Paano gumawa ng paliguan na may salt salt

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Maghanda ng paliguan ng asin sa dagat
• Pamamaraan 2 Subukan ang iba pang mga paraan upang magamit ang asin ng dagat sa isang paliguan

Sa artikulong ito: Paghahanda ng paliguan ng asin sa dagat Subukan ang iba pang mga paraan upang magamit ang asin sa dagat sa isang paliguan17 Mga Sanggunian

Ang mga paliguan ng asin sa dagat ay hindi mabilang na mga pakinabang. Pinapaginhawa nila ang mga cramp at iba pang mga sakit sa kalamnan, makakatulong na labanan laban sa hindi pagkakatulog at gamutin ang mga problema sa balat. Maraming iba't ibang mga uri ng asin sa dagat, ngunit lahat ay may katulad na mga pakinabang. Ang pinaka-halatang pagkakaiba ay ang laki ng butil, na matukoy ang rate kung saan ang asin ay matunaw sa tubig. Ang ilang mga asing-gamot ay naglalaman ng labis na mineral, tulad ng calcium. Posible ring makakuha ng kulay o mabangong dagat ng dagat.

yugto

Pamamaraan 1 Maghanda ng paliguan ng asin sa dagat

1. Payagan ang sapat na oras. Tiyaking mayroon kang hindi bababa sa 15 hanggang 20 minuto sa harap mo. Ang mga paliguan ay hindi tulad ng mga shower, kung saan madalas na may posibilidad na magmadali. Ang isang paliguan ay dapat tumagal ng isang tiyak na oras, upang ang katawan at isip ay may oras upang makapagpahinga. Upang masulit ang mga pakinabang ng iyong paliguan, planong gumastos ng 15 hanggang 20 minuto sa tubig.
   • Upang labanan ang hindi pagkakatulog, kumuha ng isang tubig-alat na paliguan sa gabi. Maraming mga tao ang napansin na nagpapahinga sila ng mas mahusay pagkatapos ng isang mahusay na paliguan ng tubig-alat.
   • Ang pag-inom ng salt salt sa umaga ay makakatulong sa iyo na mag-flush ng mga lason sa iyong katawan. Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay naglabas ng maraming mga lason, at itinutulak ang mga ito pabalik sa ibabaw ng balat. Ang isang paliguan sa umaga ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ito nang mabilis hangga't maaari.

2. 
   

   
   
   
   Punan ang iyong bathtub. Itakda ang temperatura ayon sa iyong mga kagustuhan. Kung nais mong maligo ng tubig-alat sa tubig upang malunasan ang isang problema sa balat, pumili ng isang temperatura na hindi lalampas sa iyong katawan ng higit sa 2 ° C. Ito ay gawing mas madali para sa iyong katawan na sumipsip ng mga mineral mula sa asin.

3. 
   

   
   Ibuhos ang asin sa dagat sa ilalim ng gripo. Ang pagpapanatiling asin sa ilalim ng tubig na tumatakbo ay makakatulong na matunaw nang mas mahusay. Kung ang iyong asin sa dagat ay mabango, maaari mong napansin ang isang kaaya-aya na amoy. Kung may kulay ang iyong asin, mapapansin mo na ang iyong paligo ay unti-unting naka-tinted.
   • Kung nais mong maligo para lang makapagpahinga, ibuhos ang halos 2 bilang isang asin, o 70 g, sa tubig.
   • Kung maliligo ka upang malunasan ang isang problema sa balat, tulad ng psoriasis, ibuhos hanggang sa 850g ng asin sa tubig.

4. 
   

   
   
   
   Patayin ang gripo. Kapag ang tub ay sapat na sapat sa iyong panlasa, patayin ang gripo, at kalugin ang tubig gamit ang iyong kamay. Ang ilang mga asing-gamot ay matunaw nang mas mabilis kaysa sa iba. Ang mga magaspang na butil ay karaniwang mas matunaw nang mas mabagal kaysa sa pinong mga asin.
   • Huwag mag-alala kung ang asin ay hindi lubusang matunaw. Ang natitirang butil ay aalisin ang iyong balat ng mga patay na selula ng balat.

5. 
   

   
   Sumisid sa iyong paligo. Ipasok ang bathtub, ilagay ang iyong ulo sa likod at ipikit ang iyong mga mata. Kung nais mo, maaari ka ring maglaro ng malambot na musika o magagaan ng ilang mga kandila. Maaari mong hugasan ang iyong balat ng isang sabon o shower gel, ngunit ang asin ng dagat ay naglilinis ng sarili.

6. 
   

   
   Hubisin ang tubig na paliguan. Kapag tapos ka na, alisan ng laman ang tub at banlawan ng sariwang tubig upang mapupuksa ang iyong balat ng asin. Ang pinakamadaling paraan ay ang pag-inom ng isang maliit na shower pagkatapos maligo.
   • Ang asin ng dagat ay maaaring mag-iwan ng mga nalalabi sa mga dingding ng bathtub. Matapos makalabas ng paliguan, ngunit bago ibabad ang batya, punasan ang mga gilid ng tub na may isang scraping sponge.

Pamamaraan 2 Subukan ang iba pang mga paraan upang magamit ang asin ng dagat sa isang paliguan

1. 
   

   
   Pagsamahin ang asin sa dagat na may aromatherapy. Punan ang iyong bathtub ng maligamgam na tubig. Magdagdag ng 300 g ng dagat asin at 10 patak ng mahahalagang langis ng lavender. Iling ang tubig gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay ipasok ang paligo. Manatiling mga 20 minuto sa tubig bago umalis.

2. 
   

   
   Maghanda ng isang potpourri na may salt salt. Sa isang malaking lalagyan, ibuhos ang 700 g dagat ng asin, 1 kutsarita mahalimuyak na langis ng sabon (tulad ng orange na pamumulaklak na langis), at ½ kutsarang mahahalagang langis (tulad ng langis ng lavender). ). Magdagdag ng 9 na kutsara ng pinatuyong bulaklak, tulad ng mga rosas ng rosas, lavender, o calendula. Maaari mong gamitin ang mga bulaklak na gusto mo, o isang halo ng maraming mga bulaklak. Paghaluin ang lahat hanggang sa ang paghahanda ay homogenous, at panatilihin ang potpourri sa mga lalagyan ng baso.
   • Gumamit ng halo na ito sa iyong paligo. Ang dami na ipinahiwatig sa itaas ay gagawing posible na pabango ang ilang mga paliguan.

3. 
   

   
   Maghanda ng isang scrub ng asin. Sa isang palayok, ihalo ang 280 g salt salt, 120 ml matamis na langis ng almond o jojoba, at 10 patak ng mahahalagang langis. Isara ang lalagyan nang maayos, upang mapanatili ang halo hanggang sa gagamitin mo ito. Ang mga halagang ito ay tumutugma sa 3 mga scrub sa katawan.
   • Upang magamit ang scrub, pumunta sa iyong paligo o shower, pagkatapos ay i-massage ang isang maliit na bilang ng paghahanda sa iyong basa na balat. Banlawan ang scrub kapag tapos ka na.
   • Ang salt scrub ay makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat. Iiwan nito ang iyong balat na malambot at pinapakain.
   • Maaari mong gamitin ang mahahalagang langis na iyong napili, ngunit ang lavender, eucalyptus, at mint ay pinakamahusay na halo-halong may asin.

4. 
   

   
   Maligo sa paa na may asin sa dagat. Punan ang isang maliit na plastic tub na may maligamgam na tubig. Magdagdag ng isang dakot ng asin sa dagat, at pukawin ang tubig mula sa iyong kamay. Umupo nang kumportable, at sumisid ang iyong mga paa sa lalagyan. Magbabad ang iyong mga paa sa loob ng ilang minuto.
   • Maaari mo ring i-massage ang iyong mga paa upang mapawi ang sakit at itaguyod ang pag-aalis ng mga patay na selula.

5. 
   

   
   Maghanda ng paggamot sa mukha na may asin sa dagat. Paghaluin ang 1 bahagi ng dagat ng dagat na may 1 bahagi na langis ng oliba. Pagwiwisik ang iyong mukha ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay i-massage ang paghahanda sa iyong balat. Iwasan ang lugar ng mata. Matapos ang ilang minuto ng masahe, banlawan ang scrub na may maligamgam na tubig. Tapos na sa pamamagitan ng paghiwalay ng iyong mukha ng sariwang tubig upang higpitan ang iyong mga pores.

• Banyo
• Asin sa dagat
• Banyo (opsyonal)