Paano hindi na masasaktan ang iyong mga mata

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Tratuhin ang sakit sa mata sa pangkalahatan
• Pamamaraan 2 Alamin ang problema
• Paraan 3 Pakikitungo sa sakit sa mata na dulot ng mga screen
• Paraan 4 Tratuhin ang conjunctivitis
• Paraan 5 Tratuhin ang pangangati ng mata na sanhi ng mga alerdyi

Sa artikulong ito: Tratuhin ang sakit sa mata sa pangkalahatanPagpahiwatig ang problemaTreat ang sakit sa mata na dulot ng mga screenTreat conjunctivitisIbawas ang pangangati sa mata na sanhi ng mga alerdyi29 Sanggunian

Ang pagkakaroon ng isang namamagang mata ay maaaring nakakainis at nakakainis. Ang problemang ito ay karaniwang malulutas sa simple at pangkaraniwang pagproseso. Gayunpaman, maaaring mangyari na ang sakit na ito ay sanhi ng iba pa (allergy, isang impeksyon o eyestrain), at nangangailangan ng isang mas tiyak na paggamot. Kung hindi ka sigurado kung aling pamamaraan ang gagamitin upang kalmado ang iyong sakit sa mata, tingnan ang iyong doktor o isang espesyalista sa mata, kabilang ang isang optalmologist o optometrist.

yugto

Paraan 1 Tratuhin ang sakit sa mata sa pangkalahatan

1. 
   

   
   Linisin ang iyong mga mata gamit ang isang solusyon sa paghuhugas ng mata. Kung hindi mo pa nagawa ito, hugasan ang iyong mga mata ng mga komersyal na patak ng mata o tubig kung iyon ang mayroon ka. Kung ang pinsala ay dahil sa isang kontaminasyon, tulad ng dumi, dapat itong sapat upang mapawi ka. Tiyaking ang temperatura ng tubig o solusyon ay nasa pagitan ng 16 at 38 degrees Celsius. Kung nais mong gumamit ng tubig, pumunta para sa mga de-boteng tubig o sterile na tubig. Gayundin, siguraduhin na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang iyong mga mata na makipag-ugnay sa mga inis, kontaminado, o bakterya, dahil ginagawang mahina ang mga ito sa impeksyon at iba pang pinsala.
   • Kung ang iyong mga mata ay nakipag-ugnay sa isang marumi at kailangan mong banlawan ang mga ito, tumawag sa isang sentro ng control ng lason (+33 1 40 05 48 48) at humingi ng tulong ng isang espesyalista sa kaso ng pagkasunog. kemikal o iba pang mga impektibo. Sasabihin sa iyo kung kailangan mong banlawan ang iyong mga mata.
   • Pansinin ang mga sumusunod na tagubilin para sa paghuhugas ng mga mata.
     • Para sa banayad na nakakainis na mga kemikal (shampoo o sabon), banlawan ang mga mata ng 5 minuto.
     • Para sa katamtaman o malubhang pangangati (mga sili, halimbawa), banlawan nang hindi bababa sa 20 minuto.
     • Para sa mga di-pagtagos ng mga produktong nakakadumi tulad ng mga acid (halimbawa ng baterya), banlawan ang mata sa loob ng dalawampung minuto. Pagkatapos ay tawagan ang sentro ng control ng lason at makipagkita sa isang doktor.
     • Para sa pagtagos ng mga produktong nakakadulas, lalo na ang alkalis (isang walang uliran na produkto o pagpapaputi, halimbawa), banlawan ang mata sa loob ng isang oras. Tumawag sa sentro ng control ng lason at makakuha ng medikal na atensiyon.

2. 
   

   
   
   
   Gumamit ng over-the-counter na patak ng mata. Ang mga produktong ito ay ginagamit upang maalis ang pamumula o makati na mga mata. Pinapawi din nila ang pagkatuyo sa mga mata sa pamamagitan ng pagpapalit ng luha layer na nagpapanatili ng basa ng mata at kumakalat ng luha sa buong ibabaw ng mga mata. Ang mga artipisyal na patak ng mata ay magagamit nang walang reseta at maraming mga tatak. Upang mahanap ang produkto na pinakamahusay na nababagay sa iyong mga mata, maaari mo ring subukan ang ilang mga produkto o kumunsulta sa isang doktor. Minsan maaaring kailangan mong pagsamahin ang ilang mga tatak. Sa kaso ng talamak na dry eye, mahalagang gumamit ng artipisyal na luha, kahit na ang mga mata ay walang mga sintomas. Ang mga kondisyon ng paggamit para sa bawat produkto ay espesyal, kaya sundin ang mga tagubilin sa leaflet ng package.
   • Ang artipisyal na luha ay maaari lamang magamit bilang karagdagang paggamot. Hindi nila mapapalitan ang totoong luha. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa tuyong mata.
   • Ang patak na libreng patak ng mata ay nagbabawas sa panganib ng pagiging sensitibo o allergy sa mga dry eyes. Pinipigilan din nito ang mata na maging mas inis.
   • Ang mga over-the-counter na patak ay maaaring ibigay nang maraming beses hangga't kinakailangan, ngunit ito ay karaniwang sa pagitan ng 4 at 6 beses sa isang araw.

3. 
   

   
   
   
   Pahinga ang iyong mga mata. Mahalagang hayaan ang iyong mga mata na magpahinga sa pana-panahon sa pamamagitan ng pag-iwas sa anumang malakas na mapagkukunan ng ilaw. Upang gawin ito, maaari mo ring takpan ang iyong mga mata ng maskara, ang uri na ginagamit ng ilang tao upang matulog, o manatili sa isang silid na walang ilaw. Ang ilang oras sa kadiliman ay sapat upang mapawi ang sakit na dulot ng pagkakalantad sa ilaw.
   • Kung maaari, subukang huwag manood ng TV o magtrabaho sa isang computer nang hindi bababa sa isang araw. Ang pilay ng mata na sanhi ng patuloy na panonood ng TV o patuloy na nagtatrabaho sa isang computer ay maaaring maging sanhi ng nangangati o tuyo na mga mata. Ang pagkapagod sa mata ay karaniwang naramdaman pagkatapos ng 3 hanggang 4 na oras sa harap ng isang screen. Kung nais mo ng higit pang mga aktibong tip, basahin ang pangalawang pamamaraan.

4. 
   

   
   Gumamit ng isang piraso ng gasa. Ang mga wet compresses ay maaaring mabilis na mapawi ang iyong sakit dahil nakakatulong silang higpitan ang mga daluyan ng dugo sa iyong mga mata, na ginagawang hindi gaanong inis. Tumutulong din sila na mabawasan ang sakit na dulot ng mga pinsala sa pamamagitan ng pagbawas ng pagpapasigla ng mga nerbiyos na nagtatapos sa iyong mga mata. Mayroon kang pagkakataon na gumawa ng iyong sariling mga compress.
   • Kumuha ng isang tasa ng sariwang tubig at isang malinis na kutsara. Tiyaking malinis ang iyong mga kamay, tulad ng ginamit na mga instrumento, upang maiwasan ang isang bakterya na pumasok sa iyong mga mata. Itala ang kutsara sa tasa at maghintay ng ilang minuto. Pagkatapos ay ilabas mo ito at ilagay sa iyong mata. Gawin ang parehong sa iba pang mga mata. Ang isang kutsara ay mas inirerekomenda dahil pinapanatili nito ang pagiging bago kaysa sa isang tuwalya o tuwalya ng tsaa.
   • Ilagay ang ilang mga yelo sa isang bag o balutin ang ilang mga bloke sa isang malinis na tuwalya. Dahan-dahang ilagay ang pad sa isang mata at iwanan ito sa lugar ng 5 minuto. Gawin ang parehong sa iba pang mga mata.Huwag kailanman ilagay ang yelo nang direkta sa iyong mga mata, dahil ito ay maaaring hindi lamang sirain ang marupok na balat sa paligid ng iyong mga mata, ngunit mapinsala din ito. Ilagay ang compress sa mata ng 5 hanggang 15 o 20 minuto. Huwag pindutin nang husto.

5. 
   

   
   Kalimutan ang isang maliit na contact lens. Kung isinusuot mo ang mga ito, tanggalin mo ang iyong mga baso nang pansamantala. Ang mga lens ay maaaring maging makati o tuyo kung hindi ito maayos na inilagay sa iyong kornea o hindi sapat na lubricated.
   • Matapos alisin ang lens, tingnan kung mayroon itong mga bitak o dumi. Kumuha ng isa pa kung mayroon kang anumang problema.
   • Kung isa ka sa mga nagsusuot ng contact lens, alamin na mayroong mga uri ng lente na mas mahusay at maiiwasan ang mga mata na mabilis na matuyo. Hilingin sa iyong ophthalmologist na bigyan ka ng karagdagang mga paliwanag at ipakita sa iyo ang ilang mga halimbawa.

6. 
   

   
   Makipag-ugnay sa iyong doktor. Kung ang sakit ay napakalakas na imposible para sa iyo na gumawa ng anumang bagay, pumunta kaagad upang suriin. Ang sakit sa mata na mataas ay hindi ang uri ng bagay na gaanong kinukuha mo, at maaari itong maging tanda ng isang mas malaking problema. Mas mainam na mag-ingat at makipagkita sa isang doktor. Gayunpaman, kung ang sakit ay tumatagal ng maraming araw o linggo, kung gayon ito ay mas seryoso kaysa sa isang kaso ng dumi sa mata. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy ang problema at payuhan ka sa tamang paggamot.
   • Kung nakikita mong lumilitaw ang iyong eyeball o napansin mo ang iba pang mga sintomas tulad ng pagsusuka, pagduduwal, sakit ng ulo, o visual disturbances, pumunta kaagad sa emergency room.

Pamamaraan 2 Alamin ang problema

1. 
   

   
   Tingnan kung hindi ka nagdurusa sa pagkapagod sa mata. Isipin ang oras na ginugol mo sa bawat araw sa harap ng isang screen. Ang pilay ng mata na dulot ng patuloy na panonood sa TV o sa isang computer sa lahat ng oras ay maaaring maging sanhi ng nangangati o tuyo na mga mata. Ang pagkapagod na ito ay sa pangkalahatan ay dahil sa katotohanan na hindi ka kumurap, tumingin sa isang screen na masyadong malapit (mas mababa sa 20 cm ang layo) o hindi ka nagsusuot ng mga iniresetang lente kahit na kailangan mo sila. Ang problema sa pagkapagod ng mata ay lalong napapansin, dahil sa paglaganap ng mga screen (telebisyon, computer at higit pa kamakailang mga Smartphone).
   • Kasama sa mga sintomas ang pandamdam ng pagkakaroon ng isang butil sa mata, sakit, pangangati at tuyong mga mata, at isang pakiramdam ng pagkapagod sa mga mata.
   • Upang labanan ang pagkapagod sa mata, maaari kang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas at sundin ang isang paggamot. Mag-click dito para sa karagdagang impormasyon tungkol sa isang paggamot.

2. 
   

   
   Alamin kung mayroon kang impeksyon. Malamang na ang sakit ng iyong mata ay sanhi ng isang impeksyon, kabilang ang conjunctivitis, na kilala rin bilang kulay rosas na mata. Kung ang iyong mata ay nagiging pinkish at bahagyang madilim, malamang na mayroon kang conjunctivitis. Kasama sa mga sintomas ang supurasyon ng mga mata (oozing pus o pagtaas ng luha), sakit sa ilaw at lagnat depende sa ahente na responsable. Ang Conjunctivitis ay isang pangkaraniwan, kahit na masakit, kondisyon na maaaring gamutin alinman sa bahay na may mga antibiotics o sa ospital. Ito ay nakasalalay sa uri ng impeksyon pati na rin ang kalubha nito. Mag-click dito para sa karagdagang impormasyon.
   • Ang stye ay isa pang impeksyon na maaaring mayroon ka. Ito ay isang eyestid infestation na sanhi ng isang bakterya mula sa makeup ng mata o pagbara ng mga glandula ng takip ng mata sa pamamagitan ng isang contact lens. Kasama sa mga sintomas ang hypersensitivity sa ilaw, sakit kapag kumikislap, at pamumula ng mga mata. Upang alisin ang pagbara, karaniwang sapat na upang maglagay ng isang mainit na compress sa mata sa loob ng 20 minuto, at ito, 4 hanggang 6 beses sa isang araw.

3. 
   

   
   Alamin kung mayroon kang mga alerdyi. Ito ang isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon na maaaring maging sanhi ng sakit sa pangangati at mata. Kapag mayroon kang isang allergy, ang iyong katawan ay tumatagal ng isang normal at hindi nakakapinsalang sangkap para sa isang pagbabanta at reaksyon sa pamamagitan ng paggawa ng isang labis na dami ng histamine. Maaari itong maging sanhi ng pangangati at pamamaga. Maaari ka ring magkaroon ng tubig at makati na mga mata. Kung napansin mo ang mga sintomas na ito, mag-click dito.
   • Ang mga makitid na mata ay hindi karaniwang ang tanging mga sintomas ng mga alerdyi. Kung mayroon kang pangangati sa iba pang mga lugar ng iyong katawan, matipuno na ilong, at pagbahing, pagkatapos ay malamang na mayroon kang mga alerdyi.
   • Ang karamihan sa mga may mga alerdyi ay tandaan na ang mga sintomas na ito ay mas matindi sa taglagas o sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang pollen ay naroroon. Ang iba ay maaaring mapansin na ang kanilang anaphylaxis ay sanhi ng mga hayop, tulad ng mga aso o pusa.

4. 
   

   
   Kumpirma ang diagnosis sa isang doktor. Mahalaga para sa iyong doktor sa mata na magkaroon ng kamalayan sa lahat ng sakit na nararamdaman mo upang makagawa ng isang malinaw na pagsusuri at pagalingin ang iyong sarili. Kung ang mga sintomas ay lumala o nagiging mas nakakainis, pumunta kaagad sa iyong doktor upang maiwasan ang anumang iba pang mga seryosong komplikasyon.

Paraan 3 Pakikitungo sa sakit sa mata na dulot ng mga screen

1. 
   

   
   Manatiling malayo sa mga screen nang ilang sandali. Itigil ang panonood ng TV o pagtatrabaho sa computer nang ilang sandali. Bilang isang kapalit sa telebisyon, pumili ng isang libro sa halip. Pilitin ang iyong mga mata upang mag-focus sa ibang bagay kaysa sa isang screen. Kung upang gumana, dapat kang nasa isang computer, kumuha ng maraming pahinga sa araw.
   • Subukan ang panuntunan ng 20-20-20. Tuwing dalawampung minuto, ihinto ang pagtingin sa screen at ayusin ang iba pa sa layo na anim na metro para sa mga dalawampung segundo. Kung nagtatrabaho ka, isipin ang paggawa ng iba pa sa oras na ito, tulad ng pag-file ng mga file o pagtawag.
   • Tumayo ka na at sumakay kung maaari. Maaari mo ring sandalan at isara ang iyong mga mata sa loob ng ilang minuto.

2. 
   

   
   Masikip pa ang iyong mga mata. Ang kilusang ito ay naglilikha ng mga luha na sumisigaw at magpapalamig sa iyong mga mata. Maraming tao ang hindi gaanong nagagawa habang nasa harap ng isang computer, na maaaring maging sanhi ng mga tuyong mata. Dahil maraming tao ang hindi kumurap habang nagtatrabaho sa isang PC, ang tuyong mata ay maaaring maging resulta ng mahabang panahon sa harap ng isang computer.
   • Subukang bigyang-pansin ang bilang ng mga beses mong kumurap at siguraduhing gawin itong mas madalas.

3. 
   

   
   Isaalang-alang ang kaibahan at ningning. Bawasan ang ningning ng iyong screen. Ang default na antas ng ningning ng karamihan sa mga computer ay mas malakas kaysa sa dapat, na maaaring maging sanhi ng hindi kinakailangang sakit. Bawasan ang ningning kung ikaw ay nasa isang madilim na lugar at gawin ang kabaligtaran kung ikaw ay nasa isang lugar kung saan maraming ilaw. Ang tindi ng ilaw na makikipag-ugnay sa iyong mga mata ay magiging normal. Suriin din ang ningning ng iyong screen. Ang labis na sulyap ay maaaring maging sanhi ng sakit sa mata, dahil ang iyong mga mata ay kailangang gumana nang masigasig upang makita kung ano ang nakasulat. Upang suriin ito, patayin ang screen. Papayagan ka nitong makita ang mapanimdim na ilaw at suriin ang hanay ng sikat.
   • Kapag nanonood ng TV, siguraduhing magaan ang silid ng isa o dalawang ilaw. Ito ay mas mahusay kaysa sa paglikha ng isang malaking kaibahan sa pagitan ng isang madilim na silid at isang maliwanag na telebisyon.
   • Bago matulog, iwasang magtrabaho sa iyong computer o manood ng iyong telepono. Ang maliwanag na screen kabaligtaran sa madilim na silid ay makakasakit sa iyong mga mata. Ito naman ay matutuyo ang iyong mga mata at maiiwasan ka sa pagtulog.

4. 
   

   
   Ayusin ang kaibahan at ang font ng mga dokumento. Maaari mong baguhin ang laki ng font o palakihin ang iyong mga dokumento (zoom) upang mas madaling mabasa ang mga ito. Sa mga character na napakaliit, kailangan mong ilagay ang presyon sa iyong mga mata. Itakda ang laki ng font upang hindi mo na dapat dalhin ang iyong mga mata sa istasyon.
   • Isaalang-alang din ang kaibahan ng dokumento at gawin ang mga kinakailangang pagsasaayos. Ang pinakamahusay na kaibahan para sa pagbabasa ng isang dokumento ay itim sa isang puting background. Kung dati mong basahin ang mga dokumento na may hindi pangkaraniwang kaibahan, subukang bumalik sa itim na puti.

5. 
   

   
   Isaalang-alang ang posisyon ng screen. Siguraduhing umupo nang malayo sa screen. I-posisyon ang iyong computer sa pagitan ng 51 at 61 cm at ang gitna ng screen sa pagitan ng 10 at 15 degree sa ibaba ng iyong mga mata. Umupo nang tuwid at subukang panatilihin ang posisyon na ito sa araw.
   • Kung nakasuot ka ng mga bifocals, maaaring may posibilidad mong ikiling ang iyong ulo upang tumingin sa mas mababang bahagi ng lens. Upang ayusin ito, maaari kang bumili ng mga bagong baso partikular para sa trabaho sa PC o maaari mong ibababa ang iyong screen upang hindi mo na kailangang ikiling ang iyong ulo.

6. 
   

   
   Gumamit ng mga artipisyal na luha. Ang mga ito, na makikita mo sa pagbebenta sa anumang parmasya, ay maaaring pagalingin ang iyong tuyong mata na sanhi ng labis na pananatili sa harap ng isang screen. Subukang maghanap ng mga patak na walang mga preservatives at maaari mong gamitin ang mga ito hangga't gusto mo. Kung sakaling gumamit ka ng mga patak na naglalaman ng isang pang-imbak, siguraduhing huwag gumamit ng higit sa 4 na beses sa isang araw. Kung hindi mo talaga alam kung aling antibiotic ang tama para sa iyo, pumunta ka sa isang doktor.

7. 
   

   
   Mag-isip tungkol sa pagbili ng mga baso para sa PC. Mayroong maraming mga uri ng baso upang matulungan ang mga taong dapat na palaging gumana sa harap ng isang screen upang hindi nila mapapagod ang kanilang mga mata. Karamihan sa mga produktong ito ay nagbabago ng kulay ng screen upang mas komportable ito sa mga mata. Ang karamihan ng mga lente sa mga lente ay inilaan upang matulungan ang nagsusuot na basahin ang mga dokumento ng pisikal at hindi elektronikong. Mabuti para sa iyo na makakuha ng mga baso na inangkop sa mga computer.
   • Ang hakbang na ito ay dapat na maging huling resort. Ang paglayo sa mga screen ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagod. Kung dapat kang magtrabaho sa ganitong paraan, isaalang-alang ang pagkuha ng mga baso sa computer.
   • Tiyaking napapanahon at wasto ang mga reseta ng iyong mga lente. Ang isang maling reseta ay maaaring lumikha ng mas maraming trabaho para sa iyong mga mata at samakatuwid, maraming pagkakataon na makakuha ng pilay ng mata. Kung nahihirapan kang makita, makipag-usap sa iyong optalmolohista.

Paraan 4 Tratuhin ang conjunctivitis

1. 
   

   
   Alamin ang uri at kalubhaan ng conjunctivitis. Sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong mga sintomas, mas mahusay mong matukoy ang kalubhaan ng sakit. Kasama sa mga sintomas ang pamamaga o pamumula ng mata, sakit sa mata, matubig na mata, pagiging sensitibo sa ilaw, pakiramdam ng pagkakaroon ng isang butil ng buhangin sa mata, malabo na paningin at nangangati sa mga mata.
   • Ang Viral conjunctivitis ay sanhi ng isang impeksyon ng parehong uri (halimbawa ng trangkaso) at sa kasamaang palad, walang mabilis na lunas para dito. Karamihan sa mga may ganitong uri ng conjunctivitis ay mayroon nang trangkaso. Ang pinakamahusay na paraan upang pagalingin ang ganitong uri ng sakit ay ang paggamit ng mga pangkaraniwang paggamot upang mapawi ang sakit. Ang ganitong uri ng kondisyon ay karaniwang nakapagpapagaling sa sarili pagkatapos ng ilang araw, ngunit maaari rin itong tumagal ng 2 linggo.
   • Ang bacterial conjunctivitis ay kadalasang sanhi ng parehong mikrobiyo na nagiging sanhi ng lalamunan sa lalamunan at ang pinaka-karaniwang anyo ng rosas na mata. Ang bakterya na ito ay naninirahan sa ibabaw ng balat at nagdudulot ng mga impeksyon dahil sa mga hindi gawi na kasanayan tulad ng hindi magandang paghuhugas ng kamay, mahinang paglilinis ng mga contact lente at patuloy na kumakalat sa mata. Ang ganitong uri ng conjunctivitis ay ipinakita sa pamamagitan ng daloy ng pus sa labas ng mata at maaaring humantong sa pagkawala ng paningin kung hindi ginagamot sa isang napapanahong paraan sa mga antibiotics.
   • Ang iba pang mga bagay na maaaring maging sanhi ng rosas na mata ay may kasamang mga alerdyi, pagkakalantad sa mga kemikal, ang pagkakaroon ng isang banyagang katawan sa mata, at mga impeksyong sekswal na nakukuha (gonorrhea at chlamydia).

2. 
   

   
   Sundin ang wastong paggamot. Kung nais mong mapupuksa ang conjunctivitis nang mabilis, basahin ang artikulong "Pag-alis ng conjunctivitis" nang mabilis. Kadalasan mahalaga na gamutin ang sakit na ito upang ang lahat ng mga elemento na sanhi nito ay tinanggal. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo.
   • Ang bacterial conjunctiva ay maaaring pagalingin na may mga antibiotics sa anyo ng mga patak ng mata. Ang mga ito ay hindi magagamit nang walang reseta at dapat na inireseta ng doktor. Ang mga antibiotics sa anyo ng mga magagamit na patak ay kinabibilangan ng bacitracin (AK-Tracin), chloramphenicol (Chloroptic), ciprofloxacin (Ciloxan), atbp. Siguraduhin na palaging gawin ang paggamot para sa kinakailangang dami ng oras, kahit na mawala ang mga sintomas pagkatapos ng 3 o 5 araw. Kung ang impeksyon ay sanhi ng chlamydia, magrereseta ang doktor ng azithromycin, erythromycin o doxycycline. Kung ito ay sanhi ng gonorrhea, kung gayon ang isang intramuscular injection ng ceftriaxone ay gagawin at dadalhin ka ng azithromycin nang pasalita.
   • Ang isang viral conjunctivitis ay karaniwang nawawala pagkatapos ng ilang araw at madalas na hindi kapaki-pakinabang na gumamit ng antibiotics o anumang iba pang gamot.
   • Tratuhin ang allergy na may kaugnayan sa allergy na may mga anaphylaxis na gamot, kabilang ang mga antihistamines (tulad ng diphenhydramine na magagamit sa counter). Gayundin, ang karamihan ng mga patak ng optalmiko ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na tetrahydrozoline hydrochloride, na kumikilos bilang isang vasoconstrictor at samakatuwid ay pinipigilan ang mga daluyan ng dugo ng mata at ginagawang hindi gaanong nakikita. Sa ilang mga kaso, ang reaksiyong alerdyi ay maaaring mawala kung maiwasan mo ang pakikipag-ugnay sa elemento ng pag-trigger.

3. 
   

   
   Linisin ang iyong mga mata nang regular. Banlawan ang apektadong mata nang regular na tubig na maiiwasan ang impeksyon. Maaari kang gumamit ng isang mainit na tuwalya upang malumanay na kuskusin ang mga contour ng mata.

4. 
   

   
   Iwasan ang pagkalat ng conjunctivitis. Dapat mong ihinto ang pagkalat ng sakit sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay nang regular at pinipigilan ang iyong sarili na hawakan ang iyong mga mata. Ang rosas na mata ay isang nakakahawang impeksyon na maaaring maihatid sa pamamagitan ng simpleng pakikipag-ugnay sa kamay. Sa paghuhugas ng iyong mga kamay at hindi hawakan ang iyong mga mata, binawasan mo ang pagkakataon na ang mga nakikipag-ugnay sa iyo ay mahawahan.
   • Gayundin, sabihin sa mga nakapaligid sa iyo na iwasang hawakan ang kanilang mga mata pagkatapos makipag-ugnay sa iyo.

5. 
   

   
   Pumunta makita ang iyong doktor. Tumawag kaagad sa isang doktor kung ang iyong conjunctivitis ay lumala o masakit ang mata. Ang doktor, bilang karagdagan sa pag-diagnose ng mas tumpak na uri ng kondisyon, ay magrereseta ng mga antibiotics at isa pang gamot na hindi mo mahahanap sa counter.
   • Siguraduhing sundin nang maingat ang mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa uri ng paggamot na ilalapat at ang dosis. Papayagan ka nitong mapakinabangan ang mga benepisyo ng paggamot at epektibong gamutin ang kulay rosas na mata.

Paraan 5 Tratuhin ang pangangati ng mata na sanhi ng mga alerdyi

1. 
   

   
   Iwasan ang pakikipag-ugnay sa allergen. Kung ang sakit sa mata ay sanhi ng mga alerdyi, mas mahusay na alisin ang mga alerdyi o lumayo sa kinaroroonan nila.
   • Kung hindi mo alam ang katangian ng alerdyi na ito, pumunta ka sa isang doktor. Ito ay masusubukan ang iyong balat upang malinaw na malaman kung aling elemento ang iyong alerdyi sa.
   • Ang mga pana-panahong alerdyi ay pangkaraniwan, at ang kalagayang ito ng mga gawain ay lumala sa mga emps kapag maraming halaman ang namumulaklak at naglalabas ng pollen. Maghanap ng online para sa mga antas ng pollen sa iyong lugar at manatili sa bahay hangga't maaari kapag ang rate ay mataas.Iwasan ang pag-utak ng damuhan o paggawa ng anumang gawain sa uri na nagnanakaw ng higit na pollen.
   • Ang mga pusa at aso ay isa pang karaniwang uri ng allergen. Ang direktang pakikipag-ugnay sa mga naturang hayop ay maaaring makaapekto sa mga alerdyi sa kanila, at maaari itong magpatuloy na makaapekto sa kanila nang maraming araw pagkatapos ng paunang pakikipag-ugnay.
   • Ang mga alerdyi sa pagkain ay hindi gaanong karaniwan, ngunit maaari silang maging sanhi ng matinding pangangati o pamamaga ng mga mata. Ang ganitong mga alerdyi ay karaniwang mas matindi at sinusundan din ng heartburn o makati na lalamunan o balat.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang hypertonic solution ng sodium chloride. Makakatulong ito sa iyo na mabawasan ang bulge at sakit sa mga mata. Ang hypertonic sodium chloride ay magagamit sa counter at nanggagaling sa anyo ng mga pamahid o ophthalmic solution. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa ophthalmic decongestants. Ang ganitong uri ng gamot ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit at maaari ring sumipsip ng labis na likido sa mata dahil sa mataas na nilalaman ng asin. Ang mga sumusunod na produkto ay ilang mga magagandang pagpipilian.
   • Ang opthalmic solution Muro 128 5% : ilagay ang isa o dalawang patak sa apektadong mata tuwing apat na oras. Gayunpaman, mag-ingat na huwag gamitin ito nang higit sa 3 araw sa isang hilera.
   • Ang balm Muro 128 5% Upang magamit ang produktong ito, babaan ang mas mababang takip ng mata ng apektadong mata at mag-apply ng isang maliit na halaga ng pamahid sa loob ng takipmata. Maaari mong gawin ito isang beses sa isang araw, o ayon sa direksyon ng doktor.

3. 
   

   
   Subukang gumamit ng isang optical na pampadulas. Ang huli ay mas ginagamit para sa mga ulserasyon ng corneal na sanhi ng katotohanan na ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na luha. Ang mga pampadulas na ito ay tumutulong sa magbasa-basa sa mata at gawing mas mahusay. Ang karamihan sa mga produktong ito ay magagamit sa counter at maaari kang pumili mula sa mga patak tulad ng Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Visine Tears Dry Eye Relief, Tears Plus at Tears Naturale Forte.
   • Bago gamitin ang anumang pampalambot ng optalmiko, basahin ang mga tagubilin sa leaflet ng package. Sundin nang eksakto ang dosis.
   • Kung maaari, iwasan ang paggamit ng isang pampadulas na naglalaman ng mga preservatives dahil ang ilang mga tao ay sensitibo dito at magdusa, pagkatapos gamitin, mula sa nangangati, nasusunog o nadagdagan ang pamumula.

4. 
   

   
   Makita ka sa iyong doktor. Malalaman ng doktor ang sanhi ng reaksyon ng alerdyi at magrereseta ng isang mas malakas na gamot upang matulungan kang mabawasan ang mga sintomas.
   • Kung napansin ng doktor ang mga palatandaan ng allergy, malamang ay ipadala ka niya sa isang espesyalista na tumatalakay sa ganitong uri ng problema. Ang mga allergy ay espesyalista sa paggamot sa mga taong may mga alerdyi.