Nilalaman
- yugto
- Pamamaraan 1 Bumuo ng isang malusog na relasyon
- Paraan 2 Saimer iyong sarili
- Pamamaraan 3 Ipakita sa kanya ang kanyang interes sa kasal
Kapag nagmamahal ka, normal na nais mong gugulin ang natitirang bahagi ng iyong buhay sa taong ito. Gayunpaman, maaari din itong nakakabigo upang asahan ang taong mahal mo na pakasalan ka. Kung nais mong magpakasal, gumawa ng mga pagsisikap na lumikha ng isang malakas at malusog na relasyon na tatagal ng isang buhay. Dapat ka ring magtrabaho upang maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili, upang pareho kayong masaya. Sa wakas, kung kinakailangan, dapat mong bigyan siya ng mga pahiwatig upang maunawaan niya na nais mong magpakasal.
yugto
Pamamaraan 1 Bumuo ng isang malusog na relasyon
- Tanungin ang iyong sarili kung mayroon kang mga halaga compatible. Ito ay kung paano mo iniisip ang pamilya, ang iyong relihiyon o ang pakikitungo sa iba. Kung sumasang-ayon ka sa mga bagay na ito, magiging mas madali para sa iyo na pareho na magtayo ng isang buhay na magkasama.
- Minsan posible na magpakasal sa isang kasal kahit na mayroon kang iba't ibang mga halaga, ngunit nangangailangan ito ng maraming kompromiso at kooperasyon at kung minsan ang mga paksang ito ay magiging mga argumento sa paglaon.
- Halimbawa, kung sa palagay mo mahalaga na itaas ang iyong mga anak sa isang relihiyon, ngunit kung ang iyong kasintahan ay isang ateista, madalas kang mag-away kung mayroon kang mga anak sa mga araw na ito.
-
Maglaan ng oras upang tanungin siya ng kanyang opinyon tungkol sa kasal. Ang kasal ay isang mahalagang hakbang at kahit na maghintay ka nang walang tiyaga, hindi ibig sabihin na ito ang kaso ng iyong kasintahan. Habang nakikilala mo ang bawat isa, magtanong ng mga katanungan na maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ano ang iniisip niya tungkol sa kasal sa pangkalahatan. Kung hindi siya handa na magpakasal, marahil ay hindi gaanong magagawa mo upang mabago siya.- Halimbawa, kung nakikipag-usap siya sa iyo tungkol sa kanyang mga nakaraang pakikipag-ugnayan, panoorin ang mga bagay na nangyari sa kanya sa ibang mga relasyon na maaaring takutin siya palayo. Kung siya ay nagdusa bago, maaaring mangailangan siya ng karagdagang oras bago buksan ang sapat upang isaalang-alang ang pagpapakasal.
- Maaari rin niyang sabihin sa iyo ang mga bagay tulad ng, "Ang pag-aasawa ay isang piraso lamang ng papel," na nagpapakita na wala siyang balak na magpakasal.
-
Maging tapat isa sa isa. Kung nais mong magpakasal sa kanya, dapat na ganap kang magtiwala sa iyo. Kasabay nito, kung ito ang taong nais mong ikasal, dapat mong magtiwala sa kanya. Ang ganitong uri ng tiwala ay maaari lamang itayo kung ikaw ay bukas at tapat sa bawat isa. Huwag kang magsinungaling sa kanya o magparaya sa kanyang mga kasinungalingan.- Kung ang iyong likas na hilig ay nagsasabi sa iyo na kailangan mong itago ang isang bagay sa kanya, tulad ng paglabas kasama ang isang kaibigan para sa tanghalian, tanungin ang iyong sarili kung bakit ganito ang pakiramdam mo. Kung mayroon kang isang magandang dahilan upang salungatin ito, halimbawa kung ang iyong kaibigan ay nagmamahal sa iyo, dapat mong maiwasan na lumabas para sa tanghalian kasama niya. Kung kinuha niya ang ugali ng hindi makatwiran o pagkontrol sa iyo, o kung mayroon kang impression na sinusubukan niyang paghiwalayin ka sa iyong mga kaibigan, maaaring ipahiwatig nito ang mapang-abusong pag-uugali.
-
Tanggapin ang iyong responsibilidad sa mga hindi pagkakaunawaan. Isang araw o iba pa, hindi ka sasang-ayon sa isang bagay, hindi maiiwasan. Kung ang kontrol ay wala sa kontrol at magtaltalan ka, humingi ng paumanhin sa iyong sarili sa iyong sinabi o ginawa na nag-ambag sa pagtatalo. Sa ganitong paraan makikita mo na maaari mong pareho na mapagtagumpayan ang anuman bilang isang may sapat na gulang, na magbibigay-daan sa mga takot na maaaring mayroon ka tungkol sa kasal.- Sa panahon ng isang argumento, subukang ipahiwatig kung ano ang naramdaman mo nang hindi nawawala at nawalan ng pagkagalit. Hilingin sa kanya na tratuhin ka ng parehong paggalang.
- Huwag hayaan kang sinumang maniwala sa iyo na ang laban ay iyong kasalanan. Sa halos lahat ng mga kaso, pareho kayong nag-ambag sa sitwasyon.
-
Bigyan mo siya ng papuri at muling panigurado. Kung nais mong madama niya na magagawa niyang gastusin ang natitirang bahagi ng kanyang buhay na masaya sa tabi mo, dapat mong gawin ang bawat pagkakataon upang aliwin siya sa ideyang ito. Sabihin sa kanya kung gaano mo kamahal ang pag-ibig mo at kung gaano ka siya binibilang at bigyan siya ng tiyak na papuri sa mga katangiang mahal mo tungkol sa kanya.- Halimbawa, maaari mong sabihin, "gumana ka nang labis at iyon ang isang bagay na iginagalang ko sa bahay" o "Gustung-gusto ko ang iyong ngiti!" "
- Kung kinakabahan siya dahil sa isang pakikipanayam sa trabaho, masasabi mo sa kanya, "Masyado kang matalino at ikaw ay higit sa kwalipikado para sa trabahong ito. Kung hindi ka nila pipiliin, nangangahulugang hindi sila karapat-dapat sa iyo! "
-
Suportahan siya kapag dumaan siya sa mga mahirap na oras. Sa isang malakas at malusog na pag-aasawa, kakailanganin mong suportahan ang bawat isa, malutas ang mga problema nang magkakasama at pasayahin ang bawat isa sa mga oras na mahirap. Sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na mapagkakatiwalaan ka niya, gagawin mo siyang nais na gastusin ang natitirang buhay niya sa iyo.- Halimbawa, kung siya ay malungkot pagkatapos ng pagkamatay ng isa sa mga miyembro ng kanyang pamilya, maaari kang umupo nang tahimik sa kanya at hawakan ang kanyang kamay. Huwag pilitin siyang pag-usapan ito, gagawin niya ito kung gusto niya.
- Kung nakakaramdam siya ng pagkabalisa dahil sa kanyang trabaho, maaari mong ihanda siya ng isang masarap na pagkain o magsama-sama para sa hapunan upang siya ay mag-decompresses.
-
Sundin ang mga palatandaan ng babala ng relasyon. Minsan, kapag nagmamahal ka, maaaring mahirap na tumalikod at makilala ang mga palatandaan ng babala. Halimbawa, kung nagkamali ka, nagtulak o sumisigaw sa iyo sa mga argumento, ang ganitong uri ng pag-uugali ay lalala lamang sa hinaharap.- Dapat ka ring mag-ingat kung ikaw ay malayo sa pamilya o mga kaibigan, nanghina o hindi komportable, inaakusahan ka sa kanilang mga aksyon, o igiit sa pagkontrol sa iyong pananalapi.
Konseho: Kung sa palagay mo ay nasa isang mapang-abuso na relasyon, humingi ng tulong mula sa pamilya, mga kaibigan o isang grupo ng suporta upang matulungan kang makalabas dito nang ligtas.
Paraan 2 Saimer iyong sarili
-
Parehong nagpapatuloy ng iyong sariling mga hilig. Sa isang malusog na relasyon, dapat mong pareho na magkaroon ng iyong sariling mga libangan at kaibigan. Bilang karagdagan sa pagtulong sa iyong pakiramdam na nasiyahan at tiwala, gagawing mas malakas ang relasyon. Kung gumugol ka ng kaunting oras sa bawat isa, mawawalan ka ng isa't isa at magkakaroon ka ng mas maraming mga bagay na sasabihin sa iyo kapag nagkita ka ulit!- Halimbawa, maaari kang sumakay ng bike kasama ang iyong pinakamahusay na kaibigan habang nanonood ng isang laro ng football sa mga kaibigan.
- Siyempre, kung nagbabahagi ka ng mga interes, masisiyahan mo silang magkasama! Gayunpaman, huwag matakot na gumawa ng mga bagay sa iyong panig.
-
Maglaan ng oras upang alagaan mo ang sarili mo. Kapag mayroon kang pagkakataon, alagaan ang iyong sarili at gawin itong isang priyoridad. Mas madarama mo ang mas masaya at nakakarelaks at nais ng iyong kasintahan na malaman na maaari mong alagaan ang iyong sariling kaligayahan. Maaaring mas mahiling niyang hilingin sa iyo na mag-asawa, ngunit kahit na hindi siya, makakakuha ka ng lahat ng mga benepisyo na dala ng iyong pangangalaga!- Ito ay maaaring mangahulugan ng pangangalaga sa pisikal, tulad ng pagkuha ng isang nakakarelaks na bula na paliguan habang inaalagaan ang iyong buhok, ngunit maaari rin itong pangangalaga sa sikolohikal, espirituwal o emosyonal, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng yoga, pagmumuni-muni, paglalakad o pagsulat sa iyong journal.
-
Ulitin ang mga positibong paninindigan upang mapalakas ang iyong seguro. Ang bawat isa ay nagdududa sa kanyang sarili paminsan-minsan. Kung sinimulan mong maramdaman na hindi ka hanggang sa kumamot, gumawa ng isang listahan ng iyong pinakamahusay na mga katangian. Pagkatapos, tumingin sa salamin at ulitin ang mga ito nang malakas.- Halimbawa, maaari mong sabihin, "Ako ay isang mabuting kaibigan at ginagawa ko ang aking makakaya upang mapasaya ang lahat. Karapat-dapat akong mahalin. "
- Kung mayroon kang mga problema sa seguro dahil ang iyong kasintahan ay hindi pa kasal sa iyo, maaalala mo ang lahat ng magagandang bagay na nagawa niya para sa iyo. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Nagmaneho siya ng dalawang oras upang makita ako sa araw na napalampas ko ang aking eksaminasyon sa ekonomiya. Alam kong mahal niya ako, kahit hindi kami nakikibahagi. "
-
Gawin ang iyong makakaya upang maging malaya sa pananalapi. Makakaramdam ka ng mas ligtas kung maaari kang mag-ambag sa sambahayan at gumawa ng iyong sariling mga desisyon sa pananalapi. Sundin ang isang karera na inangkop sa iyong pagkatao, iyong mga talento at iyong mga sentro ng interes. Kapag nagtatrabaho ka, gawin ang iyong makakaya at tratuhin ang iyong mga superyor, na makakatulong sa iyo na mapataas ang hierarchy sa paglipas ng panahon.- Sa ilang mga kaso, maaaring hindi ka niya hiningi na mag-asawa dahil nag-aalala siya tungkol sa iyong pananalapi, kaya't mabibigyan mo siya ng timbang sa pamamagitan ng pag-aalaga ng iyong sariling pananalapi.
-
Mag-ehersisyo upang manatiling malusog at de-stress. Ang pinakamahusay na paraan upang mapawi ang iyong pagkapagod ay ang gawin 20 hanggang 30 minuto ng ehersisyo sa isang araw. Subukang mag-jogging sa hapon para sa isang simpleng ehersisyo sa kardio. Maaari ka ring sumali sa isang klase sa yoga, lumahok sa palakasan tulad ng paglangoy at softball, gawin ang pagsasanay ng lakas o sundin ang mga pagsasanay sa video mula sa iyong sala.- Bilang karagdagan sa pagpapahinga sa iyong pagkapagod, ang mga pisikal na ehersisyo ay makakatulong sa iyong katawan na manatiling maayos at malakas, na mapapalakas ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
- Kung ikaw ay nasa tuktok na hugis, makikita mo ring mas kaakit-akit ang taong mahal mo, na kung saan ay maaaring mas hilig siyang tanungin ka sa kasal.
Konseho: subukang magtulungan upang mapalalim ang iyong relasyon.
Pamamaraan 3 Ipakita sa kanya ang kanyang interes sa kasal
-
Pag-usapan ang iyong hinaharap. Kung nais mong makakuha ng isang mas mahusay na ideya ng kung ano ang iniisip niya tungkol sa kasal, subukang talakayin nang sama-sama ang iyong mga plano para sa hinaharap. Halimbawa, maaari kang makipag-usap tungkol sa kung saan mo nais mabuhay, gusto mo ng mga bata o ang karera na nais mong ituloy. Isama ito sa iyong mga plano upang obserbahan ang kanyang reaksyon.- Halimbawa, maaari mong sabihin sa kanya, "Nais kong makita kang naglalakbay sa Asya nang sama-sama sa mga araw na ito. Mababatid ito sa kanya na pupunta ka sa iyong mga plano.
- Tumugon si Sil: "Nais kong gawin mo ito! Maaari rin niyang isaalang-alang ang isang hinaharap sa iyo. Kung ang kanyang sagot ay vaguer tulad ng "oo, siguro," maaaring hindi siya tulad ng namuhunan sa iyo.
-
Gumugol ng oras sa mga masayang mag-asawa. Maaari rin niyang isaalang-alang ang hilingin sa iyo na mag-asawa kung nakatagpo ka ng iba pang mga mag-asawa na masaya na ikinasal. Kung mayroon kang mga kaibigan na mahusay na halimbawa ng isang malakas at malusog na kasal, subukang gumawa ng mga plano nang magkasama hangga't maaari.- Halimbawa, maaari kang magkaroon ng mga barbecue, sabay-sabay na lumabas sa isang sinehan o restawran, o magkasama din sa isang biyahe.
- Maaari mo ring isipin siya tungkol sa pag-aasawa sa pamamagitan ng pakikilahok sa isang kasal.
-
Ipakita ang kanyang mga singsing sa pakikipag-ugnay na gusto mo. Kung nais mo siyang maunawaan na inaasahan mong hilingin ka niya sa kasal, maaari kang makahanap ng isang magazine o katalogo na naglalaman ng mga guhit ng mga singsing sa pakikipag-ugnay. Pagkatapos, i-flip habang malapit siya sa iyo at ipakita sa kanya ang talagang gusto mo.- Bilang karagdagan sa pag-unawa sa kanya na iniisip mo ang tungkol sa kasal, bibigyan mo rin siya ng isang ideya ng iyong mga kagustuhan. Halimbawa, maaari niyang isipin ang isang klasikong singsing na may malaking brilyante habang mas gusto mo ang isang hindi gaanong tradisyonal na bato o isang hindi gaanong karaniwang disenyo.
- Subukang huwag ipakita sa kanya ang mga singsing na hindi niya kayang bayaran. Kung sa palagay niya ang iyong mga kagustuhan ay lampas sa kanyang mga limitasyon sa pananalapi, maaaring mag-atubili siyang bumili ka ng singsing.
- Kung hindi mo nais ang isang singsing, maaari mong sabihin sa kanya sa halip na ipakita ito sa kanya. Gagawin pa rin niyang maunawaan na plano mong pakasalan siya.
Konseho: maaari kang makipag-usap sa kanya tungkol sa mga singsing sa pakikipag-ugnay. Gayunpaman, huwag makipag-usap sa kanya nang walang tigil sa pag-aasawa bago niya gawin ang kanyang kahilingan o maaaring madama niya sa ilalim ng presyon.
-
Gawin ang iyong kahilingan sa iyong sarili kung hindi pa nagawa. Huwag matakot na kumuha ng mga bato! Kung talagang nais mong makisali, ngunit kung hindi ka pa nag-apply, walang dahilan na huwag mong tanungin ang iyong sarili sa halip na hintayin ito. Nasa sa iyo na magpasya kung nais mong lumuhod at bigyan siya ng singsing, ngunit kailangan mong tiyakin na naiintindihan niya na gumagawa ka ng isang panukala sa kasal.- Subukang maghanap ng isang paraan upang gawing espesyal at personal ang kahilingan, halimbawa sa pamamagitan ng pagdadala nito sa kung saan mo ginugol ang iyong unang petsa o isang lugar na may isang romantikong pagtingin. Kapag nandoon ka, sabihin sa kanya kung gaano ang ibig sabihin sa iyo, pagkatapos tanungin mo siya!
- Huwag subukang i-pressure o bitag siya para sa kasal. Kung nangyari ito, hindi ka magkakaroon ng maligayang pagsasama at hindi ito magtatagal.