Nilalaman
Sa artikulong ito: Hugasan ang iyong buhokHanddressingSpesyal na pangangalaga22 Mga Sanggunian
Ang buhok sa kulot ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga kumpara sa tuwid o kulot na buhok. Dahil ang mga ito ay medyo mahirap, ang kulot na buhok ay mas mahina at masira ang mas madali, na ginagawang mahirap na tumubo nang mas mahaba. Ngunit sa wastong pangangalaga, kahit ang kulot na buhok ay maaaring lumago at maging mahaba.
yugto
Bahagi 1 Hugasan ang iyong buhok
- Limitahan ang dalas ng paghuhugas. Huwag hugasan ang iyong buhok araw-araw. Ang araw-araw na paghugas ay tinanggal ang mga likas na langis na idineposito sa buhok at dahil ang kulot na buhok ay mas malamang na matuyo, maaari mong matuyo ang iyong buhok sa pamamagitan ng paghuhugas sa kanila araw-araw at pagkatapos ay magiging mas malutong. Sa halip, hugasan ang mga ito tuwing ibang araw o dalawang beses sa isang linggo.
- Huwag sundin ang pamamaraan hugasan, banlawan, magsimula ulitangkop ito para sa mga taong may tuwid na buhok, ngunit hindi ito angkop para sa mga taong may kulot na buhok. Kapag naghuhugas ng iyong buhok, hugasan lamang ng isang beses.
- Kung kinakailangan, maaari mong hugasan ang iyong buhok ng conditioner sa pagitan ng dalawang hugasan. Sa ganitong paraan, hindi mo habi ang iyong buhok gamit ang mga sulphate na nilalaman sa karamihan ng mga shampoos.
-
Hugasan ang iyong buhok ng shampoo at conditioner nang maraming beses. Ang kulot na buhok ay maaaring maging siksik at hindi tapat at kung minsan ay mahirap na maabot ang ilang mga bahagi ng iyong buhok. Kung ang iyong kulot na buhok ay partikular na makapal o kulot, hugasan at ilapat ang conditioner ng isang seksyon pagkatapos ng isa pa.- Depende sa kapal ng iyong buhok, magpapasya ka sa lapad ng bawat seksyon. Ang mas matindi sila, dapat na mas maliit ang mga seksyon.
- Isaalang-alang ang paggamit ng isang shampoo na partikular na idinisenyo para sa kulot na buhok dahil maaari itong mas mahusay na magbasa-basa at mag-alis ng mas kaunting natural na mga langis.
-
Gumamit ng isang mayaman at malalim na conditioner sa pagitan ng mga paghugas. Maaaring kapaki-pakinabang na mag-aplay ng isang conditioner sa iyong mga tip sa pagitan ng paghugas kung ang mga ito ay partikular na tuyo.- Maaari mo ring isaalang-alang ang paggamit ng karagdagang mga moisturizing o proteksiyon na mga produkto pagkatapos at sa pagitan ng mga shampoos. Ang mga langis at serum ay magagamit at makakatulong sila sa iyo selyo ang mga cuticle ng buhok at protektahan ang mga ito mula sa pinsala.
- Ilapat ang conditioner ng buhok mula sa dulo ng buhok. Sa pangkalahatan, hindi kinakailangan na mag-aplay ang conditioner na mas mababa kaysa sa kalahati ng buhok maliban kung ang iyong buhok ay talagang tuyo sa anit.
Bahagi 2 Ang hairstyle
-
Gamitin ang iyong mga daliri. Huwag subukan na makakuha ng isang pinong butas na may ngipin o magsipilyo sa pamamagitan ng iyong buhok, masisira at masira ito. Sa halip, ilagay ang iyong mga daliri o isang suklay ng ngipin na may mga ngipin na malalayo upang mabukalin ang mga ito bago istilong ito.- Dapat mong pangkalahatan na maiwasan ang pag-brush ng iyong buhok, ngunit iwasang brush ang mga ito kapag basa pa at mas malamang na masira.
-
Pindutin ang iyong buhok upang mailabas ang tubig, huwag itong kuskusin. Kapag gumagamit ng isang tuwalya upang matuyo ang iyong buhok, huwag kuskusin ito laban sa iyong ulo, ngunit malumanay na pisilin ang iyong buhok gamit ang tuwalya. Ang pagkiskisan ng tuwalya laban sa iyong buhok ay magiging sanhi ng pinsala at ang iyong buhok ay magiging madaling malutong.- Maaari mo ring subukang palitan ang tuwalya sa isang cotton t-shirt o tela ng microfiber upang matuyo ang iyong buhok. Sa pangkalahatan, ang dalawang mga pagpipilian na ito ay mas malambot at hindi gaanong nakasasakit kaysa sa mga tuwalya sa paliguan, kaya hindi gaanong mahirap sa iyong buhok.
-
Iwasan ang mga mapagkukunan ng init upang istilo ng iyong buhok. Kasama dito ang mga hair dryers, curling iron at straightener. Ang isang labis na dami ng init ay nagbabago sa istraktura ng mga protina ng buhok, na ginagawa silang mas flaccid at hindi gaanong lumalaban (kaya mas madali silang masira) sa paglipas ng panahon.- Kahit na mas mahusay na maiwasan ang hair dryer, kung minsan hindi ito isang praktikal na solusyon. Kung kailangan mong matuyo ang iyong buhok gamit ang isang hair dryer, gawin ito sa pinakamababang setting at gumamit ng diffuser. Maaari mo ring isaalang-alang ang paggamit ng isang cream upang magsuklay ng mga kulot na buhok bago matuyo.
-
Iwasan ang pagkuha ng isang bun o isang nakapusod araw-araw. Hindi mo isusuot ang iyong buhok ng isang bun o ponytail paminsan-minsan, ngunit maaari mong magsuot at hilahin ang iyong buhok kung madalas mong isusuot, na maaaring gawing mas malutong.- Kung pinapaganda mo ang iyong buhok pabalik, siguraduhing gumamit ng mga elastics na hindi makagambala sa iyong buhok. Iwasan ang mga banda ng goma na may mga bahagi ng metal at maiwasan ang lahat ng mga gastos purong goma band.
Bahagi 3 Espesyal na pangangalaga
-
Gumamit ng paggamot sa protina o langis. Ang mga paggamot sa langis at protina ay moisturize at ayusin ang buhok nang mas matindi, na tumutulong upang maiwasan ang mga ito na masira habang pinapanatili itong malusog. Makikinabang sila sa karamihan ng mga tao kung ginagamit ito sa pagitan ng isang beses sa isang linggo hanggang sa maraming beses sa isang buwan. Ang buhok ng bawat tao ay magkakaiba ay tumugon sa iba't ibang uri ng paggamot, kaya dapat mong subukan ang ilang bago mo mahanap ang tama na para sa iyo.- Kung pipiliin mong gumamit ng isang komersyal na paggamot sa protina, madalas na ipinapayong gumamit ng isang kondisioner sa parehong oras, dahil ang buhok ay maaaring maging mas mabilis at masira ang mas madali.
- Ang mga natural na paggamot sa protina, tulad ng para sa mga itlog o mayonesa, ay maaaring maging epektibo sa mga tao na ang buhok ay hindi tumugon nang maayos sa mga magagamit na komersyal na paggamot.
- Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga langis ng buhok: mga waterproofing oil at moisturizing oil. Ang mga langis na hindi tinatablan ng tubig, tulad ng langis ng jojoba o mga almendras, ay idinisenyo upang magamit sa mamasa-masa na buhok upang maprotektahan at makuha ang kahalumigmigan, habang ang mga langis na moisturizing, tulad ng langis ng castor at abukado, ay mabigat at idinisenyo para sa pana-panahong paggamit. sa lalim. Maaari mo ring i-hydrate ang iyong buhok at hikayatin ang paglago nito sa pamamagitan ng pagpainit ng moisturizing oil at ilapat ito sa iyong anit sa pamamagitan ng pag-mass ng 5 hanggang 10 minuto.
-
Takpan ang iyong buhok sa gabi. Protektahan ang iyong buhok sa pamamagitan ng takip ito ng isang sutla o satin sumbrero, bandanna o belo bago matulog. Ang sobrang proteksyon na ito ay pumipigil sa kanila mula sa pag-sabotahe o paglabag.- Kung hindi man, maaari mong gaanong spray ang iyong buhok ng tubig bago takpan ito ng isang bath bath bago pa matulog upang lumikha ng isang natural na mainit, basa-basa na kapaligiran na makakatulong sa iyong buhok na manatiling hydrated at protektado.
- Kung hindi mo pakiramdam na may suot na bath cap, maaari mo ring subukan ang pagtulog sa isang sutla o satin unan, na binabawasan ang alitan sa iyong buhok.
-
Regular na gupitin ang iyong buhok. Kahit na maaari mong isipin na hindi makatuwiran na gupitin ang iyong buhok habang sinusubukan mong palaguin ito, ang hindi pinaputok na mga spike ay may posibilidad na makaipon ng maraming pinsala na nagiging mas malutong ang buhok, kaya't mas mahirap para sa iyo upang lumaki.- Sa pamamagitan ng regular na pag-pruning dry, nasira o split dulo, maaari mong pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan ng iyong buhok, pinapayagan itong lumakas at mas malakas.
- Bilang isang patakaran, ang buhok ay lumalaki ng halos isang sentimetro sa isang buwan. Kung napansin mo na ang iyong mga kandado ay malutong sa higit sa isang sentimetro mula sa dulo, nangangahulugan ito na ang iyong buhok ay hindi maaaring lumampas sa kanilang kasalukuyang haba.
- Kapag pumupunta sa tagapag-ayos ng buhok, hilingin sa kanya na gupitin o putulin ang iyong buhok kapag tuyo ito, kung hindi pa ito tapos. O kahit na mas mahusay, bago ka makarating sa puntong iyon, siguraduhin na ang tagapag-ayos ng buhok ay mahusay na nakakaalam sa kulot na buhok, dahil mayroon silang ibang kakaiba at haba kapag sila ay tuyo o basa at iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na magtrabaho sila kapag sila ay tuyo.
-
Relaks. Ang stress ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa kalusugan ng iyong buhok. Kapag nabigla ka, mas madaling masira ang iyong buhok at maaaring magsimulang mahulog sa mas malaking halaga kaysa sa dati. Kaya kung nais mong magkaroon ng malusog na mahabang buhok, kailangan mong maglaan ng oras upang makapagpahinga.- Subukan ang pagmumuni-muni, yoga o taichi. Ang mga ito ay mahusay na paraan upang mabawasan ang uri ng stress na maaaring mawala sa iyong buhok o gawing malutong.
-
Alagaan ang iyong buong katawan. Hindi lamang tumutugon ang buhok sa mga nutrisyon na inilalapat mo nang direkta dito, kundi pati na rin sa mga nutrisyon na kinakain mo. Upang mapanatiling malusog ang iyong buhok, dapat mo ring alagaan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagsunod sa isang balanseng diyeta at paggawa ng sapat na ehersisyo.- Sundin ang isang malusog at balanseng diyeta. Tiyaking ubusin mo ang sapat na protina, iron at omega 3 fatty acid, na ang lahat ay napakahalaga para sa lakas ng iyong buhok.
- Uminom ng maraming tubig araw-araw.
- Regular na maglaro ng palakasan. Hindi na kailangang maging isang adik sa gym, ngunit sa pagitan ng 15 at 20 minuto ng katamtaman na ehersisyo nang maraming beses sa isang linggo ay makakatulong na mapagbuti ang buong paggana ng iyong katawan, kabilang ang paglago ng buhok.
- Totoo rin na ang buhok ng ilang mga tao ay mas mabilis na lumalaki kaysa sa buhok ng ibang tao.
- Kung naririnig mo na ang ilang mga tao ay hindi maaaring magkaroon ng mas mahabang buhok kaysa sa isang tiyak na limitasyon, iyon ay isang alamat. Sa katunayan, ang nangyayari ay ang mga taong may mas pinong o marupok na buhok ay may isang mas mahirap na oras na maabot ang isang tiyak na haba ng buhok dahil masira sila bago sila makarating doon.
- Ang mas kulot ang buhok ay, mas malamang na matuyo ito, dahil ang mga likas na langis na ginawa ng buhok ay hindi maaaring bumaba sa hibla ng buhok, na gumagawa ng mas malambot na dulo sa average.