Nilalaman
Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 27 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.Mayroong 59 sanggunian na nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
Nakikipag-usap ang tao sa wika, tunog, ekspresyon sa mukha at katawan ng katawan. Ang wika at kultura ng isang tao ay maaaring maimpluwensyahan kung paano nila ipahayag ang kanilang damdamin. Sa kabila ng mga pagkakaiba na ito, mayroong mga pangunahing at unibersal na emosyon na magkakapareho ang lahat ng tao. Ang katalinuhan ng emosyonal ay ang kakayahan ng isang tao na magbasa at tumugon sa emosyon ng ibang tao. Ang pagbuo ng iyong emosyonal na katalinuhan ay hindi lamang makakatulong sa iyo upang makilala ka ng emosyonal, ngunit din upang mas mahusay na maunawaan ang mga tao sa paligid mo.
yugto
Paraan 1 ng 3:
Suriin ang damdamin ng ibang tao
- 4 Tanungin ang tao kung ano ang nararamdaman niya. Minsan ang pinakamahusay na paraan upang basahin ang isang damdamin ay ang maging direkta. Kahit na ang tao ay maaaring magsinungaling sa iyo at sasabihin sa iyo kung ano ang magiging maayos kapag kabaligtaran ito, hindi nagkakahalaga ng anumang hihilingin. Maaari mo ring gamitin ang kanyang sagot upang mabasa sa pagitan ng mga linya. Makinig sa tono ng kanyang tinig, panoorin ang kanyang wika sa katawan at ang pagpapahayag ng kanyang mukha. Ang iba pang mga tiyak na pandiwang pandiwa ay makakatulong din sa iyo na makilala kung ano talaga ang nararamdaman ng tao. Halimbawa, kung naiinis siya o malungkot, mas mabagal siyang magsalita at sa mas mababang dalas. Kung siya ay nasasabik o nagagalit, ang daloy at dalas ng kanyang tinig ay tataas.
- Subukang makipag-usap sa tao kapag nag-iisa sila sa halip na sa harap ng isang pangkat. Maaaring medyo mas bukas siya o mas malamang na sabihin sa iyo ang katotohanan kung ikaw ay isang kaibigan o miyembro ng pamilya na kanyang pinagkakatiwalaan.
payo
- Subukang obserbahan ang mga taong alam mong malungkot, masaya, nasasabik o may iba pang mga emosyon upang makakuha ng isang ideya kung paano ang bawat isa ay nagpapahayag ng isang tiyak na damdamin. Pagkatapos, subukang makita ang parehong emosyon sa ibang tao.
- Pagsasanay na hulaan ang mga damdamin ng mga nasa paligid mo. Kung sa palagay mo ang isang tao ay mukhang masaya, kumpirmahin ang iyong hula sa pamamagitan ng pagtatanong kung may magandang nangyari sa kanya kamakailan.
- Subukang magsanay sa iyong mga kaibigan o pamilya bago simulang basahin ang damdamin ng mga hindi kilalang tao. Kapag mayroon kang tanghalian o hapunan nang magkasama, ibahagi ang iyong damdamin sa bawat isa.
- Subukang magtanong ng iba't ibang mga katanungan sa iyong tagapanayam. Magsimula sa walang kuwenta at pangunahing mga katanungan tulad ng "kumusta ka?" O anong ginawa mo kahapon? Pagkatapos ay pumunta sa ilang higit pang mga personal na katanungan tulad ng "Paano ang xxxx (pangalan ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan)?" O "at paano ito kasama ng xxxx (pangalanan ang kanyang kasintahan)? Alamin ang kanyang reaksyon. Huwag pumunta nang higit pa kung sa palagay mo ay hindi komportable ang tao.
babala
- Maging kamalayan na ang tao ay maaaring sadyang itago ang kanilang mga emosyon. Maaaring magkaroon siya ng isang mabuting dahilan: isang kasaysayan ng pang-emosyonal o pang-emosyonal na pang-aabuso o siya ay dumadaan sa mga mahihirap na oras. Ipakita ang iyong sarili ng isang mabuting kaibigan sa pamamagitan ng paggalang sa kanyang desisyon na panatilihin ang kanyang damdamin sa kanyang sarili.
- Kung sinusubukan mong basahin ang damdamin ng isang hindi kilalang tao, iwasang titigan siya o magpapanggap na isang walang pasensya.
- Ang pagbabasa ng emosyon ay hindi isang eksaktong agham. Alalahanin na ang mga tao ay nagpapahayag ng kanilang damdamin nang naiiba at maiwasan ang gumawa ng mabilis na mga konklusyon tungkol sa kung ano ang maramdaman ng ibang tao.
- Huwag kang kumilos tulad ng "isang ginoo o isang kilalang-kilala", at huwag mag-abala sa mga tao tungkol sa kanilang damdamin. Igalang ang kanilang privacy kung ayaw nilang ibahagi ang kanilang mga damdamin sa iyo.