Paano gumawa ng isang strawberry smoothie

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Maghanda ng isang klasikong strawberry smoothie
• Paraan 2 Gumawa ng isang strawberry smoothie nang walang mga produktong pagawaan ng gatas

Sa artikulong ito: Gumawa ng isang Classic Strawberry Smoothie Gumawa ng isang Dairy Libreng Strawberry SmoothieMga Sanggunian

Mayroon ka bang pananabik para sa smoothie na hindi mo mapaglabanan? Wala ka bang maraming sangkap sa bahay? Walang problema! Apat na sangkap lamang at isang panghalo upang maghanda ng isang tunay na kasakiman sa tag-init sa maximum na 5 minuto at ito ay isang paraan ng surefire, garantisadong galak! Sino ang hindi gusto ng mahusay na mga strawberry na smoothies?

yugto

Pamamaraan 1 Maghanda ng isang klasikong strawberry smoothie

1. 
   

   
   Gupitin ang iyong mga strawberry. Tumatagal ng 10 strawberry para sa resipe na ito, ngunit maaaring kailangan mo ng higit o mas kaunti, depende sa kanilang laki at sa iyong pagnanais para sa smoothie!
   • Mas madali mo ang iyong blender kung tinanggal mo ang tuktok ng mga cutter bago i-cut ang mga ito sa kalahati.
   • Siguraduhing gumamit ng isang malinis na kutsilyo at pagputol ng board!

2. 
   

   
   Ilagay ang mga strawberry sa blender. Ang isang Magic Bullet o isang processor ng pagkain ay gagana rin.

3. 
   

   
   Ibuhos ang gatas sa blender. Kung kukuha ka ng semi-skimmed milk, ang iyong makinis ay magiging mas makapal at creamier, ngunit maaari mo ring gamitin ang skim milk, toyo o gatas. Kung wala kang gatas, maaari mong palitan ito ng yoghurt.

4. 
   

   
   
   
   Idagdag ang mga cubes ng yelo. Para sa isang mas makapal, mas malinis na makinis, ilagay ang mga cube ng yelo sa blender kasama ang iba pang mga sangkap. Kung nais mo ng isang mas puro smoothie (hindi bababa sa simula), ilagay lamang ang mga cube ng yelo sa iyong smoothie sa sandaling natapos mo na itong ihanda. Nasa iyo.br>

5. 
   

   
   Paghaluin hanggang sa likido ang pinaghalong. Depende sa lakas ng iyong blender at ang laki ng iyong mga cubes ng yelo, ang hakbang na ito ay dapat tumagal sa pagitan ng 15 segundo at isang minuto. Maaaring kinakailangan upang pukawin upang ihalo ang lahat ng mga cubes ng yelo, kaya kumuha ng isang kutsara kung kinakailangan. Kumuha ng pagkakataon na tikman!

6. 
   

   
   Idagdag ang asukal at ihalo ang ilang higit pang mga segundo. Kung ang mga strawberry ay sapat na matamis, ang hakbang na ito ay maaaring hindi kinakailangan. O kung mas gusto mo ang isang bagay na mas natural, ang honey ay isang napakahusay na alternatibo. Magandang ideya na subukan upang makita kung ano ang iniisip mo. Kung nagdagdag ka ng sobrang asukal, maaari mong palaging magdagdag ng mga strawberry o gatas!

7. 
   

   
   
   
   Ibuhos ang smoothie sa isang baso. Gupitin ang isang strawberry sa kalahati at hatiin ang isa sa mga halves upang maaari mong palamutihan ang gilid ng baso. Handa na ito, ang kailangan mo lang ay dayami at miniparasol!
   • Ang isang malamig na baso ay kahit na mas mahusay: pinipigilan nito ang smoothie mula sa pagiging masyadong likido nang napakabilis. Panatilihin ang isang inumin sa freezer bilang pag-asa ng iyong susunod na pagnanais para sa smoothie.

8. 
   

   
   Masaya! Ang recipe sa itaas ay gumagawa ng isang strawberry smoothie para sa isang tao. Pansin, kilalang-kilala na ang mga smoothies ay nakakaakit ng mga tagahanga. Mas gugustuhin mong magkaroon ng dagdag na sangkap, kung sakaling hilingin mong ibahagi!

Paraan 2 Gumawa ng isang strawberry smoothie nang walang mga produktong pagawaan ng gatas

1. 
   

   
   Gupitin ang isang dosenang mga strawberry sa kalahati. Ang isang dosenang ay mabuti para sa isang bahagi, ngunit kung may higit pa, hindi sila magiging labis. Maaari mong palaging maghanda ng isang dobleng dami at itago ito sa ibang pagkakataon! Dalhin ang iyong board at ang iyong kutsilyo at sundin ang iyong paghimok sa sandali.

2. 
   

   
   Ilagay ang mga strawberry at tubig o juice sa iyong blender. Ang tubig ay gagana nang maayos at i-highlight ang lahat ng lasa ng strawberry sa iyong inumin, ngunit bibigyan ito ng katas ng kaunti pang character: apple, pinya, mangga o bakit hindi ubas o cranberry? Bawasan nito ang lasa ng mga strawberry, ngunit ang sobrang lasa ay magbibigay ng isang mas kumplikadong kalidad sa iyong smoothie.

3. 
   

   
   Magdagdag ng pulot o asukal. Ang honey ay natural na pagpipilian, ngunit ang asukal sa pulbos ay gagawa ng trabaho. Pa rin, ang parehong mga pagpipilian ay opsyonal! Hindi kinakailangan ang iyong smoothie kung ang iyong mga strawberry ay sapat na matamis.
   • Maaari mong palaging ihalo ang lahat ng iba pang mga sangkap at pagkatapos ay subukan upang makita kung kailangan mong tamis ang iyong smoothie. Sa katunayan, ito ay isang magandang dahilan upang tikman sa panahon ng paghahanda.

4. 
   

   
   Idagdag ang mga cubes ng yelo. Ang mas maliit na mga ito, mas madali ang gawain, ngunit sa anumang kaso, ang iyong panghalo ay kalaunan ay gagamitin ito. Kung natatakot kang magdagdag ng sobrang yelo, maaari mong ilagay ang kalahati sa blender ngayon at ilagay ang isa o dalawang buong sa iyong smoothie sa dulo upang mapanatili itong sariwa.
   • Maaari ka ring gumamit ng isang malamig na baso: papalitan nito ang mga cube ng yelo at ang iyong smoothie ay magpapanatili ng isang mas makapal na pare-pareho.

5. 
   

   
   Paghaluin nang marahan at unti-unting taasan ang bilis ng blender. Sa una, ang yelo ay mananatiling higit pa o hindi gaanong buo, ngunit ang maximum na bilis ay homogenize ang halo. Malalaman mo na handa na kapag mayroon kang isang maprutas na pulang likido. Panahon na upang tikman, mabuti?
   • Sa puntong ito, baka gusto mong maghalo ng 30 segundo pa upang maipunan nang kaunti ang iyong smoothie: bibigyan din ito ng kaunting dami (tulad nito, magkakaroon ka ng impression na magkaroon ng higit pa para sa iyong pera).

6. 
   

   
   Masaya! Palamutihan ng isang kapitbahayan ng prutas: lemon, dayap, pinya o bakit hindi pa isang strawberry? At huwag kalimutan ang dayami at payong! Mmm, mabuti yan. Magsaya sa paghahanda ng smoothie at mag-enjoy!