Paano subukang mahalin ang isang tao

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang pagtula ng saligan
• Bahagi 2 Pagbubuo ng lapit sa tao
• Bahagi 3 Limitahan ang iyong mga inaasahan

Sa artikulong ito: Pagtatakda ng mga pangunahing kaalamanNagsasama-sama ang pakikipag-ugnay sa taoPagtataya ng inaasahan ng isa9 Mga Sanggunian

Hindi madaling subukan na mahalin ang isang tao. Ang Lamour ay isang kumplikadong halo ng mga pangyayari at kemikal na sangkap at walang mahusay na pormula upang malikha ito. Bakit mo gustong subukang mahalin ang isang tao? Tandaan, maaaring hindi mo mapipilit ang mga bagay. Kung determinado ka, maaari mong buksan ang mga pintuan ng pag-ibig sa pamamagitan ng pagtaguyod ng lapit at isang koneksyon sa emosyonal.

yugto

Bahagi 1 Ang pagtula ng saligan

1. Maging mapagpasensya. Tandaan na ang pag-ibig sa unang paningin ay hindi palaging darating sa unang paningin. Payagan ang iyong sarili na maging komportable sa taong ito. Pansinin ang mga damdamin ng pagmamahal na unti-unting sumalakay sa iyo bilang pagdating ng mga emps. Gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig at pagnanais at subukang talagang pahalagahan ang taong ito.

2. 
   

   
   Payagan ang iyong sarili na maging mahina laban. Mahirap na talagang mahalin ang isang tao na hindi tunay at matapat sa kanyang harapan. Huwag mag-atubiling ibahagi ang iyong mga pangarap, ang iyong mga kagalakan, ang iyong mga pag-aalinlangan at ang iyong mga takot sa taong ito. Nagtatag ng isang tunay, pantao at malakas na koneksyon.
   • Maaari rin itong kakila-kilabot na maging matapat din, ngunit maging matapang. Ipakita sa kanya ang iyong mga pilas, iyong pag-iyak at ang iyong pinakamalalim na mga kaisipan (ngunit marahil hindi lahat sa parehong oras).

3. 
   

   
   
   
   Pag-isiping mabuti. Ang mga tao ay kumplikado, at ang iba't ibang mga aspeto ng isang tao ay maaaring maakit at maitaboy ka nang sabay-sabay. Mas madali para sa iyo na mahalin ito kung nakatuon ka sa positibo sa halip na negatibo. Kung ang mga negatibong aspeto ay medyo menor de edad, maaaring ito ay isang magandang desisyon. Gayunpaman, kung ang mga negatibong elemento na ito ay tiyak na mga kadahilanan ng katapatan, maaaring hindi marunong na huwag pansinin ang mga ito.

4. 
   

   
   Magpanggap hanggang sa makarating ka doon. Ayon sa ilang pananaliksik, ang pagpapanggap na may pag-ibig sa isang tao ay maaaring lumikha ng tunay na damdamin ng koneksyon at lapit. Kung komportable ka sa kanya, subukang kumilos na parang mahal mo siya. Ipakita ang imahinasyon at tingnan kung saan ka humahantong sa iyo.
   • Mag-ingat sa trick na ito. Tiyaking hindi ka magpanggap masyadong mahaba upang maligaw. Gawin ang iyong makakaya upang mamuno ng isang tunay na buhay.
   • Ang pamamaraang ito ay maaaring mukhang mas epektibo kung ang parehong tao ay ganoon din. Minsan mahirap bigyan ng inspirasyon ang pag-ibig kung hindi ka kapwa ganap na nakikibahagi.

Bahagi 2 Pagbubuo ng lapit sa tao

1. 
   

   
   
   
   Gamitin ang pamamaraan ng dAron. Si Elaine at Arthur Aron ay mga psychosociologist na gumugol ng halos 50 taong pag-aaral kung paano at kung bakit nagmamahal ang mga tao. Sa pamamagitan ng kanilang pananaliksik sa isang laboratoryo, nakabuo sila ng isang listahan ng tatlong serye ng labindalawang mga katanungan na dapat itaguyod ang isang malalim na koneksyon sa pagitan ng dalawang indibidwal. Hindi mo maaaring malutas ang iyong mga problema sa mga katanungang ito, ngunit ang pamamaraan ay napatunayan na epektibo sa muling pagbabalik ng apoy sa pangmatagalang relasyon sa isang kasosyo at pagkonekta sa mga hindi kilalang tao.

2. 
   

   
   Sagutin ang unang hanay ng mga katanungan. Pag-usapan ang karanasan na ito sa iyong asawa o sa taong gusto mo. Sumang-ayon na umupo hanggang sa sagutin mo ang 36 na katanungan. Dapat itong tumagal lamang ng ilang oras.
   • Kung maaari kang pumili ng sinuman sa mundo, sino ang mag-aanyaya sa hapunan?
   • Gusto mo bang maging sikat? Paano?
   • Bago tumawag sa isang tao, inuulit mo ba ang sinasabi mo? Bakit?
   • Para sa iyo, ano ang magiging hitsura ng isang perpektong araw?
   • Kailan ka kumanta para sa iyong sarili sa huling pagkakataon? At para sa ibang tao?
   • Kung mayroon kang pagkakataon na mabuhay sa edad na 90 at magkaroon ng katawan o isipan ng isang 30-taong gulang sa huling 60 taon ng iyong buhay, alin ang pipiliin mo?
   • Mayroon ka bang lihim na intuwisyon tungkol sa kung paano ka mamamatay?
   • Sabihin ang tatlong bagay na sa palagay mo ay magkasama ka sa iyong kapareha.
   • Ano ang naramdaman mong nagpapasalamat sa buhay?
   • Kung maaari mong baguhin ang anumang paraan sa paglaki mo, ano ito?
   • Maglaan ng 4 minuto upang sabihin sa iyong kapareha ang kuwento ng iyong buhay nang mas detalyado hangga't maaari.
   • Kung maaari kang makabangon bukas na may bagong kasanayan o kalidad, ano ito?

3. 
   

   
   Pumunta sa susunod na hanay ng mga katanungan. Matapos masagot ang unang 12 katanungan, suriin muli ang karanasan. Kung nakikipagtulungan ka pa rin sa taong ito, pumunta sa susunod na 12 katanungan. Alamin kung ano ang idinisenyo upang unti-unting magkaroon ng mga sagot nang higit pa at mas personal at malalim.
   • Ano ang hihilingin mo kung ang isang kristal na bola ay maaaring magbunyag ng katotohanan tungkol sa iyong buhay, sa iyong sarili, sa iyong hinaharap, o anumang bagay?
   • Mayroon bang anumang nais mong gawin sa loob ng mahabang panahon? Bakit hindi mo pa ito hugasan?
   • Ano ang pinakadakilang nakamit ng iyong buhay?
   • Ano ang gusto mo tungkol sa isang kaibigan?
   • Ano ang iyong pinakamahalagang memorya?
   • Ano ang iyong pinaka masakit na memorya?
   • Kung alam mo na sa isang taon mamamatay ka bigla, babaguhin mo ba ang iyong kasalukuyang pamumuhay? Bakit?
   • Ano ang ibig sabihin sa iyo ng pagkakaibigan?
   • Ano ang kahalagahan ng pagmamahal at pagmamahal sa iyong buhay?
   • Maaari mo ring ibahagi ang limang mga katangian na itinuturing mong positibo sa ibang tao.
   • Gaano kalapit at mainit ang iyong pamilya? Sa palagay mo ay mas masaya ka sa pagkabata kaysa sa karamihan sa mga tao?
   • Ano sa palagay mo ang kaugnayan mo sa iyong ina?

4. 
   

   
   Sagutin ang huling hanay ng labindalawang katanungan. Sa puntong ito, mahalaga na magkaroon ng isang malalim na pag-uusap sa ibang tao. Maaari kang makaramdam ng isang matalik at malakas na koneksyon, o maaaring maging komportable ka upang kausapin siya. Kung sa palagay mo ay positibo pa rin ang karanasan na ito, magpatuloy sa huling labindalawang katanungan at maghanda para sa isang mas mayamang karanasan.
   • Sabihin ang tatlong pangungusap gamit ang panghalip na "kami". Halimbawa, "narito kami sa silid na ito. "
   • Kumpletuhin ang sumusunod na pangungusap: "Gusto kong magkaroon ng isang tao sa aking buhay upang ibahagi sa ..."
   • Kung nais mong maging isang malapit na kaibigan ng iyong kapareha, ibahagi sa kanya ang isang bagay na magiging mahalaga sa anumang alam niya.
   • Sabihin sa kanya kung ano ang pinakamamahal mo tungkol sa kanyang tahanan. Maging matapat at sabihin sa kanya ang mga bagay na hindi mo sasabihin sa isang bagong kakilala.
   • Ibahagi ang isang nakakahiya na sandali ng iyong buhay sa kanya.
   • Kailan ka huling umiyak sa isang tao? At nag-iisa?
   • Sabihin sa taong ito ng isang bagay na mahal mo na sa bahay.
   • Mayroon bang anumang seryoso na maaari kang maging isang biro?
   • Kung mamamatay ka nang gabing iyon nang hindi makausap ang sinuman, ano ang magsisisi sa iyo na hindi sinasabi? Bakit hindi mo pa sinabi sa kanya?
   • Isipin na ang iyong bahay ay nasusunog sa lahat ng iyong mga gamit sa loob. Kapag na-save mo ang iyong mga mahal sa buhay at mga alagang hayop, mayroon kang oras upang gumawa ng isang huling pagliko at i-save ang isang solong item. Ano ito? Bakit?
   • Sa lahat ng mga miyembro ng iyong pamilya, sino ang taong ang kamatayan ang magpapahirap sa iyo? Bakit?
   • Sabihin sa tao ang tungkol sa isang problema na nangyayari sa iyo at hilingin sa kanila na sabihin sa iyo kung paano nila ito nalutas. Tanungin mo rin siya kung ano ang iyong naramdaman tungkol sa problemang napag-usapan mo.

5. 
   

   
   Tumingin siya sa mga mata. Ipinakita na ang malalim at tuluy-tuloy na pakikipag-ugnay sa mata ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa paglikha ng matalik na damdamin sa pagitan ng dalawang tao. Ang pakikipag-ugnay sa visual na nag-iisa ay marahil ay hindi ka maiibigin, ngunit isang piraso pa rin ng puzzle.Kung nais mong maging mas malapit sa isang tao, sabihin sa kanila na nais mong tumingin sa kanilang mga mata sa loob ng 4 minuto.
   • Kung ikaw ay medyo napahiya upang ipaalam sa kanya, subukang panoorin ito sa isang magandang panahon sa tuwing darating ang pagkakataon. Sa isip, dapat mong gawin ito sa isang pag-uusap o sa isang matalik na sandali.

Bahagi 3 Limitahan ang iyong mga inaasahan

1. 
   

   
   Maging matapat sa iyong sarili. Pag-isipan kung bakit nais mong umibig sa taong ito at siguraduhin na sila ay mabuti. Alalahanin na ang isa ay hindi kailangang magmahal ng isang tao dahil lamang sa isang minamahal. Iwasan ang pagpilit sa iyong sarili na gusto para sa kaginhawaan o pormalidad sa lipunan.

2. 
   

   
   Ipasok ang pagiging kumplikado ng pag-ibig. Ipinanganak si Lamour mula sa isang serye ng mga pagpipilian sa malay o walang malay sa isang variable na paraan. Ang malalim na damdamin ng pagkakabit at pag-akit ay ang resulta ng banayad na mga hormone at pheromones (mga elemento ng kemikal na kumilos nang maingat) at ginagawa itong higit pa o mas malamang na pag-ibig sa unang paningin.
   • Isang paraan o iba pa, maaari kang lumikha ng perpektong kondisyon upang lumikha ng pag-ibig. Sa kabilang banda, ang tunay na damdamin ay maaaring makatakas sa iyong kontrol. Subukang ilagay ang mga bagay sa pananaw.
   • Pag-aralan ang pag-ibig. Unawain kung bakit ang pag-ibig ng mga tao: kung paano pinapakain ng matalik at kalungkutan ang mga dopamine at serotonin na mga receptor sa utak at pinalalabas natin ang ating damdamin nang labis? Kung pinagkadalubhasaan mo ang agham ng pag-ibig, maaari kang makakuha ng isang mas mahusay na ideya kung paano ito ipinamalas mismo.

3. 
   

   
   Siguraduhin na gusto mo ito. Marahil ay nahulog ka sa pag-ibig sa isang matagal na kasosyo at nais na muling ibalik ang siga. Ginagawa mo ba ito dahil gusto mo ito o sa mga kadahilanan ng katatagan: mga bata, kaibigan o isang mortgage? Maaaring mayroon kang isang nakaayos na pag-aasawa o magkaroon ng isang seryosong relasyon sa isang taong hindi mo pa kilala. Sa kabila ng mga kahihinatnan sa lipunan, tandaan na hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili na mahalin ang sinuman! Payagan ang iyong sarili na matuklasan sa lahat ng katapatan at natural na paraan ng pagmamahal na nararapat.

payo

• Maging mapagparaya. Tandaan na hindi mo mahahanap ang perpektong kasosyo. Walang perpekto.
• Huwag magmadali ng mga bagay. Maging mapagpasensya. Ang pag-ibig ay hindi laging mabilis na nagpapakita.
• Huwag magpanggap na ibang tao lamang upang malugod ang iba. Ang pag-ibig batay sa gayong kasinungalingan ay maaaring hindi totoo. Mas maaga pa man, ito ay babagsak, kahit na ito ay minimal.
• Tanggapin na kung nawala ang spark, posible na ito ang kaso. Huwag subukang pilitin ang anupaman.

babala

• Bigyang-pansin. Hanapin ang balanse sa pagitan ng pagkamakatuwiran at emosyon. Huwag mahulog kaya sa pag-ibig na mawala ang iyong sarili!