Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Magbabad at pagbutihin ang kanyang mga paa
- Bahagi 2 Pag-aalaga ng iyong mga kuko
- Bahagi 3 Ilagay sa polish
Kung regular kang gumawa ng mga pedicures, ang iyong mga paa ay maaaring magmukhang perpekto. Ibabad ang mga ito sa maligamgam na tubig at linisin ang mga ito gamit ang isang scrub ng paa at pumice. Gupitin at i-file ang mga toenails at pagalingin ang iyong mga cuticle. Kung nais mo, pagkatapos ay mag-apply ng kuko polish. Madali kang makagawa ng isang pedikyur sa iyong sarili o gumawa ng isa sa isang kaibigan, isang miyembro ng pamilya o isang kliyente.
yugto
Bahagi 1 Magbabad at pagbutihin ang kanyang mga paa
- Alisin ang iyong polish. Kung nananatili ito sa mga kuko ng iyong mga paa, alisin ito nang may solvent. Maglagay ng cotton ball sa pagbubukas ng solvent na bote, mabilis na iikot ang lalagyan at agad na ibalik ito upang kumuha ng ilang produkto. Kuskusin ang iyong mga toenails na may babad na koton upang alisin ang lahat ng mga bakas ng polish.
- Kung nagkakaproblema ka sa pag-alis ng lahat ng barnisan, gumawa ng maliit na mga paggalaw ng pabilog na may koton.
-
Maghanda ng tubig. Punan ang isang paligo sa paa o isang simpleng palanggana ng mainit na tubig. Maaari mong gamitin ang alinman sa mga lalagyan na ito upang ibabad ang iyong mga paa. Kung gagawin mo ito sa bahay, gumamit ng isang plastik na palanggana o balde o bathtub. Kung nais mong gumawa ng isang propesyonal na pedikyur, gumamit ng isang thalassotherapy bath para sa mga paa na nag-vibrate o nagpapadala ng mga jet ng tubig. Ang mainit na tubig ay tumutulong sa paglilinis ng mga paa at alisin ang patay na balat.- Siguraduhin na ang tubig ay hindi masyadong mainit dahil maaari mong sunugin ang iyong mga paa. Itusok ang iyong mga daliri upang suriin ang temperatura.
-
Hugasan ang iyong mga paa. Gumamit ng sabon, Epsom salt o foot cleaner. Kung ikaw ay isang pedikyurista sa bahay, gumamit lamang ng banayad na sabon para sa malinis na paglilinis o isang produktong pedikyur tulad ng isang moisturizing o antibacterial cleanser. Kung nais mo ng isang bagay na natural, gumamit ng 250 g ng Epsom salt. Paghaluin nang mabuti ang produkto sa tubig bago ibabad ang iyong mga paa.- Kung gumagamit ka ng dishwashing liquid, hand soap, o shower gel, gumamit ng mga dalawa hanggang tatlong kutsara.
- Kung gumagamit ka ng isang espesyal na produkto ng paligo sa paa, suriin ang label bago ilagay sa tubig. Ang inirekumendang dosis ay maaaring mag-iba mula sa produkto sa produkto.
- Para sa isang oras na nakakarelaks na tulad ng spa, ibuhos ang halos limang patak ng mahahalagang langis sa tubig. Gumamit ng mga langis tulad ng paminta, lemon o tsaa na puno upang mapangalagaan ang iyong balat.
-
Ibabad ang iyong mga paa. Iwanan sila sa paliguan ng 5 hanggang 10 minuto. Isawsaw ang mga ito sa tubig na iyong inihanda at magpahinga habang naghihintay na ilabas sila. Maaari kang magbasa ng isang libro, manood ng TV o tumawag sa isang tao. Sa pamamagitan ng pambabad, ang iyong mga paa ay mapahina at magiging mas madali itong mag-file ng mga kuko at gupitin ang iyong mga cuticle. Matapos ang ilang minuto, ilabas mo sila sa paliguan.- Ang isang paa paligo ay mahusay para sa relieving stress.
-
Tanggalin ang patay na balat. Habang mayroon ka pa ring basa na mga paa, kuskusin ang mga ito gamit ang isang pumice stone o isang file na may mga paa. Ang isang bato ng pumice ay isang napaka magaan at maliliit na piraso ng bulkan na madalas na ginagamit upang alisin ang patay na balat at sungay. Maaari mo ring gawin ito gamit ang isang file na may mga paa. Ilagay ang tool laban sa solong ng bawat paa at i-slide ito nang pabalik-balik sa iyong balat. Magtrabaho sa isang piraso ng halos 3 cm sa bawat oras. Mag-apply kahit na presyon, maingat na huwag pindutin nang husto.- Karamihan sa mga file na may paa ay may dalawang panig: ang isa ay may magaspang na butil at ang isa ay may pinong butil. Gumamit ng nakasasakit na mukha upang maalis ang patay at pinong grained na balat upang makinis ang iyong balat.
- Kung mayroon kang makapal, matigas ang ulo na mga sungay, maaari mo ring kuskusin ang iyong mga tuyong paa na may dayap o pumice. Makakatulong ito sa iyo na matanggal ang sungay nang mas madali.
-
Gumamit ng isang scrub. Mag-apply sa tuktok at ibaba ng iyong mga paa. Kumuha ng isang maliit na halaga ng scrub ng paa sa iyong palad at kuskusin ito sa pagitan ng iyong mga kamay. Ilagay ang iyong mga kamay sa magkabilang paa at kuskusin ang mga ito sa maliit na pabilog na galaw upang malinis ang mga ito gamit ang scrub.- Maraming mga scrub ng paa ang naglalaman ng mga particle ng pumice upang alisin ang patay o makinis na balat na nananatili.
-
Banlawan ang iyong mga paa. Kapag pinagsama mo nang mabuti ang mga ito sa scrub, ibalik ito sa lalagyan na puno ng tubig upang banlawan ang mga ito. Kuskusin ang mga ito ng isang washcloth upang maalis ang mga labi ng pagkalipol. Kapag tinanggal mo na ang lahat, tuyo ang iyong mga paa ng isang tuwalya at hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig.
Bahagi 2 Pag-aalaga ng iyong mga kuko
-
Gupitin ang iyong mga kuko. Gumamit ng isang kuko clipper upang i-cut ang mga ito sa isang tuwid na linya. Hawakan ang tool gamit ang iyong daliri ng index at hinlalaki at pindutin upang putulin ang iyong mga kuko. Gupitin ang mga ito palagi sa isang tuwid na linya mula sa isang tabi hanggang sa iba pa. Kung pinutol mo ang mga ito sa isang anggulo, maaaring mayroon kang mga ingrown toenails.- Siguraduhing gupitin ang iyong sampung mga daliri ng paa.
- Gupitin ang mga ito sa haba na gusto mo, ngunit hindi masyadong maikli.
-
Mag-file ng iyong mga kuko. I-align ang isang file na may gilid ng bawat kuko at kuskusin itong malumanay na bumalik upang mabigyan ito ng isang magandang hugis. Ilagay ang file sa isang anggulo sa mga sulok upang bilugan ang mga ito o i-file lamang ang mga ito sa isang tuwid na linya, ayon sa gusto mo.- Kung nag-file ka ng mga sulok, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga toenails ng ingrown. Nangyayari lamang ito kapag pinutol mo sila.
-
Soften ang iyong mga cuticle. Mag-apply ng balsamo o cuticle na paglambot sa base ng bawat kuko. Maaari mo ring gamitin ang honey upang mapahina ang mga ito nang natural. Ang tatlong mga pagpipilian ay mahusay para sa paglambot ng iyong mga cuticle na sapat para sa iyo upang matanggal ang mga patay na bahagi. Ilapat ang napiling produkto sa antas kung saan ang longle ay sumali sa balat at kuskusin ito upang ipamahagi ito at gawin itong tumagos.- Kung gumagamit ka ng balsamo, ipasa ito sa bawat cuticle.
- Kung gumagamit ka ng honey o isang suwero na nakabase sa langis, mag-apply ng isang patak sa bawat kuko.
-
Pagwaksi ang iyong mga cuticle. Gumamit ng isang cuticle tagabaril o isang maliit na file ng kuko. Ilagay lamang ang hubog na dulo ng tool sa base ng bawat kuko sa isang anggulo ng 45 ° at malumanay na itulak ang cuticle patungo sa base ng iyong daliri.- Sa pamamagitan ng pagpindot ng kaunti, dapat mong madaling itulak ang iyong mga cuticle upang malinis mo itong malinis.
Paano makagawa ng isang mahusay na pedikyur sa bahay?
MNMarta Nagorska
Ang teknolohiyang dongles at blogger na si Marta Nagorska ay isang tekniko ng dongles at blogger na nakabase sa London. Matagumpay siyang namamahala ng isang blog, Furious Filer, na tumutukoy sa sining ng mga kuko, kung saan nag-aalok siya ng mga tutorial sa pangangalaga sa kuko at advanced na mga diskarte sa sining sa larangan. Si Marta Nagorska ay nagsasanay ng nail art para sa higit sa 5 taon. MN NOTICE DEXPERTSagot ni Marta Nagorska, tekniko ng dongle: "Ang pinakamahusay na paraan ay ang paggamit ng isang cuticle regrowth, kahit na ito ay isang piraso ng kahoy, at marahang itulak ang mga cuticle. Subukang huwag masyadong lumayo, dahil may panganib kamasira ang iyong mga kuko. Dapat ka ring gumamit ng isang 240 o 180 grit file. Huwag gumamit ng anumang bagay sa ibaba ng butil na ito dahil kailangan mo ng isang malambot na butil o kaya mo hindi sinasadya ang iyong kuko. »
-
Gupitin ang mga cuticle. Gumamit ng isang cuticle trimmer upang maalis ang mga patay na bahagi at cravings pagkatapos itulak ang iyong mga cuticle. Magsimula sa mga dulo ng bawat cuticle at gupitin ang mga maliliit na pagsabog hanggang sa maalis mo ang lahat ng patay na balat.- Gupitin lamang ang mga patay na balat at cuticle. Kung hindi, maaari mong masira ang iyong balat o magkaroon ng ingrown toenails.
- Ang hakbang na ito ay opsyonal, ngunit pinapayagan nitong alisin ang patay na balat at magkaroon ng mga paa kasing ganda hangga't maaari.
-
Maglagay ng moisturizer. Ito ay mapahina at i-hydrate ang iyong mga paa. Kumuha ng isang maliit na halaga ng moisturizer at kuskusin ito sa iyong mga kamay. Ilapat ito sa iyong mga paa nang paisa-isa. Kuskusin ang iyong balat upang ganap na tumagos sa produkto.
Bahagi 3 Ilagay sa polish
-
Paghiwalayin ang iyong mga daliri sa paa. Mas madali itong mailapat nang malinis ang polish. Gumamit ng mga dermail, na kung saan ay maliit na piraso ng plastik o bula na nakalinya sa mga puwang sa pagitan ng mga daliri ng daliri at ikakalat ang mga ito upang maaari mong barnisan ang iyong mga kuko nang hindi sinasadya ang kuko.- Dahil pinapayagan ka nitong makita ang buong ibabaw ng bawat daliri ng paa, mas madaling mag-apply ng kuko polish.
-
Mag-apply ng isang base coat. Hayaan itong matuyo nang lubusan. Ang batayan ay tumutulong sa kuko polish upang sumunod sa mga kuko. Nagbubuo rin ito ng isang hadlang na nagpoprotekta sa mga kuko mula sa mga kemikal sa barnisan. Buksan ang bote at mag-apply ng isang layer ng produktong ito sa daliri ng bawat daliri ng paa. Magsimula sa antas ng cuticle at gumawa ng isang manipis na linya na papunta sa dulo nito. Ulitin ang proseso hanggang sa natakpan mo ang buong ibabaw.- Maghintay hanggang ang produkto ay ganap na malunod. Sa pangkalahatan, aabutin ng isang minuto o dalawa. Ang batayan ay maiiwasan ang may kulay na polish ng kuko mula sa paglamlam ng iyong mga kuko.
-
Maglagay ng ilang mga kulay na polish. Mag-apply ng isa o dalawang coats. Kapag tuyo ang base, buksan ang vial na iyong pinili at ilapat ang kulay ng iyong cuticle sa dulo ng iyong kuko gamit ang brush. Gumawa sa pagitan ng isa at tatlong pag-shot upang masakop ang buong ibabaw. Kung ang kulay ay hindi sapat na malabo, mag-apply ng isang pangalawang amerikana sa sandaling ang una ay ganap na tuyo. Ang barnisan ay dapat tumagal ng mga 2 hanggang 3 minuto upang matuyo.- Kung nais mong magdala ng isang makulay na ugnayan sa iyong mga sangkap ng tag-init, pumili ng isang maliwanag na kulay.
- Kung nais mong gumawa ng isang pedikyur sa estilo ng isang "pranses na manikyur", maglagay ng isang guhit na puting polish lamang sa dulo ng bawat kuko.
- Kung hindi mo nais na maakit ang iyong mga paa, pumili ng isang neutral na tono.
-
Protektahan ang kulay. Kapag natapos mo na ang paglalapat ng kulay na barnisan at perpektong tuyo ito, mag-apply ng isang amerikana ng malinaw na proteksyon na barnisan upang maprotektahan ang kulay. Ilapat lamang ang produkto sa iyong mga kuko, pagpunta mula sa mga cuticle hanggang sa mga tip.- Ang proteksiyong barnisan (o "tuktok na amerikana") ay pinipigilan ang kulay na barnisan mula sa paghihiwalay at binibigyan ito ng isang napaka makinis at makintab na pagtatapos.
-
Hayaang tuyo ang iyong mga kuko. Maghintay hanggang ang barnisan ay ganap na malunod bago alisin ang mga divider ng pinto. Kung tinanggal mo ang mga ito bago, maaari mong gawin ang barnis drool o ilagay sa mga daliri sa paa. Hayaang matuyo ang produkto sa loob ng 1 hanggang 3 minuto bago alisin ang mga separator.- Upang malaman kung ang barnisan ay tuyo, malumanay na hawakan ang sulok ng isang kuko gamit ang iyong daliri.
- Solvent
- Isang cotton ball
- Isang bath thalassotherapy para sa mga paa, isang palanggana o isang bathtub
- Sabon ng epsom o asin
- Isang tuwalya
- Isang hugasan
- Mga scrub ng paa
- Isang kuko clipper
- Isang file ng kuko
- Ang paglambot ng cuticle cream o honey
- Isang cuticle shoot
- Isang cutter cutter
- Mga separator na Dorteils
- Mula sa base ng kuko
- Nail polish
- Proteksiyon barnisan
- Moisturizing cream para sa mga paa
- Kadalasan mas madaling maglagay ng polish sa mga kuko ng ibang tao kaysa sa kanyang sarili.
- Kapag natapos, linisin ang iyong mga tool gamit ang sabon at tubig o 70 ° alkohol. Kung gumagamit ka ng maruming mga tool, maaari kang kumalat ng bakterya.