Nilalaman
Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 57 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon. 6 Alamin ang mga pakinabang ng cranial massage. Ang massage sa ulo ng India ay may lahat ng mga uri ng positibong therapeutic effects upang maaari mo itong gawin nang regular upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan. Kabilang sa mga pakinabang ng bukid, matatagpuan namin ang sumusunod:- relieving sakit at higpit sa kalamnan ng mukha, leeg, itaas na likod, at balikat
- mas mahusay na kadaliang mapakilos ng mga kasukasuan ng leeg
- kaluwagan mula sa pag-igting, sakit sa ulo na may kaugnayan sa alkohol, pagod na mga mata, mga problema sa panga at kasikipan ng ilong
- binagong enerhiya
- pagbabawas ng depression, languor at iba pang mga problema na may kaugnayan sa stress
- pagtaas ng antas ng pagkamalikhain, pag-unawa at konsentrasyon pati na rin ang pagpapabuti ng memorya
- isang pakiramdam ng kalmado, kapayapaan at kagalingan
- isang malalim at nakakapagpahinga na tulog na nagpapasaya sa iyo at sariwa
- isang malalim at mahinahong paghinga
- isang napalakas na immune system
- pagpapabuti ng kulay, tono at kalusugan ng balat
- malusog na buhok at anit
- pagtaas ng tiwala sa sarili, pagpapahalaga sa sarili at kamalayan sa sarili
- ang balanse ng chakras
payo
- Ito ay tradisyonal na gumamit ng mga Ayurvedic na langis, ngunit hindi ito sapilitan. Tiyaking ang mga ito ay hindi bababa sa temperatura ng katawan bago ilapat ang mga ito.
babala
- Kung gumagamit ka ng mga langis ng masahe, siguraduhin na ang taong tumatanggap ng masahe ay hindi alerdyi.
- Kung ang tao ay nakakaramdam ng sakit habang nag-massage ka, ihinto kaagad.