Paano gumawa ng isang scrub sa katawan na may mga bakuran ng kape

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumawa ng isang simpleng scrub
• Paraan 2 Gumawa ng isang luxury scrub
• Pamamaraan 3 Gumawa ng mga bloke ng scrub

Sa artikulong ito: Gumawa ng isang simpleng scrubMaggawa ng isang luho na scrubMaghawak ng mga bloke ng scrub19 Mga Sanggunian

Posible na ang caffeine na naroroon sa kape ay nakakatulong upang mabawasan ang cellulite kapag ang marc ay ginagamit sa pagkalipol. Maaari rin itong matatag ang iyong balat at pasiglahin ang iyong sirkulasyon ng dugo. Maaari kang bumili ng isang komersyal na coffee scrub, ngunit maaari ka ring gumawa ng isang napaka-simple at murang bersyon ng bahay na may mga pangunahing sangkap.

yugto

Pamamaraan 1 Gumawa ng isang simpleng scrub

1. 
   

   
   Paghaluin ang marc at asukal. Ibuhos ang 100 g ng mga bakuran ng kape sa isang mangkok. Magdagdag ng 50 g brown sugar at ihalo ang parehong sangkap sa isang kutsara o tinidor.
   • Maaari kang gumamit ng sariwang kape sa lupa o i-recycle ang marc pagkatapos gawin itong inumin. Siguraduhin lamang na matuyo ang pulbos.
   • Ang asukal ay may isang pagkilos na exfoliating. Ang mas malaki ang mga particle, mas maraming exfoliating ang scrub. Halimbawa, kung nais mo ang isang ultra exfoliating timpla, subukan ang kristal na tubo ng kristal.
   • Kung mayroon kang sensitibong balat, kahit na ang masarap na asukal ay maaaring masyadong nakasasakit para sa iyo. Subukan ang brown sugar tulad ng muscovado. Ang mga kristal ay hindi gaanong mahirap kaysa sa iba pang mga uri.

2. 
   

   
   
   
   Idagdag ang langis. Matunaw ito, hayaan itong cool at idagdag ito sa iba pang mga sangkap. Natunaw ang 50g langis ng niyog sa isang microwave o bain-marie na mangkok sa kalan. Maghintay hanggang sa bumaba ito sa temperatura ng silid at idagdag ito sa mga bakuran ng kape at halo ng asukal. Huwag idagdag ito kapag mainit pa dahil matunaw ang asukal.
   • Ang langis ng niyog ay nagpapalusog at magbabad sa balat. Kung hindi mo mahanap ang isa o hindi mo nais na gamitin ito, maaari mong subukan ang langis ng oliba. Sa kasong ito, walang silbi na maiinit ito.
   • Mabilis na natutunaw ang langis ng niyog. 10 hanggang 15 segundo sa microwave o 1 o 2 minuto sa isang paliguan ng tubig ay dapat na sapat.
   • Ang langis na ito ay maaaring mai-clog ang mga tubo. Kung natatakot ka sa naganap na ito, gumamit ng nakabukod na langis ng niyog. Ito ay nasa likido na anyo at hindi tumigas.

3. 
   

   
   
   
   Ilagay ang halo sa isang palayok. Ang isang maliit na baso garapon na may isang malawak na pagbubukas ay ang pinakamadaling lalagyan na gagamitin dahil madali mong ilagay ang iyong kamay sa loob. Iwasan ang plastic dahil ang mga kemikal na nilalaman nito ay maaaring tumulo sa scrub.
   • Isara ang garapon kapag hindi ka gumagamit ng scrub. Maaari itong magkaroon ng isang takip na turnilyo o magsasara sa isang metal pingga.

4. 
   

   
   Gumamit ng scrub. Gamitin ito sa shower o paliguan isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Kunin ang katumbas ng isang kutsara at ipasa ito sa iyong mga braso at binti sa pamamagitan ng pag-rub ng iyong balat sa patuloy na paggalaw ng galaw ng halos isang minuto. Banlawan upang alisin ang mga sangkap kapag natapos.
   • Marahil ay gagamitin ito ng tatlo o apat na kutsara ng scrub sa lahat upang mapasabog ang iyong buong katawan.
   • Ipilit ang mga bahagi kung saan mayroon kang cellulite.
   • Huwag gamitin ang scrub nang higit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo, dahil ang mga scrub ng kape ay may posibilidad na maging mas nakasasakit kaysa sa iba pang mga uri.

5. 
   

   
   Palamigin ang pinaghalong. Itago ito sa ref at gamitin ito sa loob ng 2 linggo. Maaari itong manatili nang mas mahaba, ngunit kung nagbago ito sa hitsura o nagsisimulang amoy, itapon mo ito.

Paraan 2 Gumawa ng isang luxury scrub

1. 
   

   
   Paghaluin ang mga pulbos. Ibuhos ang 50 g ng mga bakuran ng kape sa isang mangkok at magdagdag ng 100 g ng asukal sa palma. Paghaluin ang mga sangkap sa isang tinidor o kutsara.
   • Maaari kang gumamit ng marc na dati nang ginagamit upang gumawa ng kape, ngunit dapat itong tuyo.
   • Kung hindi ka makahanap ng asukal sa palma, maaari kang gumamit ng isa pang uri tulad ng buong asukal sa tubo o muscovado.
   • Ang asukal ay ginagamit upang magaan ang balat. Ang higit pa sa mga kristal ay malaki at mahirap, mas lalo silang matindi ang pagkilos. Kung nais mo ng isang banayad na scrub, gumamit ng buong asukal.

2. 
   

   
   Alamin ang langis. Init at hayaan ang cool bago idagdag sa iba pang mga sangkap. Natunaw ang 50g langis ng niyog sa isang microwave o bain-marie na mangkok sa kalan. Hayaan itong cool hanggang sa temperatura ng silid bago isama ito sa pinaghalong asukal at kape. Huwag idagdag ito kapag mainit pa dahil matunaw ang asukal.
   • Mabilis na natutunaw ang langis ng niyog. Hindi ito dapat tumagal ng higit sa 10 hanggang 15 segundo sa microwave o 1 hanggang 2 minuto sa isang paliguan ng tubig.
   • Ang langis na ito ay maaaring mai-clog ang mga tubo. Upang maiwasan ang peligro na ito, gumamit ng mga prutas na langis ng niyog na na likido.
   • Kung hindi ka makahanap ng langis ng niyog, maaari kang gumamit ng isa pang uri, tulad ng langis ng oliba. Hindi mo kailangang painitin ito bago isama ito.

3. 
   

   
   Idagdag ang kanela. Gumalaw sa isang kutsarita ng ground cinnamon sa pinaghalong. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng isang masarap na amoy sa scrub, mapapalakas nito ang iyong sirkulasyon at mabawasan ang iyong mga wrinkles. Mayroon din itong mga katangian ng antibacterial, ginagawa itong isang mahusay na lunas sa acne.
   • Upang gawing mas mabango ang scrub, magdagdag ng kalahating kutsarita ng katas ng banilya bilang karagdagan sa kanela. Ang sangkap na ito ay walang kapaki-pakinabang na epekto sa balat.

4. 
   

   
   Ilagay ang scrub sa isang lalagyan. Ang isang maliit na baso garapon na may isang malawak na pagbubukas ay ang pinakamahusay na uri, dahil maaari mong ipakilala ang kamay nang mas madali kaysa sa isang malaking makitid na garapon. Huwag gumamit ng isang lalagyan ng plastik dahil ang materyal na ito ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring makapasok sa scrub.
   • I-close nang mabuti ang garapon kapag hindi mo ginagamit ang mga nilalaman nito. Maaari kang gumamit ng isang takip na turnilyo o magsara sa isang pingga ng metal.

5. 
   

   
   Gamitin ang halo. Gumamit ng scrub sa shower o paliguan. Kumuha ng katumbas ng isang kutsara gamit ang iyong mga daliri. Kuskusin ang iyong mga braso at binti gamit ang pinaghalong sa patuloy na paggalaw ng pabilog na mga minuto. Banlawan ang iyong balat kapag tapos na.
   • Ang scrub na ito ay naglalaman ng mga nakasasakit na sangkap. Huwag gamitin ito ng higit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

6. 
   

   
   Palamigin ang scrub. Itago ito sa ref at gamitin ito sa loob ng 2 linggo. Maaari itong manatili nang mas mahaba, ngunit manood ng mga palatandaan ng amag. Kung ang halo ay nagsisimula upang baguhin ang hitsura o amoy masamang, itapon ito.

Pamamaraan 3 Gumawa ng mga bloke ng scrub

1. 
   

   
   Paghaluin ang langis at ang marc. Ilagay ang 100 g ng langis ng niyog sa isang mangkok at matunaw sa microwave sa loob ng 10 hanggang 15 segundo. Hayaan itong cool. Kapag nasa temperatura ng silid, magdagdag ng 50 g ng mga bakuran ng kape. Ang marc ay maaaring maging sariwa o ginamit upang gumawa ng kape basta ito ay ganap na tuyo.
   • Huwag idagdag ang mga bakuran ng kape sa pa rin mainit na langis dahil magsisimula itong matunaw.
   • Huwag gumamit ng anumang iba pang uri ng langis para sa resipe na ito (hindi kahit na may bahagyang langis ng niyog). Ang layunin ay ang langis ay nag-freeze sa paglamig at hindi gagawin ito ng likido.
   • Ang langis ng niyog ay maaaring mai-clog ang mga tubo. Kung nangyari ito, patakbuhin lamang ang mainit na tubig upang matunaw at alisan ng tubig ang produkto.

2. 
   

   
   Punan ang mga hulma. Itapon ang halo sa mga cell ng isang plato ng muffin na may isang kutsara. Maaari kang gumamit ng mga mini muffin na hulma o isang karaniwang sukat. Kailangan mo lamang gumamit ng isang maliit na scrub para sa bawat kubo. Ang mga maliliit na hulma ay samakatuwid ay pinakaangkop.
   • Ang halagang ito ng scrub ay sapat upang punan ang mga cell na may isang karaniwang sukat na muffin plate o dalawang mini muffin plate.
   • Makakakuha ka ng labindalawang malaking bloke na may karaniwang sukat na mga hulma o dalawampu't apat na maliliit na bloke na may mga mini-hulma.
   • Ang mga ice cube cup o silicone cupcakes ay mahusay, lalo na kung nais mong gumawa ng mga magagandang hugis.

3. 
   

   
   I-freeze ang scrub. Maghintay hanggang tumigas ito. Ilagay ang napuno na mga hulma sa freezer at iwanan ang mga ito sa loob hanggang mag-freeze ang halo. Hindi ito dapat tumagal ng higit sa 5 hanggang 15 minuto, ngunit maaaring medyo mas mahaba ito.
   • Ang mga bakuran ng kape ay maaaring magkahiwalay sa langis ng niyog, ngunit hindi mahalaga.

4. 
   

   
   Ilagay ang mga bloke sa isang lalagyan. Kapag tumigas ang scrub, ilagay ito sa isang lalagyan na umaangkop sa freezer, tulad ng isang kahon ng Tupperware o isang sliding freeze bag. Pwede mong palayain ang mga tasa ng muffin at magkakaroon ng mas maraming espasyo sa freezer.

5. 
   

   
   Gumamit ng scrub. Gumamit ng isa o dalawang bloke nang paisa-isa. Kapag nais mong gamitin ito, kumuha ng isa o dalawang bloke sa shower at patakbuhin ang mga ito sa iyong balat sa patuloy na paggalaw ng pabilog. Ang init ng shower at iyong katawan ay matunaw ang langis nang napakabilis. Kapag natapos, banlawan upang alisin ang mga sangkap.
   • Magplano ng isang malaking bloke o dalawang maliit.
   • Tulad ng anumang iba pang mga scrub ng kape, nakasasakit ang isang ito. Huwag gamitin ito ng higit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

6. 
   

   
   Itago ang mga bloke sa freezer. Makakatulong ito sa kanila hindi lamang mapanatili ang kanilang hugis, ngunit manatiling tuyo din. Kung iniwan mo ang scrub sa ref, ang mga bakuran ng kape ay maaaring kumuha ng kahalumigmigan, na maaaring mabulok ito.
   • Ang mga bloke na ito ay maaaring maiimbak ng maraming buwan sa freezer.