Paano gamutin ang brongkitis

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Tratuhin ang brongkitis sa bahay
• Pamamaraan 2 Kumuha ng propesyonal na paggamot sa medisina
• Pamamaraan 3 Pag-unawa sa Bronchitis

Sa artikulong ito: Tratuhin ang brongkitis sa bahayGetting ng propesyonal na paggamot sa medikalAng pag-unawa sa brongkitis20 Mga sanggunian

Ang Bronchitis ay isang sakit na virus na nailalarawan sa matagal na labis na pag-ubo. Ang talamak na brongkitis ay isang karamdaman na lilitaw minsan at maaaring tumagal ng ilang linggo habang ang talamak na brongkitis ay isang paulit-ulit na karamdaman na maaaring tumagal ng ilang buwan. Kahit na ang pagbisita sa brongkitis ay lumampas sa 10 milyon bawat buwan sa Estados Unidos, ang karamihan sa mga kaso ay nagiging talamak na brongkitis na maaaring gamutin sa bahay at nawala sa pamamagitan ng wastong pangangalaga.

yugto

Paraan 1 Tratuhin ang brongkitis sa bahay

1. 
   

   
   Manatiling maayos. Ang wastong hydration habang ikaw ay may sakit ay makakatulong sa iyong katawan na gumana nang maayos. Dapat kang uminom ng halos 250 ML ng likido bawat oras o bawat dalawang oras.
   • Ang mahusay na hydration ay nakakatulong din upang mapahina ang uhog at mapanatili ang mga function ng katawan.
   • Kung tinanong ka ng iyong doktor na higpitan ang iyong paggamit ng likido para sa mga kadahilanang medikal, dapat mong sundin ang kanyang mga tagubilin para sa hydration.
   • Karamihan sa mga likido na iyong ingest ay dapat na tubig o mababa-calorie na inumin upang maiwasan ka mula sa nigating masyadong maraming mga calories.
   • Ang mga fruit juice, malinaw na sabaw at maligamgam na lemon lemon ay mahusay din na mga pagpipilian. Ang maiinit na inumin ay maaari ring makatulong na mapawi ang pangangati sa iyong lalamunan dahil sa labis na pag-ubo.
   • Huwag ubusin ang mga inumin na naglalaman ng caffeine o alkohol. Ang mga inuming ito ay diuretics na dehydrate ang iyong katawan.

2. 
   

   
   
   
   Magpahinga hangga't maaari. Gawin ang lahat ng maaari mong pagtulog hangga't maaari. Dapat mong subukang matulog nang hindi bababa sa 8 oras sa isang gabi, ngunit kung pinipigilan ka ng iyong sakit na matulog sa gabi, dapat kang magpahinga sa pamamagitan ng pagtula ng iyong ulo na flat o pataas.
   • Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng pagpapanatili ng isang malusog na immune system. Kung hindi ka nagpahinga ng sapat, ang iyong katawan ay hindi maaaring ipagtanggol ang sarili laban sa virus.

3. 
   

   
   Limitahan ang dami ng aktibidad sa atleta na ginagawa mo habang mayroon kang brongkitis. Maaari mong gawin ang iyong pang-araw-araw na gawain, ngunit dapat mong iwasan ang paggawa ng average o matinding pagsasanay. Ang antas ng aktibidad na ito ay maaaring mag-trigger ng pag-ubo at maaaring subukan ang iyong immune system.

4. 
   

   
   
   
   Gumamit ng isang humidifier. I-on ang humidifier sa gabi at matulog habang tumatakbo ito. Sa pamamagitan ng paghinga ng mainit-init, basa-basa na hangin, maaari mong mapahina ang uhog na nag-iipon sa iyong mga daanan ng daanan, na makakatulong sa iyong paghinga at mabawasan ang kalubhaan ng iyong ubo.
   • Linisin ang iyong humidifier ayon sa mga tagubilin ng tagagawa. Kung hindi mo pa nalinis ang iyong humidifier, ang mga bakterya at fungi ay maaaring lumago sa tubig at kumalat sa hangin. Ang bakterya at fungi ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon ng iyong brongkitis.
   • Maaari ka ring umupo sa banyo sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng mainit na tubig sa shower sa loob ng 30 minuto.Ang singaw na ginawa ng tubig ay magkakaroon ng parehong epekto tulad ng singaw na ginawa ng humidifier.

5. 
   

   
   Iwasan ang nanggagalit na mga produkto. Ang polusyon at malamig na hangin ay maaaring magpalala ng iyong brongkitis. Kahit na hindi ka magtagumpay sa pag-alis ng iyong pagkakalantad sa mga pollutant, ang ilan sa kanila ay madaling maiwasan.
   • Tumigil sa paninigarilyo at huwag huminga ang usok ng iba. Ang usok ng sigarilyo ay isa sa mga pinaka nakakainis na sangkap sa mga baga at ang mga naninigarilyo ang pinaka-nakalantad sa talamak na brongkitis.
   • Magsuot ng maskara kapag alam mong nalantad ka sa pintura, tagapaglinis ng sambahayan o iba pang malakas o masarap na amoy.
   • Magsuot ng mask kapag nasa labas ka. Ang malamig na hangin ay maaaring maging sanhi ng iyong mga daanan ng hangin sa kontrata, na ginagawang mas malala ang iyong ubo at pinipigilan ka nang maayos sa paghinga. Ang isang mask sa mukha ay tutulong sa iyo na magpainit ng hangin bago ito tumama sa iyong mga daanan ng hangin.

6. 
   

   
   Kumuha lamang ng gamot sa ubo kung kinakailangan. Ang hindi iniresetang ubo ay dapat gamitin lamang kapag pinipigilan ka ng pag-ubo tungkol sa iyong pang-araw-araw na gawain. Sa mga normal na sitwasyon, nais mo ang ubo na maging mas produktibo hangga't maaari upang ang uhog ay hindi mananatili sa iyong baga at mas masahol ang iyong impeksyon. Para sa kadahilanang ito, ang mga pag-ubo ng ubo at mga katulad na gamot ay hindi dapat gamitin nang patuloy sa buong sakit mo.
   • Ang mga ubo na syrup ay karaniwang mga inhibitor. Pinipigilan nila o pinigilan ang pag-ubo, pinapayagan ang iyong ubo na makagawa ng mas kaunting uhog.
   • Kung hindi ka makatulog sa gabi dahil sa iyong pag-ubo na kahit na nagiging masakit, maaari mong palitan ang iyong syrup sa isa pang gamot upang mapawi ang pansamantalang pag-ubo.
   • Maipapayo na kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng isang ubo syrup, ngunit maaari mo pa ring makuha ito nang walang reseta.

7. 
   

   
   Gumamit ng isang expectorant. Ang isang expectorant na nabili nang walang reseta ay makakatulong sa iyo na lumikas sa mas maraming uhog. Ang panganib ng pagbuo ng pulmonya o iba pang mga impeksyon ay mas malaki sa mga pasyente na may brongkitis dahil sa sobrang dami ng uhog na nagawa. Inirerekomenda ang paggamit ng isang expectorant upang alisin ang uhog, lalo na sa kaso ng hindi produktibong ubo.

8. 
   

   
   Kumuha ng isang painkiller. Ang mga regular na dosis ng aspirin o paracetamol ay maaaring makatulong kung ang dibdib o iba pang mga sakit sa katawan ay hindi mapapawi. Alamin na ang mga pangpawala ng sakit ay hindi tutulong sa iyo na pagalingin ang brongkitis, ngunit makakatulong sila upang mapawi ang sakit. Sa sandaling mapigilan ang sakit, maaaring mas madaling magkaroon ng isang produktibong ubo.
   • Huwag kumuha ng aspirin o paracetamol kung umiinom ka ng iba pang mga gamot sa ubo na naglalaman ng isang analgesic o gamot na maaaring salungat sa mga pangpawala ng sakit. Maraming mga gamot sa ubo ang naglalaman ng mga pangpawala ng sakit bilang karagdagan sa mga expectorant at mga inhibitor ng ubo.

9. 
   

   
   Gumawa ba ng ilang pananaliksik tungkol sa mga halamang gamot. Mayroong salungat na pananaliksik tungkol sa mga halamang gamot. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor bago kunin ito. Walang kongkretong katibayan na ang pagiging epektibo ng mga halamang gamot sa paggamot sa talamak na brongkitis. Gayunpaman, ipinakita ng paunang pag-aaral na ang mga pasyente ay mababawi nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagkuha ng lunas na ito kaysa sa isang placebo.
   • Ang isang malamig ay maaari ring humantong sa brongkitis, na kung saan maaari kang kumuha ng mga halamang gamot na makakatulong din na maiwasan ang brongkitis. Ang ilang mga remedyo sa halamang gamot ay napag-aralan at nagpakita ng mga promising na resulta, halimbawa echinacea (300 mg 3 beses araw-araw), bawang at ginseng (400 mg araw-araw).

Pamamaraan 2 Kumuha ng propesyonal na paggamot sa medisina

1. 
   

   
   Alamin kung kailan kumunsulta sa iyong doktor. Kung ang mga sintomas ng brongkitis ay tumagal ng higit sa isang linggo nang walang anumang mga palatandaan ng pagpapabuti, dapat kang gumawa ng appointment sa iyong doktor. Bilang karagdagan, kung ang iyong mga sintomas ay lumala nang unti-unti, dapat mo ring kumunsulta sa iyong doktor.
   • Kung ang ubo ay nagpapatuloy ng higit sa isang buwan, gumawa ng isang appointment sa iyong doktor.
   • Tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon kung nagsimula kang umubo ng dugo, humihinga nang husto, nakakaramdam ng pagkahilo, o nakakaramdam ng mahina o may sakit. Dapat ka ring gumawa ng isang appointment sa iyong doktor kung ang iyong mga paa ay nagsisimulang magbuka.
   • Makipag-ugnay sa iyong doktor kung ubo ka ng isang likido na may masamang panlasa. Kadalasan ito ang resulta ng tiyan acid na pumapasok sa baga sa gabi habang natutulog ka. Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng isang gamot na antacid na maaaring gamutin ang ganitong uri ng brongkitis.

2. 
   

   
   Talakayin ang pangangailangan na kumuha ng antibiotics sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga antibiotics kung pinaghihinalaan niya ang pagkakaroon ng isang impeksyon. Kahit na ito ang kaso, walang konkretong ebidensya ng pagiging epektibo ng mga antibiotics para sa paggamot sa talamak na brongkitis.
   • Sa ilalim ng normal na mga kalagayan, ang isang doktor ay hindi magrereseta ng mga antibiotics. Ang bronchitis ay sanhi ng isang virus at antibiotics ay epektibo lamang laban sa mga impeksyon sa bakterya.
   • Kung nagsimula ka sa pag-ubo ng mas maraming uhog o kung ang uhog na ito ay nagsisimula sa manipis, maaari kang magkaroon ng impeksyon sa bakterya. Ito ay karaniwang kapag inireseta ng doktor ang mga antibiotics. Ang ganitong paggamot sa antibiotiko ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 5 at 10 araw.

3. 
   

   
   Magtanong ng mga katanungan tungkol sa mga brongkodilator. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang hika. Maaari silang inireseta sa kaso ng brongkitis na nagiging sanhi ng kahirapan sa paghinga.
   • Ang isang bronchodilator ay karaniwang nasa anyo ng isang inhaler. Ang gamot na ito ay direktang na-spray sa mga tubong bronchial upang buksan ang mga ito at mapupuksa ang uhog.

4. 
   

   
   Magtanong ng mga katanungan tungkol sa rehabilitasyon sa paghinga. Kung mayroon kang talamak na brongkitis, maaaring mangailangan ka ng isang pangmatagalang therapy upang palakasin ang iyong mahina na baga. Ang rehabilitasyon sa paghinga ay isang espesyal na programa ng mga pagsasanay sa paghinga. Ang isang dalubhasang manggagamot ay gagana sa iyo sa mga pribadong session at magse-set up ng isang pasadyang programa upang unti-unting madagdagan ang iyong kapasidad sa baga habang tinutulungan kang huminga nang mas madali.

Pamamaraan 3 Pag-unawa sa Bronchitis

1. 
   

   
   Unawain ang brongkitis. Ang karamdaman na ito ay nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, kapwa lalaki at babae. Ang bronchitis ay nailalarawan sa pamamaga ng trachea, bronchi at bronchioles kasunod ng impeksyon o nakakainis na kemikal. Kaya't maaari itong maging bacterial, viral o kemikal na pinagmulan.
   • Ang artikulong ito ay nababahala lamang sa talamak na brongkitis, ang pinakakaraniwan dahil ang talamak na brongkitis ay isang hiwalay na karamdaman sa medikal na karaniwang nangangailangan ng paggamot sa medikal. Ang talamak na brongkitis ay isang malawak na sakit, sa katunayan ang karamihan sa mga tao ay nagkaroon ng hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay. Karamihan sa mga kaso ng talamak na brongkitis ay maaaring gamutin sa bahay na may sapat na pangangalaga, pahinga at oras.

2. 
   

   
   Maunawaan kung paano gumagana ang paggamot ng brongkitis. Ang sakit na ito ay nawawala sa sarili nito at hindi nangangailangan ng paggamot sa antibiotic, ngunit ang pag-ubo ay maaaring magpatuloy nang ilang linggo pagkatapos ng pagkawala ng sakit. Ang paggamot ng talamak na brongkitis ay nakatuon sa kaluwagan ng mga sintomas at pahinga upang pahintulutan ang katawan na mag-alaga ng sarili at pagalingin.
   • Walang ligtas na pagsubok upang matukoy ang brongkitis. Karaniwang gagawa ng mga doktor ang isang diagnosis batay sa mga sintomas na iyong naroroon.
   • Ang paggamot at lunas ng talamak na brongkitis ay karaniwang nagaganap sa bahay maliban kung mangyari ang impeksyon at komplikasyon.

3. 
   

   
   Alam kung paano kilalanin ang mga sintomas ng brongkitis. Ang mga taong may talamak na brongkitis ay karaniwang naglalarawan ng isang kamakailang hitsura ng ubo. Ang sintomas na ito ay nangyayari sa kawalan ng iba pang mga pinagbabatayan na karamdaman tulad ng hika, COPD, pneumonia o isang simpleng lamig.
   • Ang karaniwang ubo ng brongkitis ay karaniwang tuyo at hindi produktibo. Maaari itong umunlad at maging produktibo habang bubuo ang brongkitis. Ang sakit sa lalamunan at baga ay maaaring mangyari dahil sa palagi at matinding ubo na ginawa upang mapawi ang pangangati.
   • Bilang karagdagan sa isang inis na lalamunan (impeksyon sa pharyngeal), ang karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga karagdagang sintomas: kahirapan sa paghinga, pagsisisi sa panahon ng paglanghap o pagbuga, lagnat sa paglipas ng 38.4 degree C, at pagkapagod.

4. 
   

   
   Alamin kung ano ang mga panganib na kadahilanan para sa brongkitis. Bilang karagdagan sa mga karaniwang sintomas, maraming mga kadahilanan ng peligro na kasangkot sa mga sanhi ng pag-unlad ng brongkitis, tulad ng edad ng indibidwal (mas mataas sa mga bata at matatanda), mga pollutant ng hangin, aktibo o pasibo na paninigarilyo. , mga pagbabago sa kapaligiran, talamak na sinusitis, tracheostomy, bronchopulmonary allergy, seropositivity, alkoholismo, at gastroesophageal reflux.
   • Sa mga malulusog na indibidwal, ang brongkitis ay isang sakit na ang katawan ay maaaring magamot nang nag-iisa nang hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Sa katunayan, karamihan sa mga rekomendasyong medikal ay hindi inirerekumenda ang paggamit ng mga antibiotics. Kung mayroon kang mga patuloy na sintomas sa loob ng higit sa isang buwan at mayroon kang mga katanungan o alalahanin, isaalang-alang ang pagpunta sa iyong doktor para sa paggamot at paggamot.