Nilalaman
Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.
Kung pipiliin mong magpasuso sa loob ng isang buwan o isang taon, maaaring nais mong tumigil. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makita ang kanilang suplay ng gatas ng dibdib na naubusan, ngunit ang karamihan ay hindi. Magbasa upang malaman ang ilang mga tip upang matulungan ang mapabilis ang prosesong ito.
yugto
Paraan 1 ng 2:
Sundin ang payo na inirerekomenda ng mga doktor
- Kumuha ng bitamina B6. Ang bitamina B6 ay kilala upang ihinto ang paggawa ng katawan ng plasma prolactin, na kung saan ang mga ina ay gumagawa ng gatas. Gayunpaman, maraming mga pag-aaral ay walang data na nauugnay sa istatistika upang magmungkahi na ang bitamina B6 ay talagang tumutulong sa mga kababaihan na mabawasan ang paggawa ng gatas. advertising
payo
- Ang mga unang gabi, maaari kang magkaroon ng makabuluhang pagtagas. Subukang balutin ang isang tuwalya at ilakip ito sa iyong mga suso gamit ang isang angkop na nightgown. Ito ay sumisipsip ng gatas nang hindi nakakagambala dito. Ang sobrang padding ay makakatulong din sa iyo na makahanap ng isang komportableng posisyon sa pagtulog.
babala
- Huwag maglagay ng init sa mga engorged na suso. Dagdagan nito ang sakit at maaaring mag-trigger ng paggawa ng gatas.
- Huwag itali ang iyong mga suso.