Kaalaman

Paano hindi magkaroon ng pawis na mga kamay

Posted on
May -Akda: John Stephens
Petsa Ng Paglikha: 2 Enero 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
PASMADONG KAMAY AT PAA MABISANG GAMOT DI To-Apple Paguio7
Video.: PASMADONG KAMAY AT PAA MABISANG GAMOT DI To-Apple Paguio7

Nilalaman

Sa artikulong ito: Pinatuyong ang iyong mga kamayAvoid na pawis na kamay Gumamit ng mga medikal na solusyonMga alternatibong pamamaraan19 Mga sanggunian

Kahit na pawis na kamay maaaring maging isang dahilan para sa mga gags sa maraming mga pelikula, sa totoong buhay, kung ang iyong mga kamay ay madalas na pawisan, maaari itong maging isang mapagkukunan ng kahihiyan. Huwag masanay sa iyong pawis na kamay, ngunit magpatuloy! Sa pamamagitan ng ilang simpleng mga tip, kadalasan madali upang mapanatiling tuyo ang iyong mga kamay (o hindi bababa sa hawakan ang mga napawis na kamay).


yugto

Pamamaraan 1 Patuyuin ang iyong mga kamay



  1. Gumamit ng talcum powder o iba pang sumisipsip na pulbos. Ang isang simple, prangka na paraan na kadalasang tumatagal ng isang mahabang panahon upang mapupuksa ang mga napawis na kamay ay simpleng sumipsip ng kahalumigmigan! Maaari mong gawin ito sa maraming paraan, halimbawa sa pamamagitan ng paglalapat ng isang sumisipsip na pulbos sa iyong mga kamay. Subukang ibuhos ang katumbas ng isang thimble ng talc sa iyong mga kamay bago maikalat ito nang marahan at pantay. Dapat mong agad na obserbahan na ang iyong mga kamay ay nagiging mas cool at mas malambot. Narito ang ilang iba pang mga halimbawa ng pulbos na maaari mong gamitin:
    • tisa
    • mais (kung minsan ginagamit lamang para sa hangaring ito sa ilang mga bansang Hispanic)
    • baking soda




  2. Gumamit ng isang antiperspirant para sa iyong mga kamay. Maraming mga tao ang nag-apply ng lantitranspirant sa ilalim ng kanilang mga armpits upang makontrol ang pagpapawis sa antas na iyon. Maniwala ka man o hindi, ngunit makakamit mo ang parehong epekto sa pamamagitan ng pagkalat ng antiperspirant sa mga palad ng iyong mga kamay. Patuyuin ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagpahid sa kanila ng isang tuwalya bago ilapat ang antiperspirant upang maaari itong maayos na harangan ang mga pores ng iyong balat.
    • Siguraduhin na gumagamit ka ng antiperspirant at hindi lamang isang deodorant. Kahit na ang dalawang produktong ito ay madalas na pinagsama sa isa, hindi nila ginagawa ang parehong bagay. Ang Lantitranspirant ay nakikipaglaban sa labis na pagpapawis habang ang deodorant ay kumokontrol sa amoy na dulot ng pagpapawis.
    • Para sa isang mas malakas na epekto, gumamit ng isang antiperspirant na may aluminyo sa mga sangkap nito. Ang Laluminium ay isa sa mga pinaka mabisang antiperspirant na magagamit. Sa mga malubhang sitwasyon, maaari mong isaalang-alang ang iyong doktor na magreseta ng isang antiperspirant na naglalaman ng isang mas mataas na konsentrasyon ng aluminyo.




  3. Panatilihin sa iyo ang isang tisyu o alkohol na wipes. Kung mayroon kang bahagyang pawis na mga kamay, kung minsan ay panatilihin lamang sa iyo ang isang materyal na maaaring sumipsip ng kahalumigmigan sa araw. Ang mga panyo ng tissue ay mainam para sa layuning ito, habang ang mga tisa at alkohol na wipes ay tumutulong upang mabilis na malinis ang problema.
    • Kahit basang basa ang alkohol, hindi nila pinapababa ang iyong mga kamay sa katagalan. Masyadong mabilis ang pag-alis ng alkohol at dala ng lahat ng kahalumigmigan na nasa iyong mga kamay. Sa katunayan, ang ilang mga tao na may masarap na balat ay nagreklamo na ang mga wipes ng alkohol ay iniwan ang kanilang mga kamay masyadong tuyo sa kanilang panlasa.



  4. Hugasan ang iyong mga kamay nang mas madalas. Kung nahihirapan kang panatilihing tuyo ang iyong mga kamay, maaari mong subukang makita kung nakakakuha ka ng mga resulta sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay nang mas madalas. Ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig ay maaaring mapupuksa ang kanilang mga likas na langis, na nagbibigay sa kanila ng isang mas malambot na pakiramdam at maaari kang makakuha ng mas malinis na mga kamay sa katagalan kung gumawa ka ng isang malay-tao na pagsisikap na hugasan ang iyong mga kamay mas madalas araw-araw.
    • Mangyaring tandaan, gayunpaman, na maaari mong gawin ang iyong mga kamay rin tuyo sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga ito nang madalas, lalo na kung gumagamit ka ng malakas na sabon o naglalaman ng naglilinis. Kung ang iyong mga kamay ay nagagalit o tuyo dahil malinis mo ang mga ito nang madalas, lumipat sa isang moisturizing sabon. Sa anumang kaso, palaging hindi gaanong kaaya-aya na ang mga kamay ay tuyo at basag sa halip na isang maliit na basa-basa.

Paraan 2 Iwasan ang pagkakaroon ng pawis na mga kamay



  1. Iwasan ang mga madulas na lotion. Kung madalas kang gumamit ng mga lotion sa iyong mga kamay, maaari mong gawin silang pawisan nang hindi sinasadya. Habang ang ilang mga losyon (halimbawa, ang mga naglalaman ng mga ahente ng antiperspirant) ay tumutulong na gawing mas malambot ang mga kamay, ang iba ay maaaring magpapawis. Ang ilang mga sangkap, tulad ng petrolatum, ay maaaring gumawa ng iyong mga kamay na pampalamuti at panglamig. Kung madalas kang gumagamit ng mga losyon, isaalang-alang ang pagpapalit ng iyong kasalukuyang losyon sa isang mas magaan na losyon o partikular na idinisenyo upang matuyo ang mga napawis na kamay.



  2. Iwasan ang mga bulsa at guwantes. Ang mga gwantes, bulsa at anumang iba pang uri ng damit na nagpoprotekta sa mga kamay ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis ng mga kamay. Ang mga bagay na ito ay humahawak ng kahalumigmigan at init malapit sa mga kamay na ginagawang pawis at ginagawang mas kumplikado ang pagsingaw ng pawis. Upang malunasan ito, iwasan mo lamang ang takip ng iyong mga kamay sa araw na posible, upang payagan ang natural na kahalumigmigan na sumingaw.
    • Kung masyadong malamig upang takpan ang iyong mga kamay, subukang gumamit ng mga mittens o guwantes na gawa sa isang magaan na materyal. Sa isip, ang mga guwantes ay dapat panatilihing mainit-init ang iyong mga kamay nang hindi pinipigilan ang sirkulasyon ng hangin.



  3. Iwasan ang mga pagkain at inumin na nagpapawis sa iyo. Minsan kahit na ang iyong diyeta ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis. Ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagpapawis at kung madali kang namawis na mga kamay, maaari pa nilang mapalala ang sitwasyon. Isaalang-alang ang pag-iwas sa mga sumusunod na pagkain at inumin kung madalas mo itong kinakain sa araw.
    • Mga pagkaing maanghang: Paniwalaan mo o hindi, ang mga maanghang na pagkain ay nagdudulot ng parehong tugon sa physiological mula sa iyong katawan bilang init, na kadalasang nagiging sanhi ng pagpapawis.
    • Caffeine: Ang ilang mga tao ay nagsisimulang pawis kapag kumonsumo sila ng labis na caffeine, dahil ito ay isang kemikal na pinasisigla ang sistema ng nerbiyos at kung saan ay nagiging sanhi ng isang mas mataas na aktibidad ng katawan, kinakabahan, atbp. Ang mga epektong ito ay mas pinasisigla ng pag-inom ng mga maiinit na inumin na naglalaman ng caffeine.
    • Alkohol: Sa ilang mga tao, ang labis na pag-inom ng alkohol ay maaaring humantong sa labis na pagpapawis dahil sa isang hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na vasodilatation kung saan ang mga daluyan ng dugo ay tumaas at nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng balat, na nagbibigay ng isang pakiramdam ng init.



  4. Iwasan ang stress. Sa ilang mga tao, ang mga namawis na kamay ay hindi isang sintomas ng isang pisikal na problema, ngunit sa halip isang reaksyon sa isang mapagkukunan ng stress at ang nerbiyos na nararamdaman nila sa kanilang buhay. Sa kasong ito, pansamantalang aalisin mo lamang ang problema sa pamamagitan ng simpleng pagpahid ng iyong mga kamay. Kung nais mong makamit ang isang epekto na tumatagal ng mas mahaba, dapat mong alisin ang pinagbabatayan na sanhi ng stress sa kaisipan o emosyonal. Walang isang solong mabuti kung paano magpatuloy, naiiba ang lahat, kaya kung sa palagay mo ikaw ay nasa kasong ito, subukang makipag-usap sa iyong doktor o isang propesyonal na therapist. Sa ibaba makikita mo ang ilang mga madalas na inirekumendang pamamaraan para sa pagharap sa stress:
    • yoga
    • biofeedback
    • pagmumuni-muni
    • sa pamamagitan ng pagsuko ng masasamang gawi o sangkap
    • sa pamamagitan ng paggawa ng higit na magkakaibang mga koneksyon sa lipunan
    • sa pamamagitan ng ehersisyo o pagsunod sa isang bagong diyeta
    • muling pag-aayos ng iyong buhay o ang iyong trabaho

Pamamaraan 3 Gumamit ng mga medikal na solusyon



  1. Isaalang-alang ang pag-apply para sa anticholinergics. Kung ang iyong mga pawis na kamay ay naging isang malubhang problema at hindi mo mapupuksa ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga pangunahing remedyo sa bahay o paggawa ng mga pagbabago sa iyong buhay, dapat mong isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang doktor upang makahanap ng isang medikal na solusyon. Mayroong isang klase ng mga gamot na maaaring gamutin ang labis na pagpapawis (at sa pamamagitan ng parehong mga pawis na kamay) na tinatawag na anticholinergics. Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa pagkilos ng isang sangkap na tinatawag na acetylcholine na, bukod sa iba pang mga bagay, ay kinokontrol ang pagpapawis. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan, na ang mga anticholinergics ay maaaring magkaroon ng mga epekto, halimbawa:
    • mas mataas na temperatura ng katawan
    • malabo na paningin
    • paninigas ng dumi
    • pagbaba ng produksiyon ng laway
    • isang pakiramdam ng pagkalito
    • antok



  2. Isaalang-alang ang liontophoresis. Ang isang medyo hindi nakakaabala na pamamaraan na tinatawag na iontophoresis ay tumutulong sa paggamot sa mga kamay na pawis. Sa pamamaraang ito, ang mga kamay ay nalulubog sa tubig ng halos kalahating oras habang ipinapasa ang isang de-koryenteng kasalukuyang sa pamamagitan nito. Makakatulong ito upang isara ang mga pores ng balat at bawasan ang pagpapawis. Ang electric kasalukuyang ay hindi sapat na malakas upang maging sanhi ng sakit. Para sa pinakamahusay na mga resulta, kailangan mong sumailalim sa pamamaraang ito nang maraming beses.
    • Kahit na ang liontophoresis ay hindi nagiging sanhi ng mga epekto sa pangkalahatan, sa mga bihirang kaso maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat at ang hitsura ng mga paltos.



  3. Isaalang-alang ang mga iniksyon sa botox. Bagaman ang mga iniksyon ng botox ay mas kilala sa kanilang cosmetic na paggamit, maaari rin silang magamit upang mabawasan ang pawis sa ilang mga kaso. Ang mga paggamot sa botox ay binubuo ng isang iniksyon ng isang napakaliit na halaga ng isang lason na tinatawag na botulinum toxin sa ilalim ng balat. Sa napakaliit na dosis, ang lason na ito ay nagpapatibay sa balat at nakakasagabal sa isang kemikal na nagpapa-aktibo sa paggana ng mga glandula ng pawis. Bagaman maaaring kailanganin ang maraming mga aplikasyon, ang botox ay maaaring gamutin ang labis na pagpapawis sa isang taon. Ang mga side effects ng botox ay kinabibilangan ng:
    • blues at pamumula sa punto ng iniksyon
    • sakit ng ulo
    • mga sintomas na kahawig ng mga trangkaso
    • mabilis na pagkontrata at namamaga na kalamnan
    • sa mga bihirang kaso, ang botulinum toxin ay maaaring maging sanhi ng mga kaguluhan sa paghinga, mga problema sa pagsasalita, may kapansanan sa paningin at isang pakiramdam ng kahinaan



  4. Sa matinding mga kaso, isaalang-alang ang operasyon. Kung ang iyong mga pawis na kamay ay hindi tumugon sa alinman sa mga paggagamot na ito at kung ito ay may makabuluhang epekto sa iyong kalidad ng buhay, maaari kang pinapayuhan na magkaroon ng operasyon, kahit na ang pagpipiliang ito ay madalas na itinuturing na isang huling-kanal na solusyon. Ang Transthoracal Endoscopic Sympathectomy (o SET) ay isang pamamaraan ng kirurhiko na nagsasangkot ng pagputol ng ilang mga nerbiyos na nagiging sanhi ng pagpapawis sa mukha at kamay. Bagaman madalas itong inilarawan bilang isang interbensyon minimally panghihimasok, ang SET ay talagang isang pangunahing interbensyon na nangangailangan ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Bagaman bihira ang mga komplikasyon, mayroon pa ring panganib ng mga komplikasyon at kahit na kamatayan sa panahon ng SET (tulad ng anumang pangunahing operasyon).
    • Alamin na ang SET ay isang pamamaraan permanenteiyon ay, walang paraan upang bumalik kapag ito ay isinagawa.
    • Bilang karagdagan, mahalagang malaman na ang karamihan sa mga tao na nakakaranas ng isang SET dahil sa isang problema sa pagpapawis sa kanilang mga kamay o mga armpits ay apektado ng isang compensatory na pagpapawis (pawis bilang o mas mahalaga kaysa sa orihinal na pawis) sa ibang lugar ng kanilang katawan.

Pamamaraan 4 Gumamit ng mga alternatibong pamamaraan



  1. Subukang ibabad ang iyong mga kamay sa tsaa. Maraming mga likas na remedyo sa Internet o maraming mga alternatibong pamamaraan upang malunasan ang mga napawis na kamay. Bagaman ang ilang mga therapist ay nanunumpa sa mga pamamaraang ito, napakakaunting katibayan ng pang-agham (kung mayroon man) upang suportahan ang pagiging epektibo ng mga paggamot na ito. Kung naghahanap ka ng isang simpleng paggamot, subukan ang paglubog ng iyong mga kamay sa maligamgam o malamig na tsaa. Para sa pinakamahusay na mga resulta, isawsaw ang iyong mga kamay sa tsaa (o hawakan ang mga basa na mga bag ng tsaa sa iyong mga kamay) sa loob ng 30 minuto, araw-araw para sa isang linggo.
    • Ayon sa ilang mga mapagkukunan (pag-aalinlangan), ang nilalaman ng tanaw na acid sa tsaa ay nagbibigay-daan upang unti-unting matuyo ang mga kamay, na binabawasan ang kanilang basa sa araw.



  2. Subukang gumamit ng suka ng apple cider. Ang isa pang alternatibong lunas para sa pawis na kamay ay apple cider suka. Para sa pamamaraang ito, subukang ibabad ang iyong mga kamay nang diretso sa isang mangkok na puno ng suka ng apple cider para sa 5 minuto para sa bawat kamay, pagkatapos ay hugasan mo sila ng sabon at tubig. Alalahanin na ang paglilinis ng mga kamay gamit ang sabon at tubig ay kilala kung minsan ay nagiging sanhi ng pagpapatayo ng balat ng mga kamay (basahin ang mga tip sa itaas).
    • Kung hindi, maaari mong subukan ang pagpapatakbo ng paliguan at pagdaragdag ng isang tasa ng apple cider suka bago pumasok.



  3. Subukan ang mga halamang gamot. Inirerekomenda ng ilang mga mapagkukunan ng alternatibong gamot ang pagkonsumo ng ilang mga halaman detoxifying tulad ng turmerik, shatavari at patola upang mabawasan ang pawis sa mga kamay at / o paa. Bagaman ang ilan sa mga halamang gamot na ito ay ginagamit sa mga tradisyonal o di-Kanlurang gamot (halimbawa, ang turmerik ay kilala para sa tradisyunal na paggamit nito sa mga problema sa pamamaga at pamamaga), napakakaunting katibayan na pang-agham upang suportahan ang mga pag-aangkin ng mga epektibong remedyo sa mga kaso ng pawis na kamay o iba pang mga karamdaman.
    • Kahit na ang ilang mga remedyo detoxifying magbigay ng napakaliit na nasusukat at dami ng mga benepisyo, napatunayan na ang ilan ay maaaring sinamahan ng mga nakakapinsalang (ngunit bihirang mapanganib) na mga epekto.



  4. Isaalang-alang ang mga suplemento ng homeopathic at mga programa sa paggamot. Ang isang simpleng paghahanap sa isang search engine ay maaaring magpapahintulot sa iyo na makahanap ng dose-dosenang mga parang homeopathic o natural na mga remedyo para sa mga napawis na kamay. Ang mga remedyong ito ay madalas sa anyo ng mga halamang gamot, bitamina, tabletas, pandagdag o isang kombinasyon ng mga elementong ito. Bagaman ang kanilang pagiging epektibo ay madalas na isulong sa advertising, sa katotohanan, ang pagiging epektibo ng napakakaunting sa mga homeopathic na paggamot na ito (kung mayroon man) ay napatunayan ng siyentipiko.
    • Bilang karagdagan, dahil ang mga remedyong homeopathic na ito ay hindi napatunayan ng anumang ahensya ng estado, walang garantiya ng higit na kalidad na tulad ng kaso para sa tradisyonal na mga gamot. Iyon ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor ang pamumuhunan ng maraming pera sa mga remedyo sa homeopathic.