Paano mapanatili ang isang lihim

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Itago ang lihim ng ibang tao
• Pamamaraan 2 Itago ang iyong sariling lihim
• Pamamaraan 3 Iwasan ang paksa
• Pamamaraan 4 Ibigay ang pangangailangan upang sabihin ito
• Pamamaraan 5 Alamin kung kailan mo masasabi

Sa artikulong ito: Pagpapanatiling lihim ng ibang tao Pagpapanatili ng iyong sariling lihim Pag-iwas sa paksa Kailangan mong sabihin ito Alamin kung kailan mo masasabi ito 5 Mga Sanggunian

Ang pagbabahagi ng isang lihim ay maaaring maging kapwa masarap at pasanin. Dapat mong pakiramdam na pinarangalan na mayroon kang sapat na kumpiyansa na magbunyag ng isang lihim, ngunit alam na maaari mong masaktan ang relasyon na ito kung ipagtaksil mo ang kumpiyansa na ito. Maaari mo ring panatilihin ang iyong sariling lihim, na maaaring maging mahirap bilang pagtago ng lihim ng ibang tao. Dapat mong linangin ang kalooban na manatiling tahimik, na magbibigay-daan sa lihim na manatiling maayos na bantayan at ginagarantiyahan ka sa isang reputasyon bilang isang mapagkakatiwalaang tao.

yugto

Pamamaraan 1 Itago ang lihim ng ibang tao

1. 
   

   
   Alamin kung ang lihim na ito ay sapat na seryoso bago makinig. Humingi ng ilang karagdagang impormasyon kung may sasabihin sa iyo nang maaga na sasabihin niya sa iyo ang isang lihim.
   • Subukang alamin kung ito ay isang mahalagang o walang kuwentang sikreto. Sasabihin nito sa iyo kung mahalaga na panatilihin ito. Sasabihin din nito sa iyo kung kailangan mong ibigay ang iyong buong pansin habang ipinahayag ng tao ang kanyang lihim - napaka bastos na kumonsulta sa iyong telepono sa isang seryosong pag-uusap.
   • Maghanda na makinig sa lihim na pag-alam kung ito ay isang bagay na maaari mong tumayo.

2. 
   

   
   Tanungin kung gaano katagal dapat kang manahimik. Maaari itong maging mas madali upang mapanatili ang isang lihim kung alam mong kailangan mo lamang gawin ito para sa isang habang. Mahusay din na malaman nang maaga, kung inaasahan mong panatilihin mo ang lihim na ito magpakailanman.

3. 
   

   
   
   
   Alamin kung maaari kang makipag-usap sa isang tao. Kung bibigyan ka ng isang lihim, tanungin kung maaari kang makipag-usap sa isang tulad ng isang kapatid, kapatid na babae o asawa.
   • Maaari mong maiwasan ang isang hindi komportable na sitwasyon sa taong ito at magalit sa pamamagitan ng pagtatanong kung maaari mong sabihin sa isang tao na malapit.
   • Kung plano mong sabihin sa isang malapit na kamag-anak tulad ng asawa, agad na sabihin sa iyong desisyon at sabihin sa taong kailangan mong sabihin sa ibang tao. Dapat mong gawin ito bago bibigyan ka ng taong lihim.

4. 
   

   
   Pigilan ang tao na sabihin sa iyo ang kanyang lihim. Kung alam mong nahihirapan kang itago ang isang lihim, sabihin sa taong hindi bibigyan ka ng anupaman.
   • Pinahahalagahan ng tao ang iyong katapatan at magkaroon ng pagkakataon na maipahayag ito sa iyo kahit na alam na maaari mong ulitin ito sa ibang tao.
   • Iminumungkahi na sabihin sa iyo ng tao ang kanyang lihim bago iparating ito sa iba, upang hindi mo kailangang panatilihing masyadong mahaba.
   • Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang pagpapanatiling lihim ay naglalagay ng hindi kinakailangang timbang sa tao. Huwag sabihin lamang sa mga lihim kung nais mong maiwasan ang labis na pag-igting.

Pamamaraan 2 Itago ang iyong sariling lihim

1. 
   

   
   
   
   Alamin kung gaano katagal ang balak mong itago ang iyong lihim. Depende sa likas na katangian nito, maaari itong magtapos nang hindi na maging isa.
   • Ang isang lihim tulad ng isang pagbubuntis o isang sorpresa na regalo ay sa kalaunan ay ihahayag.
   • Ang iba pang mga lihim ay hindi kinakailangang maabot ang isang yugto kung saan sila ay isinisiwalat nang natural at kailangan mo lamang magpasya kung handa ka nang sabihin sa iba.
   • Subukang maghintay ng ilang araw kung ang iyong lihim na gumagalaw sa iyo ng maraming. Maaari mong ikinalulungkot ang pagkakaroon ng isang tao na nagkakilala sa iyo kaagad. Ang pagbibigay sa iyo ng ilang araw upang isipin ay makakatulong sa iyo na huminahon at gumawa ng mas makatuwiran na mga pagpapasya tungkol sa masasabi mo at kanino.

2. 
   

   
   Maghanap ng isang paraan upang sabihin sa isang tao. Kung alam mo na may masasabi ka sa isang tao sa hinaharap, mas mahusay mong mapanatili ang iyong lihim sa ibig sabihin habang nalalaman nang eksakto kung kailan at kung paano mo ihahayag ito.
   • Ikaw ay magiging kapaki-pakinabang upang makahanap ng isang masayang paraan upang maipahayag ito kung ito ay isang nakakatawang lihim na nais mong sorpresahin ang isang tao.
   • Kung ito ay isang mas malubhang lihim, magplano ng oras kung kailan sasabihin ng taong nais mong sabihin ito at hindi ka mapipigilan o magambala upang talakayin ito.

3. 
   

   
   Subukang madoble ang iyong lihim. Alagaan ang ibang bagay upang maiwasan ang pag-iisip ng labis tungkol sa iyong lihim. Marami kang magiging problema sa pagpapanatili nito para sa iyo kung hindi ka tumitigil sa pag-iisip tungkol dito.

4. 
   

   
   Isaalang-alang ang mga benepisyo na makukuha mo kung ihayag mo ang iyong lihim. Maaari kang kumuha ng isang pagdurog na pasanin kung nagtatago ka ng isang lihim na nakakagalit sa iyo. Ang pagsasabi nito sa isang tao ay maaaring payagan ang taong iyon na tulungan ka sa hindi inaasahan.

5. 
   

   
   Ipagkatiwala ang iyong lihim sa isang tao. Kung talagang ibigay mo ito sa isang tao, tiyaking pinili mo ang tamang tao.
   • Isipin kung ano ang iyong nabuhay sa taong ito sa nakaraan. Palagi ba siyang maaasahan at maingat?
   • Maging malinaw sa iyong mga inaasahan kapag inihayag ang iyong lihim: pinapayagan bang ibunyag ito ng tao sa kahit sino? Kailan at kanino niya masasabi?
   • Alamin na ang lihim na ito ay hindi na isa kung may alam ang lahat.

Pamamaraan 3 Iwasan ang paksa

1. 
   

   
   Pag-usapan ito nang walang sinuman. Maaari kang matukso na ibunyag ang iyong lihim kung tatalakayin mo ang paksa sa isang talakayan sa isang tao. Maaari mong banggitin - sinasadya o hindi - isang paksa na nauugnay sa iyong lihim sa pag-asa na magkaroon ng isang pagkakataon na magsalita. Ang pagkakaroon ng malay ay makakatulong sa iyo na sabihin na walang malay.

2. 
   

   
   Baguhin, kung kinakailangan, ang paksa ng talakayan. Dapat mong baguhin ang paksa ng talakayan kung nakikipag-usap ka sa isang taong nakikipag-usap tungkol sa isang paksa na may kaugnayan sa iyong lihim.
   • Maaari kang matukso na ibunyag ito kung patuloy mong pinag-uusapan ang isang bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong lihim.
   • Subukang baguhin ang paksa sa isang nakakarelaks na paraan, upang hindi mapansin ng ibang tao na iwasan mong sabihin sa kanya ang isang bagay.
   • Maghanap ng isang magandang dahilan upang pumunta, kung kinakailangan. Ang tanging paraan upang manahimik ay kung minsan ay umalis sa lugar kung saan nagaganap ang talakayang ito.

3. 
   

   
   Kumilos na parang wala kang alam. Subukang manatiling hindi malinaw kung tatanungin ka ng isang katanungan na masyadong direkta at kung ikaw ay pinaghihinalaang manatiling lihim.
   • Maaari kang magpanggap na hindi mo alam ang anumang bagay sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa lihim na ito.

4. 
   

   
   Magsinungaling kung wala kang ibang pagpipilian. Maaari mong tapusin ang pagsisinungaling tungkol sa lihim na ito. Kung gagawin mo, siguraduhing alalahanin ang sinabi mo sa taong ito upang hindi ka malito sa iyong pagsisinungaling. Mas mahusay na magsinungaling at sabihin na wala kang alam kahit ano - kahit na ito - sa halip na mag-imbento ng isang kasinungalingan na masyadong kumplikado.

5. 
   

   
   Maging tapat. Sabihin mong hindi ka maaaring makipag-usap tungkol sa paksang ito ngayon, kung may nagpipilit sa iyo na maghatid ng impormasyon. Hindi mo ihahayag ang lihim, kahit na aminin mo na may alam kang isang bagay.
   • Kung ang tao ay matiyaga, magalang na sabihin sa kanila na ihinto ang pagtatanong sa iyo.

Pamamaraan 4 Ibigay ang pangangailangan upang sabihin ito

1. 
   

   
   Isulat ang iyong lihim sa isang papel at sirain ito. Ito ay isang mabuting paraan upang mapupuksa ang pasanin na ito.
   • Siguraduhin mong sirain ang ebidensya. Isaalang-alang ang pagsunog ng iyong kaligtasan o ihagis ito sa isang shredder.
   • Punitin ito sa maliliit na piraso kung ihagis mo ito sa isang basurahan at ilibing ito sa ilalim ng basura ng iyong sambahayan. Isaalang-alang ang itapon ang mga piraso ng papel sa isa pang basurahan o kunin ang iyong basurahan pagkatapos na itapon ang papel.

2. 
   

   
   Maghanap ng isang hindi nagpapakilalang lugar sa online upang pag-usapan ito. May mga forum kung saan maaari kang magpadala ng mga lihim upang mai-unload ang mga ito sa pinakadakilang pagkakakilanlan.
   • Siguraduhin na ang site na ito ay ginagarantiyahan sa iyo ng isang ganap na hindi nagpapakilala.

3. 
   

   
   Sabihin mo ito sa isang bagay. Maaari kang magkaroon ng impresyon ng paghuhugas na isiniwalat sa isang tao kung sasabihin mo sa isang pinalamanan na hayop o isang alagang hayop. Maaari itong mapawi ang iyong pangangailangan upang maihayag ito kung mayroon kang impresyon na sasabog ka sa pamamagitan ng hindi ipinagkatiwala sa sinuman.
   • Tiyaking walang mga tao sa paligid upang makinig sa iyong sinasabi.
   • Tiyaking ang iyong telepono at computer ay hindi naka-on o nakakonekta sa isang network ng pagbabahagi bago ibunyag nang malakas ang iyong lihim sa isang bagay.
   • Maaari mo ring ibigay ang iyong lihim sa isang sanggol na hindi pa nagsasalita. Maaari kang magkaroon ng impresyon na sabihin sa isang tao nang hindi nagpapatakbo ng panganib na maihayag.

4. 
   

   
   Ipakita ito sa iyong sarili sa isang salamin. Subukang ibunyag ang iyong sariling lihim sa isang salamin, kung sa palagay mo ang pangangailangan na sabihin sa isang tao. Gawin tulad ng isang kapatid na babae o isang kambal na kapatid at makipag-usap sa iyong sarili. Ito ay nakakatawa, ngunit makakatulong ito sa iyo.
   • Muli, siguraduhin na walang malapit sa iyo upang marinig kung ano ang sasabihin mo.

5. 
   

   
   Alisin ang mga tensyon na may kaugnayan sa lihim na ito. Ang pagtatago ng isang lihim ay kung minsan ay maaaring humantong sa iyo sa bingit ng pagsabog. Mayroong isang pisikal na koneksyon sa pagitan ng iyong katawan at pagpapanatiling lihim. Pakawalan ang iyong enerhiya sa pamamagitan ng pagsigaw o sayawan sa mga bilog - anumang bagay na maaaring lumikas sa sobrang pag-agos ng enerhiya upang hindi ka matukso (e) magmadali upang ipagkatiwala sa isang tao.

6. 
   

   
   Sabihin sa isang tunay na maaasahang tao. Siguraduhin na ito ay isang tao na maaaring mapanatili ang isang lihim, kung dapat mong ipagkatiwala ito sa isang tao.
   • Kung nagtatago ka ng isang lihim tungkol sa ibang tao, subukang magtiwala sa ibang tao na walang alam tungkol sa taong iyon.
   • Kung sasabihin mo sa isang tao, tiyaking nauunawaan ng tao na ito ay isang lihim na hindi ibinahagi sa ilalim ng anumang mga kalagayan.
   • Alamin na pupunta mo ang sikreto kung ipinagkatiwala mo ito sa kahit sino at maaaring malaman ng isa na ikaw ang isa o taong namamahala.

Pamamaraan 5 Alamin kung kailan mo masasabi

1. 
   

   
   Tingnan kung ang lihim ay mapanganib sa kalikasan. Dapat mong sabihin sa isang taong maaaring makatulong sa iyo, lalo na kung ang mga bata ay kasangkot at kung ang sikreto ay maaaring makasakit ng isa o higit pang mga tao.
   • Dapat mong iulat ito kung may nakakasakit sa ibang tao o nasasaktan ang kanilang sarili.
   • Maaari kang gaganapin na ligal na responsable para sa hindi pag-uulat ng katotohanan kung ang isang tao ay kasangkot sa aktibidad ng kriminal at humiling sa iyo na panatilihing lihim. # Alamin kung ang lihim na ito ay magtatapos o kung may pagkaantala. Tiyaking ang tamang oras upang maipahayag ito ay darating kung humiling ka ng pahintulot na ibunyag ito kapag natuklasan mo ito. Ang ilang mga pangyayari, tulad ng isang partido, ay maaaring ang deadline upang mapanatili ang isang lihim.

     
     

     
     
   • Tanungin ang iyong sarili kung mayroon kang karapatang ibunyag ang lihim ng iyong sarili sa isang tao kapag ito ang tamang oras.
   • Depende sa likas na katangian ng lihim, maaaring hindi mo ihayag sa iba na alam mo sa harap nila. Masaktan nito ang mga mahal sa buhay o ang pamilya ng taong ito.

2. 
   

   
   Naranasan ang mga pakinabang at kawalan ng isang paghahayag. Sa tuwing nagpasya kang magbunyag ng isang lihim sa isang tao, dapat mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, sa pagitan ng pagpapatakbo ng panganib ng pag-alam na ang mga tambak ng iba ay alam ito at gumawa ka ng isang hindi mapagkakatiwalaang tao at kasiyahan ng paghahayag sa isang tao ng isang lihim.
   • Kung plano mong magbunyag ng isang lihim, sumulat ng isang listahan ng mga pakinabang at kawalan upang sabihin ito. Makakatulong ito sa iyo na gumawa ng isang mahusay na naisip na desisyon.