Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Pamahalaan ang pagtatalo sa sandaling ito
- Bahagi 2 Gumawa ng kapayapaan sa iyong kaibigan
- Bahagi 3 Ang paglipat sa ibang bagay pagkatapos ng pagtatalo
Anuman ang iyong relasyon sa iyong pinakamatalik na kaibigan, hindi ka sasang-ayon sa lahat ng oras. Tulad ng maaaring maging nakababahalang at nakakabigo sa isang away, hindi ito kinakailangan na makapinsala nang permanente sa iyong pagkakaibigan. Sa katunayan, ang iyong pagkakaibigan ay maaaring maging mas malakas pagkatapos ng isang away. Gawin ang iyong makakaya upang manatiling kalmado at magalang upang maiwasan ang mas masahol, pagkatapos ay makipagtulungan sa iyong pinakamahusay na kaibigan na kunin ang mga piraso. Gumawa ng oras upang mag-isip at tanungin ang iyong sarili kung paano mo maiiwasan ang mga argumento sa hinaharap.
yugto
Bahagi 1 Pamahalaan ang pagtatalo sa sandaling ito
- Mag-isip bago ka magsalita. Sa init ng pagtatalo, madali mong mawala ang iyong kalmado at ipaalam sa iyong isip ang unang bagay. Gayunpaman, ang mga salita ay maaaring talagang masaktan at hindi mo nais na sabihin ang anumang bagay na maaaring makapagpalala ng hindi pagkakaunawaan o masira ang iyong relasyon nang hindi pantay-pantay. Pilitin ang iyong sarili na pabagalin at maingat na piliin ang iyong mga salita.
- Bago sabihin ang anumang bagay, tanungin ang iyong sarili kung talagang naiisip mo ito at kung kinakailangan itong sabihin. Halimbawa, maaaring gusto mong sabihin, "Ikaw ay isang kakila-kilabot na kaibigan! Ngunit sa tingin mo ba talaga? Malulutas mo ba ang salungatan sa pamamagitan nito? Kung ang sagot sa alinman sa mga tanong na ito ay "hindi", huwag sabihin ito!
- Subukang muling tukuyin sa iyong ulo ang nais mong sabihin bago sabihin ito upang ituon ang pansin sa iyong pag-uugali. Halimbawa, sa halip na sabihin, "ikaw ay isang kakila-kilabot na kaibigan," maaari mong sabihin, "Nakaramdam ako ng pagkabigo sa iyong pag-uugali sa mga nakaraang araw. Ipinapakita nito sa kanya na nag-aalala ka tungkol sa kung paano siya kumikilos nang walang direktang pag-atake sa kanya.
-
Subukang manatiling kalmado. Madaling sabihin na mananatili tayong kalmado sa isang pagtatalo, ngunit mas mahirap gawin. Gayunpaman, kung magagawa mo ito, makakatulong talaga ito upang maiwasan ang pagkahagis ng langis sa apoy at mawala ang kontrol sa labanan. Huminga ng malalim o magbilang ng sampung kung sa palagay mo ay nawawalan ka ng paraan.- Maaari mo ring subukang mag-focus sa kasalukuyang sandali sa pamamagitan ng pagtuon sa mga bagay na nasa paligid mo. Halimbawa, maaari kang kumuha ng isang segundo upang tumingin para sa limang asul na mga bagay sa silid o tumuon sa mga pisikal na sensasyon sa loob at labas ng iyong katawan.
- Kung kinakailangan, iwanan ang silid nang ilang minuto at bumalik sa sandaling nakakalma ka. Maaari mo ring sabihin sa iyong kaibigan, "Galit talaga ako. Kailangan kong lumabas ng isang minuto. "
-
Gumamit ng mga pangungusap na may "I". Kung naramdaman ng iyong kaibigan na inaakusahan mo siya o tinatrato siya ng anupaman, malamang ay ipagtatanggol siya. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga liko na parirala na nakatuon sa iyo at sa iyong damdamin, magkakaroon ka ng higit na kontrol sa iyong mga reaksyon at hindi gaanong magalit sa iyong kaibigan. Halimbawa.- Sa halip na sabihin, "palagi mo akong pinahiga! Hindi kita maaasahan! Maaari mong sabihin, "Pakiramdam ko ay talagang nabigo at nagagalit kapag gumawa ka ng mga plano nang sama-sama at hindi ka dumating. Talagang hindi ako makapaniwala na maaasahan ako sa iyo. "
-
Manatiling magalang. Ang iyong matalik na kaibigan marahil ay nakakaalam kung paano inisin ka ng mas mahusay kaysa sa iba at sa kabaligtaran. Huwag bigyan ng tukso na pahamakin siya o iinsulto siya. Kahit na nadulas na ang laban, mas masarap ang pakiramdam mo sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang katamtamang saloobin at pagkontrol sa iyong sarili, na makakatulong din sa iyong kaibigan na huminahon.- Huwag pang-insulto o bantain ang iyong kaibigan sa isang pagtatalo.
- Kahit na talagang nagagalit ka dahil sa nagawa niya, subukang mag-focus sa kanyang negatibong pag-uugali sa halip na kunin siya bilang isang tao.
- Subukang maging magalang sa pamamagitan ng hindi pagambala o pagpapahamak kapag sinusubukan mong makausap.
- Iwasan ang pagmamalabis at ganap na katotohanan tulad ng "hindi ka kailanman linlangin! "
-
Pumunta sa hangin kung kinakailangan. Ang lahat ng mga hindi pagkakasundo ay hindi nalulutas sa isang alitan. Kung ang mga bagay ay nawawala sa kamay at hindi ka gumagalaw, maaaring oras na upang paghiwalayin ang ilang sandali, kahit na nangangahulugang hindi ka nakakakita sa iyo ng mga araw o linggo. Subukan muli kapag pareho kayong may oras upang kumalma.- Maaari mong sabihin sa iyong kaibigan, "Ang ganitong uri ng argumento ay hindi makakakuha sa amin kahit saan. Magpahinga muna tayo at pag-usapan ito mamaya. "
Bahagi 2 Gumawa ng kapayapaan sa iyong kaibigan
-
Kilalanin ang sanhi ng pagtatalo. Bago mo wakasan ang pagtatalo sa iyong kaibigan, kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung ano ang sanhi ng problema. Minsan ito ay maaaring maging isang simpleng hindi pagkakaunawaan o isang bagay na sinabi mo o ginawa kung saan ka nang mataktikan o kung saan ka naghugas ng saktan. Gumawa ng oras upang mag-isip tungkol dito at bumalik sa mapagkukunan ng problema.- Tanungin ang iyong sarili na nagsimula ng pagtatalo. Ito ba ay isang paksa tungkol sa kung saan ka nakipagtalo sa nakaraan? Ito ba ay isang kaganapan o isang simpleng katotohanan na nagsimula sa argumento o bahagi ba ito ng isang mas malaking pamamaraan?
- Halimbawa, ikaw at ang iyong kaibigan ay maaaring hindi sumasang-ayon sa pelikula na nais mong makita at naging isang argumento. Mayroon bang anumang pagkabagot sa tacit sa iyong relasyon, dahil ang isa sa iyo pa rin ang pipili ng mga pelikulang makikita mo? Kung ito ang kaso, maaaring may kawalan ng timbang sa iyong pagkakaibigan, na lumilikha ng pag-igting.
-
Kilalanin ang iyong bahagi. Mayroong palaging dalawang bersyon ng isang hindi pagkakaunawaan at posible na ikaw ay hindi bababa sa bahagyang responsable para dito. Maaaring mahirap aminin na ikaw ay mali, ngunit ito ay mahalaga upang hawakan ang alitan sa isang may sapat na gulang at sa isang epektibong paraan.- Kahit na hindi mo sinimulan ang argumento, isipin mo kung paano mo kumilos. Mayroon bang anumang maaaring magawa mong mas mahusay?
-
Iwasang ipagpalagay ang hangarin ng iyong kaibigan. Maaari kang magkaroon ng impression na siya ay isang bastos na tulala sa ngayon, ngunit kung minsan ang katotohanan ay mas kumplikado kaysa sa tila. Huwag magmadali upang harapin ang iyong kaibigan dahil sa inaasahan o pagpapalagay tungkol sa kanyang iniisip o nararamdaman. Bigyan siya ng isang pagkakataon upang maipaliwanag ang kanyang bersyon ng kuwento.- Halimbawa, maaaring nakagawian niya ang pagsasabi ng mga pang-insulto na mga biro sa harap ng iyong kasintahan at talagang nagsisimula kang inisin ka. Ginagawa ba niya ito sa iba? Kung gayon, malamang na hindi niya alam ang naramdaman mo at ng iyong kasintahan. Kung hindi man, ipahiwatig nito na wala siyang tiwala sa iyong pagkakaibigan.
-
Bigyan ang iyong sarili at ang iyong kaibigan ng oras upang kumalma. Kung mayroon ka lamang isang mahalagang argumento, ikaw at ang iyong pinakamatalik na kaibigan ay marahil ay hindi handa para sa isang mahinahon at magalang na pag-uusap. Maghintay na hayaan ang maraming araw na mag-isip tungkol dito at maglayo ng kaunti mula sa bawat isa at ang pagtatalo. Kung sinubukan mong kausapin din sa lalong madaling panahon, maaari mong simulan ang pagtatalo muli.- Gayunpaman, huwag gumastos ng masyadong maraming oras nang hindi makipag-ugnay sa iyong pinakamatalik na kaibigan. Kung hindi mo alagaan ang problema, ang masasamang damdaming ito ay maaaring lumala at maaari itong lumikha ng isang argumento kahit na mas masahol kaysa sa nauna.
-
Makipag-ugnay sa kanya upang magkaroon ng isang bagong pag-uusap. Tumawag sa kanya sa telepono, magpadala sa kanya o o. Hindi na kailangang sabihin ng sobra, hayaan lamang niyang ipaalam sa iyo na masama ang pakiramdam mo dahil sa nangyari at handa ka nang pag-usapan ito.- Halimbawa, maaari mong sabihin, "Kumusta, masama ang pakiramdam ko dahil sa pagtatalo namin ilang araw na ang nakalilipas. Mahalaga sa akin ang aming pagkakaibigan at nais kong pag-usapan natin ito at pakalmahin ang laro.Maaari ba nating makita ang bawat isa sa linggong ito upang talakayin ito? "
- Maaaring hindi handa ang iyong kaibigan na pag-usapan ito. Kung sinabi niyang hindi, o kung itutulak ka niya palayo, respetuhin ang kanyang pangangailangan para sa espasyo. Kung hindi ka makipag-ugnay muna, subukang muli pagkatapos ng dalawa o tatlong linggo. Kung hindi pa siya handa, hintayin siyang makipag-ugnay sa iyo muli.
-
humingi ng tawad para sa iyong kontribusyon sa argumento. Ang mga dahilan ay maaaring makatulong sa iyo na ipakita sa iyong kaibigan na nais mong seryosong makipagkasundo. Kapag handa ka at ang iyong kaibigan na maglaan ng oras upang pag-usapan, simulan sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong panghihinayang tungkol sa nangyari. Gawin ang iyong mga pasensya nang taimtim at huwag mahanap ang iyong sarili na handa para sa iyong pag-uugali.- Huwag gumawa ng "pekeng" na mga dahilan upang masisi ang iyong kaibigan, halimbawa: "Paumanhin sa palagay mo na bastos ako, ngunit hindi ka dapat magkaroon ng isang kuneho. Sabihin mo sa kanya: "Ikinalulungkot kong magalit sa iyo sa ganitong paraan. Nadismaya ako at nagsabi ng mga bagay na hindi ko dapat sinabi. "
- Kung naramdaman mong tama ang 100%, maaari mo pa ring ipahayag ang taimtim na panghihinayang tungkol sa sitwasyon. Halimbawa: "Masama ang pakiramdam ko dahil sa aming kamakailang mga argumento. Hindi ko nais na makagambala sa aming pagkakaibigan. "
- Kung humingi ka ng paumanhin, ang iyong kaibigan ay maaari ring makipagtalik sa ibang pagkakataon. Gayunpaman, subukang huwag magalit kung hindi siya kumantot ngayon. Maaaring kailanganin pa niya ng kaunting oras upang kumalma.
-
Makinig nang mabuti ang kanyang bersyon ng kasaysayan. Kapag naipahayag mo ang iyong panghihinayang, bigyan mo siya ng pagkakataong kausapin ka at ipaliwanag ang kanyang pananaw sa sitwasyon. Iwasan ang makagambala sa kanya, kahit na kung ano ang sinabi niya ay nakakainis sa iyo. Subukang panatilihing bukas ang iyong isip at gumawa ng isang pagsisikap na marinig at maunawaan kung ano ang sasabihin niya sa iyo. Bilang karagdagan sa pagtulong sa pakiramdam na mas mahusay ang tungkol sa sitwasyon, maaari itong ipaliwanag ang anumang hindi pagkakaunawaan na umiiral sa pagitan ng dalawa sa iyo.- Ipakita sa iyong kaibigan na talagang nakikinig ka sa pamamagitan ng paggamit ng naaangkop na wika ng katawan (halimbawa sa pamamagitan ng pagtango o pagtingin sa mga mata) o mga pandiwang pandiwang (hal. Nagsasabing "sumasang-ayon" o "Naiintindihan ko").
- Kapag natapos na niya ang pagsasalita, subukang muling tukuyin ang kanyang mga pangunahing punto upang matiyak na nauunawaan mo ang mga ito nang tama. Halimbawa: "Mukhang mayroon kang impresyon na sinusubukan kong gumawa ng mga order sa tuwing gumawa kami ng mga aktibidad nang magkasama at hindi ka na kita pinipili. Tama ba ito? "
- Kung hindi mo maintindihan ang isang bagay, humingi ng paglilinaw. Halimbawa: "Tulungan mo akong maunawaan kung bakit ang aking desisyon na mag-imbita kay Julie ay hindi ka komportable. "
-
Pag-usapan ang iyong damdamin sa iyong kaibigan. Kung ano man ang nangyari at maging responsable ka o hindi, may karapatan kang makaramdam ng pagkabigo pagkatapos ng pakikipaglaban sa iyong pinakamatalik na kaibigan. Ang iyong damdamin ay may bisa at mayroon kang karapatang ipahayag ang mga ito. Sabihin sa kanya kung ano ang iyong naramdaman at ipaliwanag ang kanyang pananaw nang hindi inaakusahan siya ng anuman.- Halimbawa: "Nang makita namin ang isa't isa noong nakaraang linggo, nagkaroon ako ng impression na hindi ka interesado sa sinabi ko at ito ay isang bagay na naramdaman ko nang higit pa. Hinayaan ko ang aking pagkabigo na magdikta sa aking mga salita at iyon ang dahilan kung bakit ako nagalit. "
-
Magtulungan upang malutas ang iyong mga problema. Sa sandaling ikaw at ang iyong kaibigan ay may isang mas mahusay na ideya ng nangyari sa pagitan mo, mag-isip nang sama-sama at maghanap ng isang paraan upang maiwasan itong mangyari muli. Hindi ito nangangahulugang nagpapasya ka na ang isa sa iyo ay tama at ang isa pang mali, ngunit sumasang-ayon ka sa bawat isa. Ito ay maaaring maging isang bagay na simple, tulad ng pagpapasya sa mga pangunahing patakaran para sa iyong pag-uugali o mga paksa ng pag-uusap kapag ikaw ay magkasama.- Halimbawa, maaari mong sabihin, "OK, hindi kami kailanman sasang-ayon sa veganism, ngunit hindi ko nais na paghiwalayin kami. Maaari lamang nating sumang-ayon na igalang ang bawat isa sa mga pagpipilian at huwag pag-usapan ang mga ito kapag tayo ay magkasama. "
- Kung nag-away ka dahil sa isang bagay na bastos na sinabi mo o nagawa mo, pangako sa kanya na hindi na niya ito gagawin muli. Maaari mong sabihin, "Pasensya na magreklamo ng sobra sa iyong mga magulang. Alam kong boring ito at maiiwasan ko itong gawin mula ngayon. "
- Kung nag-away kayo dahil sa isang bagay na sinabi o nagawa niya, ipaalam sa kanya kung ano ang magagawa niya upang gawing mas mahusay ang mga bagay mula ngayon. Halimbawa: "huwag makipag-usap tungkol sa pag-insulto sa mga biro kapag naroroon ang aking kasintahan. "
Bahagi 3 Ang paglipat sa ibang bagay pagkatapos ng pagtatalo
-
Iwasan ang pag-uulit ng mga pag-uugali na nag-ambag sa argumento. Kahit na ipinaliwanag mo ang iyong sarili at nagkakasundo, pareho ang dapat mong gawin upang maiwasan itong mangyari muli. Patuloy na magkaroon ng kamalayan sa mga isyu na nagdudulot ng mga argumento at huwag matakot na malumanay na tumawag muli sa isa't isa kung ang isa sa iyo ay dumulas.- Halimbawa, kung nagkaroon ka ng away dahil ang iyong kaibigan ay naglalaro pa rin sa kanyang mobile phone kapag sinusubukan mong magkaroon ng isang seryosong pag-uusap, maaaring kailanganin mong paalalahanan siya na ilagay ang kanyang telepono paminsan-minsan. Maaari mong sabihin sa kanya, "Hoy, naaalala mo ba na pumayag kaming iwan ang aming mga telepono sa aming mga bag habang tanghalian? "
- Sa parehong paraan, hilingin sa kanya na bantayan ka niya. Halimbawa: "Sabihin mo lang sa akin na huminto kung sisimulan kong sabihin sa iyo ang mga alingawngaw. Alam kong panahunan ito, ngunit kung minsan ay hindi ko namalayan na ginagawa ko ito. "
-
Sikaping maiwasan ang pagngisi. Maaaring mahirap hindi masisi sa kanya pagkatapos ng isang pangunahing laban, ngunit mas mahusay ang pakiramdam mo kung gagawin mo. Wala kang magagawa upang mabago ang nangyari, ngunit matututo ka at ang iyong kaibigan mula sa karanasang ito at ang iyong pagkakaibigan ay maaaring lumakas kung magpapatuloy ka.- Pagtuon ang mga positibong bagay na lumalabas sa iyong argumento.Halimbawa, Alalahanin na ikaw at ang iyong kaibigan ay may natutunan ng mga bagong bagay tungkol sa bawat isa at maaari kang ipagmalaki sa paghahanap ng solusyon at magpatuloy sa iyong pagkakaibigan.
-
Gumugol ng kalidad ng oras sa iyong kaibigan. Matapos ang argumento, mahalaga na palakasin mo at ng iyong kaibigan ang iyong pagkakaibigan at tandaan ang mga positibong aspeto ng iyong relasyon. Lumabas at magkaroon ng isang aktibidad na sama-sama na pareho mong mahal.- Halimbawa, maaari kang pumunta makita ang isang pelikula na nais mong makita ang dalawa, pagkatapos ay lumabas at maghapunan at pag-usapan ang pelikulang iyong nakita.
- Sabihin sa iyong kaibigan kung ano ang pinakamamahal mo tungkol sa kanya.
-
Makipag-usap nang matapat sa kanya sa lahat ng oras. Ang mabuting komunikasyon ay mahalaga sa isang malusog na pagkakaibigan. Huwag asahan na basahin niya ang iyong mga iniisip at hindi naniniwala na maaari mong basahin ang kanyang sarili. Kung may nakakabagabag sa iyo, makipag-usap sa iyong pinakamatalik na kaibigan.- Ang komunikasyon ay gumagana sa parehong paraan. Makipag-usap nang malinaw at matapat sa iyong kaibigan, ngunit huwag matakot na humiling sa kanya ng mga paliwanag kung hindi mo maintindihan ang sinasabi niya.
-
Itakda ang mga limitasyon kung kinakailangan. Hindi ka lamang ang may pananagutan sa pagpapanatili ng isang malusog na pagkakaibigan. Dapat ding respetuhin ka ng iyong kaibigan at gawin ang kanyang bahagi ng trabaho upang maiwasan ang mga pagtatalo hangga't maaari. Magpasya kung handa ka ba o ayaw tumanggap at magtakda ng malinaw na mga hangganan at kahihinatnan kung masira mo ito.- Halimbawa, maaari mong sabihin, "Hindi ako makakasabay sa tanghalian kasama mo kung hihilingin mo akong magbayad sa bawat oras. Kung kaya mong makakain sa labas, sabihin mo sa akin at makakahanap kami ng iba pang dapat gawin. "
- Huwag matakot na huwag sabihin minsan. Hindi mo kailangang tanggapin ang lahat ng nais ng iyong kaibigan.
-
Tanggapin na hindi mo ito mababago. Ikaw at ang iyong kaibigan ay hindi kailanman sasang-ayon sa lahat at may mga bagay na makakagambala sa iyo at inisin ka sa iba. Mas madali para sa iyo na makasama kasama ang iyong kaibigan kung nauunawaan mo na ngayon na hindi mo mababago ang paraan ng kanyang iniisip, kumikilos o naramdaman. Kahit na maaari mong hilingin sa kanya na gumawa ng mga pagbabago, sa huli, siya ang magpapasyang gawin ang mga ito o hindi. Magpasya kung tatanggapin mo ang iyong kaibigan bilang siya o hindi.- Halimbawa, hindi siya magiging ordenansa tulad mo at maaaring tanggapin mo na magulo ang kanyang bahay sa tuwing bibisitahin mo siya. Kung nakakainis ka talaga, subukang makita ka sa bahay sa halip.
- Sa parehong paraan, ang iyong kaibigan ay hindi dapat magkaroon ng impression na maaari niyang kontrolin ang taong ikaw. Kahit na mayroon siyang karapatang gumawa ng mga kahilingan sa iyo, ikaw ang pumili kung nais mong tanggapin ang mga ito o hindi.
- Hindi ibig sabihin na kailangan mong tanggapin ang lahat ng ginagawa niya. Kung gumawa ka ng mga bagay na hindi mo kayang tumayo at kung tumanggi kang baguhin ang iyong pag-uugali, maaaring oras na upang wakasan ang iyong pagkakaibigan.
-
Tapusin ang iyong pagkakaibigan kung kinakailangan. Ang isa sa mga pinaka-kumplikadong desisyon ay ang pagtatapos ng isang pagkakaibigan, lalo na kung ito ang iyong pinakamahusay na kaibigan. Sa kasamaang palad, may mga sitwasyon kung saan ang pagkakaibigan na ito ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa kapaki-pakinabang. Maaaring oras na upang magtapos sa mga sumusunod na sitwasyon:- kung ang iyong mga contact ay mas mabigat at nakakapagod kaysa sa kasiya-siya at masaya;
- kung ikaw ay pabagsak, samantalahin ang iyong sarili, basagin ang iyong mga limitasyon o tumanggi na igalang ka nang regular;
- kung mayroon kang impression sa pagkakaroon ng wala sa pangkaraniwan;
- kung naniniwala ka na hindi ka maaaring maging iyong sarili sa kanyang harapan;
- kung hindi ka nagtitiwala sa bawat isa;
- kung mayroon kang impresyon na gumawa ng mas maraming pagsisikap para sa iyong pagkakaibigan kaysa sa ginagawa nito.
- Huwag magreklamo tungkol sa iyong kaibigan sa iba at huwag talakayin sa publiko ang iyong argumento. May karapatan kang magreklamo paminsan-minsan sa isang taong pinagkakatiwalaan mo, ngunit kung pinag-uusapan mo ang iyong mga argumento sa iyong kaibigan sa iyong buong pangkat o Facebook, gagawa ka lamang ng higit na sama ng loob at kakulangan ng tiwala sa pagitan mong dalawa.
- Huwag subukang bigyan siya ng pagbabago sa kanyang silid. Kahit na ikaw ay nasa isang itim na galit, gagawin mo lamang ang mas malala sa sitwasyon sa pamamagitan ng pagsisikap na maghiganti sa iyong sarili. Maglaan ng oras upang huminahon bago gumawa ng isang bagay na ikinalulungkot mo mamaya.
- Pagkatapos ng isang argumento, natagpuan ng ilang mga tao na kapaki-pakinabang na ilarawan ang kanilang mga saloobin at damdamin sa isang liham. Hindi mo kailangang ipadala ito, sa katunayan, mas mabuti para sa iyo na pigilin ang paggawa nito (nang hindi gumawa ng anumang mga pangunahing pagwawasto, sa anumang kaso), ngunit kung inilagay mo ito sa papel, tutulungan mong ayusin ang iyong mga saloobin upang magkaroon ng isang mas mahusay na ideya ng iyong nararamdaman.
- Kapag handa ka nang kunin ang mga piraso sa iyong kaibigan, subukang makita ang iyong sarili sa isang pribadong lugar kung saan magkakaroon ka ng maraming oras upang makinig at makipag-usap nang hindi na nagambala.