Nilalaman
Sa artikulong ito: Tratuhin ang iyong sarili ng isang hematomaConsult isang doktor14 Mga Sanggunian
Ang isang hematoma ay isang deposito ng dugo na nakatakas mula sa isang napinsalang daluyan ng dugo o ugat. Hindi tulad ng iba pang mga uri ng bruising, ang mga hematomas ay karaniwang sinamahan ng makabuluhang pamamaga. Ang kalubhaan ng kondisyong ito ay higit na nakasalalay sa lokasyon nito sa balat, at ang ilang mga hematomas ay maaaring mangailangan ng interbensyong medikal o maglaan ng oras upang pagalingin. Ang kondisyong ito ay maaaring lumitaw sa ulo, o malapit sa mga panloob na organo, at dapat kang agad na masuri ng isang doktor. Huwag gamutin ang mga kasong ito ng hematoma sa bahay. Gayunpaman, kung lumilitaw ang mga ito sa ilalim ng balat (tinatawag na subcutaneous hematomas), maaari mong gamutin ang mga ito sa iyong sarili sa bahay pagkatapos ng pagkonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan.
yugto
Paraan 1 Tratuhin ang isang hematoma sa iyong sarili
-
Isagawa ang diskarteng RGCE (pahinga, mga cube ng yelo, compression at elevation). Maaari mong gamitin ang iba't ibang mga hakbang upang gamutin ang hematoma sa mga braso at binti, at dapat mo itong gawin nang regular upang makakuha ng mas mahusay na mga resulta.- Upang mapadali ang iyong pagpapagaling, subukang magsagawa ng pamamaraang ito sa sandaling lumitaw ang isang hematoma.
-
Hayaang pahinga ang apektadong bahagi. Siguraduhing pahinga ang apektadong lugar sa unang 24, 48 at 72 na oras pagkatapos lumitaw ang mga blues. Pipigilan nito ang karagdagang pagdurugo at mapadali ang pagpapagaling at pagbawi.- Inirerekomenda ng ilang mga doktor na magpahinga ng mas mababang mga paa tulad ng binti nang hindi bababa sa 48 oras. Ang tagal ng panahon ng pahinga ay depende din sa lawak ng hematoma.
-
Mag-apply ng malamig tuwing 20 minuto para sa unang 48 oras. Mag-apply ng isang ice pack, o gumawa ng isang ice massage sa apektadong paa. Makakatulong ito na mabawasan ang sakit at pamamaga.- Upang maisagawa ang masahe ng yelo, i-freeze ang isang tasa na puno ng tubig. Hawakan ang tasa at takpan ang apektadong lugar na may isang tuwalya o tela ng papel, pagkatapos ay ilagay sa yelo.
- Huwag mag-apply ng yelo o isang pack ng yelo nang direkta sa balat dahil maaaring madagdagan ang panganib ng isang thermal burn o frostbite.
- Matapos ang unang 48 oras, maaari kang gumamit ng isang mapagkukunan ng init tulad ng isang heating pad o isang napakainit na washcloth upang payagan ang dugo na nakulong sa ilalim ng iyong balat na muling ma-reabsorbed. Gawin ito dalawa o tatlong beses sa isang araw.
-
Hiwain ang lahat ng panig ng apektadong paa upang mabawasan ang pamamaga. Gumamit ng isang strap ng compression o nababanat na bendahe sa hematoma hanggang bumababa ang pamamaga. Ang mga materyales na ito ay maaaring mabili sa isang lokal na tindahan o parmasya.- Dapat mong iwanan ang compression bandage ng hindi bababa sa dalawa hanggang pitong araw. Siguraduhing inilalagay mo ito nang maayos at huwag maipasa ito upang maiwasan ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong paa.
- Ang sobrang pag-apid ng bendahe ng compression ay maaaring hindi lamang itigil ang sirkulasyon, ngunit maaari rin itong mag-trigger ng isang masakit na sakit sa apektadong lugar o magdulot ng pagbabago sa kulay ng balat na maaaring maging mas purong o maputi.
-
Itaas ang apektadong lugar. Makakatulong ito na mabawasan ang sakit at pamamaga. Itaas ang apektadong lugar sa itaas ng antas ng puso na may isang upuan o salansan ng mga unan. -
Kumuha ng over-the-counter na mga gamot sa sakit o mga anti-inflammatories. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at sakit sa panahon ng proseso ng pagpapagaling.- Ang Ibuprofen (Advil, Motrin) ay kapwa isang napaka-epektibong pangpawala ng sakit, ngunit din isang anti-namumula. Sundin ang inirekumendang dosis sa package at huwag kumuha ng higit sa dalawang tablet sa isang pagkakataon. Ulitin ang dosis na ito sa pagitan ng apat hanggang anim na oras.
- Ang Naproxen Sodium (Aleve) ay isa pang anti-namumula na maaari mong gawin tuwing 12 oras kapag kinakailangan upang mapawi ang sakit at pamamaga.
- Ang Acetaminophen (Tylenol) ay isang mahusay na analgesic tablet na maaaring magamit upang mabawasan ang anumang kakulangan sa ginhawa o sakit.
- Kung mayroon kang mga karamdaman sa pagdurugo, iwasan ang pagkuha ng mga nonsteroidal na anti-namumula na gamot, kabilang ang aspirin, dahil ang mga produktong ito ay maaaring makagambala sa mga platelet ng dugo at pahabain ang iyong pagdurugo.
-
Maghintay ng ilang buwan upang mawala ang hematoma. Kung mayroon kang isang hematoma sa iyong braso, binti o kamay, dapat kang maging masigasig sa paggamot sa bahay at maging mapagpasensya dahil ang nakulong na dugo ay sinusubukan na muling maibalik sa iyong katawan. Matapos ang ilang buwan, ang mga blues ay dapat mawala sa kanilang sarili, at ang sakit ay dapat na bumaba.
Paraan 2 Kumunsulta sa isang doktor
-
Pumunta sa pinakamalapit na ospital kung mayroon kang isang cranial hematoma o mga internal na organo. Ang anumang pinsala na lumilitaw sa isang lugar maliban sa braso o binti ay dapat na masuri agad ng isang propesyonal dahil maaaring ito ay isang panloob na hematoma.- Ang talamak o epidural na hemorrhage na malapit sa utak ay maaaring bumuo sa loob ng ilang minuto o oras. Ang parehong uri ng pagdurugo ay nangyayari sa utak, nangyayari sa panahon ng trauma at nangangailangan ng agarang pagsusuri. Kung hindi sila ginagamot nang mabilis, maaari itong humantong sa matinding pinsala sa utak o kahit na kamatayan. Ang mga sub-dural haemorrhage ay madalas na sinamahan ng marahas na sakit ng ulo na naramdaman tulad ng thunderclaps.
- Maaari ka ring bumuo ng talamak na pagdurugo sa ilalim ng lupa. Ang ganitong uri ng pagdurugo ay maaaring tumagal ng ilang araw o linggo upang mabuo at maaaring hindi mo napansin ang anumang mga sintomas bago lumitaw ang hematoma. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong suriin ng isang doktor upang mamuno sa anumang malubhang komplikasyon.
-
Pumunta sa pinakamalapit na sentro ng medisina kung ang balat ay gasgas sa hematoma. Kung ang balat ay scratched sa hematoma, pinapatakbo mo ang panganib ng isang impeksyon sa balat. Kailangang suriin ng iyong doktor ang iyong kondisyon at magpasya kung mas mahusay na maubos ang dugo mula sa hematoma o hindi.- Kung ang mga bagong blues ay lilitaw nang sapalaran sa iyong balat, maaari itong magpahiwatig ng isa pang patolohiya. Dapat suriin ng mga ito ang iyong doktor upang matukoy kung ano ang maaaring maging sanhi ng biglaang pagsisimula na ito.
-
Kumunsulta sa iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay hindi mapabuti pagkatapos ng dalawang linggo. Kung ang iyong kondisyon ay hindi mapabuti sa kabila ng paggamot sa bahay pagkatapos ng dalawang linggo, kumunsulta sa iyong doktor. Ang pamamaga at sakit ay dapat huminto pagkatapos ng dalawang linggo ng mabuting pangangalaga sa bahay. Susuriin ng iyong doktor ang iyong kondisyon upang makita kung mayroon kang iba pang mga kondisyon na maaaring mabagal ang proseso ng pagpapagaling.