Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Posisyon ang kabayo
- Bahagi 2 Sumakay sa kabayo
- Bahagi 3 Tinitiyak ang iyong kaligtasan at ginhawa
Upang magkaroon ng isang mahusay na pagsakay sa kabayo, kailangan mo munang malaman kung paano sumakay nang maayos. Kaya, ikaw at ang iyong bundok ay magiging komportable at ligtas sa buong lakad. Upang malaman kung paano sumakay nang tama, kakailanganin mong maglaan ng oras upang ihanda ang hayop. Kailangan mo ring malaman kung paano makarating sa saddle sa tamang paraan. Pagkatapos kumuha ng tamang pustura, handa ka nang sumakay.
yugto
Bahagi 1 Posisyon ang kabayo
-
Ilagay ang kabayo sa tamang posisyon. Upang umakyat dito, dalhin ang iyong kabayo sa isang patag na lugar. Tiyaking ang lugar ay hindi masyadong masikip, dahil ang mga kabayo ay madaling maging claustrophobic. Ayon sa kaugalian, inilalagay ng isa ang sarili sa saddle ng kaliwa ng hayop. Tiyaking mayroon kang sapat na puwang sa kaliwang bahagi ng kabayo.- Gayunpaman, ang isang nakaranas na mangangabayo ay makakasakay sa kabayo sa isang tabi tulad ng sa kabilang dako. Kapag alam mong umakyat mula sa kaliwang bahagi, mahalaga na matutunan mo ring umakyat sa kanan. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang mapanganib na sitwasyon, halimbawa sa isang landas sa kahabaan ng isang bangin, kailangan mong makakuha ng on at off ang kabayo sa isang tabi kung saan ito posible.
-
Ilagay ang iyong bundok. Kung hindi palaging kinakailangan, ang isang bundok ay makakatulong sa iyo na maabot ang mga calipers nang mas madali. Kung mayroon kang isang bundok, ilagay ito sa ibaba ng caliper na gagamitin mo upang makapunta sa saddle.- Ang pagsakay nang paulit-ulit sa kabayo nang hindi gumagamit ng isang bundok, ilalapat mo ang paulit-ulit na presyon sa isang bahagi ng likod ng hayop. Sa pamamagitan ng paggamit ng isang bundok, pipigilan mo ang presyur na ito at protektahan ang likod ng kabayo, pati na rin ang kanyang katawan sa kabuuan.
- Ang paggamit ng isang bundok ay makakatulong din sa iyo na sanayin ang iyong kabayo na huwag lumipat, at hindi pumunta habang sinusubukang i-mount ito.
- Ang mga bundok ay karaniwang binubuo ng 2 o 3 mga hakbang. Ang mga may 2 hakbang ay karaniwang mas mababa, at angkop ang mga ito para sa karamihan sa mga may sapat na gulang. Ang mga may 3 hakbang ay mas mataas, at maaaring magamit ng parehong maliliit at malalaking rider.
-
Tumayo sa tabi ng kabayo. Upang maghanda na sumakay sa kabayo mula sa kaliwa, kung nakatayo ka sa bundok o sa lupa, kailangan mong tumayo sa kaliwang paa ng hayop. Magagawa mong madaling maabot ang angkla nang hindi nawawala ang kontrol sa kabayo.- Kapag natutunan mong sumakay sa kanan, magsisimula ka sa pamamagitan ng pagtayo sa tabi ng kanang harap na paa ng kabayo.
-
Hawakan mo pa ang kabayo. Tiyaking maingat ang kabayo, at huwag subukan na lumayo. Ipasa ang mga bato sa kanyang ulo, upang maayos itong mailagay kapag nakakuha ka. Pagkatapos, hawakan ang mga bato, upang ang iyong kabayo ay mananatili sa lugar habang nakasakay ka.- Kung ikaw ay isang baguhan, magkaroon ng isang kaibigan na hawakan ang kabayo habang sumakay ka.
- Karaniwan, sa isang pagsakay sa klase o pagpapakita ng kabayo, mayroong magagamit upang hawakan ang iyong kabayo habang nakaupo ka.
Bahagi 2 Sumakay sa kabayo
-
Grab ang mga bato ng kabayo. Sa pamamagitan ng paghawak sa mga bato habang nakasakay, panatilihin mong kontrolin ang kabayo kung sinusubukan niyang tumakas. Ang bahagyang presyon ng kaunti sa kanyang bibig ay magpapaalala sa kabayo na manatili pa habang nakasakay ka. Kung ang iyong kabayo ay nagsisimulang lumipat habang nakasakay ka sa kanyang likuran, sabihin sa kanya ang "ho," at malumanay na hilahin ang mga bato.- Habang nakatayo ka pa, dapat mong hawakan ang mga bato sa iyong kaliwang kamay. Ituwid ang mga ito upang makontrol ang hayop kung nagsisimula itong gumalaw, ngunit mag-ingat na huwag hilahin ang masyadong matigas sa bibig ng kabayo.
-
Ilagay ang iyong kaliwang paa sa bracket. Ito ay magiging mas madali kung gumagamit ka ng isang bundok, dahil mas malapit ka sa caliper. Kailangan mong iangat ang iyong paa, kung gayon ang iyong katawan, para sa isang mas maigsing distansya. Gayunpaman, kung ikaw ay nasa mabuting pisikal na hugis, dapat mong sumakay sa kabayo mula sa lupa nang walang anumang problema.- Itaas ang iyong paa sa harap (pinakamalapit sa ulo ng kabayo) at ilagay ito sa caliper, upang ang iyong timbang ay nakasalalay sa solong ng iyong paa.
- Kung umakyat ka mula sa lupa, maaari mong pahabain ang ilang mga butas na ipinapakita mo sa kabayo, upang mas madaling ma-access ito. Pagkatapos ay ayusin mo ito sa tamang haba sa sandaling nakasakay ka.
- Kung umakyat ka sa kanan ng kabayo, ilalagay mo ang iyong kanang paa sa bracket.
-
Sumakay sa kabayo. Bato ang bigat ng iyong katawan sa paa kung saan ka umaakyat. Pag-ugoy ng iyong iba pang mga paa sa likod ng kabayo. Kung sumakay ka ng kabayo sa kaliwa, hahawak ka pa rin ng mga reins sa iyong kaliwang kamay. Kung kinakailangan, maaari mo ring sunggaban ang pommel ng saddle gamit ang iyong kaliwang kamay. Kung sumakay ka sa isang kanluranin ng kanluran, hawakan ang sungay gamit ang iyong kanang kamay. Sa isang saddle ng Ingles, hawakan ang pommel gamit ang iyong kanang kamay.- Iwasang tumayo sa likod ng saddle. Sa katunayan, ang bahaging ito ng saddle ay hindi gaanong matatag, at sa pamamagitan ng paghawak nito, maaari mong i-drag ito.
- Kung ang saddle ay masyadong mataas sa ibabaw ng lupa, o kung hindi mo maiangat ang iyong binti nang napakataas, itaas ang iyong paa gamit ang iyong braso, o hilingin sa isang kaibigan na gawin ito para sa iyo.
- Maaari ka ring humiling sa isang kaibigan na gawin ang maikling hagdan upang matulungan kang sumakay. Siya ay makikipag-ugnay sa kanyang mga daliri upang lumikha ng isang "basket" para sa iyong tuhod. Ilagay ang iyong tuhod sa kanyang mga kamay, at bibigyan ka ng iyong kaibigan ng oras upang makasakay sa kabayo.
- Mag-ingat na hindi sipa ang kabayo habang binabaluktot mo ang iyong paa sa iyong likuran.
-
Umupo ng mabagal sa saddle. Kung nahulog ka bigla sa saddle, maaari mong masaktan ang likod ng hayop. Upang maiwasan ito, siguraduhing umupo nang tahimik sa saddle. Kailangan mong makontrol ang iyong mga kalamnan, dahil sa pamamagitan ng pag-angat ng iyong katawan sa kabayo, gagawa ka ng isang makabuluhang puwersa.- Sa una, habang natututo kang gawin ito ng tama, ang proseso ay maaaring tumagal ng oras. Ngunit pagkaraan ng ilang sandali, magagawa mo ito nang mabilis at maayos.
- Bago ka umupo, ilagay ang parehong iyong mga paa sa mga stirrups. Makakatulong ito sa iyo na makontrol ang iyong paggalaw habang nakaupo ka, at maiwasan ang saktan ang likod ng kabayo.
-
Ayusin ang iyong posisyon. Kapag matatag ka sa likod ng hayop, gawin ang maliit na pag-aayos na kinakailangan upang magkaroon ng tamang pustura. Itala ang iyong ikalawang paa sa caliper, at ayusin ang haba kung kinakailangan.- Kapag nakasakay ka sa kabayo, suriin muli ang iyong strap, bago umalis.
- Pagkatapos, grab nang tama ang mga bato. Handa ka na ring pumunta.
Bahagi 3 Tinitiyak ang iyong kaligtasan at ginhawa
-
Ilagay sa iyong safety gear. Kapag nakasakay, dapat kang magsuot ng bota na may sakong. Sa gayon, maiiwasan ng iyong mga paa ang mga pagdulas. Magkakaroon ka rin na magsuot ng bomba na may pamantayan sa Europa, pati na rin isang proteksyon na vest. Ang kagamitan na ito ay maiiwasan ka na masaktan kung sakaling mahulog.- Gumamit ng kagamitan sa kaligtasan na sadyang idinisenyo para sa pagsakay. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang helmet na idinisenyo upang magsagawa ng isa pang isport, ang iyong ulo ay hindi maprotektahan nang maayos na parang nagsusuot ka ng bomba.
-
Suriin ang strap ng iyong saddle. Ang strap ay bahagi ng saddle na naayos sa paligid ng dibdib ng hayop upang hawakan ito sa lugar. Ang pagsakay sa isang strap na masyadong maluwag o masyadong masikip ay maaaring mapanganib para sa iyo at sa iyong alaga. Upang suriin ang iyong strap, siguraduhin na ito ay sapat na masikip upang ang pamana ay mananatili sa lugar. Kailangan mo pa ring maipasa ang 2 daliri sa pagitan ng strap at sa gilid ng hayop.- Kapag nakasakay na may masyadong maluwag na strap, ang lungkot ay maaaring lumiko, na magdulot ka sa lupa. Para sa mga ito, napakahalaga na suriin ang strap ng hayop bago umakyat.
- Ang mga kabayo ay madalas na hindi nais na mai-strap, at mapusok ang kanilang dibdib upang hindi mo mahigpit na mahigpit ang strap kapag nalulungkot. Para sa mga ito, kakailanganin mong suriin at ayusin ang strap 5 hanggang 10 minuto pagkatapos sumakay sa kabayo.
-
Ayusin ang iyong mga gumagalaw. Kung maaari mong ayusin ang haba ng iyong mga gumagalaw kapag nakasakay ka sa kabayo, mas madali itong gawin bago umakyat. Upang matantya ang haba ng iyong mga calipers na may kamag-anak na kawastuhan, hilahin ang caliper belt hanggang sa iyong katawan. Ilagay ang iyong kamay sa saddle, upang ang iyong braso ay patayo sa iyong katawan. Ayusin ang strap upang ito ay pareho ng haba ng iyong braso, hanggang sa iyong kilikili.- Salamat sa pamamaraang ito, makakakuha ka ng isang panimulang haba, na kakailanganin mong ayusin, nag-iisa o sa tulong ng isang kaibigan, sa sandaling ikaw ay nasa kapighatian.
-
Ayusin ang mga bato. Kapag nakakuha ka ng saddle, kailangan mong patuloy na magkaroon ng isang mahusay na pagkakahawak ng mga bato. Papayagan ka nitong kontrolin ang kabayo, upang hindi ito iwan habang nakasakay ka. Paikliin ang kabaligtaran ng reaksyon sa gilid na iyong pag-akyat, upang ang presyon ng kaunti ay magiging sanhi ng kabayo na iikot ang ulo nito sa gilid sa tapat ng kung nasaan ka.- Ang pag-on sa ulo ng hayop sa ganitong paraan ay maiiwasan ito mula sa kagat mo habang sinusubukan mong umakyat.