng pangangati
- Bahagi 2 Iwasan ang paggamit ng mga inis
- Bahagi 3 Pag-iwas sa pangangati
Ang pangangati sa ilalim ng plaster ay maaaring hindi mapigilan, ngunit may mga paraan kung paano mo mapapaginhawa at maiiwasan ito na mangyari. Ang pagpasok ng mga bagay sa pagitan ng plaster at balat o pagkasira ng materyal ay maaaring magpalala ng mga sintomas. Gayunpaman, maraming mga paraan kung saan maaari mong mapupuksa nang ligtas ang pangangati.
yugto
Bahagi 1 Ang pagpapagaan ng pangangati
- Pumutok ng sariwang hangin sa plaster gamit ang isang hair dryer. Ang yunit na ito ay dapat itakda sa malamig na mode ng hangin dahil ang mainit o mainit na hangin ay maaaring magpalala ng mga sintomas o magsunog ng iyong balat. Ituro ang hair dryer upang ito ay pumutok sa pagitan ng plaster at ang balat.
-
Lumikha ng mga panginginig ng boses sa pamamagitan ng malumanay na pag-tap sa plaster. Gumamit ng isang kahoy na kutsara o iyong kamay upang makabuo ng mga panginginig ng boses sa cast at kaya mapawi ang ilang pangangati. Ang pagbuo ng mga panginginig na ito ay mas ligtas kaysa sa pagpapakilala ng mga bagay sa materyal. -
Pagmasahe ang nakalantad na lugar ng balat na malapit sa plaster. Sa ganitong paraan, maaari mong kalmado ang pangangati ng kaunti. Gayunpaman, mag-ingat kapag ginawa mo ito upang maiwasan ang mga bahagi na nasasaktan ka. Ang ideya ay ang isang massage ay maaaring makatulong na makabuo ng mga sensasyon na makagambala sa iyong pansin mula sa pangangati.- Ang massage ay nagdaragdag din ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng plaster, na nagpapabilis sa paggaling.
-
Mabilis na kalmado ang pangangati na may isang bloke ng paglamig. Kung pambalot mo ang isang hindi tinatagusan ng tubig bag sa paligid ng cast, ang paglamig na pandamdam ay maaaring mapawi ang pangangati. Maaari ka ring gumamit ng isang selyadong pakete ng mga nakapirming gulay. Siguraduhing hindi tumagas ang block condensation. -
Tanungin ang doktor kung ano ang mga gamot na maaari mong gawin. Tandaan na kumuha ng over-the-counter antihistamine o humiling ng isang espesyalista na magreseta ng isang bagay. Kung ang ibang mga pagpipilian ay hindi gumagana, ang mga oral antihistamines, tulad ng diphenhydramine, ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati sa pamamagitan ng pagpapatahimik ng tugon ng katawan sa mga nanggagalit sa balat.
Bahagi 2 Iwasan ang paggamit ng mga inis
-
Huwag gumamit ng mga bagay na maaaring magdulot ng impeksyon. Dapat mo ring iwasan ang paggamit ng mga bagay na maaaring ma-stuck sa cast. Huwag ipakilala ang mga tool upang kalmado ang pangangati. Ang pag-scroll sa balat na may tulad na mga bagay ay maaaring humantong sa impeksyon o pinsala. Dagdag pa, kung ang isang item ay natigil sa loob, tatapusin mo rin ang pagpunta sa labis na mga tipang medikal o kailangan mong maglagay ng bagong cast. Narito ang ilang mga halimbawa ng maaaring ma-stuck:- mga chopstick;
- lapis o anumang iba pang tool sa pagsulat;
- isang hanger ng wire.
-
Limitahan ang paggamit ng mga lotion o pulbos. Ang mga produktong ito ay may posibilidad na mabawasan ang pawis, ngunit dapat lamang itong gamitin '' sa labas '' ng plaster upang ang balat ay mananatiling malinis at maayos. Kung naglalagay ka ng talc sa cast, maaari itong bumuo ng isang crust at lumikha ng mga sugat. Maging kamalayan na ito ay normal para sa materyal na amoy tulad ng pawis. Gayunpaman, kung napansin mo ang isang hindi pangkaraniwang o napakarumi na amoy, pinakamahusay na makipag-ugnay sa iyong doktor. -
Iwasan ang paghila sa dingding ng plaster o pagwasak nito. Bagaman hindi mapapansin ang nangangati na sensasyon, dapat mong iwasan ang mapinsala ang cotton liner o pag-loosening ng cast, dahil maaaring mapalala nito ang sitwasyon. Sa ilang mga kaso, ang patong na ito ay ginagamit upang maprotektahan ang balat ng lagari na ginagamit ng mga doktor kapag tinanggal ang materyal. Kung walang proteksiyon na layer na ito, posible na ang iyong balat ay may mga gasgas sa panahon ng pag-alis.
Bahagi 3 Pag-iwas sa pangangati
-
Ilayo ang plaster sa tubig at kahalumigmigan. Bagaman may mga oras na ang balat ay basa ng pawis, may mga paraan upang limitahan ang pagkakalantad ng plaster sa tubig o labis na kahalumigmigan.- Halimbawa, maaari kang maghugas sa isang bathtub gamit ang iyong nasugatan na braso o binti sa labas ng tubig. Sa kabilang banda, kung kailangan mong takpan ang cast habang naliligo, gumamit ng maraming mga layer ng plastik at i-tape ang mga ito nang magkasama.
- Huwag ding pigilin ang paglalakad o pagtayo sa tubig habang mayroon kang cast.
- Kung kailangan mong maglakad sa ulan o niyebe, siguraduhing takpan ang materyal. Kung mayroon kang sapatos na plaster, huwag kalimutang alisin ito bago maligo o matulog.
-
Bawasan ang pawis. Upang gawin ito, iwasang tumayo nang mahabang panahon sa ilalim ng araw, kung hindi man ay pawis ka pa. Kung nais mong mag-ehersisyo, mas mahusay na gawin ito sa isang naka-air na kapaligiran upang mabawasan ang pawis at kahalumigmigan na maaaring maging sanhi ng pagkatiwasayan. -
Pigilan ang interior ng plaster mula sa pagkuha ng marumi. Isaalang-alang na kung ang isang bagay na tulad nito (dumi, putik, o buhangin) ay natigil sa cast, maaaring mas masahol ang pangangati at ang makati na pakiramdam. Samakatuwid, pinakamahusay na panatilihin itong tuyo at malinis.- Gumamit ng isang pulbos na lana at isang mamasa-masa na tela upang linisin ang mga mantsa sa materyal. Siguraduhing alisin ang mga labi ng plaster at iba pang mga bagay mula sa gilid, ngunit huwag alisin o ilipat ang anumang bahagi ng tapiserya. Iwasan din ang paggupit o pagsira ng mga gilid.
-
Kumunsulta sa isang doktor kung mayroong mas malubhang problema. Bagaman mukhang nakakabigo, ang pangangati ay pangkaraniwan. Gayunpaman, dapat mong isaalang-alang ang mga potensyal na komplikasyon na ito.- Ang mga sugat na sanhi ng presyon kung ang cast ay masyadong masikip o masyadong maluwag.
- Ang mga kakaiba o hindi kasiya-siyang amoy na ginawa ng fungus o magkaroon ng amag pagkatapos ng balat at plaster ay basa na sa mahabang panahon.
- Ang mga KAALAMAN NG PANLIPUNAN, na ang mga sintomas ay kasama ang pamamanhid sa apektadong paa, malamig o maputla na balat na may asul na pagkawalan ng kulay, nadagdagan ang sakit o pamamaga, at nasusunog o pamamaga.
- Ang mga problema sa lagnat o balat sa mga gilid ng plaster.
- Ang mga plaster break, break o pinapalambot sa ilang mga lugar.
- Marami siyang nadidumi.
- Ang mga blisters o sugat ay lumilitaw sa balat sa loob ng plaster.
- Kapag natapos mo ang paggamit ng hair dryer upang kalmado ang pangangati, siguraduhing i-unplug ito.
- Kung lumala ang mga sintomas, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga problema sa pangangati ng balat o pagpapanatili ng dyipsum.