Paano gumawa ng isang relasyon sa huling

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Maglaan ng oras upang magkasama
• Bahagi 2 Pagpapanatili ng malakas na komunikasyon
• Bahagi 3 Patuloy na sumulong
• Bahagi 4 Ang pagsasagawa ng ugali ng pagpapaubaya

Sa artikulong ito: Paggastos ng oras upang magkasama Maghanda ng malakas na komunikasyonMagpatuloy upang magpatuloyTagin ang ugali ng pagpapaubaya12 Mga Sanggunian

Ang simula ng isang relasyon ay palaging isang kapana-panabik at kapana-panabik na oras, ngunit upang gawin itong huling sa katagalan, kailangan mong gumawa ng isang pagsisikap. Kapag naitatag ang relasyon, kailangan mong makipag-usap nang matapat sa iyong kapareha at magpatuloy na mahalin ang mga sandali na sama-samang ginugol mo. Ang isang romantikong relasyon ay hindi palaging kasiyahan, ngunit ang pangmatagalang mga benepisyo ng isang seryosong relasyon ay higit pa sa mga paghihirap na maaari mong harapin. Sundan lamang ang ilang mga simpleng tip para sa kung paano tatagal ang isang relasyon.

yugto

Bahagi 1 Maglaan ng oras upang magkasama

1. Maglaan ng oras para sa pagmamahalan. Kahit na ang isang outing magkasama ay tila medyo napipilit, dapat mong gawi ng pag-book ng isang gabi sa isang linggo upang magkasama, kung hindi higit pa. Maaari mong gawin ang gusto mo, ngunit dapat kang magtakda ng isang layunin ng paggugol ng kalidad ng oras nang magkasama, pareho lang, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
   • Maaari mong gawin ang parehong bagay bawat linggo, tulad ng paghahanda ng hapunan nang sama-sama o pagpunta upang makita ang isang pelikula, o maaari kang magdagdag ng isang maliit na pampalasa sa iyong mga partido at gumawa ng ibang bagay sa bawat oras. Kung mananatili ka sa bahay, mapanatili ang isang romantikong kapaligiran sa pamamagitan ng pag-iilaw ng mga kandila at paglalaro ng malambot na musika.
   • Anuman ang gagawin mo, siguraduhin na mayroon kang oras upang makipag-usap sa iyo sa iyong romantikong gabi. Hindi ka makikipag-usap sa iyo kung pupunta ka sa isang konsyerto na may malakas na musika.
   • Alamin na huwag sabihin sa iba sa iyong romantikong gabi. Pakiusap ka ng iyong mga kaibigan na sumali sa kanila sa isang bar, ngunit kung nag-ayos ka ng isang partido sa iyong kapareha, dapat mong sabihin sa kanila na hindi ka makakarating at maaari kang makita ka sa susunod na linggo. Ang iyong kapareha ay hindi naniniwala na ang gabing ito ay mahalaga sa iyo kung palagi kang handang isakripisyo.
   • Dapat kang magbihis nang maayos, sabihin sa iyong sarili kung gaano mo kamahal ang bawat isa at purihin ang iyong sarili sa gabi.

2. 
   

   
   
   
   Mahalin ng kahit isang beses sa isang linggo. Hindi mo kailangang ilagay ito sa iyong kalendaryo (at sana hindi ito kinakailangan), ngunit dapat mong gawin ang iyong makakaya upang gumawa ng pag-ibig kahit isang beses sa isang linggo, kahit na napapagod ka pagkatapos ng trabaho o kung marami kang dapat gawin.
   • Ito ay isang paraan ng pagpapanatili ng iyong pagpapalagayang-loob at mapapalapit ka sa isa't isa.
   • Dapat mo ring gumastos ng oras sa pagyakap at paghalik sa hindi pagkakaroon ng impression na ang sex ay isa pang gawain na gagawin.

3. 
   

   
   Gumawa ng oras upang makipag-usap sa iyong sarili. Kahit na mayroon kang isang abalang iskedyul, dapat mong gawin ang pag-uusap araw-araw, kahit na marami kang dapat gawin. Maaari kang maglaan ng oras upang gawin ito sa hapunan o maaari kang gumawa ng isang tawag sa telepono kung hindi ka magkasama.
   • Gawin ang ugali na ipaalam sa iyong sarili ang tungkol sa kanyang araw. Kahit na hindi mo kailangang ibahagi ang lahat ng nakakainis na mga detalye sa iyong buhay, dapat kang maging komportable sa mga gawi ng bawat isa.
   • Kung gumugol ka ng isang linggo ang layo mula sa bawat isa, kumuha ng hindi bababa sa isang-kapat ng isang oras bawat araw upang sabihin sa iyo kung ano ang iyong ginagawa at paalalahanan ang iyong kapareha kung gaano mo gusto ito.
   • Kapag nakikipag-usap ka, huwag hayaan ang anumang makagambala sa iyo. Hindi mo talaga nakikipag-usap sa iyong sarili kung nanonood ka ng isang tugma o iyong telepono nang sabay.

Bahagi 2 Pagpapanatili ng malakas na komunikasyon

1. 
   

   
   
   
   Maging tapat sa bawat isa. Ang katapatan ay ang susi sa anumang pangmatagalang relasyon. Upang manatiling matatag ang iyong relasyon, dapat mong buksan at maging tapat sa iyong kapareha. Dapat mong maibahagi ang lahat ng iyong panloob na mga saloobin at damdamin o hindi mo talaga nakikipag-usap sa iyong sarili.
   • Huwag matakot na sabihin sa kanya kung nabigo ka niya. Kung tunay kang nakikipag-usap tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo, malulutas mo ang iyong mga problema at mas mahusay ito kaysa sa agresibo na pasibo na pag-uugali kung may nakakabagabag sa iyo.
   • Ibahagi ang iyong damdamin sa iyong kapareha. Kung nagagalit ka dahil sa isang bagay na nangyari sa trabaho o isang sinabi ng iyong ina, huwag itago para sa iyong sarili.
   • Gayundin, panatilihin ang ilang mga bagay para sa iyong sarili. Bagaman ang katapatan ay kadalasang pinakamahusay na diskarte, hindi mo rin dapat ibahagi ang iyong nararamdaman sa iyong kapareha. Halimbawa, kung hindi mo gusto ang kanyang bagong shirt o isipin na ang isa sa kanyang mga kaibigan ay talagang nakakainis, dapat mong panatilihin ito para sa iyong sarili.
   • Maging matapat sa tamang oras. Kung nais mong makipag-usap sa kanya tungkol sa isang bagay na mahalaga sa iyo, dapat mong tiyakin na gawin ito kapag mayroon siyang oras upang makipag-usap at kapag hindi siya nai-stress. Mas gaganda siya ng kung ano ang dapat mong sabihin sa kanya kung mayroon siyang oras upang makinig sa iyo.

2. 
   

   
   Alamin na kompromiso. Sa anumang matibay na ugnayan, dapat na mas mahalaga na maging masaya kaysa maging tama. Kung nais mong magtagal ang iyong relasyon, dapat mong malaman na gumawa ng mga pagpapasya sa iyong kapareha at makahanap ng mga paraan kung saan ang mga pagpapasyang ito ay mapapasaya mong kapwa o natututo na mapasaya ang iyong kapareha sa oras na ito. Narito ang maaari mong gawin.
   • Kapag nagpapasya, dapat mong hilingin sa iyong kasosyo na i-rate ang kanilang kahalagahan sa isang scale ng 1 hanggang 10 at sabihin sa iyo kung ito ay talagang mahalaga para sa kanila. Susunod, pag-usapan ang kadahilanan na mahalaga ang desisyon na ito para sa inyong dalawa at kung ano ang magagawa upang gawin itong hindi gaanong mahalaga.
   • Maging maingat Kapag gumawa ka ng isang desisyon nang magkasama, maglaan ng oras upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at makahanap ng kompromiso.
   • Gumawa ng mga maliliit na desisyon sa bawat isa. Kung pinili mo ang restawran para sa iyong gabi lamang, hayaang piliin ng iyong kapareha ang pelikula.
   • Siguraduhin na ang mga tradeoff ay nagmula sa magkabilang panig.Hindi ito kompromiso kung ang iyong kapareha ay laging nagtatapos sa pagtanggap ng gusto mo dahil pinipilit mo ang haba.

3. 
   

   
   Alamin na humingi ng tawad. Ito ay isang mahalagang bagay. Kung nais mo ang isang pangmatagalang relasyon, dapat mong malaman nang ganap na sabihin na ikaw ay paumanhin sa pana-panahon. Sa konteksto ng isang relasyon, mas mahalaga ang pakikipagtalik kaysa sa amoy.
   • Alamin na humingi ng tawad kung nagkamali ka. Maaaring maglaan ng ilang oras upang mapagtanto na nagkamali ka, ngunit sa sandaling iyon ang kaso, dapat kang humingi ng tawad.
   • Maging matapat kapag ginawa mo ito. Tingnan ang iyong kapareha sa mata at taimtim na humihingi ng tawad. Ang iyong paghingi ng tawad ay walang halaga kung humihingi ka ng paumanhin dahil kailangan mo.
   • Alamin na tanggapin ang mga dahilan ng iyong kapareha. Kung talagang iniisip niya ito, dapat mong ihinto ang matigas ang ulo at tanggapin ang kanyang mga dahilan upang magpatuloy.

4. 
   

   
   Sabihin sa kanya kung gaano mo siya kamahal. Huwag kalimutang sabihin sa kanya na "Mahal kita" at huwag ipagkaloob ang iyong nararamdaman. Dapat mong sabihin sa iyong kapareha na mahal mo sila araw-araw at kahit na maraming beses sa isang araw kung maaari. Tandaan na dapat mong palaging ipakita sa kanya na iniisip mo ang sinasabi mo kapag sinabi mong "Mahal kita".
   • Palaging bigyan siya ng papuri. Sabihin sa kanya kung gaano kaganda ang kanyang bagong damit o kung gaano mo kagusto ang ngiti niya.
   • Laging magpapasalamat. Huwag tanggapin ang kanyang mga serbisyo o kabutihan.
   • Sabihin sa kanya sa lahat ng oras kung gaano siya katangiang. Huwag kalimutan na dapat mong gawin siyang pakiramdam na natatangi.

Bahagi 3 Patuloy na sumulong

1. 
   

   
   Maghanap ng mga lugar ng interes na ibabahagi. Ang isang relasyon ay tulad ng isang bisikleta, kung hindi ito gumagalaw, bumagsak ito. Kailangan mong maghanap ng mga paraan upang mapangalagaan ang iyong relasyon upang ang pag-ibig ay hindi maging isang ugali lamang. Maaari mong, halimbawa, gawin ito sa pamamagitan ng paghahanap ng mga bagong hilig na maaari mong pagsasanay nang sama-sama, upang makagawa ng isang kagiliw-giliw na aktibidad nang magkasama at magbahagi ng isang pagnanasa.
   • Sumama sa lingguhang klase ng sayaw. Papayagan ka nitong mag-ehersisyo at madagdagan ang pagmamahal mo para sa iyong sarili.
   • Maghanap ng isang libangan. Subukan ang mga klase ng pagpipinta o pottery o matuklasan ang isang pagnanasa sa paglalayag.
   • Magkasama kayo Subukang malaman ang isang bagong wika o kumuha ng mga klase sa kasaysayan.
   • Magsanay nang sama-sama. Ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng mas malapit habang nagsasanay ka para sa isang 5k run o isang marathon.
   • Gumawa ng isang aktibidad sa labas ng iyong comfort zone. Subukan ang hiking, mountain biking o kahit ice skating. Gumawa ng isang bagay na hindi mo pa nagawa bago pa lumapit.

2. 
   

   
   Spice up ang iyong matalik na relasyon. Kung nais mong mapanatili ang isang malusog na relasyon, dapat mo ring mapanatili ang malusog na kasarian. Kahit na pagkatapos ng limang taon ng relasyon, ang iyong mga ulat ay marahil hindi kung ano sila sa simula, dapat mo pa ring subukan ang mga bagong bagay upang mapanatili ang apoy at hindi mapanatili ang iyong matalik na relasyon tulad ng isang pakikipagsapalaran ng dalawang tao.
   • Subukan ang mga bagong posisyon. Huwag gawin ang parehong bagay sa lahat ng oras, kahit na nababagay sa iyo. Maaari kang tumingin para sa mga bagong posisyon nang magkasama, ito rin ay isang mahusay na aktibidad para sa foreplay.
   • Gumawa ng pag-ibig sa mga bagong lugar. Iwasan ang kama sa oras-oras, subukan ang sofa, ang mesa sa kusina o pumunta sa hotel sa gitna ng araw.
   • Subukang pumunta sa isang sexshop upang bumili ng ilang mga nakakatuwang laruan na maaari mong magamit sa bahay.

3. 
   

   
   Paglalakbay sa isang hindi kilalang lugar. Kahit na ang mga bakasyon ay hindi isang pangmatagalang solusyon sa mga problema ng iyong mag-asawa, ang isang paglalakbay nang sama-sama ay maaaring makatulong sa iyo na makawala sa iyong traintrain at masiyahan sa iyong pag-ibig sa isang bagong paraan. Bilang karagdagan, ang samahan ng paglalakbay ay nagbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng isang bagay na inaasahan mo sa hinaharap.
   • Ayusin ang biyahe na lagi mong nais gawin. Kung pitong taon kang nakikipag-usap kay Venice at kung mayroon kang pera upang gawin ito, oras na upang matupad ang iyong pangarap.
   • Maglakbay para sa isang araw. Kahit na ang isang araw na paglalakbay sa isang kagubatan o sa beach ay maaaring magbigay sa iyong relasyon ng isang mapalakas.
   • Pumunta sa isang pangalawang hanimun. Kung may asawa ka na at mayroon ka nang hanimun, maaari kang kumuha ng pangalawa upang ipagdiwang ang iyong pagmamahal.

Bahagi 4 Ang pagsasagawa ng ugali ng pagpapaubaya

1. 
   

   
   Unawain ang mga pag-uugali sa kanilang kono. Mayroong isang magandang pagkakataon na bilang karagdagan sa kimika sa pagitan mo, nakilala mo ang iyong kasosyo sa isang maginhawang oras sa iyong dalawang buhay. Maaaring bata ka pa at frisky, sa bakasyon o nagbahagi ka ng isang malakas na karanasan nang magkasama. Ito ay isang halimbawa ng positibong impluwensya sa kapwa na nagpabuti ng iyong relasyon.

2. 
   

   
   Tanggapin ang mga pag-uugali sa kanilang kono. Tanggapin ang katotohanan na hindi maiiwasan ang mga negatibong impluwensya sa conic. Kung ang isang tao ay dumaan sa isang yugto ng pagkapagod, sakit, pagkawala ng trabaho o iba pang mapagkukunan ng pagkabalisa, maaari silang kumilos nang iba kaysa sa taong kilala mo at mahal.

3. 
   

   
   Kilalanin ang mga pag-uugali sa kono. Kung ang iyong kapareha ay nagpapakita sa iyo ng kaunting suporta sa isang mahirap na oras, halimbawa pagkatapos ng iyong paghahatid, pagkatapos ng isang paghihiwalay o pagkatapos ng isang pagkamatay sa iyong pamilya, maaari mong isipin na ang sinasabi niya ay hindi nagmula sa kanya, ngunit mula sa sitwasyon. Tratuhin ang mga impluwensya ng conue tulad ng panahon. Wala kang magagawa, maliban sa paghihintay sa kung ano ang pumasa.

4. 
   

   
   Patawad sa pag-uugali ng matindi. Kalimutan at patawarin ang iyong pag-uugali sa mga mahihirap na oras. Ang kaisipan ng tao ay natural na pinapaboran ang mga negatibong karanasan sa pagkasira ng mga positibong karanasan. Ang mga sama ng loob na hinimok ng mga salitang binibigkas sa mga sandali ng atensyon na naipon sa paglipas ng panahon at ito ay isang siguradong paraan upang maging mapait ang relasyon. Kailangan mong malaman upang magkakaiba sa pagitan ng mga naiimpluwensy ng kono at na-driven na mga ugali upang lumikha ng isang malusog, pangmatagalang relasyon.

payo

• Maging tapat. Ang katapatan ay isang mahalagang kalidad. Maging tapat sa iyong kapareha at manatiling bukas sa lahat ng iyong ginagawa. Hindi mo gagawa ang gawain ng relasyon sa pamamagitan ng pagtatago ng mga bagay dito.
• Huwag masyadong makakabit sa iyong mga kaibigan o sa kabaligtaran na kasarian at huwag makipag-usap sa lahat ng oras, maaaring gawin itong tiwala ng iyong kapareha at masira ang relasyon.
• Sikaping maunawaan siya. Minsan ang iyong kapareha ay maaaring maging stress o sa isang masamang kalagayan at sa puntong iyon, maaari siyang sumigaw o magsabi ng mga bagay na nakakasakit sa iyo.

Subukang mag-lignor sa halip na magtapon ng langis sa apoy. Bigyan mo siya ng pagkakataon na makapagpahinga at madali siyang kumalma.

• Bumuo ng tiwala at mabuting pundasyon para sa iyong relasyon. Maging mapagkakatiwalaan at ibigay sa iyo ang iyong kapareha. Sa ganitong paraan, kapwa kayo mamahinga sa lahat ng nangyayari sa iyo, dahil alam mong hindi madulas ang iyong kapareha. Sa parehong paraan, dapat mong iwasan ang pagmamalasakit sa mga problema at pagiging isang asul na bulaklak sa lahat ng oras, mabilis itong nagiging mainip. Subukan na magkaroon ng maraming masaya kasama.
• Kung ikaw ay nasa high school o unibersidad ngayon, maglaan ng oras na kailangan mong gawin ang araling-bahay o pag-aaral. Mag-alok sa kanya kahit na ang iyong tulong kung kinakailangan.
• Alalahanin na huwag palaging maging sentro ng atensyon. Huwag baguhin ang iyong pagkatao upang magpanggap na isang taong hindi ka. Sa parehong paraan, huwag maging bastos at respetuhin ang iyong kapareha.
• Maging matulungin hangga't maaari at ipakita sa kanya ang iyong mga aksyon nang higit pa sa iyong mga salita. Pakiramdam ng iyong kapareha ay mahal.
• Iwasan ang paggana ng mga bagay. Hindi mo isusulong ang iyong relasyon kung magbubulong ka dahil hindi nauunawaan ng iyong kasosyo ang iyong maliit na problema. Subukan lamang na maunawaan kung ano ang ginagawa niya at kung bakit niya ito ginagawa. Iwasan ang patuloy na pagrereklamo kung hindi mo sinasagot ang iyong mga tawag o hindi ka tumawag. Kung pinagkakatiwalaan mo ang iyong sarili, may mga magagandang dahilan na huwag kunin ang telepono at hindi tumawag.
• Bigyan mo siya ng puwang. Ito ay maaaring maging napaka nakakaakit na gumugol sa lahat ng iyong oras nang magkasama, lalo na sa simula. Gayunpaman, dapat kang gumugol ng oras mula sa bawat isa, maging sa iyong pamilya o mga kaibigan upang gawing mas espesyal ang mga sandali na ginugol mo.
• Ang komunikasyon ang pinakamahalagang bagay. Makipag-usap sa iyong kapareha araw-araw, tanungin mo siya kung paano nagaganap ang kanyang araw, sana at kung ano ang nararamdaman niya. Itanong sa kanya ang mga ganitong uri ng mga katanungan upang ipakita sa kanya na nagmamalasakit ka sa kanya.

babala

• Huwag subukan na palalain ang iyong kapareha, maiiwan ka niya kung sa palagay mo ay hindi mo na siya nagustuhan at na interesado ka sa isang tao.
• Mag-ingat, ang mga hakbang na ito ay hindi garantisadong 100%, walang sigurado na may pangmatagalang relasyon. Gayunpaman, makikilala ng karamihan sa mga tao na ang mga hakbang na ito ay pangunahing mga katotohanan para sa bawat relasyon.