Nilalaman
Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Laura Marusinec, MD. Marusinec ay isang pedyatrisyanong lisensyado ng Konseho ng Order ng Wisconsin. Natanggap niya ang kanyang PhD mula sa Wisconsin School of Medicine noong 1995.Mayroong 20 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
Ang pangangati, na tinatawag ding pruritus, ay maaaring sanhi ng lahat ng uri ng mga problema sa balat (tulad ng allergy, kagat ng insekto, lexema at pagkalason ng ivy). Ang kaliwa na hindi pinapagaling, ang pangangati sa gabi ay maaaring magdulot ng hindi pagkakatulog, ngunit ang paulit-ulit na pagkalong ay maaari ring humantong sa pagkakapilat at impeksyon. Ang artikulong ito ay galugarin ang iba't ibang mga paraan upang pamahalaan at gamutin ang nangangati sa gabi.
yugto
Paraan 1 ng 3:
Pamahalaan ang pangangati ng nocturnal
- 4 Tratuhin ang isang pruritus ng mga manlalangoy. Ito ay isang problema sa balat na sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa ilang mga parasito na nilalaman ng kontaminadong tubig. Subukan ang mga sumusunod na remedyo upang pamahalaan ang pangangati dulot ng pangangati ng mga nangangalangoy:
- ilagay ang malamig na compresses sa mga apektadong lugar upang mabawasan ang pangangati
- maligo na naglalaman ng magnesium sulphate (Epsom salt), sodium bikarbonate o lavoine bago matulog
- maglagay ng cortisone cream o isang itch cream sa apektadong lugar
payo
- Maaari mo ring subukan ang mga anti-namumula at nonsteroidal na gamot tulad ng libuprofen upang mabawasan ang sakit sa gabi bilang karagdagan sa mga pamamaraan na iminungkahing sa itaas (maliban kung mayroon kang dexema, dahil ito ay magagalit pa rin sa iyong mga panloob na organo!).
- Subukan ang pag-inom ng isang nakapapawi na herbal tea o potion na nagtataguyod ng pagtulog upang makatulog ka sa buong gabi.
babala
- Kumunsulta sa iyong doktor kung ang iyong problema ay hindi nalutas sa loob ng ilang araw. Matutukoy ng doktor ang pinagbabatayan na sanhi ng problema at tulungan mong mapawi ang pangangati.
- Gumamit ng anumang over-the-counter o inireseta na mga remedyo sa inirekumendang dosis at huwag lumampas sa ipinahiwatig na mga dosis.
- Makipag-usap sa iyong doktor kung hindi mo alam kung ano ang dadalhin, kung mayroon kang problema sa kalusugan, kung mayroon kang isang allergy, kung buntis ka o nagpapasuso, o kung mayroon ka nang ibang gamot.
- Sa ilang mga kaso (hindi bihira sa lahat!), Ang pangangati ay isang palatandaan ng mga panloob na problema, tulad ng sakit sa atay, bituka (ang porous na bituka syndrome ay napaka-pangkaraniwan para sa lexema!) O teroydeo dysfunction.
advertising
Mga kinakailangang elemento
- Isang cortisone cream o isang antihistamine
- Isang oral antihistamine
- Cold compresses
- Ang mga langis o baking soda upang ilagay sa paligo
- Mga cotton o sutla na pajama
- Mga suplemento ng pagkain batay sa langis ng isda