Kaalaman

Paano maging isang personal na tagapagsanay

Posted on
May -Akda: Robert Simon
Petsa Ng Paglikha: 15 Hunyo 2021
I -Update Ang Petsa: 13 Mayo 2024
Anonim
PAANO MAG APPLY BILANG ISANG PERSONAL TRAINER - FITNESS TIPS
Video.: PAANO MAG APPLY BILANG ISANG PERSONAL TRAINER - FITNESS TIPS

Nilalaman

Sa artikulong ito: Ang pagkakaroon ng mga kinakailangang kwalipikasyonGetting ng kinakailangang pagsasanayMag-uugnay sa personal na pagsasanay propesyon9 Mga Sanggunian

Ang personal na pagsasanay ay isang mabilis na lumalagong industriya! Ang propesyon ng personal trainer (personal coach sa Ingles) ay medyo kamakailan, ito ay isa sa mga pangunahing dahilan para sa mabilis na pag-unlad nito. Napakahirap din para sa mga taong nais ng isang personal na pagsasanay upang makahanap ng mga kalidad na guro. Ang propesyong ito ay kasalukuyang bihirang sa Pransya, ngunit wala na sa Canada.


yugto

Pamamaraan 1 Magkaroon ng mga kinakailangang katangian



  1. Maglaro ng sports. Sportsman sa kaluluwa, sanayin mong pang-araw-araw na palaging nasa tuktok. Ang propesyong ito ay hindi nagpapahintulot sa iyo na uminom ng beer sa mga bar tuwing gabi.



  2. Magtiwala ka sa iyong sarili. Upang maging isang mabisang personal na tagapagsanay, kailangan mong maging lubos na tiwala sa iyong sarili upang mapagkatiwalaan ang mga tao. Mahalaga na mamuhay ka na naaayon sa iyong sarili at komportable ka sa iyong sapatos at sa iyong ulo.
  3. Maging lipunan at ngiti. Ang isang mahusay na personal na tagapagsanay ay isang taong madaling makipag-usap sa isang ngiti. Masayang-maingay tungkol sa iyong trabaho at walang pag-iingat sa pang-araw-araw na stress, nagtatag ka ng tunay na pakikipag-usap sa iyong mga mag-aaral nang walang pagsisikap.
    • Ang komunikasyon ay isang pangunahing punto sa maraming mga propesyon tulad ng personal trainer. Makakatulong ito na magtatag ng isang komportableng relasyon sa pagitan mo at ng iyong mga mag-aaral.
    • Pinapayagan ka rin ng iyong mga kasanayan sa komunikasyon na mas ma-target mo ang mga pangangailangan ng iyong mga mag-aaral.




  4. Maging master mo. Mayroon kang malamig na dugo at isang perpektong kontrol sa iyong sarili na nagpapahintulot sa iyo na laging manatili sa kontrol ng sitwasyon. Anuman ang problema, nahanap mo ang solusyon nang mabilis at mahinahon.
    • Dapat kang palaging manatiling propesyonal at huwag hayaan ang iyong emosyon at mga bono na nilikha kasama ng iyong mga mag-aaral na baguhin ang iyong pag-uugali.
  5. Maging mapagmasid. Upang maging isang mahusay na personal na tagapagsanay, dapat mong matantya ang mga kakayahan ng iyong mga mag-aaral nang mabilis at mag-alok sa kanila ng mga solusyon na inangkop sa kanilang mga pangangailangan.
  6. Master iba't ibang mga pamamaraan. Ito ay kanais-nais na maging pamilyar sa pagsasagawa ng iba't ibang mga sports at malaman ang kanilang mga epekto sa katawan ng tao. Kailangan mong malaman kung aling mga ehersisyo ang naaangkop sa iba't ibang mga layunin (tiyan, kakayahang umangkop, glute, atbp.).
    • Pinuhin mo. Upang magtagumpay sa negosyong ito at upang mabuhay nang disente, dapat kang maging isang epikyur, mahalin ang mga magagandang bagay na inaalok sa iyo ng buhay at mag-enjoy kapag maaari mo.
      • Kung nais mong maging personal trainer ng Naomi Watts, kailangan mong magpakita ng ilang "savoir-vivre"!




  7. Mahalin ang mga hamon. Handa ka na para sa anumang (halos), dahil ikaw ay isang taong madamdamin na bukas sa mundo at lahat ng mga pagkakataon na inaalok ka niya sa bawat sandali.
  8. Magkaroon ng isang kalidad na relo. Dapat mayroon kang isang relo-relo sa iyo sa lahat ng mga kalagayan.
    • Tiyaking ang iyong relo ay palaging nakatakda sa oras ng atomic na orasan.
  9. Maging bilingual. Kung nais mong magtrabaho sa ibang bansa (at maraming mga posibilidad), dapat kang magsalita ng pangalawa o pangatlong wika upang makapag-set up ng isang firm at gumawa ng internasyonal na kadalubhasaan at session. Ito ay kung paano ka makakakuha ng maraming pera, pagkakaroon ng mga contact at paggamit ng mga ito.
  10. Huwag uminom ng gamot. Ang paggamit ng mga gamot, maging MDMA, hallucinogenous na kabute o LSD ay hindi katugma sa pagsasanay ng iyong propesyon. Dapat talaga kang palaging maging masigasig at nasa paa ng digmaan!
  11. Maging tapat. Huwag ipakita ang iyong sarili bilang isang propesyonal na tagapagsanay nang walang pagkakaroon ng kakayahan sa teknikal na magbigay ng mga aralin sa mga sinanay na tao. Ang propesyon na ito ay kahanga-hanga, respetuhin mo ito!

Pamamaraan 2 Makuha ang kinakailangang pagsasanay

  1. Magsanay! Walang pagmamapa sa propesyon ng pagsasanay sa personal sa Pransya. Hindi ito ang parehong bagay sa Canada. Mahalaga, gayunpaman, magtungo sa isang karera sa palakasan habang nasa paaralan.
  2. Piliin ang channel ng STAPS. STAPS. Ang mga STAPS (Mga pamamaraan sa science et para sa mga aktibidad sa pisikal at sports) ay naitatag bilang isang disiplina sa unibersidad noong 1974.
    • Ang mga stap ay inaalok sa halos 50 mga unibersidad sa Pransya!
  3. Ang iyong programa. Malinaw na kailangan mong sundin ang isang edukasyon na nakatuon sa layunin, na isasama ang panteorya at praktikal na pagsasanay kasama ang APS (isport at pisikal na aktibidad). Dadalo ka rin sa mga klase ng:
    • agham ng tao at lipunan
    • kasaysayan at sosyolohiya
    • mga agham na biomekanikal
    • sikolohikal na agham
    • advanced na computer
    • wikang banyaga
      • Kapag nag-aaplay para sa isang trabaho, ang pag-master ng isa o higit pang mga wikang banyaga ay mahalaga ngayon. Bakit? Ito ay simple: makakakuha ka ng trabaho!
    • Sikaping malaman ang isa o dalawang wikang banyaga (magsimula sa Ingles) at makikita mo ang maraming mga pintuan na nakabukas sa harap mo. Ang ilang mga pagpipilian ay hindi kawili-wili, papayagan ka ng iba na maglakbay sa planeta sa mabuting kundisyon.



  4. Pumunta sa gym. Maglaro ng sports. Malinaw na ngayon na kung ikaw ay mapagkaibigan at may mga katangiang nabanggit sa unang kabanata ng artikulong ito, siguradong ikaw ang lalaki (o babae) ng sitwasyon. Gayunpaman, dapat kang magpatuloy sa pagsasanay nang regular upang manatili sa tuktok na antas.
    • Kailangan mo munang magtrabaho sa iyong mga tiyan. Alam mo ito ng perpekto, mahirap na gumana ang iyong mga tiyan, ngunit ang pagkakaroon ng mahusay na abs ay mahalaga para sa pagsasanay ng ilang mga isport.
  5. Pumunta sa STAP Montpellier. STAP Montpellier. Ang serbisyo sa matrikula ay humahawak sa lahat ng mga problemang pang-administratibo na maaaring nauugnay sa iyong pagsasanay sa loob ng unibersidad. Ito ay binubuo ng:
    • ang pinuno ng internasyonal na relasyon: Sandrine Taylor -: "[email protected]"
    • Tagapamahala ng Unit ng Negosyo: Corinne Lamiche -: "[email protected]"
    • ang pangkalahatang tagapamahala: Sandra Zordan -: "[email protected]"
    • ang pinuno ng dibisyon ng Lisensya: maraming mga tao na maaaring makipag-ugnay, inirerekumenda na ipadala ang isa sa: "[email protected]"
    • kagawaran ng Master: Master 1: Florence Rexand - Master 2: Marie-Josée Bayle -: «[email protected]»



  6. Kunin ang mga BEES. Ang BEES (State Sports Dedication Certificate) ay inisyu ng Ministry of Sports at pinapayagan kang magsagawa ng isang aktibidad sa pagtuturo at pangangasiwa (at kahit na kadalubhasaan) sa isang disiplina na may kaugnayan sa mundo ng isport (mayroong higit sa 60 posibilidad).
    • Mayroong 3 mga antas ng BEES.
      • Ang unang degree. Mayroon kang isang antas ng baccalaureate Pro sa oryentasyong isport.
      • Ang pangalawang degree. Mayroon kang degree sa Bachelor at gaganapin mo ang unang degree para sa hindi bababa sa 1 taon.
      • Pangatlong degree. Ang ikatlong degree ay ganap na bukas sa mga mag-aaral na may pangalawang edukasyon nang hindi bababa sa 4 na taon.
    • Mapupuntahan ang BEES sa Pransya mula sa edad na 18, ngunit ang unang antas ng BEES ay maaaring maging matalino sa pamamagitan ng pagsusuri o sa patuloy na pagsubaybay.
  7. Pagsasanay sa Canada. Ang propesyon na ito ay nasa 2014 na umuusbong sa bansang ito. Maaari kang makakuha ng impormasyon at pambihirang pagsasanay sa pamamagitan ng pagkontak sa CSPE. Ang CSPE (Canadian Society for Exercise Physiology) ay may isang napakalinaw na pangitain sa iyong hinaharap:
    • pambihirang pisikal na mga kondisyon
    • ang pinaka masalimuot na kasanayan
    • hindi maihahambing na kahusayan sa pisyolohiya ng ehersisyo
  8. Makipag-ugnay sa CSEP. Ang CSEP ay mapagkukunan at tinig para sa pisyolohiya ng ehersisyo at kalusugan. Ang iyong pisikal na kondisyon ay ang susi na magbubukas ng mga pintuan ng mga tahanan ng mga pinakamalaking bituin sa Hollywood.
  9. Makipag-ugnay sa CSEP. Kung nakatira ka sa Canada, makipag-ugnay sa CSEP sa Ottawa.
    • CSEP (Samahan ng Canada para sa Ehersisyo Physiology) - 18 Louisa Street - Suite 370 - Ottawa, Ontario K1R 6Y6 - Canada.
      • Makakakita ka ng karagdagang at tiyak na impormasyon sa CSEP sa link na ito.



  10. Magsanay sa Belgium. Kung nakatira ka sa maganda at walang katumbas na bansa, mag-log in sa website ng Pagsasanay sa BC nang walang pagkaantala. Maaari mo ring bisitahin ang website na ito na puno ng mga pambihirang mapagkukunan: ang site ng Phsysicalcoachingacademy (oo oo, ito ay sa Pranses).

Pamamaraan 3 Alamin ang propesyon ng personal na pagsasanay



  1. Mag-isip tungkol sa suweldo. Ang iyong suweldo ay magiging napaka-variable depende sa iyong mga propesyonal na kasanayan, iyong panlipunang pag-uugali at iyong mga koneksyon. Maaari kang magtrabaho sa isang lokal na gym pati na rin para sa mga bilyun-bilyon at sa lalong madaling panahon sumakay ka sa huling Lamborghini Huracan!
    • Ang suweldo ng isang baguhan ay tinatantya (sa 2014) sa 2,000 gross buwanang euro.



  2. Pag-aralan ang pagmamapa ng propesyon. Mahirap na manipulahin ang tumpak na mga numero patungkol sa propesyong ito, na kung saan ay patuloy na paggalaw sa loob ng ilang taon. Tiyak na kung lumikha ka ng isang mabuting reputasyon, ang iyong batayan ng customer ay patuloy na lalago.



  3. Magtrabaho sa ibang bansa. I-Loop ang iyong maleta at dalhin ang unang eroplano na nagdadala sa iyo sa dulo ng mundo. Ang Tel Aviv, Rio, Tokyo at Mazatlan ay mga kahanga-hangang lugar upang gumana sa kapayapaan at i-refresh ang iyong sarili ng sariwang prutas na prutas.



  4. Bilhin ang iyong sarili ng isang kalendaryo. Mangangailangan kaagad ng isang propesyonal na talaarawan upang maitala ang lahat ng iyong mga appointment.
  5. Bumili ng maraming damit na panloob. Ito ay isang detalye, ngunit maliban kung nagsusuot ka ng anumang mga damit na panloob, masidhing inirerekomenda na maaaring magbago ng damit na panloob ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw dahil sa pawis.