Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Alamin ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Bowling
- Bahagi 2 Paghahanda upang i-play
- Bahagi 3 Simulang Maglaro
- Bahagi 4 Pagbutihin ang iyong bowling technique
- Bahagi 5 Paggalang sa etika
Ang bowling ay parehong isang masayang paraan upang gumugol ng oras sa mga kaibigan at isang seryosong mapagkumpitensyang isport. Kung nais mong malaman kung paano maging isang paminsan-minsang manlalaro o kung paano isulong ang iyong mga kasanayan sa bowling, napunta ka sa tamang lugar.
yugto
Bahagi 1 Alamin ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Bowling
-
Unawain kung ano ang isang bowling alley. Bago ka magsimulang maglaro, dapat mong maunawaan kung paano gumagana ang bowling alley. Ang isang bowling lane ay 16.98 metro ang haba mula sa linya ng kasalanan, ang linya na pinakamalapit sa player, hanggang sa nangungunang tela, ang takong na pinakamalapit sa player. May mga gutters sa bawat panig ng bowling alley. Kung ang isang bola ay lumihis mula sa track, napunta ito sa mga gutters at wala sa laro.- Ang lapad na lapad ay 4,5m ang haba at nagtatapos sa foul line. Ang player ay hindi maaaring tumawid sa foul line sa panahon ng kanyang diskarte kung hindi man ang kanyang pagtapon ay hindi mabibilang.
- Kung ang isang bola ay pumapasok sa mga gatters, pagkatapos ay nagba-bounce at pinindot ang mga pin, hindi ito mabibilang.
-
Alamin kung paano nakalagay ang mga pin. Upang ipaliwanag ang mga bowling pin, ang sampung mga pin ay nakaayos sa dulo ng bowling alley sa simula ng bawat frame. Inayos sila sa isang tatsulok na pormasyon na may dulo ng tatsulok patungo sa bowling player. Sa unang hilera ay may isang talampakan, na kung saan ay ang nangungunang daliri, dalawang pin ng pangalawang hilera, tatlo sa ikatlo at apat sa ikaapat na hilera.- Ang mga lokasyon ng bowling ay binibilang mula 1 hanggang 10.Ang mga pin sa likod na hilera ay may bilang na 7 hanggang 10, ang mga pin sa hilera sa itaas ng hilera sa likod ay bilang 4 hanggang 6, ang mga pin sa pangalawang hilera ay may bilang na 2 hanggang 3 at ang nangungunang keel ay ang keel n ° 1.
- Ang manlalaro ay nanalo ng isang punto kung ang lahat ng mga pin ay baligtad. Ang mga numero ng bowling ay batay sa lokasyon, hindi ang halaga ng keel.
-
Alamin ang jargon ng bowling. Bago mo matawag ang iyong sarili ng isang tunay na bowler, dapat kang magkaroon ng kamalayan ng ilang magkakaibang mga tuntunin sa bowling. Kung alam mo ang mga term na ito, magiging mas madali para sa iyo na maunawaan ang mga patakaran.- Ang isang welga ay kapag ihulog mo ang lahat ng mga pin gamit ang bola sa iyong unang pagsubok.
- Ang isang ekstrang ay kapag ihulog mo ang lahat ng mga pin sa iyong pangalawang pagsubok.
- Ang isang split ay kapag ang unang bola ng isang frame ay binawi ang nangungunang takong (ang takong na pinakamalapit sa iyo), ngunit nag-iiwan ng dalawa o higit pang mga pin na hindi magkatabi. Mahirap gumawa ng ekstrang sa sitwasyong ito, lalo na kung mayroon ka pa ring mga pin 7 at 10, na kung saan ay ang pinakamahirap na split upang i-play.
- Ang isang triple o pabo ay nangangahulugang tatlong welga sa isang hilera.
- Kung ang mga pin ay nakatayo pagkatapos ng pagliko ng manlalaro, ito ay tinatawag na "bukas na frame".
-
Maunawaan kung paano gumagana ang isang bowling game. Ang isang bowling game ay binubuo ng 10 mga frame. Ang bawat frame ay katumbas ng isang pagliko para sa player. Ang layunin ng player ay upang magpatumba ng maraming mga pin hangga't maaari sa isang frame, sa isip ng lahat ng mga pin.- Ang isang manlalaro ay maaaring igulong ang bola ng dalawang beses sa bawat frame, sa kondisyon na hindi siya nagtagumpay sa isang welga.
-
Alamin kung paano mabilang ang mga puntos. Kung ang isang manlalaro ay may isang bukas na frame, pagkatapos ay sadya lamang niya ang mga marka para sa bilang ng mga pin na natumba niya. Kung ang isang manlalaro ay bumaba ng 6 na pin sa 2 liko, nakakakuha lang siya ng dalawang liko. Gayunpaman, kung ang isang manlalaro ay gumawa ng ekstrang o isang welga, ang mga patakaran ay nagiging mas kumplikado.- Kung ang isang manlalaro ay gumagawa ng ekstrang, pagkatapos ay dapat siyang puntos ng isang slash sa kanyang sheet sheet. Sa kanyang susunod na pagliko, makakatanggap siya ng 10 puntos kasama ang bilang ng mga pin na ibinagsak niya sa kandungan. Kaya, kung bumagsak siya ng 3 pin pagkatapos ng kanyang unang pagliko, makakatanggap siya ng 13 puntos bago ang kanyang ikalawang pagliko. Kung bumagsak siya ng 2 pin sa kanyang pangalawang pagliko, nakakakuha siya ng isang kabuuang 15 puntos para sa pagliko na iyon.
- Kung ang isang manlalaro ay nagtagumpay sa isang welga, dapat na puntos siya ng isang X sa kanyang sheet. Ang welga ay nagbabayad sa player ng sampung puntos kasama ang bilang ng mga pin na kinunan sa kanyang susunod na dalawang pag-shot sa susunod na pagliko.
- Ang maximum na iskor ng isang manlalaro ay maaaring puntos sa isang laro ay 300 puntos. Ito ay kumakatawan sa 12 mga welga o 120 na pin na nabaligtad sa 12 mga frame. Ang isang perpektong laro ay may 12 welga at hindi sampu, dahil kung ang manlalaro ay nakakakuha ng isang welga sa huling frame, pagkatapos ay maaari siyang maglaro ng dalawang higit pang mga pag-ikot. Kung siya rin ang tumatama sa dalawang rounds na ito, magkakaroon siya ng 300 puntos.
- Kung ang isang manlalaro ay gumawa ng ekstrang sa huling frame, kung gayon maaari siyang maglaro ng isa pang pag-ikot.
Bahagi 2 Paghahanda upang i-play
-
Maghanap ng isang bowling club. Pumunta sa internet upang makahanap ng isang lokal na bowling na nababagay sa iyong paghahanap. Subukang maghanap ng isang lugar na nag-aalok ng mga aralin sa bowling o may liga ng bowling para sa mga nagsisimula.- Kung nais mong maglaro ng bowling sa mga kaibigan, maghanap ng isang lugar na nakalista bilang isang lugar ng libangan at maaari ring magkaroon ng isang alok ng mabilis na pagkain.
-
Pumunta sa bowling hall na iyong napili. Makipag-usap sa iba pang mga manlalaro at kawani at tingnan kung maaari ka ring sumali sa isang partido. Kasabay nito, maaari kang pumunta sa isang club na may isang pangkat ng mga kaibigan. Kung tatanungin mo ang mga tao kung maaari mong sumali sa kanila para sa isang partido, siguraduhin na ang antas ay hindi masyadong mapagkumpitensya. Maaari ka ring makagawa ng mga bagong kaibigan sa bowling club. -
Magkaroon ng bowling sapatos. Kung ikaw ay isang baguhan, maaari ka lamang magrenta ng sapatos sa club. Kung nais mong tanggalin ang iyong laro, maaari kang bumili ng isang pares ng sapatos. Ang mga sapatos ng lungsod ay hindi magiging angkop para sa bowling dahil sa alinman ay gagawin mong stick sa lupa sa halip na pagdulas ng natural o sila ay i-drag ka ng sobra at magdulot ka ng pinsala.- Kung hindi ka nagsusuot ng bowling sapatos, maaari mo ring masira o mag-iwan ng mga gasgas sa sahig ng daanan. Magrenta ng isang pares ng sapatos maliban kung nais mong makakuha ng problema bago ka magsimulang maglaro.
- Huwag kalimutang magsuot ng medyas o magsuot ng medyas sa club. Ang ilang mga club ay nagbebenta ng mga medyas, ngunit magiging mahal ang mga ito.
-
Piliin ang tamang bola. Bago ka magsimulang maglaro, dapat kang makahanap ng isang bola na may tamang timbang para sa iyo at ang tamang sukat para sa iyong mga daliri. Ang mga bola ay may label na ayon sa kanilang timbang, kaya ang isang bola kung saan nakasulat na "8" ay magtimbang ng 8 pounds (4 kilos). Narito kung paano makahanap ng bola ng tamang sukat at timbang.- Ang bigat. Ang isang 6 hanggang 7-kilogram na bola ay angkop sa karamihan sa mga may sapat na gulang na lalaki, at isang 4.5 hanggang 6-kilogram na bola ang angkop sa karamihan sa mga babaeng may sapat na gulang. Sa pangkalahatan, mas mahusay na magkaroon ng isang bola na medyo mabigat, dahil makakatulong ito sa iyo na maglaan ng oras. Ang pangkalahatang tuntunin ay ang bola ay dapat timbangin ng 10% ng timbang ng iyong katawan, kung timbangin mo ang 60 pounds, dapat mong i-play na may isang bola na 6 na kilo.
- Ang laki ng butas ng hinlalaki. Ang iyong hinlalaki ay dapat magkasya nang snugly sa insulated hole hole. Dapat mong hilahin ito mula sa butas na walang mga snags o natigil, ngunit ang butas ay hindi dapat napakalaki kaya kailangan mong pisilin ang hinlalaki sa butas upang mahigpit na hinawakan ang bola.
- Ang laki ng mga butas ng gitnang daliri. Kapag naipasok mo ang iyong hinlalaki, dapat mong ihagis ang iyong gitnang daliri at singsing ang daliri sa iba pang dalawang butas. Kung ang agwat sa pagitan ng mga butas ay tama, ang iyong dalawang daliri ay dapat na tumira nang madali at kumportable sa dalawang butas upang ang kasukasuan ng gitnang daliri ay sumisid sa gilid ng butas na pinakamalapit sa iyong hinlalaki. Kulutin ang iyong dalawang daliri sa mga butas upang matiyak na magkasya silang perpekto sa butas tulad ng iyong hinlalaki.
-
Hanapin ang iyong bowling. Kapag nagparehistro ka sa club at ilagay sa iyong sapatos, ikaw ay idirekta sa isang bowling alley. Kung maaari mong piliin ang iyong track, pumili ng isang track na malayo sa maingay o magkakasamang tao. Ngunit iyon ang iyong napili: maaari kang makapaglaro nang mas mahusay kung napapaligiran ka ng iba pang mga manlalaro.
Bahagi 3 Simulang Maglaro
-
Itago nang tama ang bola. Una, dalhin ang iyong bola at ulo sa tamang lugar sa harap ng bowling alley. Ilagay ang iyong gitnang daliri at singsing ng daliri sa unang 2 butas at ilagay ang iyong hinlalaki sa ilalim na butas.- Hawakan ang bola nang bahagya sa isang tabi gamit ang iyong kamay na may hawak na bola sa ibaba ng bola at ang iyong iba pang mga kamay na nakapatong sa ilalim ng bola para sa karagdagang suporta.
- Itago ang iyong hinlalaki sa tuktok ng bola sa posisyon ng 10:00 (sa isang orasan) kung tama ang iyong kamay. Gamitin ang posisyon ng 2:00 kung ikaw ay kaliwa.
-
Lumapit sa linya ng kasalanan. Ang karaniwang diskarte ay upang tumayo nang tuwid, gamit ang iyong likod na tuwid, ang iyong mga balikat ay nakasentro sa patlang sa iyong target at ang iyong tuhod ay bahagyang baluktot. Ang braso na may hawak na bola ay dapat na nakaunat sa iyong tagiliran. Ang iyong likod ay dapat na bahagyang nakakiling pasulong.- Ang iyong mga paa ay dapat na bahagyang hiwalay at ang paa na iyong slide ay dapat na ilagay nang bahagya sa harap ng iba pang mga paa. Ito ay dapat na kabaligtaran ng kamay na ginagamit mo upang i-play (ang isang kaliwang kamay na manlalaro ay dumulas sa kanyang kaliwang paa).
-
Magsanay sa pagmamaneho nang maayos ang bola. Ang iyong bowling lane ay dapat magkaroon ng isang serye ng mga puntos na 2 metro pababa sa daanan at ang mga itim na arrow tungkol sa 4.7 metro pababa sa daanan. Kung ikaw ay isang baguhan, ang iyong layunin ay dapat na igulong ang bola sa gitna ng mga tatak na ito. Kapag napabuti mo ang iyong kasanayan sa bowling, maaari mong layunin ang kaliwa o kanan ng mga marka kung nais mong magkaroon ng isang curved ball.- Kahit na pinatakbo mo ang iyong bola sa gitna ng mga marka, maaaring hindi mo mai-tip ang mga pin dahil ang alon ay maaaring pabagal o magulong pa sa mga gatters. Tandaan kung saan ang bola ay gumulong kapag itinapon mo, huwag maglaro ng isang laro na masyadong mahigpit sa bawat frame at ayusin nang naaayon ang tilapon.
- Magkaroon ng layunin ng pag-target para sa mga marka, hindi ang mga pin.
-
Hayaan ang bola. Panatilihin ang isang tuwid na pustura, nang walang pag-twist sa iyong katawan, pati na rin ang posisyon ng iyong bola at mga kamay ay dapat na medyo pareho, sa ibaba at sa likod ng bola habang hinahagin ang braso. Dahan-dahang i-swing ang braso na humahawak sa bola at pagkatapos ay pasulong upang mailabas ang bola. Ilabas ang bola gamit ang braso na itinapon ito hangga't maaari.- Kung itinapon mo nang tama ang bola, dapat lumabas muna ang hinlalaki, kasunod ng iba pang mga daliri. Dapat itong pahintulutan ang isang pag-ikot ng bola, na dapat makatulong sa bola na kumuha ng isang hubog na tilapon at sanay na subaybayan.
- Pagmasdan ang lugar na iyong pinupuntirya habang binabagsak mo ang bola. Kung titingnan mo ang iyong mga paa o bola, mawawala ang balanse at hindi mo mai-target nang maayos.
-
Punasan ang iyong mga kamay pagkatapos matapos ang iyong ihagis. Siguraduhin na ang iyong mga kamay ay ganap na tuyo sa bawat oras na kukunin mo ang bola upang magsimulang maglaro muli. Gumamit ng isang tela upang punasan ang iyong mga kamay o kahit na punasan ang iyong mga kamay sa iyong pantalon kung wala kang isa. Kung ang iyong mga kamay ay namumutla pa rin, ang bola ay maaaring madulas mula sa iyong mga kamay.- Maaari mo ring gamitin ang rosin, na maaari mong makita sa lahat ng mga tindahan na nag-aalok ng mga aksesorya ng bowling, upang gawin ang iyong mga daliri at hinlalaki na bahagyang malagkit at hindi gaanong madulas.
-
Bilangin ang puntos sa buong tugma. Karamihan sa mga bowling club ay may computer malapit sa mga upuan na nagbibigay-daan sa iyo upang maitala ang puntos. Kung ang isang club ay walang computer, pagkatapos bibigyan ka ng isang score sheet upang maitala ang iyong mga marka. Sa anumang kaso, ang proseso ay pareho. Narito kung paano i-save ang puntos.- Ang lugar sa kaliwang tuktok ng bawat frame ay tandaan ang marka ng unang bola at ang kahon sa kaliwa ay para sa pangalawang bola at kung mayroon kang welga. Ang isang welga ay minarkahan ng isang "X" at isang ekstrang may isang "/".
-
Tapos na malapit sa linya ng napakarumi. Upang itapon ang bola na may pinakamataas na kahusayan, dapat kang halos 15 cm ang layo mula sa napakarumi na linya. Sa ganitong paraan, ang bola ay maglakbay ng napakaliit na distansya sa likuran ng linya ng kasalanan bago hawakan ang track. Makatipid ito ng mas maraming enerhiya upang maabot ang mga pin. Sa pamamagitan ng paghinto ng masyadong malayo sa linya ng napakarumi, kakailanganin mong ilipat pa upang ihagis ang bola.- Alalahanin na ang welga ay nagbibilang ng 10 puntos kasama ang mga puntos ng susunod na dalawang bola, habang ang isang ekstrang makakakuha ng 10 puntos kasama ang mga puntos ng susunod na bola. Kung gumawa ka ng isang welga gamit ang unang bola sa frame 10, makakakuha ka ng dalawang bola upang matukoy ang iyong pangwakas na marka. Ang pinakamataas na marka na maaari mong makuha ay 300 puntos.
Bahagi 4 Pagbutihin ang iyong bowling technique
-
Panoorin ang bowling sa TV. Tingnan ang mga propesyonal at tingnan kung anong mga pamamaraan ang ginagamit nila. Maaari ka ring manood ng mga video clip ng mga propesyonal na manlalaro online.- Subukan sa bahay upang baguhin ang mga posisyon ng player. Huwag kalimutan na tinitingnan mo ang nakaranas ng mga manlalaro at na ang iyong diskarte sa bowling ay magiging mas simple kaysa sa kanila.
-
Humingi ng payo. Kung talagang nais mong pagbutihin ang iyong laro, humingi ng tulong mula sa iba pang mas advanced na mga manlalaro at coach. Ito ay palaging magiging kapaki-pakinabang na magkaroon ng isang kritikal na hitsura upang tumingin sa iyong sarili at makakakuha ka ng mga bagong ideya. -
Sumali sa isang liga ng bowling. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang isang regular na kasanayan at gumawa ng mga bagong kaibigan.
Bahagi 5 Paggalang sa etika
Ang Bowling ay isang laro at tulad ng iba pang mga laro, idinisenyo ito upang magsaya. Ang ilang mga patakaran tungkol sa iyong pag-uugali ay naitatag upang gawing mas kaaya-aya ang karanasan.
-
Basahin ang mga patakaran. Malalaman mo ang mga patakaran na malapit sa mga track, maingat na basahin ang mga ito. -
Magsuot ng angkop na sapatos. Maglaro lamang sa mga sapatos na bowling. -
Maging mapagpasensya. Huwag maglaro hanggang ang makina ay naka-set up ang lahat ng mga pin. -
Maging magalang. Kung dumating ka malapit sa track nang sabay-sabay bilang track player sa tabi mo, hayaan muna niyang maglaro. Kung hindi, ito ay ang 1st player na dumating malapit sa isang track na nagsisimula. -
Huwag manloko Ang mga manlalaro ng bowling ay magalang, hindi hihigit sa napakarumi na linya, kahit na sa isang palakaibigan. -
Simulan ang bola ng marahan. Ang bola ay dapat ibagsak at ipasa, ang pagkahagis ng napakataas ay maaaring makapinsala sa track. -
Huwag maglaro sa isa pang track. Ang isang track ay sapat para sa iyong laro. -
maging magalang. Kung gumagamit ka ng bola ng ibang tao, tanungin ang pahintulot ng isang tao. -
Huwag abalahin ang iba. Huwag maging maingay at bigyang pansin ang iyong wika. Ang mga kabastusan ay hindi kinahinatnan. -
Ihanda ang iyong sarili. Kapag ang iyong oras upang i-play, i-play! Huwag maghintay para sa ibang mga manlalaro nang hindi kinakailangan. -
Bilangin ang mga puntos nang malinaw. Karamihan sa mga bowling ay may isang makina na awtomatikong binibilang ang mga puntos.