Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Kilalanin ang mga palatandaan ng virtual na panliligalig
- Bahagi 2 Gumawa ng pagkilos upang ihinto ang panliligalig
- Bahagi 3 Humingi ng tulong
- Bahagi 4 Pag-iwas sa Virtual Harassment
Ang Virtual harassment ay nangyayari kapag ang mga elektronikong komunikasyon tulad ng mga buto, snapshot, at mga post sa social media ay ginagamit upang banta o ipahiya ang isang tao. Ang virtual na panliligalig ay nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, ngunit ang mga tinedyer ay madalas na pinakakaraniwang mga biktima. Ang mga kahihinatnan nito ay maaaring maging seryoso tulad ng panliligalig sa totoong buhay. Hindi ito kasalanan ng biktima. Kung na-harass ka, maaari mong pamahalaan ito sa pamamagitan ng pagharang sa taong nag-aabuso sa iyo sa online at pag-uulat ng mga insidente sa naaangkop na awtoridad.
yugto
Bahagi 1 Kilalanin ang mga palatandaan ng virtual na panliligalig
-
Sundin ang mga palatandaan ng panggugulo. Nag-aalala ka man tungkol sa pagiging biktima ng virtual na panliligalig o pagiging isang magulang na nababahala tungkol sa iyong anak, maaari kang manood ng ilang mga palatandaan ng pang-aapi. Madalas itong tumatagal ng anyo ng isang taong nagkakagusto sa iba sa pamamagitan ng ds, snapshot, buto o iba pang paraan ng komunikasyon sa elektronik. Ang pag-abuso ay nangyayari kung ang taong nanliligalig sa ibang tao ay nagpapadala ng isang mensahe na katulad sa sumusunod.- Kapootan o banta: kabilang dito ang mga pang-iinsulto, pagtatangka upang kontrolin ang pag-uugali ng iba sa pamamagitan ng pagbabanta upang ipakita ang pagkompromiso sa impormasyon o pagbabanta ng karahasan.
- Pagkompromiso o pagbabanta ng mga imahe o video.
- Maraming mga s, s o hindi ginustong mga buto, anuman ang nilalaman nito.
- Nagsinungaling tungkol sa taong pinag-uusapan upang bigyan siya ng isang masamang pangalan.
-
Maghanap ng mga palatandaan ng pampublikong kahihiyan online. Ang isa pang karaniwang anyo ng virtual na panliligalig ay nangyayari kapag ang isang tao ay nagkakagusto sa isa pa sa pamamagitan ng pagsisikap na ilagay siya sa publiko sa halip na makipag-ugnay sa kanya nang direkta. Maaari itong gumamit ng mga pampublikong pamamaraan, halimbawa sa pamamagitan ng pagkalat ng mga maling tsismis sa pamamagitan ng mga social network, buto o iba pang mga tool. Maaari rin itong gumamit ng iba pang paraan upang makamit ang mga wakas nito.- Maaari siyang mag-post ng nakakahiya na mga mensahe sa mga social network, isang blog o iba pang pampublikong espasyo.
- Maaari siyang magbahagi ng nakakainis o tahasang mga larawan o video sa mga social network o pribadong ipadala ang mga ito.
- Maaari siyang lumikha ng isang website na puno ng mga mapanirang imahe, pang-iinsulto at alingawngaw tungkol sa kanyang target.
-
Panoorin ang mga palatandaan ng pagnanakaw ng pagkakakilanlan online. Ang isang hindi gaanong halata ngunit pantay na mapanganib na anyo ng panliligalig ay upang maipahiwatig ang biktima ng panliligalig upang mapahiya o parusahan siya. Sa ilang mga kaso, ang taong nagkakagusto sa iba pa ay maaaring lumikha ng isang pangngalan na halos magkapareho sa kanyang biktima bago gamitin ito upang lumikha ng nakakahiya o nakakahiyang mga sitwasyon.- Sa kasong ito, magiging mas mahirap matukoy ang salarin. Maaari mong iulat ang profile sa website na pinag-uusapan o sa iyong tagabigay ng access.
Bahagi 2 Gumawa ng pagkilos upang ihinto ang panliligalig
-
Tanungin ang taong nag-aabuso sa iyo upang ihinto. Ang ilang mga tao na gumagawa ng panliligalig sa online ay madalas na mga kaibigan, ex, o mga tao na alam ng biktima. Kung posible na magkaroon ng isang makatuwirang talakayan sa taong ito, maaari mo siyang hilingin na tumigil. Ipagkita ang pag-uusap na ito, hindi o o. Maging malinaw at direktang at sabihin sa kanya, halimbawa, "Nakita ko ang sinabi mo tungkol sa akin sa Facebook. Sobrang nakakahiya at sumasakit sa akin, nais kong itigil mo na sabihin ang gayong bagay. "- Kung hindi mo alam kung sino ang nanliligalig sa iyo o kung ikaw ay biktima ng maraming tao, ang solusyon na ito ay maaaring hindi gumana.
-
Huwag sagutin ang kanyang mga s. Kung ang usapan ay walang silbi, huwag tumugon nang diretso sa kanyang / o / iba pang mga uri ng komunikasyon na iyong natanggap mula sa taong ito. Ang mga taong nang-aabuso sa iba ay nais na lumikha ng isang reaksyon, kaya't gagawa ka ng mas malala kung sasagutin mo sila. Ang pinakamahusay na kailangan mong gawin ay mag-withdraw lamang.- Huwag bantain din ang taong iyon. Kung nagbabanta ka upang makaganti dahil nabigo ka, hihikayatin mo siyang magpatuloy sa pang-aabuso sa iyo at maaari ka ring maging problema.
-
Panatilihin ang patunay ng virtual na panliligalig. Kumuha ng mga shot ng screen o i-save ang lahat ng mga instant na mensahe, mga post sa social media at iba pang katibayan ng virtual na panliligalig. Tandaan din ang oras at petsa ng bawat isa. Kung hindi ka makagawa ng isang screenshot ng nakakainsulto s, maaari mong kopyahin at i-paste ang mga ito sa isang e file sa iyong computer.- Sa pamamagitan ng pagkolekta ng mas maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa pag-uugali ng taong nag-alok sa iyo, mas malamang na makumbinsi ka na huminto sila.
- Maaari mo ring ipakita ang katibayan na ito sa mga awtoridad upang patunayan ang pang-aabuso.
-
I-block ang taong ito sa lahat ng posibleng mga platform. Agad na tapusin ang mga aksyon ng taong nag-aabuso sa iyo online sa pamamagitan ng pagharang sa lahat ng mga channel ng komunikasyon sa pagitan mo at sa iyong sarili. Samantalahin ang mga setting ng privacy sa mga social network upang matiyak na hindi ka makaka-contact sa taong ito. Sundin ang mga hakbang sa ibaba upang maprotektahan ang iyong sarili.- Burahin ang impormasyon ng contact ng taong ito mula sa iyong mga contact at hadlangan ito sa iyong instant application ng rie.
- Alisin ito sa iyong mga social network at gumamit ng mga setting ng privacy upang matiyak na hindi mo subukang makipag-ugnay sa iyo muli.
- I-block ito sa iyong telepono upang ihinto ang pagkuha ng mga buto mula dito.
Bahagi 3 Humingi ng tulong
-
Makipag-usap sa isang mapagkakatiwalaang may sapat na gulang. Kung ikaw ay bata pa o tinedyer, maaari kang humingi ng tulong mula sa isang may sapat na gulang. Ang iyong mga magulang, ang iyong mga guro, ang punong-guro o tagapayo ng paaralan ay maaaring magwawakas sa sitwasyon bago ito mawala sa kamay. Huwag isipin na ang problema ay mawawala sa kanyang sarili, pag-usapan kaagad ito upang tumigil ito.- Maaari kang matukso na wala kang gagawa sa halip na magdala ng pansin sa ibang tao, ngunit gagawin nitong taong nanliligalig sa iyo na naniniwala na walang mga kahihinatnan sa kanyang pag-uugali.
-
Makipag-usap sa mga opisyal sa paaralan. Pag-usapan ang nangyayari sa isang tao na kumakatawan sa awtoridad at ipaliwanag sa kanya kung anong mga form ang tumatagal ng virtual na panliligalig. Kung hindi ka komportable na makipag-usap sa direktor, maaaring gusto mong makipag-usap sa iyong paboritong guro o tagapayo. Ang bawat paaralan ay nagsasagawa ng mga naaangkop na hakbang upang labanan ang virtual na panliligalig at higit pa at maraming mga paaralan ang naglalagay ng mga tukoy na plano upang magaan.- Anuman ang patakaran ng iyong paaralan, ang mga pinuno nito ay dapat tulungan kang makahanap ng solusyon.
- Kung ikaw ay isang bata o tinedyer, alamin na gumagawa ka ng tamang pagpipilian sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang tao sa paaralan. Ang iba pang mga mag-aaral ay maaari ring maging biktima. Ang iyong paaralan ay dapat magkaroon ng kamalayan ng kung ano ang nangyayari upang kumilos.
- Kung ikaw ay isang magulang, maaari kang humiling ng isang appointment sa punong-guro ng paaralan upang harapin ang problema.
-
Iulat ang virtual na panliligalig sa mga site at ISP. Ang virtual na panliligalig ay lumalabag sa mga term na inilalagay ng mga social network at mga nagbibigay ng access sa Internet. Suriin ang patakaran ng iyong ISP at gumawa ng naaangkop na aksyon upang mag-ulat ng mga banta. Ang iyong ISP ay maaaring magpasya na parusahan ang taong umaabuso sa iyo o tinanggal ang kanyang account pagkatapos ng ulat.- Maaaring kailanganin mong magpadala ng katibayan ng virtual na panliligalig sa ISP o sa website.
-
Makipag-ugnay sa pulisya sa mga malubhang kaso. Ang ilang mga kaso ng virtual na panliligalig ay maaaring isaalang-alang na mga krimen na hindi mapangasiwaan ng paaralan o iyong ISP. Kung ang virtual na panliligalig ay nagsasangkot ng anuman sa mga sumusunod, tumawag sa pulisya.- Banta ng karahasan o kamatayan.
- Ang mga sekswal na larawan o paglalarawan ng mga kilos sa sex. Kung ang mga imahe ay sa mga menor de edad, maaari itong isaalang-alang na pornograpiya ng bata.
- Mga larawan o video na nakuha mula sa taong inaabuso.
- Mapopoot na mga buto o linya na naghihiwalay at nag-aabala sa biktima batay sa kulay ng kanilang balat, kasarian, relihiyon o pagkakakilanlan ng kasarian.
Bahagi 4 Pag-iwas sa Virtual Harassment
-
Iwasan ang pagbabahagi ng pribadong impormasyon sa online. Ang mga taong nang-aabuso sa iba sa online ay madalas na gumagamit ng mga larawan, post, at impormasyon na kanilang nahanap online tungkol sa kanilang target. Maaari mong ibahagi ang mga bagay tungkol sa iyong sarili sa Internet, ngunit hindi mo dapat ibahagi ang mga bagay na nais mong panatilihing pribado. Kahit na nais mong magkaroon ng isang seryoso, personal na pakikipag-usap sa isang kaibigan, gawin ito nang personal, hindi sa mga tweet, mga post sa Facebook, o mga komento sa Instagram.- Halimbawa, huwag kumuha ng pag-kompromiso ng iyong mga larawan upang mag-post sa isang pribadong pahina ng Tumblr.
- Ang impormasyong iniwan mo sa isang puna sa Facebook, ang Tumblr o Instagram ay maaaring mahulog sa mga kamay ng isang nakakahamak na tao. Subukang huwag pag-usapan ang mga bagay na masyadong pribado sa online.
-
Huwag lumahok sa virtual na panliligalig. Kung sa palagay mo ay naligaw o ginulo, maaaring tuksuhin na ipasa ang mga negatibong damdamin na ito sa ibang tao upang mabigyan ka ng kontrol ng kontrol. Ngunit kahit na gawin mo, ang virtual na panliligalig ay hindi pa rin nakababatang aktibidad. Ang iyong pag-uugali ay maaaring maimpluwensyahan ang mga pagkilos ng ibang tao, kaya't dapat mong ipakita na hindi mo sinusuportahan ang virtual na panliligalig sa pamamagitan ng pagpapakita ng halimbawa.- Kung ang iyong mga kaibigan ay nagsisimulang pumili ng isang tao sa online o sa pamamagitan ng buto, umiwas. Hilingin sa kanila na ihinto at sabihin sa kanila na ang virtual na panliligalig ay may parehong mapanganib na mga kahihinatnan bilang panliligalig sa totoong buhay.
-
I-install ang software ng magulang control. Ang mga app na ito ay nakakatulong na pigilan ang pang-aapi at protektahan ang mga bata mula sa hindi kanais-nais na nilalaman ng online. Kung wala ka nang isa, dapat mong hilingin sa iyong mga magulang na mag-install ng isa.- Kung ikaw ay isang magulang, maaari kang mag-install ng proteksyon ng software para sa iyong mga anak o i-activate ang mga aplikasyon ng proteksyon sa privacy.