Paano ipagdiwang ang solstice ng tag-init

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Lumapit sa kalikasan
• Pamamaraan 2 Hanapin ang balanse
• Pamamaraan 3 Gumugol ng oras sa iba

Sa artikulong ito: Malapit na sa kalikasanIpaglahi ang balanseMga oras sa iba13 Mga Sanggunian

Ang pagdiriwang ng tag-araw ng solstice ng tag-araw ay bumalik sa isang mahabang panahon at iba't ibang mga tradisyon na binuo sa paligid ng kaganapang ito. Sa hilagang hemisphere, karaniwang ipinagdiriwang noong ika-21 ng Hunyo, habang sa katimugang hemisphere ay bumagsak ito noong ika-21 ng Disyembre. Upang masulit ang solstice ng tag-araw, ipagdiwang ang kalikasan at ilaw sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga gawaing panlabas, tulad ng paggawa ng isang wreath, paghahardin o paglangoy sa dagat.Sa oras ng solstice, maaari mong hanapin ang iyong hinahanap panloob na balanse sa pamamagitan ng yoga o pagmumuni-muni. Maaari mo ring simulan ang pagsusulat ng librong pasasalamat. Huwag mag-atubiling gumastos ng kaaya-ayang sandali kasama ang iyong pamilya at mga kaibigan sa pamamagitan ng pagdalo sa pista ng solstice ng tag-init, isang bonfire o pista.

yugto

Pamamaraan 1 Lumapit sa kalikasan

1. 
   

   
   Sundin ang kalangitan. Ayon sa astronomiya, ang solstice ng tag-araw ay nangyayari sa pagitan ng Hunyo ika-20 at ika-21 sa hilagang hemisphere at sa pagitan ng ika-21 ng Disyembre at ika-22 sa timog na hemisphere. Tukuyin nang eksakto kung kailan ito batay sa kasalukuyang taon at ang iyong lokasyon. Kapag dumating ang sandaling ito, pumunta sa labas upang dumalo sa solstice ng tag-init.

2. 
   

   
   Ipagdiwang ang ilaw. Gumugol ng oras sa araw at magpasalamat sa ilaw na gumagabay sa amin. Gumawa ng isang dambana na may mga kandila, tangerines at mga bulaklak ng tag-init sa isang magandang lugar sa labas. Hayaan ang mga mandarins na magbabad sa araw at tamasahin ang enerhiya na iyon kapag kinakain mo sila.

3. 
   

   
   
   
   Igalang ang araw. Ang solstice ng tag-araw ay isang partikular na angkop na oras upang magbigay pugay sa araw. Maaari kang maghanda ng isang tsaa ng yelo ng solstice sa pamamagitan ng paglalagay ng nakakain na mga halamang gamot at bulaklak sa isang pitsel na puno ng tubig, at pinapayagan silang mahawa sa araw. Maaari ka ring gumawa ng sun mandala gamit ang mga dilaw na bulaklak at orange na bulaklak. Ayusin ang kanilang mga petals upang lumikha ng pabilog na pattern ng pandekorasyon. Sa panahon ng gawaing ito, isipin ang matahimik at mapayapang mga imahe.

4. 
   

   
   Gumawa ng isang wreath ng mga bulaklak. Maaari kang pumili ng ilan sa iyong hardin o bumili ng mga ito sa isang florist. Pumili ng mga mabangong bulaklak na may manipis na mga tangkay. Narito ang isang simpleng pamamaraan upang gawin ang iyong korona.
   • Kunin ang iyong unang bulaklak. Tungkol sa dalawang-katlo ng ilalim ng tangkay, hatiin ang stem sa kalahati upang mabuo ang isang maliit na butas. Ito ay dapat sapat na malaki para sa isa pang pamalo na dumaan.
   • Kumuha ng isang pangalawang bulaklak at i-slide ang tangkay nito sa butas na iyong nilikha lamang. Pagkatapos, gumawa ng isang maliit na butas sa tangkay, na gagamitin upang ipasok ang stem ng ikatlong bulaklak.
   • Magdagdag ng mga bulaklak gamit ang parehong pamamaraan. Panghuli, gumawa ng isang butas na malaki upang payagan ang isang buong bulaklak na dumaan sa huling tangkay, pagkatapos ay i-thread ang iyong panimulang bulaklak dito. Gupitin ang mga dulo, kung kinakailangan.

5. 
   

   
   
   
   Lumikha ng isang hardin. Ang solstice ng tag-araw ay isang mainam na oras upang simulan ang paghahardin. Ihanda ang lupa sa pamamagitan ng pag-araro nito at pagdaragdag ng pag-aabono o pataba. Pumili ng mga halaman sa isang hardin na malapit sa iyo. Maaari mo ring tanungin ang iyong mga kapitbahay o kaibigan para sa mga pinagputulan mula sa kanilang mga hardin. Pagkatapos:
   • maghukay ng mga butas na sapat na sapat para sa iyong mga halaman na madali silang lumaki,
   • marahang ilagay ang bawat halaman sa butas nito at punan ito ng pataba at lupa,
   • tubig ang iyong mga bagong halaman, tamasahin ang iyong hardin.

6. 
   

   
   Bisitahin ang isang bukid na malapit sa iyo. Sa gayon, mauunawaan mo kung paano nagbibigay ng buhay ang araw. Maghanda ng isang piknik upang pahalagahan ang mga natural na amoy at ang panorama. Sa iyong pagbisita, isipin ang pagpili ng mga berry na lumago sa araw. Ang aktibidad na ito ay mahusay para sa paglapit sa likas na katangian. Maaari ka ring mag-alok ng tulong sa mga magsasaka upang matanggal ang mga damo o iba pang gawaing bukid.

7. 
   

   
   Magsanay ng isang laro ng tubig. Magbayad ng araw sa pag-paddling sa tubig. Pumunta malapit sa isang ilog, isang talon, isang lawa o kahit na sa isang beach at tamasahin ang mga tanawin. Lumutang sa tubig, lumangoy o simpleng umupo sa tabi ng ilog para sa pagtingin sa wildlife. Gumawa ng isang kastilyo ng buhangin, gumawa ng isang cairn o pumili ng mga wildflowers. Gamitin ang iyong limang pandama upang matuklasan ang nakapalibot na likas na katangian at kabisaduhin ang mga natural na amoy, mga ingay, mga imahe, mga lasa at ang konstitusyon ng mga bagay.

Pamamaraan 2 Hanapin ang balanse

1. 
   

   
   Gawin ang yoga o pagmumuni-muni. Ang solstice ng tag-araw ay isang mainam na oras upang makahanap ng balanse at kapayapaan sa loob. Subukang batiin ang Araw, kunin ang pustura ng puno, o higit pa, umupo nang tahimik. Ang pagmumuni-muni at yoga ay sinadya upang magamit ang iyong kaluluwa at ang iyong katawan upang makahanap ng pagkakaisa sa pagitan ng dalawa, sa pamamagitan ng unyon ng paggalaw at pag-iisip ng katawan. Simulan ang pagsasanay sa mga pagsasanay na ito sa umaga ng solstice, pagkatapos ay gawin ang isang pang-araw-araw na gawain.

2. 
   

   
   Maghangad na mamulaklak sa buhay. Inihayag ng solstice ang simula ng tag-araw. Sumisimbolo rin ito ng katuparan. Ito ang perpektong oras upang kumuha ng stock ng iyong mga aksyon, at suriin ang pag-unlad na ginawa upang maabot ang iyong mga layunin. Suriin ang mga ito simula sa mga resolusyon na kinuha sa simula ng taon upang matapos sa iyong mga pangunahing layunin. Pagkatapos suriin ang pag-unlad na ginawa tungo sa kanilang pagsasakatuparan.
   • Sinusundan mo pa ba ang linya na iyong tinukoy o lumihis? Dalhin ang pagkakataong ito upang palakasin ang iyong kalooban at gawin ang mga pagbabago na makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin.
   • Maging tapat sa iyong pagsusuri. Iwanan ang mga hindi kanais-nais na mga layunin. Lahat tayo ay lumalaki at nagbabago tayo sa paglipas ng panahon. Suriin na iyong itinapon ang mga layunin na hindi mo na naniniwala.

3. 
   

   
   Panatilihin ang isang talaarawan ng pasasalamat. Ito ay isang mahusay na pamamaraan upang masubaybayan ang lahat ng iyong positibong aksyon. Isulat ang mga tao at mga bagay na kung saan ikaw ay nagpapasalamat. Ilista ang mga katangian at kasanayan na nasisiyahan ka. Isulat ang magagandang karanasan na naranasan mo. Subukang kilalanin ang lahat ng mabuti at magagandang bagay na umiiral, upang mas mahusay na matukoy ang iyong mga katuparan.

4. 
   

   
   Tumuklas ng mga bagong paraan upang pagalingin. Ang solstice ng tag-araw ay isang perpektong araw upang magpasya upang matuto nang higit pa tungkol sa mga pamamaraan ng pagpapagaling tulad ng reiki, acupuncture o therapeutic massage. Magagawa mong lumahok sa isang sesyon, at subukan ang isang bagong therapy sa isang bagay na nakakagambala sa iyo: sakit, pagkapagod, atbp. Gayundin, kung nais mong magsanay ng nakapagpapagaling na sining sa iyong sarili, maghanap ng isang kurso upang sanayin ka.

5. 
   

   
   Ituon ang iyong enerhiya sa mga kapaki-pakinabang na pag-unlad. Ang katatagan ng panahon ng tag-araw at ang pangako ng mainit-init at banayad na mga araw ay ginagawang isang magandang panahon para sa personal na pag-unlad. Ito ay isang magandang panahon upang linangin ang iyong sarili at malaya ang iyong sarili. Tangkilikin ang tahimik na kalikasan ng tag-araw upang gawing muli ang iyong mga pagsisikap at magbago nang positibo.
   • I-refresh ang iyong bahay sa pamamagitan ng pag-refute. React furniture o palitan ang ilang mga kasangkapan sa iba na panatilihin mo sa basement o attic. Magdagdag ng mga bagong dekorasyon, tulad ng mga lampara, unan, art object, atbp. Alisin ang nakakaabala sa iyo, ngunit panatilihin ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo.
   • Muling ayusin ang iyong nutrisyon sa pamamagitan ng basing ang iyong diyeta sa pana-panahong mga gulay at prutas. Ito ay isang magandang pagkakataon upang mabago ang iyong pag-uugali sa pagkain sa pamamagitan ng pagkain ng mas berdeng gulay at lokal na gawaing lokal. Maaari ka ring kumain ng mas maraming organikong pagkain at hindi gaanong naproseso na mga pagkain.
   • Maghanap ng isang ehersisyo na talagang gusto mo. Pumili ng isang aktibidad na gusto mo, sa halip na isang mainam na ehersisyo. Mag-isip tungkol sa pagmumuni-muni, yoga, paglangoy, pagtakbo o pagbibisikleta.

Pamamaraan 3 Gumugol ng oras sa iba

1. 
   

   
   Magplano ng biyahe. Maaari mong gastusin ang solstice ng tag-araw na malayo sa bahay. Piliin lamang ang isa sa mga pangunahing patutunguhan sa loob ng maraming siglo, o isang piyesta sa solstice, halimbawa sa isang bansa ng Scandinavian: Finland, Denmark, Sweden o Norway. Sa mga pagdiriwang na ito, ang mga tao ay sumayaw sa paligid ng isang poste at pinalamutian ang kanilang mga tahanan ng mga bulaklak, mga sanga ng puno at halaman.
   • Ang site ng Stonehenge sa Inglatera ay isang dapat na makita na patutunguhan para sa mga madamdaming tagamasid ng solstice ng tag-init. Maraming libong mga tao ang nagdiriwang sa sandaling ito sa pagsikat ng araw, kapag ang Lastre ay nakahanay kay Stonehenge. Ang imahe ay kamangha-manghang.
   • Sa Egypt, natagpuan ang isang templo sa araw noong 2006. Maaari mong bisitahin ito at makilahok sa mga lokal na aktibidad na may kaugnayan sa solstice ng tag-init.
   • Ang isang "lihim" na pagdiriwang ng musika ay naganap sa Iceland sa loob ng tatlong araw upang ipagdiwang ang solstice.
   • Sa Russia, ito ay ipinagdiriwang sa panahon ng isang pagdiriwang ng "mga walang tulog na gabi" na tumatagal ng tatlong buwan, kung saan mayroong mga ballet at mga opera.
   • Sa Ecuador at Peru, naganap ang Inca Festival ng Araw sa panahon ng solstice ng tag-init.
   • Sa Ohio, sa Estados Unidos, ang Cleveland Museum of Art ay nag-aalok ng mga konsyerto at mga paglilibot ng nocturnal sa oras ng solstice, habang sa Santa Barbara, California maaari kang dumalo sa isang musikal na pagdiriwang .

2. 
   

   
   Maghanda ng isang pista ng solstice. Anyayahan ang iyong pamilya at mga kaibigan na ipagdiwang ang solstice sa iyo. Pumunta sa mga bukid o pamilihan at pumili ng mga sariwang pagkain para sa iyong kapistahan. Magluto ng mga pinggan na may mga sangkap na may kulay ng araw tulad ng kalabasa, lemon, papayas, dalandan, mais, karot, saging, paminta, aprikot, mga milokoton, melon, mangga, kalabasa, kamote at suha.

3. 
   

   
   Magkaroon ng isang partido at isang apoy. Ang apoy na ito ay bahagi ng tradisyon ng solstice ng tag-init. Ang apoy ay palaging itinuturing ng mga tao bilang isang proteksiyon na elemento, dahil nangangaso ito ng mga nilalang sa gabi, tunay man o mahiwagang. Ngayon, maaari mong muling likhain ang apoy, at gawin ang pagkakataong ito na gaganapin ang isang partido ng solstice ng tag-init sa iyong mga mahal sa buhay.
   • Siguraduhing pumili ng isang ligtas na lugar kung saan pinapayagan ang mga ilaw. Magtanong muna sa mga karampatang awtoridad, at suriin na walang pagbabawal na gumawa ng mga apoy dahil sa tagtuyot.