Paano gumawa ng gatas na may saging

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang paggawa ng gatas na may saging
• Bahagi 2 Paggawa ng mga pagkakaiba-iba

Sa artikulong ito: Gumagawa ng gatas na may mga pagkakaiba-iba ng bananaMake

Bakit hindi magdagdag ng saging sa lahat ng iyong inumin? Kaya, kahit na hindi ka tagahanga ng saging, mapapahalagahan mo ang sparkling at malibog na hitsura ng gatas ng saging. Dahil ang banana ay nagdaragdag ng isang creamy ure sa inumin, maaari kang gumamit ng ilang damande milk sa recipe, ngunit kumuha ng a kaktel ng gatas makapal at vegan.

yugto

Bahagi 1 Ang paggawa ng gatas na may saging

1. 
   

   
   Gupitin ang saging. Pumili ng isang medium na dilaw o brown na hinog na saging. Kung ang iyong blender ay malakas, hindi mo kailangang kunin ang saging sa maliit na piraso.
   • Para sa isang hindi malakas na blender, gupitin ang saging sa maliit na piraso, o gumawa ng isang kuwarta gamit ang isang tinidor.
   • Para sa isang malakas na blender, i-slice lamang ang mga saging.
   • Para sa isang processor ng pagkain, gupitin ang saging sa 3.

2. 
   

   
   I-freeze ang saging (opsyonal). Kung mayroon kang oras, i-freeze ang pinutol na saging upang makakuha ng isang creamier, ice cold inumin. Kung hindi, pumunta sa susunod na hakbang.

3. 
   

   
   
   
   Paghaluin ang saging at ice cubes sa isang blender. Ilagay ang saging sa blender, pagkatapos ay magdagdag ng halos kalahating baso (120 hanggang 180 ml) ng mga durog na mga cube ng yelo.
   • Kung dati kang nagyelo ng saging, o ayaw ng isang malamig na inumin, maaari mong gawin nang walang mga cube cub.
   • Iwasan ang mga cube ng yelo, dahil kukuha sila ng oras upang makihalubilo sa inumin habang naghahalo, at maaaring makapinsala sa panghalo kung hindi ito sapat na malakas.

4. 
   

   
   Magdagdag ng gatas, kapalit ng gatas o tubig. Ibuhos ang gatas o ang iyong paboritong gatas kapalit sa blender upang maabot ang tungkol sa ¾ ang taas ng mga solidong sangkap. Kahit na magdagdag ka ng tubig, magiging creamy pagkatapos ng paghahalo.
   • Kung mas gusto mo ang tumpak na mga sukat, magsimula sa dalawang baso (250 ml) ng likido. Pagkatapos ng paghahalo, magdagdag ng ½ baso (120 ml) hanggang maabot mo ang pare-pareho na gusto mo.
   • Maaari kang gumamit ng anumang uri ng gatas.

5. 
   

   
   
   
   Mix. Paghaluin hanggang ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama nang pantay-pantay. Aabutin ng 1 hanggang 3 minuto depende sa lakas ng iyong panghalo.
   • Paghaluin ng mas maraming likido upang gawing pare-pareho ang isang mas magaan na inumin.
   • Paghaluin kasama ang higit pang mga cube ng yelo upang magkaroon ng isang mas makapal na pare-pareho.

6. 
   

   
   Magdagdag ng sweetener (opsyonal). Karamihan sa mga tao ay nais na magdagdag ng isang maliit na asukal, pulot, o iba pang pampatamis. Magdagdag ng isang kutsara, ihalo, pagkatapos tikman. Ulitin hanggang makuha mo ang gusto mo.
   • Kung pinaglilingkuran mo ang pag-inom ng vegan, tandaan na ang mga vegan ay hindi kumonsumo ng honey.

7. 
   

   
   Paglilingkod. Ihatid ang inumin sa isang malaking baso na may makapal na dayami. Maaari mo ring kainin ito ng mga cereal, sinigang o prutas.

Bahagi 2 Paggawa ng mga pagkakaiba-iba

1. 
   

   
   Maghanda ng inuming pampalasa. Magdagdag ng ilan o lahat ng mga sumusunod na sangkap para sa isang mayaman, matamis na inumin:
   • ½ kutsara (1.25 ml) ng katas ng banilya para sa mas masidhing lasa
   • isang maliit na mantikilya para sa isang mas mayamang lasa
   • isang scoop ng vanilla ice cream upang makagawa ng banana milkshake
   • isang dakot na tsokolate syrup
   • ilang mga petsa sa lugar ng asukal, para sa isang matamis at mayaman natural na lasa

2. 
   

   
   Gawing mas makapal ang inumin na may ilang mga oats. Maaari kang makakuha ng isang malusog na inumin at isang creamy at makapal na ure gamit ang isang raw oatmeal.

3. 
   

   
   Magdagdag ng pampalasa. Pagwiwisik ang inumin gamit ang cardamom powder, kanela, at / o pala.

4. 
   

   
   Pagsamahin ang inumin sa isang malusog na smoothie. Kung gusto mo ang mga green na smoothies, pagsamahin ang parehong mga inumin. Papayagan ng saging ang makinis na makinis at mag-atas, at ang berdeng dahon ay magkakaloob ng mga bitamina at sustansya.

5. 
   

   
   Magdagdag ng sariwang prutas. Ang saging na gatas ay mayroon nang isang smoothie ng prutas. Palawakin ang tropikal na tema sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sariwang mangga, lananas o cantaloupe. Magdagdag ng mas maraming gatas o isang kutsara ng yogurt upang mapanatili itong basa-basa.

• Isang panghalo
• Isang kutsilyo

payo

• Eksperimento sa iba't ibang halaga ng mga sangkap upang makuha ang perpektong panlasa. Ang ilang mga tao ay ginusto ang isang makapal na hinihimok na may sapat na saging.
• Itago ang inumin sa isang lalagyan ng airtight sa ref. Uminom sa loob ng walong oras para sa mas mahusay na lasa at pagpapanatili ng kulay. Kung ang inumin ay hindi na pantay-pantay, kalugin ito o pukawin upang gawin itong higit pa.

babala

• Ang mga berdeng saging ay hindi gaanong masarap at hindi gaanong creamy.
• Huwag subukan na gumamit ng gatas ng saging para sa isang recipe na nangangailangan ng regular na gatas.