Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Sadapter sa bawat pagkakataon
- Bahagi 2 Gumawa ng isang mahusay na pagtatanghal ng iyong tao
- Bahagi 3 Kumilos sa pinakamahusay na paraan
Kung para sa isang pakikipanayam sa pag-uupa ng panayam, isang unang petsa o isang unang pulong, ang paggawa ng isang magandang impression ay isang mabuting tanda para sa halos lahat ng mga sitwasyong ito. Maaari itong gumawa ng maraming pagkakaiba sa pang-unawa na mayroon ka ng mga tao sa katagalan. Isaalang-alang ang mga kalagayan ng iyong pakikipag-ugnay sa lipunan at huwag matakot na gawin ang iyong makakaya at maging tapat. Alalahanin na kung ano ang gumagana para sa ilan ay maaaring hindi para sa iba: pagkatapos ng lahat, ang bawat tao ay may sariling opinyon. Gayunpaman, may mga paraan upang ma-maximize ang iyong mga pagkakataon na maligayang tinatanggap.
yugto
Bahagi 1 Sadapter sa bawat pagkakataon
-
Isipin ang mga impression na naiwan mo sa nakaraan. Ang pagsunod sa halimbawa ng iba ay gumagana sa maraming mga kaso pagdating sa pagpapabuti. Siyempre, may ilang mga taong nakatagpo ka at labis na humanga sa iyo, sa pamamagitan ng kanilang mga talento, sa kanilang mga partikular na katangian o sa kanilang mga anting-anting. Mag-isip tungkol sa kung ano ang gumawa sa kanila kaya maganda at hindi malilimutan. Nakikita mo ba ang ilan sa kanilang mga character sa iyo? Hindi mahalaga kung ano ang iyong sagot, ang mga halimbawang ito ay mabuting modelo para sa isang panimula. -
Isipin kung paano ito nagagawa ng pagkakaiba sa buhay ng mga tao. Ang bawat pagkatao ay naiiba at bawat isa ay may isang bagay na dapat ibigay. Kung maaari mong matukoy kung ano ang gumagawa sa iyo ng espesyal na, ang pagtuon sa iyong pinakamahusay na mga katangian ng pagkatao ay magpakailanman ay masusunog sa mga alaala ng mga tao. Nakakatawa ka ba, kaakit-akit, matalino at naka-istilong? Ang pag-alam kung nasaan ka talaga at kung paano ilalabas ang iyong pinakamahusay na mga katangian ay gagawin kang hindi malilimutan sa iba.- Karamihan sa mga di malilimutang tao ay karaniwang naaalala para sa isa o dalawang katangian, ngunit ang mga malalapit na kaibigan lamang ang nakakakita ng kanilang tunay na likas. Kung balak mong gumawa ng isang malakas na impression sa isang tao, kailangan mong i-highlight ang isa o dalawa sa iyong pinaka-mapangahas na katangian.
-
Suriin ang mga sitwasyon upang malaman ang punto ng pananaw ng iba. Kung sinusubukan mong makita ang isang sitwasyon mula sa punto ng ibang tao, magkakaroon ka ng mas malinaw na ideya kung ano ang gagawin nang eksakto upang makagawa ng isang magandang impression, lalo na kung alam mo na ang taong nakikipag-ugnayan ka, dahil maaaring mayroon ka upang maging isang ideya ng kung ano ang iniisip ng isang mas madali.- Ang anumang impormasyon na mayroon ka tungkol sa iyong contact ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mas mahusay na ideya sa kung ano ang gagawin, kahit na hindi mo ito personal na kilala. Halimbawa, maraming mga negosyante ang naghahanap para sa parehong pamantayan sa mga empleyado: wakas, propesyonalismo at pagiging mabuting tao.
-
Magtakda ng mga layunin. Bakit kailangan mong gumawa ng magandang impression? Kahit na tila walang kabuluhan, ang tanong na ito ay makakatulong sa iyo na magpasya kung paano mo nais malilimutan. Kung nais mong mapabilib ang isang tao na hindi mo nais na magkaroon ng isang matalik na pagkakaibigan, subukang maging kaakit-akit lamang. Para sa mas matibay na relasyon (tulad ng pakikipag-date o kaugnay na pakikipag-date), mas mahusay na ipakita ang iyong tunay na pagkatao.- Walang mali sa pagiging isang maliit na "hindi tapat" sa mga tao o mananatiling tapat sa iyong sarili. Ito ay nakasalalay sa hangarin na nasa isip mo.
Bahagi 2 Gumawa ng isang mahusay na pagtatanghal ng iyong tao
-
Magbihis ayon sa okasyon. Walang pangkalahatang paraan upang magbihis upang gumawa ng isang mahusay na impression. Ang mga magagandang damit o matikas na costume ay maaaring mukhang perpekto para sa mga gabing gala, ngunit hindi ito angkop para sa pang-araw-araw na mga kaganapan o konsyerto ng bato. Kung alam mo ang uri ng lugar na dapat mong puntahan, dapat kang makakuha ng isang ideya kung ano ang isusuot upang mapabilib ang lahat.- Kung hindi mo alam ang dress code o ang antas ng pormalidad ng kaganapan, maging maingat at pumili ng isang bagay na mas neutral. Maaari kang hatulan para sa paglalagay ng isang bagay na masyadong pormal para sa isang kaswal na kaganapan (ngunit ang kabaligtaran na sitwasyon ay maaaring maging mas masahol pa). Bilang karagdagan, kung ang iyong hitsura ay nakakaakit ng masyadong negatibong pansin, maaari kang mawalan ng tiwala sa iyong sarili.
-
Magpahinga nang maayos. Bagaman alam ng lahat na mahalaga ang magandang pagtulog, marami pa rin ang nagsisikap na lumibot sa panuntunang ito. Halimbawa, kung nagpapahinga ka ng mas mababa sa anim na oras sa isang gabi, huwag asahan na maging pinakamahusay ka. Ang kakulangan ng pagtulog ay nakalilito sa isip at nagdaragdag ng pagkamayamutin.- Kapag kailangan mong gumawa ng isang magandang impression sa isang tao, iwasan ang pagkuha ng caffeine sa hapon o sa araw bago. Ang sangkap na ito ay nagpapahirap sa pagtulog at maaaring maiiwasan ka ring makatulog kung nag-aalala ka tungkol sa iyong pagganap sa susunod na araw.
- Kung kailangan mong ayusin ang mga pattern ng pagtulog, subukang kumuha ng melatonin 20 minuto bago ang oras na plano mong matulog. Ito ay talagang isang mahusay na likas na suplemento na nagpapadali sa pagtulog.
-
Baguhin ang hitsura nang lubusan. Ang bawat tao'y maaaring baguhin ang hitsura. Pagdating sa paggawa ng isang mahusay na impression, ang pagbabago ng iyong hitsura ay nangangailangan ng mga tao na mapansin ang iyong hitsura. Ito ay isang mahusay na tip para sa mga nagsisikap na makakuha ng pangalawang pagkakataon upang mapansin. Ang iyong pagbabago ng hitsura ay hindi kailangang maging radikal: ang mga kababaihan, halimbawa, ay maaaring gumamit ng mga bagong pamamaraan ng pampaganda o baguhin ang mga hairstyles, habang ang mga lalaki ay maaaring magbago ng kanilang estilo ng damit o palaguin ang kanilang balbas.- Dapat pansinin na ang mga taong gumawa ng kanilang sarili makeover may posibilidad na magkaroon ng higit na pagtitiwala sa kanila. Pagkatapos ng lahat, ang paglabas gamit ang isang bagong hitsura ay nagpapakita na hindi ka natatakot na kumuha ng mga panganib at mas nagkakahalaga ka kaysa sa pansin ng iba.
-
Mag-ehersisyo nang regular. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng iyong hitsura at paggana ng iyong katawan, pagsasanay ng isang katamtaman o mahigpit na aktibidad ng intensidad, nagtataguyod ng pagtatago ng mga dendorphins sa utak, nagpapabuti sa mood at binabawasan ang pagkalito sa isip. Ang lahat ng ito ay napakahalaga para sa mga nais gumawa ng isang magandang impression. Kung nais mong i-maximize ang iyong mga pagkakataon na mapabilib ang mga tao mamaya sa araw, magkaroon ng isang cool na baso ng tubig at gumala sa sandaling magising ka. Ito ay magpapalakas ng iyong potensyal sa buong araw.
Bahagi 3 Kumilos sa pinakamahusay na paraan
-
Maging punctual. Kung nais mong mapabilib ang mga tao, walang mas masahol pa kaysa sa pagiging huli para sa mga appointment, maging sa isang negosyo o personal na pagpupulong. Bilang karagdagan, ang perpekto ay upang subukan na makarating sa patutunguhan nang ilang minuto, hindi lamang malinaw na ipakita sa ibang tao na ikaw ang may pananagutan, ngunit din upang mabawasan ang stress na nauugnay sa posibleng pagkaantala. Ipinapakita nito na sapat ka na para sa iyong mga susunod na palitan. -
Gumamit ng tiwala na wika sa katawan. Ang paggamit ng positibo, tiwala na wika ng katawan ay maaaring malinaw na mayroon kang buong kumpiyansa sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan, nang hindi kahit na kinakailangang buksan ang iyong bibig. Ang matipid na wika ng katawan ay mayroon ding kalamangan na bibigyan ka ng karagdagang katiyakan, kahit na gayahin mo ito mula sa simula. Kung nahihirapan kang lumitaw nang mas natural, magsanay sa harap ng isang salamin. Sa paglipas ng panahon, makamit mo ang ninanais na mga resulta.- Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isang malakas na tool sa wika ng katawan para sa mabuting dahilan. Ang pagtatatag ng contact sa mata ay nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa.
- Mahalaga rin ang isang firm handshake, lalo na sa mga propesyonal na sitwasyon.
- Ang pagpapatibay ng isang malakas na pustura ay nagbibigay din sa iyo ng tiwala at paggalang.
-
Maging isang mabuting tagapakinig Kahit na tila contrintuitive, upang manahimik at hayaan ang ibang tao na kontrolin ang pag-uusap nang pansamantala (dahil ikaw ang taong nais gumawa ng isang mahusay na impression), maraming mga tao ang may posibilidad na maging mas humanga sa mga nagpapakita ng interes. masigasig at taos-puso sa kanilang sarili at sa kanilang ginagawa. Makinig nang mabuti sa ibang tao: ulitin kung ano ang iyong naririnig, magtanong at huwag matakpan ang pag-uusap hanggang sa walang mga likas na pahinga. -
Ipahayag ang iyong sarili nang maayos. Anuman ang kono (isang petsa o isang pulong, halimbawa), ipahayag ang iyong sarili nang mahinahon at sa isang medyo mas mataas na tono kaysa sa normal. Ang pag-alam kung paano ipahayag ang iyong sarili nang may kumpiyansa ay maaaring mag-iwan ng isang magandang impression sa sarili nito, ngunit hindi ka maaaring bumuo ng pagsasalita sa publiko nang magdamag. Ang paglabas sa iyong kaginhawaan zone sa paraang ito ay nag-iiwan ng sinumang mas kawili-wili sa lahat ng mga kalagayan.- Huwag kalimutang tawagan ang pangalan ng iyong contact sa tuwing tila naaangkop at kung susubukan mong alalahanin ka niya. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay nais na tawagan sa pamamagitan ng pangalan!