Nilalaman
- yugto
- Bahagi 1 Ang pag-alam ng mga pangkalahatan
- Bahagi 2 Nakatira o nagtatrabaho sa isang sociopath
- Bahagi 3 Huwag mo siyang bigyan ng armas
- Bahagi 4 Gumawa ng pahinga
Kung nabasa mo ang artikulong ito, tiyak na mayroon kang mga problema sa isang sosyopat at kailangan mo ng tulong. Hindi ka nag-iisa! Ituturo sa iyo ng artikulong ito kung paano pamahalaan at manipulahin ang isang sosyopat habang pinapanatili ang iyong sarili at ang iyong pamilya at mga mapagkukunan sa pananalapi, at manatiling mabuting kalusugan sa kaisipan!
yugto
Bahagi 1 Ang pag-alam ng mga pangkalahatan
- Magkaroon ng kamalayan na ang isang sociopath ay hindi nagmamalasakit na masasanay o masaktan. Ang sociopaths ay walang moral na budhi at walang pakiramdam na walang gaanong pagsamantalahan sa iyong kabaitan at iyong mabuting kalooban. Ang isa sa mga pangunahing katangian ng isang sociopath ay hindi niya maintindihan na ang ibang tao ay maaaring magkaroon ng damdamin at maaaring masaktan sa kanyang mga aksyon.
-
Iwasan ang ganap. Ang pag-alam kung paano magbawas ay ang susi sa pagprotekta sa iyong sarili mula sa isang sociopath. Gayunpaman, kung hindi ito posible, may ilang mga bagay na gumagana nang maayos. -
Huwag magbigay ng anuman. Nais ng lipunan na gamitin ka, iyong pamilya, iyong mga mapagkukunan sa pananalapi at iyong social network. Upang maalis ito sa iyong buhay, wala ka lamang maialok.- Kung nais niya ang iyong pera, panatilihin ang iyong pera sa mga lugar na hindi alam sa kanya. Buksan nito ang iyong mga pahayag sa account at tingnan ang iyong account sa iyong likuran, kaya mag-ingat kung gumagamit ka ng bangko. Lumikha ng impression (nang hindi nagsisinungaling) na wala kang maraming pera at ang iyong entourage alinman.
- Kung nais mo ng kapangyarihan, lumikha ng impression (nang hindi nagsisinungaling) na wala kang magandang social network.
- Kung nais mong magamit ka, pumunta nang hindi kanais-nais (nang hindi nagsisinungaling), upang hindi ka na interesado sa iyo.
- Kung nais niyang gamitin ang iyong mga mapagkukunan, gawin silang mahirap na ma-access o hindi mahuhulaan, upang hindi na niya ito gagamitin.
Bahagi 2 Nakatira o nagtatrabaho sa isang sociopath
-
Magsalita nang madalas, mabilis at malakas, habang nananatiling kasiya-siya at tama. Bilang isang sociopath ay walang moral na budhi, dapat siyang patuloy na pasiglahin sa pag-iisip. -
Maging nakikipag-usap sa pag-uusap. Ipakita sa isang nakakaaliw na paraan na sumasang-ayon ka sa sociopath sa lalong madaling panahon. -
Palaging palitan ang paksa (lalo na kung sasabihin sa iyo ng sosyalop ng mga bagay na guluhin ka). Huwag kailanman mag-iwan ng mga blangko sa pag-uusap kapag ang sociopath ay nasa paligid. -
Pag-uusap, pag-uusap, pag-usapan ang lahat at anumang bagay na neutral at ligtas (tulad ng politika, panahon, balita, palakasan, atbp.).). -
Huwag kailanman pag-usapan ang tungkol sa pamilya, kaibigan, negosyo, pangarap, layunin, atbp. Iwasan ang pag-uusap tungkol sa mga paksang ito, ngunit panatilihin ang mahusay na pagpapasigla sa sosyalath habang sinusubukan mong baguhin ang paksa ng pag-uusap nang mabilis hangga't maaari.
Bahagi 3 Huwag mo siyang bigyan ng armas
-
Ang mga sociopath ay mga terorista ng pag-iisip, emosyon at pag-iisip. At tulad ng mga tunay na terorista, kung wala silang armas, ang kanilang epekto ay maaaring minimal lamang. -
Iwasan ang lahat ng mga gastos upang maibigay ang sosyalop ng ilang mga sandata na magagamit niya upang takutin ka. Karaniwan, ang anumang impormasyon tungkol sa iyong mga kahinaan, tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng sakit sa kaisipan, emosyonal o sikolohikal, anumang bagay na hindi ka nasisiyahan, nasasaktan ka o nasasaktan ka, ay isasaalang-alang bahagi ng isang arsenal ng napakalaking sandata ng sociopath na gagamitin sa para takutin ka. -
Huwag sabihin ang nararamdaman mo. Unawain na kung sasabihin mo sa sosyalop na nasasaktan siya upang mapagbiro ka, gagamitin niya ang pangungutya sa tuwing nais mong saktan ka, dahil ito ay isang mabisang bagong sandata para sa kanya. Kung sasabihin mo sa kanya na hindi mo pinapahalagahan kapag siya ay hindi iginagalang sa iyo, masisiguro mong hindi siya magalang sa lalong madaling panahon na nais niyang makita kang magdurusa. -
Iwasan ang sabihin sa kanya kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Kung alam ng sociopath kung ano ang talagang mahal mo at pinahahalagahan, susubukan niyang tiyakin na hindi ka makarating sa mga bagay na iyon sa sandaling nais niyang takutin ka. Iwasan ang pagsabi sa isang sosyopat kung ano ang iyong ikinagalit tungkol sa o kung ano ang gusto mo, kung hindi, magkakaroon siya ng mga sandata kung saan dapat takutin ka. -
Gamitin ang elemento ng sorpresa. Kung alam ng isang sociopath ang mga plano mo nang maaga, gagamitin niya ang impormasyong ito upang guluhin ka, mapamaliit ka, mapabagal ka, at mapahiya ka. Kung may balak kang gumawa ng isang bagay, huwag ipagbigay-alam nang maaga ang sociopath. Maghintay hanggang matapos mo ang iyong gawain bago makipag-usap sa kanya. Halimbawa, kung plano mong gawing muli ang dekorasyon ng bahay, maghintay hanggang mabili at mai-install ang bagong kasangkapan at ang kalinisan ay linisin bago sabihin sa sociopath. Kapag ang iyong palamuti ay muling binago, ang sociopath ay magdiwang kasama mo at maiiwasan mo ang maraming mga problema. Kung plano mong baguhin ang mga trabaho, kumuha muna ng pagsusulit, pumunta sa pakikipanayam sa trabaho, kunin ang iyong bagong trabaho at magbitiw mula sa trabaho at doon lamang, ipagbigay-alam mo sa sociopath. Kapag natapos na ang kaganapan, hindi magamit ito ng sociopath upang mawalan ng pag-asa at lahat ng magagawa nila sa oras na iyon ay batiin ka. Kung plano mong mawalan ng timbang, pumunta muna upang magrehistro sa gym, simulan ang iyong diyeta, planuhin ang lahat. Pagkatapos, sa sandaling magsimula kang mawalan ng timbang, sabihin sa sociopath na nag-sign up ka para sa gym at gumagana ito. Pagkatapos ay batiin ka ng sociopath sa iyong tagumpay sa halip na mawalan ka ng loob kahit bago ka magsimula. Ang parehong prinsipyo ay nalalapat kung kailangan mong gumawa ng isang bagay na alam mong hindi pinapahalagahan o ginagamit ng sosiopat upang lumikha ng mga problema o upang ma-denigrate ka. Kung nagtatrabaho ka o nakatira sa isang sociopath, gumamit ng oras kung kailan sine-save ng sociopath ang mga maliliit na pagbili, maliit na pagbabago, o paggawa ng mga bagay na kailangang gawin. Pagkatapos ay ilagay ang sociopath bago ang fait accompli kapag siya ay bumalik mula sa kanyang kawalan.
Bahagi 4 Gumawa ng pahinga
-
Ang tanging sigurado na paraan upang itulak ang isang sociopath sa ibang landas ay ang pahinga. Kung ang isang sociopath ay nasira, malalaman niya na ang kasalukuyang kurso ng mga bagay ay hindi hahantong sa kanya sa tagumpay at iwanan niya ang ganitong tilapon para sa kapakinabangan ng iba. Kung nais mong magbago ang isang sociopath, ang tanging bagay na gagana ay ang pahinga. Ano ang break? Tinukoy ng diksyonaryo ang mga sumusunod:- bali, hindi kumpleto, sa isang estado ng pagkabagabag
- walang pag-asa, walang bisa o pagkakamali
- madilim, napakababang-loob, nanghihina, madurog
- dinurog ng kalungkutan, wasak
- hindi sa kalagayan ng pagtatrabaho, wala sa kaayusan
-
Ang breakout para sa isang sociopath ay hindi nangangahulugang parehong bagay para sa amin. Kapag nakakaranas ang isang sociopath ng break, hindi siya nakakaramdam ng isang damdamin na gagawing mas mabait at empatiya siya. -
Gawing maunawaan mo na ang tilapon kung saan siya ay nakikibahagi at kung saan siya naniniwala, ay hindi hahantong sa kanya sa tagumpay, ngunit sa halip ay humantong sa pagkatalo. Kapag naranasan niya ang break, ang sociopath ay hindi nagbabago at hindi nagkakaroon ng damdamin o empatiya. Sa simpleng, napagtanto niya na hindi siya maaaring manalo hangga't laban ito sa iyo. -
Gawing mapagtanto ng sociopath na hindi siya mananalo. Magbabago ito ng kurso, titigil sa habol at habulin ang isa pang biktima. Kung nais mong ganap na mapupuksa ang isang sociopath, dapat mong masira ito. Dapat niyang maunawaan na wala siyang magagawa upang bigyan ang kanyang sarili ng tagumpay laban sa iyo. Ngunit pagkatapos, kung paano masira ang isang sociopath? Ito ang malaking katanungan. -
Huwag makipag-usap at huwag mag-reaksyon kapag ang sosyalop ay umalma sa iyo at umalis sa lalong madaling paglapit niya sa iyo. Kaya, ipaunawa sa kanya na hindi ka kailanman mananalo laban sa iyo. Ang paglabas nang lubusan sa buhay ng isang tao nang walang sosyopat ay isang mahusay din na paraan upang mapagtanto ng sociopath ang imposible ng kanyang tagumpay. -
I-dokumento ang pang-aabuso na iyong nararanasan. Gawin ito sa sociopath (audio at video recordings nang lihim halimbawa) at ibahagi ang mga dokumentong ito sa kanyang boss, isang magulang, asawa, o maging sa mga awtoridad na maaari ring makatulong. Maging maingat, walang garantiya ng tagumpay sa alinman sa mga pamamaraan na ito at maaari lamang nilang mapalala ang sitwasyon. -
Makipag-usap sa isang tao. Makipag-usap sa isang therapist o isang mahal sa buhay, ngunit huwag hayaan ang mga nasa paligid mo na harapin ang problemang ito, o kahit na gawing simple laban sa sosyopat, maliban kung ang taong nais gawin iyon ay sigurado dito at may isang malakas na pagkatao.
- Makipag-usap sa isang therapist o psychologist, isang taong nakakaalam ng pinag-uusapan niya. Pumunta sa hakbang-hakbang.
- Ang sistematikong dodging ay ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang isang sociopath.
- Ang pagrehistro ng isang tao nang walang kanilang kaalaman ay isang pagkakasala sa ilang mga bansa.