Paano mag-preno sa isang longboard

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Ang pagpepreno gamit ang paa
• Pamamaraan 2 Gumawa ng isang powerlide
• Pamamaraan 3 Subukan ang mga advanced na pamamaraan

Sa artikulong ito: Ang pagpepreno gamit ang paaGumawa ng isang powerlideTry advanced na diskarteMga Sanggunian

Nakita nating lahat ang mga taong lumilipad sa mga kalye na nakasulayan sa kanilang longboard. Maaaring sinubukan mo ang iyong sarili sa isang pagkakataon o sa isa pa, bakit hindi? Ang bilis at adrenaline na nagagawa nito, na sinamahan ng matalo na hangin sa iyong buhok, ay maaaring magbigay sa iyo ng isang pambihirang karanasan, anuman ang iyong edad. Ngunit ang isa sa mga pinakamahirap na bagay ay ang malaman kung paano ihinto. Mangangailangan ito ng oras, ngunit may sapat na pagsasanay, mangibabaw ka sa mga burol at maabot ang pinakamataas na bilis.

yugto

Paraan 1 Ang pagpepreno gamit ang paa

1. 
   

   
   Alamin kung kailan preno ang iyong paa. Ang pagpepreno gamit ang paa ay dapat gamitin lamang sa mababang bilis. Kung pinindot mo ang isang dalisdis nang buong bilis at naghahanda nang tumalikod, ang huling bagay na nais mong gawin ay hayaang mag-hang out ang iyong paa sa board. Itago ang diskarteng ito para sa mabagal na paggalaw sa antas ng lupa at sa mas mababang bilis.
   • Siguraduhing magsuot ng naaangkop na sapatos kapag ang pagpepreno sa iyong paa. Kahit na ito ay posible sa preno gamit ang iyong paa habang nakasuot ng manipis na soled na sapatos o flip-flops, hindi ito inirerekomenda. Ang pagpepreno ng paa ay may kasamang pagdulas sa iyong paa sa lupa upang ihinto. Huwag gumawa ng isang pagkakataon upang sirain ang iyong sapatos at saktan ang iyong sarili!

2. 
   

   
   
   
   Ilagay ang iyong timbang sa harap ng paa. Upang magsimulang mag-preno, gumastos ng halos lahat ng iyong timbang (sa pagitan ng 60 hanggang 70%) sa harap ng paa. Kung mayroon kang kanan o kaliwang paa pasulong ay hindi nagbabago ng anuman. Gamitin ang paa na normal mong isulong.
   • Kahit na posible na mag-preno ng paa habang nakasandal sa likod ng paa, hindi ito ipinapayong. Dahil ang mga longboard ay karaniwang ginagamit upang bumaba ng mga dalisdis, maaari mong ipamahagi ang iyong timbang nang hindi pantay sa pamamagitan ng pagkahilig pabalik mula sa antas kung saan ka lumipat. Nangangahulugan ito na ang iyong paa sa likuran ay marahil ay mas hindi matatag kaysa sa iyong harap na paa.

3. 
   

   
   Itaas ang iyong paa sa likod at hayaan itong slide sa sahig sa kahabaan ng longboard. Simulan ang pagpapaalam sa iyong back foot drag sa sahig. Huwag sandalan sa paa sa likuran habang lalabas ka sa board (marahil kahit na sa isang mataas na bilis). Maglagay ng kaunting timbang hangga't maaari sa binti upang hayaang i-drag ang paa sa lupa.
   • Tiyaking ang mga sapatos na suot mo ay may mga soles na sapat na malawak upang i-drag sa sahig. Dapat mong iwasan ang anumang uri ng pinsala o mga problema sa iyong sapatos. Ang pamamaraan na ito ay madaling makagawa ng mga gasgas sa balat o masira ang iyong sapatos.

4. 
   

   
   
   
   Ilapat ang presyon sa lupa hanggang sa huminto ka. Habang hinahayaan mo ang iyong paa na i-drag, dahan-dahang pindutin ang pababa sa sahig at simulang dahan-dahang ilipat ang iyong timbang. Tandaan, ang mas maraming presyon na ilalapat mo, mas mabilis kang titigil. Gamitin ang iyong karaniwang kahulugan, isinasaalang-alang ang iyong bilis, ang distansya at ang anggulo kung saan ka lilipat.
   • Bigyang-pansin ang uri ng lupa kung saan ka gumagalaw. Nagbabago ang alitan depende sa uri ng lupa na iyong naroroon, tulad ng tar o kongkreto. Halimbawa, ang tar ay mas lumalaban sa skidding kaysa sa kongkreto, ngunit ang mga konkretong kalsada ay mas matibay.

Pamamaraan 2 Gumawa ng isang powerlide

1. 
   

   
   Maghanda para sa powerslide. Sisimulan mo ang powerslide sa pamamagitan ng pag-on o "paghuhukay" sa isang gilid ng kalsada. Ang pagliko na ito ay isang mahalagang bahagi ng powerlide, dahil binubuo ito sa pagpihit sa board ng 90 degree upang ilagay ito patayo sa kalsada, na magiging sanhi upang mag-skid at huminto. Ang gilid na iyong nilagyan ay nakasalalay sa kabuuan sa kung paano mo ginagamit ang board. Dumulas sa gilid kung saan ang iyong mga daliri ay tumuturo upang makamit ang isa sa mga pinaka pangunahing mga powerlides.
   • Magkaroon ng kamalayan ng trapiko na nagmula sa parehong harap at likod. Hindi mo nais na subukang mag-skid at huminto sa mga kotse na darating sa lahat ng mga direksyon, dahil ang powerslide ay isang mahirap na mapaglalangan upang ilagay sa lugar bago ito ganap na mapanghawakan.

2. 
   

   
   Ilipat ang iyong timbang sa iyong mga takong at sa harap ng board. Matapos i-set up ang iyong sarili para sa powerslide, ilipat ang iyong timbang sa mga takong. Nangangahulugan ito na mas nakasandal ka sa likod kaysa sa harap upang hayaan ang timbang ng katawan na magdikta sa skid ng board. Bilang karagdagan, dalhin ang karamihan sa iyong timbang (sa pagitan ng 60 at 70%) sa harap ng paa. Makakatulong ito sa iyo kapag nais mong lumiko at tuluyang mag-skid.
   • Ang mas maraming timbang na inilagay mo sa paa sa likuran, mas mahirap na ito ay laktawan. Kahit na perpektong normal na maglagay ng kaunting timbang sa likod ng board para sa mas mahusay na katatagan, talagang pinipigilan ka nito na maayos ang skidding.

3. 
   

   
   Lumiko ang iyong mga hips at balikat sa direksyon na iyong pinagdududahan. Kapag inilipat mo nang tama ang iyong timbang, paikutin ang iyong mga hips at balikat sa direksyon na iyong pinagdududahan. Kung dinala mo ang iyong timbang sa iyong mga takong at patungo sa harap ng board, gamitin ang iyong harap na paa bilang isang panginginig. Ito ang pasimula ng patayo na skid.
   • Maging maingat sa mga bagay na maaaring nasa sahig kapag ginagawa ang hakbang na ito. Ang isang maliit na piraso ng graba, bato, kahoy o baso ay maaaring masira ang skidding, gawin kang mahulog at maging sanhi ng mga bastos na gasgas.
   • Alamin kung gaano kabilis ang nais mong iikot batay sa iyong bilis. Kung napakabilis mong bumaling, pupunta ka lang ng 180 degree nang hindi nawawala ang anumang bilis. Bumalik ng dahan-dahan upang ihinto ang ganap.

4. 
   

   
   Bigyan ng sipa gamit ang likod paa. Habang umiikot ka sa iyong paa sa harap, magbigay ng isang haltak gamit ang iyong paa sa likod sa direksyon ng skid. Papayagan ka nitong i-on ang 180 degree at tapusin ang skid. Kung gagawin mo ito ng tama, ibabaling mo ang iyong board sa kahabaan ng kalsada o landas. Maghanda upang laktawan ang isang maikling distansya.
   • Mahalagang tandaan na magpatuloy sa pag-urong pabalik sa panahon ng skid. Kung sumandal ka, pinapatakbo mo ang panganib ng pagtigil sa board nang bigla. Sa mas mataas na bilis ay maaaring maging isang problema at maaari kang mapinsala pinsala.
   • Patuloy na lumiko sa buong skid. Kung sakaling lumaktaw ka sa gilid (patayo sa kalsada) nang masyadong mahaba, aalisin mo ang mga gulong ng longboard at magtatapos ka sa mga patag na panig. Patuloy na lumiko upang ang iyong mga gulong ay pantay na slacking sa skidding.

5. 
   

   
   Umabante pasulong habang nakumpleto mo ang skid. Kapag na-on mo ang 180 degree at patuloy mong ilipat, sandalan pasulong at ikalat ang iyong timbang sa board. Pipigilan ka nito mula sa pagkahulog pagkatapos ng skidding at magbibigay-daan sa iyo ng isang mas maayos na paglipat habang binibigyan ka ng mas mababang bilis. Kung gagawin mo ito nang tama, tutulungan ka ng powerlide na pabagalin mo nang sapat upang huminto sa iyong paa.

Pamamaraan 3 Subukan ang mga advanced na pamamaraan

1. 
   

   
   Gumawa ng isang skid sa mga daliri ng paa ng pendulum. Ang "pendulum" skid ay hayaan ang iyong kamay na slide sa isang proteksyon na guwantes sa lupa habang gumawa ka ng isang powerlide. Nagpapahiwatig ito na kailangan mong lumapit sa lupa. Humukay sa gilid, mag-squat down at ilagay ang lahat ng iyong timbang sa harap na paa. Ilagay ang iyong gloved na kamay sa gilid kung saan ka lumilipat at gumawa ng isang powerlide. Gamitin ang iyong paa sa likod upang sipa, laktawan at mabagal. Ibalik ang iyong paa upang magpatuloy sa pag-ikot sa board habang hinila ang iyong kamay sa lupa.
   • Huwag ilagay ang iyong gloved na kamay na masyadong malayo o masyadong malapit sa iyong katawan, habang pinapatakbo mo ang panganib na hindi mai-swing ang palawit at ganap na bumagsak sa board, mawala ang balanse sa likuran.
   • Ang mapaglalangan na ito ay nangangailangan ng maraming kasanayan at pagbagsak, huwag mag-alala kung hindi mo makuha ito ng tama sa unang pagkakataon. Magtiyaga hanggang sa magawa mo ito nang madali sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong sariling estilo sa proseso.
   • Subukan na huwag umasa nang labis sa iyong kamay. Nandiyan ang iyong kamay upang tulungan kang mapanatili ang balanse at tiyakin na pinamamahalaan mo nang maayos ang iyong mga binti upang makuha ang pinakamahusay na skid na posible.

2. 
   

   
   Gumawa ng isang skid sa sakong gilid ng palawit. Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga paa patayo sa board. Humukay sa isang gilid ng kalsada. Habang nakasuot ng isang guwantes na may isang kamay, mag-squat down at i-slide ang iyong kamay sa sahig. Sipa bilang para sa powerslide habang nakasandal sa iyong takong. Ang iyong timbang ay dapat na maipamahagi nang pantay-pantay mula sa harap hanggang sa likod. Paikutin ang 180 degree at magpatuloy. Kung gagawin mo ito ng tama, mawawalan ka ng maraming bilis, ngunit magpapatuloy kang sumulong.
   • Maaari mong makuha ang iyong board gamit ang iyong libreng kamay upang makatulong na mapanatili ang balanse. Gayunpaman, huwag lumipad sa pagitan ng mga binti. Dakutin ito malapit sa iyong likod ng paa sa halip na maiwasan ang makagambala sa maneuver.

3. 
   

   
   Kumuha ng isang 360 degree skid. Maaari mong mabagal ang iyong bilis nang kapansin-pansing sa pamamagitan ng skidding nang sabay. Nangangahulugan ito na gagawa ka ng dalawang powerlides isa-isa. Upang magsimula, maghukay sa isang tabi ng kalsada. Umatras habang pinipindot ang iyong timbang sa harap na paa upang paikutin bago iikot ang iyong mga balikat at hips. Bumalik upang gumawa ng isang powerlide bago mailipat ang iyong timbang sa pamamagitan ng pagkahilig muli. Gawin muli ang parehong bagay sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong timbang sa harap at paikutin ang mga hips sa parehong paraan tulad ng dati.
   • Hindi kinakailangang gamitin ang iyong mga kamay sa lupa sa panahon ng mapaglalangan na ito, dahil kakailanganin mo ito sa hangin upang mahanap ang iyong balanse.