Nilalaman
Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.Mayroong 9 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.
Napapagod ka na bang magkaroon ng hamster cheeks? Bagaman ang pinakamadaling paraan upang mawala ang timbang ay ang pagkawala ng timbang sa pangkalahatan, maaari mo pa ring mawala ang mga pisngi sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang serye ng mga pagsasanay sa mukha at pag-aayos ng iyong diyeta. Kung nais mong malaman kung paano manipis ang iyong mga pisngi, gumawa ng kaunting pagsisikap na sundin ang mga madaling pamamaraan upang maipatupad.
yugto
Paraan 1 ng 3:
Ibagay ang iyong diyeta
- 3 Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga reseta ng medikal. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng tubig. Kung nais mong mawala ang mga pisngi, tanungin ang iyong doktor kung maaari kang magreseta ng gamot na hindi maglagay ng iyong mukha. Tiyaking hindi mo inilalagay ang panganib sa iyong kalusugan para sa iyong hitsura. advertising
payo
- Minsan, kapag ngumunguya ka ng labis na chewing gum, nasasaktan ka ng iyong gilagid. Sa kasong ito, itigil ang ganap. Kung hindi man ito ay maaaring mas masahol at kakailanganin mong gumawa ng isang appointment sa dentista.
- Para sa isang pansamantalang solusyon, maaari kang mag-aplay ng pamumula sa iyong mga pisngi, upang magmukha silang payat.
- Bukod sa pagkawala ng timbang, ang cosmetic surgery ay maaaring ang tanging paraan upang mabago ang iyong hitsura.
- Ang pagkakaroon ng bilog na pisngi ay karaniwang isang genetic na katangian. Kung normal ang iyong timbang, huwag subukan na mawalan ng timbang, hindi magandang ideya na ilagay ang iyong kalusugan sa peligro upang mawala ang ilang mga pisngi.
- Huwag ubusin ang labis na karbohidrat at calories.
- Ito ay kagiliw-giliw na malaman ang iyong BMI (Body Mass Index), ngunit mahalaga din na kumonsumo ng mas maraming calories kung kailangan ito ng iyong katawan. Walang paraan upang mawalan ng timbang sa isang tiyak na lugar sa katawan, ang katawan ay nagsusunog ng taba kapag hindi ito nakakakuha ng sapat na calorie, ngunit hindi ito nangyari sa magdamag, tumatagal ng mga linggo o buwan. Huwag kumain ay hindi maganda, dahil ang iyong katawan ay makaipon ng likido, na makakaapekto sa iyong mukha at magkakaroon ka ng isang payat na hitsura, ngunit magiging namamaga, na nangangahulugang mayroon kang isang problemang medikal.