Paano hikayatin ang iyong mga anak na kumain ng malusog

Posted on
May -Akda: Randy Alexander
Petsa Ng Paglikha: 3 Abril 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Paano nga ba ihandle ang mga BATANG MAHIRAP PAKAININ?? (PICKY EATERS) || PINOY PEDIA DOCTOR
Video.: Paano nga ba ihandle ang mga BATANG MAHIRAP PAKAININ?? (PICKY EATERS) || PINOY PEDIA DOCTOR

Nilalaman

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.

Mayroong 18 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.

Ang mga bata ay madalas na may nakagaganyak na gana, at sa kasamaang palad kasama ang karakter na ito imposibleng gawin silang kumain ng malusog na pagkain. Ang pakikibaka ng magulang na magkaroon ng isang malusog na diyeta para sa kanyang anak, gayunpaman, ay hindi dapat maging isang digmaan. Ang pagpapakita ng isang magandang halimbawa, pag-aaral ng tamang gawi, at paggalang sa mga pananaw ng iyong anak ay mahalaga sa pagtiyak ng malusog na pagkain para sa iyong mga anak, ngunit din para sa pagkilala ng magagandang mga recipe. Tuklasin nang walang pagkaantala sa artikulong ito ang ilang mga maliit na tip upang hikayatin ang iyong mga anak na kumain ng malusog.


yugto

Paraan 1 ng 3:
Pagtulong sa mga bata na kumain ng maayos

  1. 5 Pagsamahin ang mga prutas at gulay na may mahusay na malamig na sarsa. Halimbawa, ang mga mansanas at kintsay ay gumana nang maayos sa peanut butter. Ang mga karot, sili at hilaw na mga pipino ay magkasya nang maayos sa hummus. Ang mga bata ay magiging mas malugod na kumakain ng malusog na pagkain kung maaari nilang agad na ibabad ito sa isang masarap na ulam. advertising

payo



  • Makipagtulungan sa iyong mga anak upang turuan sila kung paano bumuo ng sapat na nutrisyon sa buong buhay nila.
advertising

babala

  • Maaaring tumagal ng oras, ngunit maging mapagpasensya. Ang mga gawi sa pagkain na binuo ngayon ay susunod sa kanila sa kanilang buhay, kaya ang laro ay nagkakahalaga ng pagsisikap.
advertising