Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Mga Palatandaan ng Spot ng Paghahagis at Maagang Pagbubuntis
- Bahagi 2 Pag-unawa sa mga sintomas ng PMS
- Bahagi 3 Kilalanin ang mga sintomas na karaniwang sa parehong estado
Ang Premenstrual syndrome (PMS) ay may isang hanay ng mga sikolohikal at physiological sintomas. Lumilitaw ang mga ito ng ilang linggo bago ka magkaroon ng iyong panahon. Sa kaibahan, ang mga sintomas ng pagtatanim ay sumusunod sa pagpapabunga ng isang itlog na naitanim sa iyong matris. Ang implantasyong ito ay magkasingkahulugan ng pagbubuntis. Ang pugad, tulad ng MPS, ay karaniwang nangyayari sa parehong oras sa panregla cycle, na kung saan ay napakahirap na magkakaiba sa pagitan nila. Gayunman, may mga maliit na bagay na dapat pansinin.
yugto
Bahagi 1 Mga Palatandaan ng Spot ng Paghahagis at Maagang Pagbubuntis
-
Tingnan kung nagdurugo ka. Sa labas ng regla, ang pagdurugo ay maaaring herald implantation. Magkaiba ang mga ito sa mga nakatagpo mo sa iyong tagal ng panahon: sila ay magiging bahagyang kulay rosas at katulad sa mga unang araw ng iyong panahon. -
Maging alerto sa mga cramp. Sa pinakadulo simula ng isang pagbubuntis, maaari kang makaramdam ng mga cramp. Ang mga cramp na ito ay isang pangkaraniwang sintomas ng PMS: marahil ay naramdaman mo ang mga ito sa panahon at bago ang iyong panregla. Ang pagtatanim ng isang itlog ay nagdudulot ng banayad na sakit na katulad ng regla ng panregla.- Suriin ang kanilang intensity. Tumawag kaagad sa isang doktor kung sila ay napakalakas at kung sila ay puro sa isang bahagi ng iyong katawan. Maaaring nagdurusa ka sa isang problema sa kalusugan.
-
Subukan upang makita kung umihi ka pa. Sa ilang mga kababaihan, ang mas madalas na pag-ihi ay ang tanda na ang isang ovum ay nagtanim ng sarili nito. Ang antas ng iyong HCG (chorionic gonadotrophic hormone) ay mas mataas kaysa sa karaniwan at pinatataas nito ang daloy ng dugo sa iyong pantog, na kung saan ay bakit ka umihi higit pa sa dati. -
Makita ang iyong mga discomforts. Karaniwan ang pagkahilo at kakulangan sa ginhawa kapag buntis ka. Ang mga ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal, bagaman iniisip ng ilang mga doktor na ito ay talagang ating katawan na gumagawa ng mas maraming dugo para sa sanggol. -
Panoorin ang iyong gana. Kapag ikaw ay buntis, karaniwan na magkaroon ng higit na kagutuman kaysa sa dati, kahit na sa maagang pagbubuntis. Kung ang iyong lumalaking gana sa pagkain ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 1 o 2 araw, maaaring ito ay ang isa sa iyong mga itlog ay nagtanim ng sarili nito. -
Bigyang-pansin ang pagduduwal. Ang salitang "sakit sa umaga" ay mali dahil ang pagsusuka at pagduduwal na may kaugnayan sa pagbubuntis ay maaaring mangyari sa anumang oras ng araw. Ang mga sintomas na ito ay madaling lumitaw sa unang dalawang linggo pagkatapos ng paglilihi -
Tingnan kung ang ilang mga pagkain o amoy ay nag-aalis sa iyo. Ang pagiging biglang naiinis sa pamamagitan ng isang amoy o pagkain ay isa sa mga sintomas ng maagang pagbubuntis. Ang sakit sa umaga ay maaaring sanhi ng sintomas na ito, kahit na kung sambahin mo ang pagkain o amoy bago. -
Mag-ingat kung mayroon kang problema sa paghinga. Ito ay isang sintomas na lumilitaw sa simula at sa pinakadulo ng pagbubuntis. Ito ay nadama upang huminga nang mas madali kaysa sa dati. Gayunpaman, dapat kang makipag-usap sa isang doktor sa lahat ng mga kaso. -
Maghanap para sa isang metal na panlasa. Ito ay nangyayari na ang ilang mga kababaihan ay nakakaramdam ng isang metal na lasa sa kanilang mga bibig. Ito ay isang sintomas na hindi nauugnay sa PMS.
Bahagi 2 Pag-unawa sa mga sintomas ng PMS
-
Tingnan kung mayroon kang sakit sa likod. Ito ang mga sakit na tiyak na mangyayari sa panahon ng iyong pagbubuntis, ngunit kung nais mong pag-iba-ibahin ang PMS mula sa maagang pagbubuntis, alamin kung ano ang mas karaniwan sa PMS. -
Suriin ang iyong emosyonal na estado. Ang mga pagbabago sa malay ay maaaring sanhi ng PMS at pagbubuntis, ngunit ang kalagayang pang-emosyonal na nauugnay sa PMS ay katulad ng pagkalumbay. Kung nakaramdam ka ng pagkalungkot, malamang na walang pugad. -
Panoorin ang iyong pamumulaklak. Ang pagbubuntis ay maaaring aktwal na magparamdam sa amin, ngunit ito ay isang sintomas sa halip na nauugnay sa PMS. Ito ay isang sintomas na nagbibigay ng impresyon na ang tiyan ay masyadong masikip. -
Maghintay para sa iyong mga patakaran. Ito ay maaaring mukhang malinaw, ngunit kung mayroong isang palatandaan ng kawalan ng pagbubuntis, iyon na. Subaybayan ang iyong panregla na panahon gamit ang isang kalendaryo. Sa ganitong paraan, malalaman mo kung kailan sila darating at baka mabuntis ka kung hindi sila nagpakita. -
Kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis na gagawin sa bahay upang maayos. Kung nais mong malaman kung mayroon kang PMS o kung buntis ka, gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis. Malalaman mo ito nang madali sa lahat ng mga parmasya at napakadaling gamitin.- Magsagawa ng pagsubok ng ilang araw bago ang nakatakdang petsa ng iyong panahon. Kung hindi man, gumawa ng isang maagang pagsubok sa pagbubuntis kung nagtataka ka kung mayroon kang isang PMS o pagtatanim. Gayunpaman, kung nais mo ng isang mas maaasahang resulta, maghintay ng isang linggo pagkatapos ng iyong nakatakdang petsa para sa isang pagsubok.
- Ang mga pagsusuri sa dugo ay nakakakita lamang ng mga hormone ng ilang araw bago ang mga pagsusuri sa maagang pagbubuntis. Walang silbi na gumawa ng isang pagsubok sa dugo sa labas lamang ng pag-usisa kung makapaghintay ka ng ilang higit pang mga araw.
Bahagi 3 Kilalanin ang mga sintomas na karaniwang sa parehong estado
-
Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagdurugo ng regla at pagdurugo ng implantation. Mayaman man o ilaw, alam mo ang iyong mga patakaran at alam mo kung ano ang aasahan. Ang pagdurugo ng pagdurugo ay mas magaan, dahil ito ay hindi naglalabas ng matris na tiyak sa regla at pagdurugo ay mas maikli. Karaniwan silang nangyayari bago ang nakatakdang petsa ng iyong panahon. Dapat ay mayroon lamang ng ilang mas magaan, kayumanggi o kulay-rosas na mga lugar ng dugo. Ang pagdurugo ng panregla ay mas maliwanag na pula. -
Panoorin ang mga pagbabago sa iyong kalooban. Ang mga pagbabago sa Mood ay karaniwan sa PMS. Ito rin ang kaso sa maagang pagbubuntis. Ito ay ang mga pagbabago sa hormonal na responsable sa parehong mga kaso. -
Tingnan kung nagbago ang dibdib mo. Ang balanse ng hormonal ay nakabaligtad sa panahon ng pagbubuntis at PMS. Ang iyong mga suso ay maaaring bahagyang masakit o namamaga. Kung buntis ka, mas malaki ang pamamaga. -
Makita ang mga palatandaan ng pagkapagod. Kapag ang isa ay nasa buong SPM o kapag ang isang buntis, ang isa ay maaaring maging napapagod. Sa kaso ng pagbubuntis, maaari ring maging ang unang linggo. Ito ay dahil sa progesterone. Ang SPM ay maaari ding maging napapagod. Ito rin ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. -
Bigyang-pansin ang hitsura ng migraines. Ang sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng mga pagbabago sa hormonal, kung sa panahon ng PMS o pagbubuntis. -
Tanungin ang iyong sarili kung mayroon kang mga cravings. Sa panahon ng SPM, madalas nating gustong kumain. Ito ay pareho sa maagang pagbubuntis. Gayunpaman, huwag lokohin ng alamat na ang pagbubuntis ng pagbubuntis ay palaging kakaiba: nangyayari ito, ngunit hindi ito palaging nangyayari. -
Panoorin ang iyong digestive system upang makita kung naiiba ang reaksyon nito. Ang pagdudumi o paninigas ng dumi minsan ay nangyayari sa panahon ng PMS. Sa sandaling muli ang mga pagbabago sa hormonal ay nagkasala. Sa panahon ng pagbubuntis, nangyayari rin ito, kahit na ang tibi ay mas karaniwan. Ang mga sintomas na ito ay may posibilidad na lumala sa huli na pagbubuntis. -
Alamin kung kailan maaaring mangyari ang mga sintomas na ito. Sa kaso ng PMS, madarama mo ang mga sintomas na ito isa o dalawang linggo bago magkaroon ng iyong panahon. Nararamdaman nila ang kanilang sarili pagkatapos ng ilang araw. Sa kaso ng pugad at maagang pagbubuntis, magaganap sila nang halos parehong oras. Kung pinapawi ng iyong matris kung ano ang nilalaman nito sa pamamagitan ng pag-trigger ng iyong panahon o na ang isang itlog ay itinanim, ang mga sintomas na ito ay lilitaw sa parehong oras sa iyong panregla.