Nilalaman
Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 32 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.Kapag mayroon ka ng iyong panahon, ang masamang amoy ay isang problema sa maraming iba na nais mong maiwasan. Ituturo sa iyo ng artikulong ito kung paano gumawa ng aksyon upang manatiling malinis, sariwa at amoy libre.
yugto
-
Gumamit ng higit pang mga kalinisan ng regla. Ang mga pagkalugi mismo ay hindi amoy masamang: ito ay ang bakterya na naglalaman ng mga ito na maaaring maging sanhi ng masamang amoy. Ang ilang mga item sa kalinisan ay bumubuo ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglaki ng bakterya at naglalaman ng mga kemikal na binabawasan ang dami ng mga kapaki-pakinabang na bakterya kaya kung pumili ka ng isang malusog na pagpipilian, maaari mong bawasan ang mga amoy at matulungan ang iyong puki na manatiling malusog. Subukan ang panregla na tasa, dahil hindi nila itinataguyod ang paglaganap ng mga bakterya (hindi tulad ng mga tampon), hindi naglalaman ng mga kemikal, huwag ilantad ang mga pagkalugi sa panregla at hayaan ang puki na linisin ang kanyang sarili nang natural. -
Iwasan ang mabangong mga tampon at mga sanitary napkin. Ang mga kemikal sa komersyal na mga tampon at pad ay maaaring baguhin ang pH ng puki, na nakakaapekto sa dami ng mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang bakterya sa puki. Hindi lamang ito maaaring maging sanhi ng masamang amoy, ngunit dagdagan ang panganib ng impeksyon at nakakalason na shock syndrome. Ang pabango na naroroon sa mga tampon at tuwalya ay maaaring magpakilala ng daan-daang mga kemikal at hindi sapat upang mag-mask ng mga amoy. Sa kabaligtaran, maaari itong gawin itong mas masahol pa. Pagkatapos ng lahat, kung ang mga tampon ay dapat na mapanatili ang mga pagkalugi sa loob ng katawan upang maiwasan ang mga amoy, bakit kailangan silang mabango? Ito ay walang iba pa kaysa sa isang diskarte sa negosyo. Kung gumagamit ka ng mga produkto ng disposable, gumamit ng mga cotton pad o napkin na hindi naglalaman ng synthetic material tulad ng rayon, kemikal o whiteners, dahil ang lahat ng mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng puki at magsulong pag-unlad ng bakterya, na maaaring dagdagan ang mga amoy. -
Iwasang gumamit ng paglilinis ng mga wipe. Nakatutukso na gamitin ito upang makaramdam ka ng mas malinis at sariwa, ngunit maaari nilang baguhin ang pH ng puki sa parehong paraan tulad ng anumang iba pang item na naglalaman ng mga kemikal. Kahit na ang ilang mga wipes ay nagsasabing "mapanatili ang balanse ng pH", hindi nila kailanman tutugma ang iyong sariling pH, lalo na dahil nagbabago ito sa kurso ng iyong ikot. Alamin din na ang mga produktong antibacterial ay hindi lamang nag-aalis ng mga nakakapinsalang bakterya, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang, na maaaring magdulot ng masamang amoy at impeksyon sa pangmatagalang panahon. Kung nais mong makaramdam ng mas malinis, subukang magdala ng isang bote ng tubig sa banyo o gamit ang basa na papel sa banyo upang linisin ang iyong sarili. -
Hugasan mong mabuti ang iyong mga kamay. Dapat mong palaging hugasan ang iyong mga kamay, ngunit hugasan mo ng mabuti ang sabon at tubig bago at pagkatapos pumunta sa banyo. Ang mga pang-amoy ng kalamnan ay maaaring manatili sa iyong mga kamay upang maaari mo ring subukan ang paggamit ng isang antibacterial gel o amoy ng kamay na maiinom pagkatapos na hugasan ang mga ito upang tuluyang matanggal ang amoy. -
Panatilihin ang iyong mga paboritong spray sa katawan sa iyo. Ilagay ito pagkatapos ng pagpunta sa banyo, ngunit mag-ingat na huwag ilagay sa mga pribadong bahagi at iwasang mag-aplay nang labis, dahil mapatunayan nito na mayroon kang itago. Mas mainam na gumawa ng kaunti kaysa sa labis. Ang mas sariwa ang amoy, mas mabuti. -
Panatilihin ang isang ekstrang panty sa iyo. Ang mga pakete at tuwalya ay dapat mabago tuwing apat hanggang anim na oras at panregla tasa tuwing labindalawang oras, ngunit kung minsan nakakalimutan natin na ang mga tuwalya at mga tampon ay maaaring tumagas kaya maging handa. Panatilihin ang isang ekstrang pant kung sakaling kailangan mo ito, kaysa sa paggastos ng araw na may damit na panloob na babad na may pagkawala ng panregla. -
Regular na shower Hugasan araw-araw. Ang iyong maselang bahagi ng katawan ay kailangang hugasan ng tubig upang mapanatili itong malinis: gamitin lamang ang iyong mga kamay upang punasan at alisin ang dumi. Ang iyong puki ay maaaring linisin ang sarili at hindi na kinakailangan upang manatiling malinis. Ang mga sabon at iba pang mga produkto sa paglilinis ay maaaring mapanganib. Hindi sapat na hugasan ang iyong mga pribadong bahagi: ang iyong balat at anit ay maaaring fatter at maaari kang pawis nang higit pa sa iyong mga panahon kaya hugasan ang iyong paboritong shower gel upang mas maging mas tiwala ka. - Maging tiwala. Oo, ang iyong puki ay may isang amoy: ang isang malusog na puki ay dapat magkaroon ng isang musky ngunit malinis na amoy. Nagbabago ito sa panahon ng iyong panregla cycle, ngunit ang isang malusog na puki ay hindi dapat mabango. Maraming mga kababaihan ang natatakot na masama ang pakiramdam kapag wala talagang pag-aalala. Nararamdaman mo ang iyong maselang bahagi ng katawan dahil nasa ilalim ng iyong ilong, ngunit hangga't sinusunod mo ang mahusay na mga patakaran sa kalinisan, ang iba ay hindi makaramdam ng anuman.
- Ang spray ng katawan
- Mainit na tubig
- Mga napkin sa sanitary, tampon o isang panregla na tasa
- Isang disposable bag para sa kalinisan at pag-iwas sa masamang amoy (isang bag ng kalinisan)
- Sabon ng kamay