Nilalaman
Sa artikulong ito: Pagkuha ng perpektong dry hitRemove problem10 Sanggunian
Ang "dry shot" ay isang pamamaraan ng football na matumbok ang bola nang hindi paikutin. Ito ay ang kanyang pag-ikot na nagbibigay sa kanya ng higit na katatagan habang siya ay nasa himpapawid at wala ito, ang iyong pagbaril ay basag at maaaring baguhin ang direksyon nang sabay-sabay, na ginagawang mahirap na mahulaan ang kanyang tilapon para sa goalkeeper. Ang isang mahusay na dry strike ay batay sa pagsubaybay sa kilusan at may sapat na pagsasanay, maaari kang maging isang propesyonal ng pamamaraang ito.
yugto
Bahagi 1 Pagkuha ng perpektong dry shot
-
Gumamit ng isang mahusay na napalaki lobo. Dapat itong nasa maayos na kondisyon at mahirap, tiyaking nasa tamang sukat ito. Para sa dry shot, kailangan mong pindutin nang matatag sa gitna at pigilan ang pagsunod sa paggalaw ng bola. Ang isang mas malambot na bola ay magiging mas madaling matumbok sa mga gilid at ang pagpapapangit na dulot ng hit ay dumikit sa iyong paa, na gagawing liko.- Kailangan ng maraming kasanayan upang maperpekto ang kilos na ito, kaya't mas madaling maghanda sa pagitan ng lima at sampung lobo nang online.
- Hindi mahalaga ang tatak ng lobo na pinili mo, hangga't ang mga ito ay ang lahat ng tamang sukat at mahusay na napalaki.
-
Ilagay ang bola mga 10m ang layo. Kahit na hindi mo dapat shoot sa isang target, makakatulong ka pa rin sa simula. Huwag mag-alala tungkol sa paglalagay ng shot sa puntong ito, dapat mong simulan sa pamamagitan ng pag-unawa kung paano gumagana ang kilusan. Hangga't inilalagay mo ito sa mga kulungan ngayon, magagawa mong magtrabaho sa kawastuhan mamaya. -
Maghanda sa shoot tulad ng dati. Kung normal kang kumuha ng apat na mga hakbang pabalik at dalawa sa kaliwa, kailangan mong gawin nang eksakto sa parehong bagay. Ang pagkakaiba lamang ay kailangan mong manatiling patayo sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong antas ng balanse sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga paa. Kapag na-tap mo ang bola, dapat mong panatilihin ang torso nang tuwid hangga't maaari, dahil mas mahusay na magsimula sa posisyon na ito.- Pansinin ang mga dalubhasang manlalaro ng dry strike tulad nina Christiano Ronaldo at Gareth Bale. Makikita mo na tumayo sila nang diretso sa nakaumbok na katawan.
-
Lumapit sa lobo tulad ng dati. Panatilihing tuwid ang iyong katawan at lapitan ang lobo tulad ng karaniwang ginagawa mo bago pagbaril.I-tap mo ang bola sa mga laces ng sapatos upang mabigyan ito ng pinakamadaling lakas at maiwasan ang pag-on ito. -
Ilagay ang paa sa parehong antas ng bola. Matapos mag-alis, dapat mong ilagay ang paa na hindi matamaan malapit sa bola. Ang loob ng paa (ang bahagi ng paa na bumubuo ng isang bahagyang kurba) ay dapat na nasa gitna ng bola. Ang mga daliri ng paa ay dapat ituro sa direksyon kung saan nais mong i-type ito. -
Tapikin ang mga laces. Layunin sa ilalim ng gitna ng lobo. Kailangan mong pindutin ito nang mas malapit hangga't maaari sa gitna, ngunit sa ibaba lamang upang ang lobo ay bumaba sa hangin (halimbawa upang gawin itong ipasa sa isang pader).- Panatilihing naka-lock ang bukung-bukong, ikaw ay iikot ang bola kung gumagalaw ang bukung-bukong.
- Dapat mong itago ang mga daliri sa paa na itinuturo. Hawakan mo ang bola sa pamamagitan ng pagtulak nito sa mga laces.
-
Huwag sundin ang paggalaw ng lobo. Ito ang lihim ng isang mahusay na dry shot at ang pinakamahirap na bahagi upang makabisado. Hindi mo dapat sundin ang bola nang higit pa sa pinapayagan ng iyong momentum. Sa sandaling hawakan mo ito, itigil ang paa. Nararamdaman mo na ang paggalaw ay patuloy sa pamamagitan ng iyong shin sa bola, ngunit ang natitirang bahagi ng iyong katawan sa itaas ng tuhod ay hindi dapat ilipat. Ang ilang mga manlalaro ay mas madaling tumalon pagkatapos ng hit. Sa sandaling hawakan mo ito, dahan-dahang tumalon sa harap ng paa. Pumunta muna sa paa na sinipa lamang sa pamamagitan ng paglalagay nito kung nasaan ang bola.- Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na panatilihing tuwid at maayos ang iyong katawan. Pinapanatili nito ang linya ng paitaas, na nagbibigay-daan sa iyo upang harangan ang paa at maiwasan ang pag-bola.
- Ang kilos na ito ay dapat magbigay sa iyo ng impression ng "sampal" sa kanya. Kailangan mong gumawa ng isang malay-tao na pagsisikap upang ihinto ang paa, ngunit ang pinakamahirap na bahagi ay upang matiyak na huminto ka pagkatapos tapikin ang bola.
Bahagi 2 Paglutas ng mga problema
-
Magsanay ng isang maliit na jump. Kahit na hindi ipinag-uutos na dumaan sa hakbang na ito upang makagawa ng isang tuyo na welga, maaari itong lubos na kapaki-pakinabang upang maiwasan ang bola na magsulid, lalo na sa isang libreng hit. Dapat itong magmukhang maliit na pait. Kung pinindot mo ang kanang paa, dapat kang lumapit at ilagay ang iyong kaliwang paa malapit sa bola. Kapag lumapit ang iyong kanang paa, itataas ang iyong kaliwang paa pataas at pabalik, iwanan ang iyong torso nang tuwid upang mapanatili ang iyong balanse. Pagkatapos ay maaari mong pindutin ang bola at makarating sa kanang paa sa pamamagitan ng paglalagay nito kung nasaan ang bola. Magbibigay ka ng impresyon na tumatakbo sa lugar o ng pagpapalit ng iyong mga paa tulad ng isang gunting na chipping. -
Huwag mag-alala tungkol sa kapangyarihan sa una. Maraming mga manlalaro ang nais na subukan ang diskarteng ito at pindutin ang mga dry shot tulad ng isang pro sa parehong araw. Gayunpaman, ang karamihan sa kanila ay hindi makakarating doon. Sa halip, subukang matuto nang simple, 10-20 m shot ng iyong target. Magtrabaho sa isang komportableng distansya at matutong pigilan ang paghihimok na sundin ang welga. Ang lobo ay hindi mag-zigzag sa bilis na ito, ngunit malalaman mo kung ito ay umiikot o hindi. Sa sandaling ma-hit mo ito nang hindi paikutin ito, maaari mong subukang magbigay ng higit na lakas sa iyong mga welga. -
Panatilihin ang panahunan ng katawan, kalmado at malakas. Dapat mong ipatupad ang hindi bababa sa posibleng mga hakbang para sa kilos na ito. Ang nag-iisang paa at ang katawan ay dapat maging komportable at ang mga bukung-bukong at tuhod ay dapat na naka-lock sa posisyon. Ang iyong pag-alis ay dapat na mapanatili at kalmado, nang walang labis na paggalaw o pagsasaayos. Ang nakamamanghang binti ay dapat na malakas, mula sa quadriceps hanggang sa bukung-bukong, nang walang kinakailangang paggalaw. Tingnan ito bilang isang tuwid na linya, ang anumang hindi kinakailangang curve o paggalaw sa mga panig ay malamang na magdulot ka ng sipa sa isang anggulo, na gagawing paikutin. -
Makakuha ng kapangyarihan sa pamamagitan ng pag-on ng iyong paa sa labas. Lumiko ito nang bahagya upang mag-type ng los sa loob ng tuktok. Ang Los sa pagitan ng mga laces at sa loob ay ang pinakamahirap na bahagi ng paa. Maaari mong maramdaman ito gamit ang kamay, mula sa bukung-bukong hanggang sa malaking daliri ng paa. Kapag naintindihan mo ang pangunahing pamamaraan, maaari kang magtrabaho sa posisyon ng bukung-bukong upang mag-type gamit ang tulang ito. Gayunpaman, dapat mong panatilihin ang natitirang paggalaw mismo sa pamamagitan ng pag-tap sa bola sa gitna. -
Sanayin araw-araw. Gawing mas mahirap ang ehersisyo sa sandaling simulan mong gawin ang kamay (o paa). Kahit na ang gesture na ito ay mukhang madali, si Gareth Bale ang unang umamin na nangangailangan ng pagsasanay sa mga taon bago makuha ang perpektong shot. Ang payo niya? Simulan ang pagsasanay sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagbaril sa mga libreng hawla bago magdagdag ng mga mannequins o isang pader sa harap. Pagkatapos magsanay sa isang bantay upang gumana sa iyong kawastuhan sa pagbaril. Tapikin ang ilang mga dry keystroke araw-araw na nakatuon sa pag-perpekto ng iyong diskarte para sa kung ano ang nagiging pangalawang kalikasan.