Nilalaman
Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.Mayroong 21 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.
Ang buhay ay hindi isang laro na maaari mong manalo o mawala, hindi ito nangangahulugang walang paraan upang maging mas matupad at mas maligaya ang iyong buhay. Ang pinakamainam na bagay sa buhay ay maaari kang gumawa ng malaking pagbabago sa iyong buhay at sa iyong pag-uugali na makikinabang sa katagalan at hindi na kailangang magtiwala sa kung ano ang ilalagay ng buhay sa iyong landas. Ang pagwagi sa buhay ay nangangahulugan lamang ng pag-aaral na maging masaya at nasiyahan at, sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang makarating doon!
yugto
Bahagi 1 ng 3:
Magkaroon ng pagtupad ng mga personal na relasyon
- 6 Alagaan mo ang iyong sarili. Ang iyong kaligayahan at tagumpay ay nakasalalay lamang sa isang bagay: ikaw. Dapat mong alagaan ang iyong sarili upang maging mabuti ang iyong sarili at ang iyong buhay.
- Nangangahulugang kailangan mong palayawin ang iyong sarili. Bilhin ang iyong sarili sa librong ito na matagal na mong binabasa, kumuha ng mahabang paliguan ng foam, kumain ng isang piraso ng cake ng tsokolate (o dalawa!) O pumunta sa isang paglalakbay sa isang lungsod na malapit sa iyo para sa isang linggo. Karapat-dapat mong gantimpalaan ang iyong sarili paminsan-minsan.
- Alalahanin na huwag alagaan ang iyong sarili sa huling. Kung ikaw ay altruistic, napakahusay, ngunit huwag pumunta sa punto kung saan naghihirap ang iyong kaligayahan. Minsan maaari mong pangalagaan muna ang iyong sarili nang hindi nahihiya (hindi mo palaging kailangang maghanda ng hapunan at hindi mo kailangang tanggapin ang lahat ng gawain na hinilingang gawin).
- Alamin mong sabihin hindi. Kung ayaw mong gumawa ng isang bagay, hindi mo kailangang gawin ito (karaniwan). Kung hilingin sa iyo ng isang kaibigan na sumama ka sa kanya sa isang partido at kung hindi mo ito gusto, sabihin mo lang sa kanya hindi o baka sa susunod na oras. Nais ng iyong kapatid na panoorin mo ang kanyang hindi magandang pag-uugali na mga anak? Hindi ito sapilitan. Kahit na (at lalo na) kung susubukan nilang gawin kang may kasalanan.
payo
- Maging marubdob sa lahat ng iyong ginagawa. Kapag ang iyong mga pagkilos ay lumala sa lahat ng iyong pagnanasa, ang iyong mga aksyon ay nagpapanatili sa iyo na maging motivation at maging isang pinuno sa halip na maging parehong tao na gumagawa ng iyong hinihiling.
- Huwag matakot sa iyong sarili. Siguraduhing iyong sarili at huwag maging kumplikado.
- Kahapon ay nakaraan, at nakalimutan. Tumutok sa bukas upang makabuo ng mas mahusay na mga pundasyon ngayon. Ang buhay ay tulad ng isang libro, hindi mo mababago ang naisulat na, ngunit maaari mo pa ring pagbutihin ang mga pahina na mananatiling naisulat.
- Hindi ka mamahalin ng lahat. Dapat mong malaman na tanggapin ang katotohanan na ang ilang mga tao ay hindi ka interesado sa iyo. Ngunit ang iba ay magiging.
babala
- Maraming tao ang nag-iisip na kung susubukan nila ang isang bagay at kung hindi ito gumana kaagad, nangangahulugan ito na hindi ito gagana. Ngunit alamin na kung talagang nais mong baguhin ang iyong buhay, kailangan mong magpatuloy sa iyong buong pagkatao.