Paano gumawa ng isang love story?

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Masiyahan sa iyong mahal
• Bahagi 2 Pamahalaan ang mga salungatan sa iyong iba pang kalahati
• Bahagi 3 Maglaan ng oras para sa iyong mahal sa buhay

Sa artikulong ito: Pinahahalagahan ang iyong mga mahal sa isaManage na salungatan sa iyong kalahatiMaggawa ng oras para sa iyong minamahal na 13 Mga Sanggunian

Ang isang bagong relasyon ay madalas na nakakaaliw, matindi at masaya. Paano ang isang batang relasyon ay maaaring maging isang magandang kwento ng pag-ibig at huling? Ang paggawa ng pag-ibig sa huli ay tiyak na hindi isang madaling gawain, ngunit kung tunay kang nangangako sa paggawa ng mga pagsisikap para sa iyong relasyon, maaari kang lumikha ng isang malalim at matinding koneksyon na maaaring tumagal ng isang buhay. Upang maging huling kuwento ng iyong pag-ibig, dapat mong pahalagahan ang iyong mahal, suportahan siya at maglaan ng oras sa pag-ibig at pagmamahalan.

yugto

Bahagi 1 Masiyahan sa iyong mahal

1. 
   

   
   Tingnan kung ano ang pinakamahusay sa iyong mahal sa buhay. Kung nais mong gawing huling ang iyong pag-ibig, dapat kang tumuon sa mga katangian ng iyong kalahati, hindi sa kanyang mga bahid. Tiyak, maaari kang maging kapani-paniwala tungkol sa mga bahid nito, ngunit tumuon sa kanyang kakayahang gawin kang tumawa, ang kanyang talino at ang malaking ngiti sa halip na sa kanyang permanenteng pagkaantala o ang labis na oras na ginugol niya sa telepono. .
   • Ang isang survey ng 470 na mga pag-aaral sa pagiging tugma ay natagpuan na maraming mga pang-matagalang relasyon ang may isang bagay sa karaniwan: ang "positibong ilusyon," na nagpapahintulot sa mga asawa na makita ang kanilang mga sarili sa isang positibong ilaw. Kilala rin ito bilang "positibong pananaw".
   • Araw-araw, hanapin ang pinakamahusay sa iyong kapareha at alalahanin kung bakit kasama ka sa napakagandang tao na ito.

2. 
   

   
   
   
   Maawa ka sa iyong mahal. Napatunayan na ito: Ang mapagmahal na mag-asawa ay may mas maligayang pag-aasawa. Upang magkaroon ng habag sa iyong mahal, dapat mong malaman upang maunawaan kung bakit siya ay nagagalit at sensitibo sa kanyang mga pangangailangan sa halip na maiinis sa kanyang masamang kalooban. I-Multiply ang mga pagkakataon na kumilos nang mabuti sa iyong kapareha at makita ang positibong epekto nito sa iyong relasyon.
   • Itakda ang layunin upang mabigla ang iyong kasosyo araw-araw na may isang maliit na detalye. Hindi mo kailangang gawin kumplikado o mahal, halimbawa na maglaan ng oras upang magpadala sa kanya ng isang SMS o mag-iwan sa kanya ng isang tala upang sabihin sa kanya kung gaano ito ka espesyal. Ito ay maaaring mangahulugan ng higit pa sa isang mamahaling regalo.
   • Kapag ang iyong mahal sa buhay ay nagkaroon ng masamang araw, gawin itong isang punto na maging mas maganda at tumulong sa mga gawaing bahay, nagkakaroon man ito ng hapunan, labahan o kahit na masahe ang iyong likuran.

3. 
   

   
   
   
   Masiyahan sa maliit na bagay. Para sa pag-ibig na magtagal, hindi mo dapat maliitin ang mga salitang "swapped". Ang mga ito ay tila walang kabuluhan araw-araw na mga sandali kung saan ang mga salita ay itinapon nang random sa pamamagitan ng mga pintuan, ang mga silid, nagdadala ng kaunting mga pagkabahala sa araw, ang mga pagkabigo, ang saya at ang pagtawa. Ang mga ito ay mabilis na ipinagpapalit na mga salita ay ang mga naglo-load ng ating isip at puso, naghahatid sila ng aming pinakamahalagang ugnayan at maaari ring sirain ang mga ito. Ang mga ito ay maliit na sandali, ngunit naipon sila at idinagdag.
   • Kahit na mayroon kang ilang minuto lamang sa iyong kalahati sa umaga, gawin ang mga minuto na mabilang.

4. 
   

   
   Ibahagi ang isang 6-segundo na halik araw-araw. Ang isang halik ng 6 na segundo ay simple at kaaya-aya, dapat mong isama ito sa iyong pang-araw-araw na buhay. Mahaba ang halik upang makaramdam ka ng madamdamin at romantiko at maaari itong maging isang tunay na pahinga mula sa iyong abalang araw, halimbawa kung pupunta ka o bumalik mula sa trabaho. Tiyaking ibinabahagi mo ito ng halik kahit isang beses tuwing umaga at gabi. Makikita mo ang pagkakaiba.
   • Batiin ang iyong kapareha nang may pagmamahal. Ito ay magpapaalala sa kanya na mahalaga ito sa iyo at kung gaano kaganda ang pakiramdam mo tungkol sa kanya.

5. 
   

   
   Bigyan ang iyong kapareha ng pagmamahal at atensyon na kailangan niya. Kapag naiintindihan ka ng iyong kasosyo na nangangailangan siya ng pagmamahal, maging isang yakap o ilang minuto sa balkonahe upang mapanood ang mga bituin, subukang bigyan siya ng kanyang kailangan kaysa sa tanggihan mo ito, kahit na abala ka. Ang mga sandaling ito ay bihirang at kung nais mong umunlad ang iyong relasyon, kailangan mong ibigay sa iyong kapareha ang pagmamahal na kailangan niya, upang makuha mo ang pag-ibig at pagmamahal bilang kapalit.
   • Gumawa ng oras upang makinig sa iyong kapareha at maingat na matugunan ang kanyang mga pangangailangan.
   • Kung hindi mo laging mabibigyan ng atensyon at pansin ang iyong kapareha, kahit papaano subukang matugunan ito nang mas madalas.

Bahagi 2 Pamahalaan ang mga salungatan sa iyong iba pang kalahati

1. 
   

   
   Iwasan ang apat na pinaka-karaniwang kills-love. Kung nais mong epektibong pamahalaan ang mga salungatan ng iyong mag-asawa, kung gayon kailangan mong iwasan ang apat na anyo ng negatibiti na nakakapinsala sa mga relasyon na kung minsan ay tinawag na "apat na conjugal lapocalypse na mga mangangabayo": pintas, pag-aalipusta, pagtatanggol at hadlang. Ang ilang mga siyentipiko, pagkatapos na obserbahan ang isang pares ng ilang oras lamang, ay maaaring mahulaan na may higit sa 94% ng katumpakan kung ang mag-asawa ay mananatiling nagkakaisa o diborsyo, kung sakaling ang negatibong pag-uugali ng mga kasosyo ay magiging hindi nagbago. Kung napagtanto mo na minsan ay nagpapakita ka ng isa sa mga pag-uugali na ito sa iyong kapareha, gumanti bago maapektuhan ang iyong pag-ibig.
   • Iwasan ang pagpuna sa iyong kapareha upang mapupuksa ang naipon na sama ng loob. Sa halip, magreklamo nang walang sisihin, nagpapahayag ng isang positibong pangangailangan. Pag-usapan ang iyong damdamin gamit ang "I" at pagpapahayag ng isang matibay na pangangailangan. Kamusta ang pakiramdam mo? Ano ang kailangan mo?
   • Huwag hamakin ang iyong kapareha. Gumawa ng pagkilala at paggalang sa pundasyon ng iyong relasyon.
   • Huwag maging defensive at maging bukas sa mga puna at mungkahi mula sa iyong kapareha. Huwag mag-alala tungkol sa pagiging tama at maghanap ng mga solusyon sa iyong kapareha. Tanggapin na mayroon kang isang responsibilidad sa tunggalian, kahit na bahagyang.
   • Ang pagiging maliksi, ang pagtanggi makinig sa iyong kasosyo o pagbibigay sa kanyang mga hinihingi, kung sandali lamang, ay maaaring gawin ang pinakamasama para sa iyong relasyon. Lantidote sa ito ay upang magsagawa ng physiological autoapaiture. Ang unang hakbang sa pag-apela sa sarili ay upang ihinto ang talakayan ng tunggalian. Kung ipinagpapatuloy mo ang talakayang ito, sasabog ka o isusuka (sagabal), na hahantong sa kahit saan.

2. 
   

   
   Sa isang magkasalungat na talakayan, panatilihin ang isang ratio ng 5 positibong pakikipag-ugnay para sa 1 negatibong pakikipag-ugnay. Makakatulong ito sa iyo at sa iyong kapareha na tandaan ang mga positibong bagay habang nag-iisa sa paglutas ng isang problema sa halip na sisihin ang bawat isa, magaralgal o sasaktan ka ng mga komento na hindi mo talaga iniisip. Maaari mong mapanatili ang ratio na ito ng positibo sa panahon ng isang pagtatalo sa pamamagitan ng pag-iwas sa sabihin ng mga parirala tulad ng: "hindi mo kailanman ginagawa ..." o "lagi mong sinasabi ...". Kung nais mong maghanap ng solusyon, huwag mag-isip sa ganap na mga termino at tumuon sa mga positibong aspeto ng sitwasyon, hindi ang mga negatibo.
   • Tratuhin ang iyong kasosyo bilang pantay-pantay. Gamitin ang "Ako" sa iyong mga pangungusap, halimbawa "Gusto ko sa amin ..." kaysa sa pagbuo ng iyong mga pangungusap na may "ikaw" tulad ng sa "Kailangan mong ...". Sa ganitong paraan, ang problema ay nagiging "aming problema" sa halip na "ang iyong problema".

3. 
   

   
   Pamahalaan ang mga walang hanggang problema ng iyong relasyon. Kahit na ang pinaka balanseng mga relasyon ay may kanilang mga problema at hindi nila lahat malulutas. Upang tumagal ang iyong pag-ibig, dapat mong tanggapin ang mga problema o makahanap ng isang paraan upang pamahalaan ang mga ito sa halip na patuloy na pakikibaka ng walang kabuluhan tungkol sa kanila. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi lutasin ang mga problemang ito, ngunit upang panatilihing bukas ang iyong isip at positibo kapag sila ay bumalik.
   • Kapag nangyari ang mga problemang ito, ang layunin ay upang maitaguyod ang isang dayalogo na katanggap-tanggap sa iyong kapareha, habang ipinapakita ang pagpapatawa at pagmamahal.
   • Sa huli, kung ano ang talagang mahalaga ay ang pagharap sa problema sa isang aktibong paraan sa halip na makita ito bilang isang hindi mababawas na hadlang. Ang nakasara na magkasalungat na talakayan ay hahantong lamang sa isang masakit na palitan o katahimikan ng yelo.

4. 
   

   
   Talakayin ang paksa ng salungatan sa taktika. Magsimula ng isang "malambot" na magkakasundo na talakayan o gumamit ng isang mas pinong diskarte upang matugunan ang isang magkasalungat na tema sa isang pag-uusap. Minsan mahaba ang landas, lahat ay nakasalalay sa kung paano isinasaalang-alang ng iyong kapareha ang salungatan at kadalian na mayroon ka upang malutas ito. Upang matugunan ang isang isyu ng salungatan, dapat mong mailantad nang mabuti ang sitwasyon, nang hindi sinisisi ang ibang tao sa isang agresibo o galit na paraan. Ito ay hahantong sa isang mas matatag at malusog na relasyon.
   • Halimbawa, sa halip na sabihin, "sinabi mong mag-shopping ka ngayong hapon at ganap mong nakalimutan," sabi, "Talagang nabigo ako, walang naiwan sa pagkain sa bahay. Akala ko napagkasunduan namin na tutulungan mo akong mamili sa oras na ito. "
   • Simulan ang iyong mga pangungusap sa "I" at hindi "ikaw". Kung sinimulan mo ang iyong mga pangungusap na may "I" sa halip na "ikaw" ay lilitaw ka (o magiging) hindi gaanong kritikal. Ang isang "ikaw" ay agad na inilalagay ang iyong kapareha sa isang nagtatanggol na posisyon, habang ipinapakita ng "I" na tinatalakay mo ang epekto ng kanyang pag-uugali sa iyong nararamdaman.
   • Iwasan ang pag-ikot ng iyong mga mata, tumawid sa iyong mga braso at tumingin sa malayo kapag nakikipag-usap sa iyong kapareha. Sa kaso ng kaguluhan, ang wikang pang-inis ng katawan na ito ay may negatibong impluwensya.

5. 
   

   
   Alamin na kompromiso. Kung nais mong tumagal ang iyong kwento, dapat mong kilalanin na ang pagiging masaya ay mas mahalaga kaysa sa pagiging tama. Kung nais mong magkaroon ng huling salita sa tuwing magtaltalan ka, hindi gagana ang iyong relasyon sa katagalan. Ikaw at ang iyong kapareha ay dapat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng isang nakapangangatwiran na desisyon at maunawaan kung ano ang kinakailangan ng desisyon na ito para sa inyong dalawa. Sa huli, dapat kang makahanap ng isang solusyon na nagbibigay-kasiyahan sa inyong dalawa kaysa sa pagpabor sa mga kagustuhan ng isang tao.
   • Maaari ka ring kahalili. Kung mayroon kang huling salita tungkol sa isang mahalagang desisyon, hayaan ang iyong kapareha na magpasya sa susunod.
   • Sa isang mag-asawa, kapwa dapat makompromiso. Kung tapusin mo ang pagbibigay sa iyong kapareha dahil mas gusto mong maiwasan ang hindi pagkakasundo, maaari itong maging problemado sa paglipas ng panahon.

6. 
   

   
   Humingi ng tawad kapag mali ka. Kung nais mong gawing huling ang iyong pag-ibig, dapat kang handa na lunukin ang iyong pagmamataas at kilalanin ang iyong mga pagkakamali sa iyong kapareha. Ang pag-amin na ikaw ay mali ay humihiling ng lakas ng loob, pahalagahan ng iyong kasosyo ang iyong katapatan at pagiging tapat.Kung alam mong nagkamali ka, ngunit ayaw mong makilala ito at gawin mo lang ng mas mahusay sa susunod na oras, maaaring mayroon kang mga problema sa huli.
   • Kung humingi ka ng kapatawaran, gawin ito nang may sinseridad. Huwag gawin ito para lang ayusin ang mga bagay.

Bahagi 3 Maglaan ng oras para sa iyong mahal sa buhay

1. 
   

   
   Maglaan ng oras upang maging romantiko. Hindi mahalaga kung nakasama mo nang maraming taon ang iyong kasosyo, dapat kang magbahagi ng mga romantikong sandali nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Mag-ayos ng "romantikong gabi" kung saan mag-chat ka lang, mag-enjoy ng masarap na pagkain at makitang magkasama ang isang mahusay na pelikula. Maaari ka ring magplano ng mas detalyadong romantikong pagbibiyahe tulad ng isang beach break, mahabang lakad o isang night-gazing night. Anuman ang gagawin mo, maging pare-pareho at siguraduhin na maaari kang gumastos ng hindi bababa sa ilang oras ng kalidad kasama ang iyong iba pang kalahati dahil ang lahat ng kailangan mo at nais ay masiyahan sa bawat isa.
   • Kapag nakakaramdam ka ng romantikong, talagang gumugol ng oras upang kumonekta sa bawat isa. Pag-usapan ang iyong mga pangarap, ang iyong mga takot at ang iyong mga plano at hindi kung sino ang pupunta sa labahan o kunin ang mga bata sa paaralan.
   • Dapat mong isama ang isang "romantikong gabi" sa iyong lingguhang iskedyul at gawin itong isang sagradong sandali na walang pagbisita o propesyonal na obligasyon ay maaaring makompromiso.

2. 
   

   
   Maglaan ng oras upang purihin ang iyong kalahati. Maaari mong isipin na "limang taon na mula nang magkasama tayo, alam niya (o siya) kung gaano ko siya kamahal. Ito ay tiyak na lohikal na pangangatwiran, ngunit ito ay hindi totoo. Bagaman sa iyong puso alam mo kung gaano ka espesyal ang iyong kalahati para sa iyo at kung ano ang kahulugan nito sa iyo, dapat mong laging paalalahanan siya at sabihin sa kanya na pinahahalagahan mo ang lahat ng kanyang natatanging katangian. Subukan na gumawa siya ng papuri nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw na may bago at inangkop na pangungusap.
   • Huwag makita ang hitsura ng iyong kapareha bilang isang nakuha. Kung ang iyong kapareha ay nagbihis nang elegante para sa isang partido, sabihin sa kanya na siya (o siya) ay guwapo (maganda). Sabihin mo rin sa kanya kapag nasa araw-araw siyang damit, nanonood ng TV halimbawa.
   • Salamat sa iyong kapareha sa pagpapabuti ng iyong buhay. Sabihin ang mga bagay na tulad ng, "Hindi ko kailanman nagawa ito nang wala ka" o "Masuwerte ako na makasama mo ako sa pamamagitan ng mahirap na oras na ito", tulungan ang iyong kapareha na mapagtanto kung gaano ka siya tinutulungan at ikaw balikat.
   • Maglaan ng oras upang sabihin sa iyong kapareha kung ano ang mga aspeto ng kanilang pagkatao na gusto mo, maging ang pakiramdam ng pagpapatawa o ang kanilang kakayahang maakit ang mga tao sa sandaling makilala sila.

3. 
   

   
   Maglaan ng oras upang sabihin na "Mahal kita". Dapat mong taimtim na sabihin na "Mahal kita" sa iyong kasosyo araw-araw. Huwag sabihin nang madali ang mga salitang ito dahil masyado kang abala, isipin na alam mo na ang kalahati mo o nasa gitna ng isang argumento. Hindi mo ito sasabihin nang labis, kapag sinabi mong "Mahal kita," tingnan ang iyong iba pang kalahati sa mata at ibigay ang lahat ng iyong pansin upang ang iyong mga salita ay may kabuluhan.

4. 
   

   
   Maglaan ng oras upang magsaya sa iyong kapareha. Ang Lamour ay hindi lamang tungkol sa pagpapahalaga sa iyong sarili, pamamahala ng mga salungatan at pagiging romantiko, ito ay tungkol din sa pag-aliw at kahit na ang paggawa ng mga tanga o idiots na magkasama. Maglaan ng oras upang gumawa ng isang bagay na talagang kasiya-siya sa iyong kapareha, kung nakakakita ka ng isang palabas sa komedya o pelikula, gumugol ng maraming oras sa pag-iron ng mga biro, pumunta sa isang parke ng amusement at tumawa nang baligtad. Huwag maliitin ang pagtawa sa iyong kapareha, maaari itong magkaroon ng isang napakahalagang positibong epekto sa iyong relasyon.
   • Napatunayan ito: tumatawa ang isang mag-asawa. Saglit na tumawa nang magkasama araw-araw.

5. 
   

   
   Maglaan ng oras upang ituloy ang mga bagong interes sa iyong kapareha. Kung nais mong mapanatili ang pagiging bago ng iyong relasyon, maglaan ng oras upang ituloy ang mga bagong interes sa iyong kapareha, upang ang iyong relasyon ay hindi mahuhulog sa nakagawiang. Maaari kang maglaro ng mga aralin sa isport o sayaw, isawsaw ang iyong sarili sa isang koleksyon ng mga klasikong pelikula o maglakbay upang makahanap ng isang bagong lugar para sa inyong dalawa. Habang ang pagbuo ng isang nakagawiang nagpapasaya sa iyo ay maaaring mapalakas ang iyong relasyon, ang paglalaan ng oras sa mga bagong interes o hobby ay mahalaga din upang ang iyong relasyon ay maaaring lumago.
   • Ang pagkuha ng isang salsa klase ay maaaring maibalik ang pagkahilig sa iyong relasyon at gawing mas masaya.
   • Galugarin nang magkasama ang kalikasan. Pumunta para sa mga paglalakad o paglalakad sa magagandang tanawin ng magkasama, mapapabuti nito ang iyong kalooban at makakatulong sa iyo na pahalagahan ang kalikasan at masiyahan sa bawat isa.