Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Pagpapanatili ng buhok sa hugis sa panahon ng pag-usbong
- Bahagi 2 Magtatag ng isang nakagawiang upang maitaguyod ang paglaki ng buhok
- Bahagi 3 Ginagawa ang mga pagpipilian sa buhay na kinakailangan para sa malusog na buhok
Naputol lang ang iyong buhok at ang nais mo lamang ay itulak ang mga ito pabalik. Walang magic shampoo ang magpapabilis sa proseso, ngunit may mga paraan upang mas mahirap itong gawin.
yugto
Bahagi 1 Pagpapanatili ng buhok sa hugis sa panahon ng pag-usbong
-
Alamin kung ano ang hitsura mo. Habang lumalaki ang iyong buhok, magandang ideya na magkaroon ng isang ideya ng pangwakas na hitsura. Sa ganitong paraan, kapag mayroon kang mga cut ng mga tip, maaari mong hilingin sa tagapag-ayos ng buhok na magbigay ng ilang form sa iyong buhok upang lumaki ito sa nais na paraan.- Kung nais mo ng isang mahabang pag-gradwey, maaari kang magsimula nang maaga sa pamamagitan ng pagputol ng iyong hairdresser na gupitin ang ilang mga kandado ng buhok na mas maikli kaysa sa iba.
- Magdala ng isang larawan ng isang taong may hiwa na gusto mo kapag nagpunta ka sa hairdresser. Sa ganitong paraan, masisiguro mong ikaw at ang iyong hairdresser ay nasa parehong haba ng alon.
-
Gupitin ang iyong mga tip kapag ang iyong buhok ay maikli pa rin. Kung ang iyong buhok ay kasalukuyang nasa iyong mga balikat, magandang ideya na gupitin ang mga tip tuwing ilang buwan, upang mapanatiling malinaw ang hiwa. Ang maikling buhok ay nangangailangan ng higit na pangangalaga kaysa sa mas mahabang buhok.- Siguraduhing ipinaalam sa iyo ang tagapag-ayos ng buhok na pinapalaki mo ang iyong buhok. Kung hindi niya alam, maaari niyang gupitin nang labis at ibabalik sa iyo.
- Itigil ang pag-trim ng iyong buhok sa sandaling ang iyong buhok ay nasa itaas ng iyong mga balikat. Sa puntong ito, ang iyong buhok ay dapat na sapat na mabigat upang mahulog nang mabuti sa iyong mga balikat nang hindi kinakailangang hugis. Ngayon ay kailangan mo lamang maghintay para sa kanila na lumago.
-
Masiyahan sa iyong kasalukuyang tasa. Palagi kang nasa boyish cut o nawawala lamang ng ilang pulgada bago maabot ang haba ng iyong target, tamasahin ang iyong paghihintay sa pamamagitan ng pag-istilo at pag-access ng iyong buhok sa isang pag-aapi.- Play. Ang iyong buhok ay nasa isang kakaibang hakbang sa pagitan ng dalawang haba? Ipagpalagay na iyan ang lagi mong nais. Brush ang mga ito, balutin ang mga ito o magsuot ng natural, kunin ang pagmamay-ari ng iyong buhok kahit na ano ang hitsura nila. Kung magsusuot ka ng mga ito nang may kumpiyansa, iisipin ng mga tao na sinasadya.
- Subukan ang mga headband, hairpins, at iba pang mga nakakatuwang accessory ng buhok upang mapanatili ang mas maikling mga strand pabalik habang sinusubukan mong lumaki habang nananatiling matalino.
- Magsuot ng isang sumbrero. Para sa mga araw na iyon kung gising ka at ang iyong buhok ay hindi pupunta sa lahat, ilagay sa isang magandang sumbrero upang takpan. Pumili ng isang pana-panahong sumbrero, isang cute na sumbrero sa taglamig ng taglamig o isang dayami na sumbrero para sa tag-araw.
Bahagi 2 Magtatag ng isang nakagawiang upang maitaguyod ang paglaki ng buhok
-
Baguhin ang paraan ng paghuhugas ng iyong buhok. Huhugas ka ba araw-araw? Maaari itong matuyo sa kanila, dahil mapupuksa mo ang natural na mga proteksiyon na langis na makakatulong na mapanatiling malusog at malusog ang iyong buhok. Ang pag-alis ng mga ito ay ginagawang sensitibo ang iyong buhok sa pagbasag at pagwawasak, na nangangahulugang kakailanganin mong i-cut ang iyong mga tip nang mas madalas at mas matagal ka upang mapalago ang iyong buhok sa nais na haba. Upang mapanatiling malusog ang iyong buhok, sundin ang nakagawiang ito.- Hugasan ang iyong buhok ng tatlo o apat na beses sa isang linggo. Sa una, ang iyong buhok ay maaaring magmukhang malabong, ngunit sa lalong madaling panahon ang iyong anit ay makagawa ng sapat na langis upang i-hydrate ang iyong buhok nang hindi masyadong nagagawa.
- Hugasan ang iyong buhok ng malamig na tubig na maaari mong madala.Ang paghuhugas sa kanila ng mainit na tubig ay humahantong sa split dulo at frizz, habang ang malamig na tubig ay pinapanatili ang makinis na buhok na hibla at malusog.
-
Maingat na matuyo ang iyong buhok. Ang paraan na matuyo mo ang iyong buhok ay maaari ring magkaroon ng isang malaking epekto sa bilis sa paglaki nila. May posibilidad mong matuyo ang mga ito nang mabilis gamit ang isang tuwalya, hubarin ang mga buhol, pagkatapos ay matuyo ang mga ito gamit ang isang hair dryer? Nagdulot ito ng malaking pinsala sa iyong buhok. Kapag pinalaki mo ang mga ito, laktawan ang ganitong gawain at subukan iyon.- Kapag nakakakuha ka ng shower, marahan na pisilin ang labis na tubig mula sa iyong buhok, pagkatapos ay matuyo nang marahan gamit ang isang malambot na tuwalya. Huwag kuskusin o masahe, punasan lamang ng espongha.
- Estilo ang iyong buhok ng isang malawak na suklay, na kung saan ay mas malambot sa iyong buhok kaysa sa isang brush. Dahan-dahang hubarin ang mga buhol, upang hindi masira ang buhok habang hinihila.
- Hayaan ang iyong buhok nang malaya hangga't maaari. Ito ang pinakamalusog na paraan upang matuyo ang iyong buhok.
-
Patuyuin nang marahan ang iyong buhok. Minsan, ang pagpapakawala lamang sa iyong buhok ay hindi posible, lalo na kung pupunta ka sa isang kaganapan at nais na maayos na ma-cap. Sa mga araw kung nais mo ang iyong buhok na naka-istilong at naka-istilong, subukan ang mga kahaliling ito.- Patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang hair dryer gamit ang malamig na setting. Ito ay mas hindi gaanong malupit para sa iyong buhok, ngunit maaaring gawing mas makinis ang iyong buhok kaysa sa mainit na pagpapatayo.
- I-Loop ang iyong buhok nang walang init. Gumamit ng paraan ng t-shirt, paraan ng bun-sock o iba pang paraan ng pag-iikot ng malamig kaysa sa paggamit ng isang curling iron o hot rollers.
Bahagi 3 Ginagawa ang mga pagpipilian sa buhay na kinakailangan para sa malusog na buhok
-
Gumamit ng kaunting mga kemikal sa iyong buhok. Maaaring oras na upang suriin ang mga sangkap sa iyong mga bote ng mga produkto ng buhok. Ang mga komersyal na shampoos, conditioner at mga produkto ng estilo ay naglalaman ng maraming mga kemikal na gumagawa ng magagandang buhok ngayon, ngunit tuyo at pininsala ang mga ito sa katagalan. Ang pagpili ng mga malusog na produkto ay maiiwasan ang iyong buhok na maging mapurol at matuyo sa panahon ng paglaki.- Huwag gumamit ng sulphate shampoo. Ang mga pang-industriya na tagapaglinis na ito ay ang parehong mga kemikal na ginagamit sa mga paghuhugas ng pinggan at hindi nila maganda ang iyong buhok. Kunin ang mga may label na shampoos walang sulpate o gumawa ng iyong sariling shampoo.
- Huwag gumamit ng mga conditioner o mga produkto ng estilo na naglalaman ng mga silicones. Dumating sila sa iyong buhok, nagdadala muna sa kanila ng maliwanag, ngunit ginagawa silang mapurol sa huli. Gayundin, hugasan lamang nila ang isang shampoo na naglalaman ng mga sulpate, kaya mas mahusay na maiwasan din ang mga ito.
- Huwag gumawa ng pagpapalamig o pagpapahintulot sa Brazil gamit ang mga paggamot sa kemikal.
- Huwag tinain o i-discolor ang iyong buhok habang sinusubukan mong palaguin ito.
-
Kumain ng mabuti at uminom ng maraming tubig. Ang pagdiyeta at pagpapanatili ng hydrated ay makakatulong sa iyong buhok na maging mas makapal at mas manipis, na kung saan ay isang plus kapag sinubukan mong palaguin ang mga ito.- Uminom ng 8 baso ng tubig sa isang araw. Iwasan ang pag-inom ng mga inumin na dehydrate sa iyo.
- Kumuha ng maraming bitamina B. Kasalukuyan sa mga prutas, gulay at mani, ang bitamina na ito ay tumutulong na mapanatiling makapal ang buhok at malakas.
- Kumain ng maraming protina. Ang mga ito ang pangunahing elemento ng buhok, kaya dapat kang kumonsumo ng maraming. Kumain ng karne, isda, legumes at halaman.
- Kumuha ng omega-3s. mga ito mabuti panatilihin ang mga taba ng iyong buhok. Kumain ng salmon, langis ng oliba, mani at abukado.