Paano mawala ang mga pindutan

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang pagtanggal ng mga pimples na may mga remedyo sa bahay
• Bahagi 2 Pagpapagamot ng mga pimples na may mga produktong komersyal

Sa artikulong ito: Gumawa ng mga pindutan na mawala sa mga remedyo sa bahayMga pindutan na may mga produktong komersyal18 Mga sanggunian

Sa ilalim ng salitang dimperfections ng balat, maaaring maglagay ang isang malaking bilang ng mga dtets, ngunit kadalasan, ito ay puti o pulang butones ng acne, at mga itim na butones (comedones). Mayroon ding mga pilas na naiwan ng mga parehong pimples na hindi maganda o hindi na naipalabas, pati na rin ang mga marka ng hyperpigmentation. Sa panahon ng kabataan, ang mga pimples ay pangkaraniwan at ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Idagdag sa isang kalinisan na hindi pangunahing pag-aalala ng ilang mga kabataan at isang hindi balanseng diyeta, at magkakaroon ka ng lahat ng mga kadahilanan na nagpapaliwanag sa mga pantal na ito. Kung ang sitwasyon ay nagpapabuti sa pagpasok sa pagtanda, ang mga problemang ito ay maaari pa ring magpatuloy. Ang mga pagkadilim na ito ay nakakaapekto sa kapwa bata at mas matandang balat, at sa parehong mga kaso, mabuti na asahan at malaman kung ano ang hindi dapat magkaroon ng mga marka para sa buhay.

yugto

Bahagi 1 Ang pagtanggal ng mga pimples na may mga remedyo sa bahay

1. 
   

   
   Mabilis na gamutin ang iyong puting pimples. Huwag hintayin silang mamula-mula nang higit pa, dahil kung maaari silang mawala nang hindi umaalis sa isang bakas, sa maraming mga balat, maaari silang humantong sa mga di-wastong mga blackheads at kahit na iwan ang mga scars na halos imposible na matanggal. Mabilis na alagaan ang mga puti o itim na pindutan na ito (tinawag din comedones) hindi nangangahulugan na mawala ang mga ito sa pamamagitan ng paglabas ng pus na naglalaman ng mga ito sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila sa pagitan ng mga daliri. Ang unang bagay na dapat gawin ay linisin ang balat nang lubusan nang walang lirriter na may angkop na sabon. Ang layunin ay parehong maglaman ng paggawa ng mga patay na selula, upang maalis ang labis na sebum at upang pahinhin ang mga puting pimples. Ang paglilinis ng balat ay ginagawa gamit ang isang piraso ng koton na nababad sa isang tiyak na solusyon sa paglilinis, bahagyang nakasasakit, na marahan mong ipasa sa iyong mukha. Upang maayos na linisin ang balat, sa dulo ng bawat kilos, itaas ang buffer upang ang mga impurities ay mananatiling ligtas na nakakabit.
   • Bilang isang paglilinis ng losyon, kumuha ng isa na naglalaman ng alinman sa 2% salicylic acid o 5 hanggang 10% benzoyl peroxide. Para sa isang makinis na scrub, gumamit ng isang solusyon ng sodium bikarbonate at lemon juice. Ang acidic juice ng lemon ay tiyak na nasasabik ang balat sa ngayon, ngunit pagkatapos ng ilang minuto, ang mga puti at pula na tuldok ay mas kaunti.
   • Ang layunin ng paglilinis ng balat ay upang alisan ng laman ang mga pores ng balat mula sa kung ano ang nilalaman nito, itulak ang puti o itim na sangkap.
   • Pagkatapos ay disimpektahin ang mga pores na may isang solusyon na antiseptiko na hindi naglalaman ng alkohol, na magpapalala sa mga bagay.
   • Huwag pisilin ang iyong mga pimples, puti o itim, sa pagitan ng iyong mga daliri. Ito ay isang tukso laban sa kung saan dapat labanan ang isa. Ang mga daliri ay nagdadala ng mga mikrobyo na maaaring iwanang buhay ang mga pilas.
   • Mahigpit na nasiraan ng loob upang masira ang puti o itim na mga pindutan sa pagitan ng mga daliri. Mag-iwan ng isang dermatologist upang gamutin ang isang mukha na mariing minarkahan ng mga pimples.

2. 
   

   
   
   
   Subukang huwag ilantad ang iyong sarili nang labis sa araw. Ang araw ay maaaring ang araw ng tao sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ngunit ito ay isang mahusay na kaaway ng balat kapag inabuso. Totoo ito lalo na sa kaso ng kamakailan o naka-install na acne. Ang mga sinag ng araw ay nagpapalala sa balat, sumunog sa balat at makakatulong upang madagdagan ang pamamaga. Ito ay maaaring humantong sa brown pagkawalan ng kulay ng balat, hyperpigmentation, at pagkakapilat. Ang isang hyperpigmentation ng balat ay dahil sa isang malaking produksyon ng melanin, isang natural na pigment na nagpapaliwanag sa parehong madilim na lugar ng balat, at higit pa, ang kulay ng balat sa pangkalahatan. Ang hyperpigmentation ay maaari ring maganap sa panahon ng pagbubuntis o bilang isang resulta ng kawalan ng timbang sa hormon, na may isang patolohiya o bilang isang epekto ng isang gamot.
   • Upang labanan ang mga nakakapinsalang epekto ng araw at hyperpigmentation, kakailanganin mong mag-aplay ng isang moisturizing, hindi madulas na produkto, tulad ng isang sunscreen na ibinebenta sa mga parmasya, na may isang index ng hindi bababa sa 15. Tratuhin ang lahat ng mga walang takip na bahagi, lalo na ang mukha.
   • Ang pinakamahusay na mga sunscreens ay madalas na ang pinakamahal at naglalaman ng alinman sa titanium dioxide o zinc oxide.
   • Sa tag-araw, protektahan ang iyong mukha sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang malaking sumbrero na protektahan ka mula sa direktang at masasalamin na mga sinag, halimbawa sa beach o sa mga bundok.
   • Alalahanin na ang pagkuha ng antibiotics at ilang mga gamot upang gamutin ang acne ay humantong sa pagtaas ng photosensitivity ng balat. Babalaan ka ng iyong doktor ng mga panganib na ito kapag inireseta mo ang isa sa mga gamot na ito, lalo na kung nagsimula ka ng paggamot sa tag-araw.

3. 
   

   
   
   
   Gumamit ng mga produktong depigmenting. Kapag ang balat ay apektado ng hyperpigmentation, posible pa ring gumawa ng isang bagay. Kasama ang mga produktong lightening light sa mga naglalaman ng hydroquinone o 8-hydroxyquinoline. Binabawasan nila ang hyperpigmentation, acne mark, age spot o sun spot. Halimbawa, ang isang cream na may 2% hydroquinone ay sa pangkalahatan ay magiging epektibo laban sa mga marka, ngunit ang problema ay ang produktong ito ay napakalakas na nabanggit na ang photosensitivity, mapapaputi din nito ang malusog na balat na nasa paligid ng mga apektadong lugar. Sa kabilang banda, dahil sa napaka-naisalokal nitong pagkilos sa mga pigment zone, ang isang cream batay sa 8-hydroxyquinoline ay mas kanais-nais, ang malusog na balat ay hindi reaksyon.
   • Ang Hydroquinone sa pangkasalukuyan application ay kung minsan ay nauugnay sa α-hydroxy acid (o AHAs). Ang scrub ay pagkatapos ay mas mahusay at mas mabilis ang mga resulta.
   • Ang Benzoyl peroxide ay maaaring mantsang ang balat, ngunit sa ilang mga dosis, inaalis ang iba pang mga spot ng balat.
   • Upang magaan ang isang limitadong lugar na hyperpigmented, maaari ka ring gumamit ng isang solusyon ng 3% oxygenated water (hydrogen peroxide). Ang produktong ito, bukod sa hindi ito nakatutuya, ay madaling nag-aalis ng bakterya, sa gayon binubuksan ang mga pores, at pinipigilan ang mga benign na cutaneous impeksyon.
   • Ang ilang mga krema ay naglalaman ng mga asido ng α- at β-hydroxy na makakatulong upang mapalabas ang tono ng balat at mabawasan ang mga maliit na pagkadilim.

4. 
   

   
   Gumamit ng mga produktong exfoliating. Bilang karagdagan sa mga produkto ng depigmenting, may isa pang paraan upang mabawasan ang mga pagkadilim ng balat: ito ay pag-iipon, na binubuo sa pag-alis ng balat ng patay na balat na madalas na sumasakop sa mga lugar na hyperpigmented. May mga likas na exfoliating na produkto (nut shell pulbos, hydrated silicate, buhangin), ngunit din kemikal (α-hydroxylated acid), lahat ay nag-aalis ng mga patay na selula at pinapayagan ang pagbabagong-buhay ng balat. Ang natatanging produkto ay nag-aalis ng mga patay na cell ng ibabaw, ang mga pagkadilim ay hindi gaanong nakikita at ang kutis ay mas maliwanag na salamat sa pag-renew ng cellular. Ang Benzoyl peroxide ay tiyak na nag-exfoliating, ngunit ito rin ay bactericidal at binabawasan ang paggawa ng sebum. Ito ang mga produktong hindi nangangailangan ng abrasion, ilapat lamang ang mga ito. Ito ang dahilan kung bakit ang mga produktong ito (mga ointment, cream, lotion) ay inilalapat sa oras ng pagtulog upang magkaroon sila ng oras upang kumilos sa gabi.
   • Ang Benzoyl peroxide ay naroroon sa iba't ibang mga produkto sa mga konsentrasyon mula sa 2.5 hanggang 10%. Ito ay isang medyo nakakainis na sangkap, ngunit napaka-katamtaman at mga side effects, napakaliit, saklaw mula sa tuyong balat hanggang sa pamumula sa pamamagitan ng bahagyang pagkamatay.
   • Ang mga acid ng Α-Hydroxy ay mga artipisyal na produkto na nagmula sa prutas ng sitrus. Ang mga over-the-counter na produkto ay naglalaman ng halos glycolic o lactic acid.
   • Ang glycolic acid ay isang napakahusay na produkto para sa pagbabawas ng mga pagkadilim ng balat.
   • Ang solusyon ni scrub ni Jessner ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang mga mantsa. Ito ay batay sa resorcinol, lactic acid at salicylic acid. Mayroon din itong aksyon sa mga wrinkles, fine line at acne scars.
   • Ang salicylic acid at ilang mga compound ng asupre ay mahusay na mga exfoliating na mga produkto na lubusan na naglilinis ng mga pores at pansamantalang pinipigilan silang bumalik sa kanilang mga paa. Ang mga over-the-counter na produkto na naglalaman ng isang maximum na 5% salicylic acid ay magagamit. Tulad ng para sa mga produktong asupre, naglalaman din sila ng salicylic acid o benzoyl peroxide.
   • Kahit na gumamit ka ng pinakamahusay na kumbinasyon ng scrubbing (benzoyl peroxide at salicylic acid), kinakailangan ng dalawa hanggang tatlong buwan upang magkaroon ng isang nakakumbinsi na resulta.

5. 
   

   
   Gumamit ng natural na mga produktong herbal. Para sa mga hindi nagtitiwala sa mga laboratories, alamin na mayroong mga produkto na inihanda na may mga natural na halaman, na ang mga birtud ay kilala minsan sa maraming siglo. Salamat sa kanilang mga likas na katangian (antibacterial o immunostimulant), pinipigilan ng mga likas na produktong ito ang pag-atake ng cutaneous, pagalingin ang mga pimples at burahin ang mga scars. Nililinis nila ang balat, binawasan ang mga inflamed na lugar at linisin ang balat. Kabilang sa mga pinaka-epektibong produkto ay ang katas ng langis ng puno ng tsaa, langis ng limon o dayap, azelaic acid creams, licorice root extract, green papaya, green tea extract at aloe vera gel. Ang mga produktong ito ay nalalapat sa gabi para sa matagal na pagkilos: gayunpaman, kinakailangan ng ilang linggo upang mapansin ang isang pagpapabuti.
   • Sa maraming mga nagpapaalab na acne pimples, lalo na ang vera ay magiging iyong pinakamahusay na kaalyado salamat sa mga anti-namumula, antiseptiko at nakapagpapagaling na mga katangian.
   • Ang popular na tradisyon ay nagmumungkahi ng pag-rubbing madilim na lugar ng balat na may hiwa ng hilaw na patatas. Walang pag-aaral na dumating upang patunayan ang pagiging epektibo ng naturang pamamaraan. Ngayon, kung wala kang badyet, maaari mong laging subukan, walang kaunting panganib maliban kung masunog ang balat.
   • Sa mga likas na produktong ito, laging posible na mag-iba-iba ng mga paggamot. Kaya, ang isang aplikasyon ng dalisay na pulot (na may mga antiseptiko na katangian) ay maaaring sundan ng isang aplikasyon ng lemon juice (na may kapangyarihan ng pagpapaputi at puspos ng bitamina C) o saffron (na may mga antioxidant at anti-namumula na mga katangian). Ang produkto ay inilalapat sa gabi, na sakop ng isang light unclamped sterile pad. Kinabukasan, ang lugar ay malumanay na nalinis. Sa unang pagkakataon, gumawa ng isang pagsubok sa isang maliit na bahagi ng nakatagong balat upang suriin ang kaligtasan ng produkto.

Bahagi 2 Pagpapagamot ng mga pimples na may mga produktong komersyal

1. 
   

   
   Gumawa ng isang appointment sa iyong doktor. Magrereseta siya ng mga produktong naglalaman ng mga retinoid. Ang klase ng mga gamot na ito, na nagmula sa bitamina A, ay may kasamang mga compound tulad ng tretinoin, apalene o tazarotene. Ang mga retinoid ay kumikilos sa mga pimples ng acne sa pamamagitan ng pabilis na pagbabagong-buhay ng cell, binabawasan ang pag-clog ng mga pores at follicle. Ibinebenta sila bilang mga cream, gels at lotion. Kadalasan, sa simula ng paggamot, nag-aaplay sila sa gabi sa rate ng 3 beses sa isang linggo, pagkatapos araw-araw pagkatapos ng isang tiyak na oras.
   • Ipinakita ng mga pag-aaral ang bisa ng tazarotene concentrate sa 0.1% sa pustules (puting mga pimples) ng lacne.
   • Sa kabilang banda, ang tretinoin ay inireseta para sa mga spot sa balat, na nauugnay sa araw, pag-iipon at ilang mga pathologies.
   • Ang mga retinoid ay hindi dapat gamitin kasabay ng mga produktong naglalaman ng benzoic acid, ang mga epekto ng dalawang pamilya na ito ay magsasama at magreresulta sa malubhang pangangati ng balat.
   • Kapag nasa ilalim ka ng mga retinoid, dapat mong protektahan ang iyong sarili mula sa araw, dahil ang mga compound na ito ay photosensitive; Ilagay sa maximum na sunscreen, ilagay ang proteksiyon na damit at magsuot ng sumbrero.

2. 
   

   
   Asahan din ang paggamot sa antibiotic. Sa ilang mga kaso, inireseta ng mga doktor ang mga ganitong uri ng gamot. Ang pus ng mga pustules ng acne ay dahil sa paglaganap ng mga bakterya sa mga pores ng balat. Iyon ang dahilan kung bakit hindi nakakagulat na maaari kang magreseta ng antibiotic na pamahid. Sa katunayan, ang mga antibiotic ay kumikilos nang mag-isa, ngunit nagpapahiwatig din ito ng isang immune response na tumutulong sa paggaling. Kung ito ay epektibo, ang bakterya sa mga pores ay tinanggal at ang pamumula ng mga pimples ay unti-unting nawawala. Gayunpaman, para sa isang mas epektibong aksyon, ang antibiotic cream ay nauugnay sa isang retinoid. Sa kasong ito, ang antibiotic ay inilalapat sa umaga, at ang produkto na naglalaman ng retinoid sa gabi.
   • Upang limitahan ang mga kaso ng paglaban sa antimicrobial, ang mga antibiotic na pamahid ay naglalaman din ng benzoyl peroxide.
   • Kabilang sa mga antibiotics, na sinamahan ng benzoyl peroxide, ang pinakakaraniwan para sa ganitong uri ng mga karamdaman ay ang clindamycin at erythromycin.
   • Ang mga oral antibiotics ay ginagamit upang gamutin ang katamtaman hanggang sa malubhang acne. Karaniwan sila mula sa tetracycline pamilya, tulad ng minocycline o doxycycline.
   • Ang pagsusuot ng isang antibiotic ay hindi mahalaga. Ginagawa nitong mas marupok ang iyong balat at iyon ang dahilan kung bakit hindi ka dapat maglantad sa araw sa panahon ng paggamot. Paradoxically, maaari silang maging sanhi ng mga spot sa balat, dahil sa araw o edad.
   • Ang pagkuha ng isang antibiotiko ay palaging limitado sa oras, dahil alinman ito ay epektibo kaagad at napakahusay, o wala itong ginawa at peligro mo ang pagbuo ng isang antimicrobial resistensya.

3. 
   

   
   Alamin na may mga paggamot sa laser. Ang mga paggamot na ito ay maayos na binuo at maayos na na-dokumentado, bagaman hindi lahat ng mga ito ay may nais na mga epekto. Ang uri ng laser at ang halaga ng enerhiya na naihatid ay isang pag-andar ng problema na dapat gamutin. Tukuyin ng iyong dermatologist ang tiyak na paggamot na gagawin (uri, dami, tagal). Ang ilang mga laser ay nag-aalis ng bakterya, ang iba ay naghiwalay ng mga patay na selula o nag-abrade ng isang napaka manipis na layer ng epidermis (pag-surf), ang iba ay na-calibrate upang magsunog ng isang malalim na layer ng balat upang mapukaw ang pagbabagong-buhay ng balat. Sa laser, totoo na ang mga resulta ay madalas na kamangha-manghang, medyo mabilis.
   • Malubhang mga pulsed light treatment (IPL) o Laser Genesis maaari lamang gawin sa tanggapan ng dermatologist. Ang iba, hindi gaanong agresibo, ay isinasagawa sa mga salon ng aesthetics, tulad ng phototherapy (madalas na batay sa ilaw na asul).
   • Ang lahat ng mga paggamot na nakabatay sa ilaw ay hindi kinakailangang magpainit sa balat, ang mga uri ng IPL-type na laser ay gumagawa ng isang bahagyang init, habang ang phototherapy ay wala.
   • Sa kaso ng paggamot sa isang laser, ang dermatologist ay magrereseta ng isang cream upang ilagay upang limitahan ang mga epekto. Bago lamang ang paggamot, bibigyan ka niya ng espesyal na proteksyon ng baso.
   • Ang mga paggamot sa laser ay madalas na nagreresulta sa banayad na pansamantalang sakit ng init, panandaliang pamumula, at pagkasensitibo sa pagitan ng dalawang paggamot.

4. 
   

   
   Bilang isang pangwakas na solusyon, gumamit ng therapy sa corticosteroid. Ginagamit ito sa mga kaso ng malubhang, malalim at recalcitrant acne, tulad ng kaso sa cystic acne. Binubuo ito ng mga iniksyon ng corticosteroids nang direkta sa mga sugat. Ito ay isang brutal na pamamaraan, ngunit epektibo sa matinding mga kaso. Ang mga produktong ito, tulad ng prednisolone, dexamethasone at triamcinolone, ay may isang natitirang anti-namumula na pagkilos, ang balat ay hindi gaanong namamaga, mas mababa pula at hindi gaanong masakit. Gayunpaman, ang mga kagat ay nag-iiwan ng mga bakas, kaya ang paggamot na ito ay nakalaan para sa malaki, malalim na acnes, yaong mga cystic o furuncular.
   • Ang mga corticosteroids ay hindi mga inosenteng sangkap, maaari silang maging sanhi ng isang pampalapot ng balat, isang napakalinaw na pagkawalan ng kulay ng balat sa paligid ng mga ginagamot na pimples, kung minsan ay isang pagpapakita ng mga maliliit na daluyan ng dugo.
   • Ang mga iniksyon ng corticosteroid ay ginagawa sa dropper, dahil ang mga produktong ito ay nagpapahina sa kaligtasan sa sakit, na humantong sa isang pagdami ng mga impeksyon, kahit na walang kuwenta.