Nilalaman
Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 31 mga tao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.Mayroong 10 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
- Upang higit pang mabawasan ang panganib ng mga pestisidyo, alisan ng balat ang balat ng mga karot. Bukod dito, hindi ito magpapahina sa nutritional halaga ng juice.
- Maaari ka ring pumili para sa mga organikong karot, mas mahal, ngunit lumago nang walang mga pestisidyo.
3 Maghanda ng isang lalagyan. Maglagay ng isang malaking baso sa ilalim ng spout. Siguraduhin na ito ay sapat na matatag na huwag mag-ikot nang isang beses na puno ng juice. Siguraduhin na ito ay magiging sapat na malaki upang makolekta ang dami ng ipinahayag na katas.
- Para sa 500 g ng mga karot, makakakuha ka ng halos 250 ML ng juice.
4 Ilagay ang mga karot sa sentimos. Ilagay ang mga karot nang buo o gupitin sa maliit na mga cube sa sentimo, pamunuan sila pababa, kasama ang pusher ng patakaran ng pamahalaan.
- Panoorin ang baso. Kung ang mga karot ay partikular na makatas, maaari silang magbigay ng higit sa isang juice ng baso. Sa kabaligtaran, kung ang mga karot ay masyadong tuyo, kakailanganin mong magdagdag pa.
- Ang mas malaki ang lapad ng iyong sentripuge, mas mabilis ang operasyon.
5 Maglingkod kaagad. Ang juice ay magsisimulang mag-oxidize nang napakabilis at mawawala ang mga sustansya nito, lalo na kung hugasan mo ito gamit ang isang sentimo. Kumonsumo agad ng juice pagkatapos ng paghahanda, sa temperatura ng silid o may mga cube ng yelo. Kung gayunpaman dapat mong panatilihin ito, palamigin ito nang 24 oras nang mas. advertising
payo
- Ang karot na juice ay mabilis na naghahatid ng mga deposito.Huwag kalimutang ihalo ang likido bago maghatid.
- Ang mga karot ay mayaman sa natural na asukal. Sa pag-inom ng isang baso ng carrot juice sa isang araw, malamang na maabot mo ang inirerekumendang pang-araw-araw na paggamit ng asukal. Kung ito ang kaso, maaari mong gawin nang walang ice cream para sa dessert!
- Upang mag-iba ang mga lasa, magdagdag ng iba pang mga prutas sa iyong karot na juice: mga strawberry o lemon halimbawa.
- Ang uncut carrot juice (na may tubig, tulad ng iminungkahi sa nakaraang mga hakbang) ay may ure ng buong gatas.
- Magdagdag ng isang sprig ng mint para sa higit pang lasa.
Mga kinakailangang elemento
- 1 kg ng mga karot (mga 8 na karot)
- Isang blender o isang processor ng pagkain
- Centrifuge (opsyonal)
- Isang panukat na tasa
- Pinong pilay
- 2 dalandan (opsyonal)