Nilalaman
Sa artikulong ito: Maglaman ng amoyIalisin ang amoyIbalhin ang iyong katawan10 Mga Sanggunian
Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay nagpapalabas ng isang natatanging pabango. Mula sa oras na sinindihan mo ang isang sigarilyo o clove, ang amoy ay kumakalat sa iyong buhok, sa iyong damit at sa kasangkapan. Kung nakatira ka sa iyong mga magulang at hindi nila sinusuportahan ang paninigarilyo, napakahalaga na bawasan mo ang amoy na ito. Ang pagkuha ng mga hakbang sa pag-iwas ay maaaring mapigilan ang iyong mga magulang na malaman na naninigarilyo ka.
yugto
Bahagi 1 Naglalaman ng amoy
- Maghanap ng isang pribadong lugar na manigarilyo. Hangga't maaari, gawin ito sa labas. Ang isang sulok ng garahe o sa ilalim ng iyong desk ay isang mahusay na pagpipilian. Sa kabilang banda, kung hindi ka maaaring manigarilyo sa labas, maaari mong gamitin ang banyo.
- Kung pinaplano mong itago ang iyong kilos, ang silid-tulugan ay hindi tamang lugar. Mayroong maraming mga tela na sumisipsip ng usok, na nagpapahirap sa pagtago ng amoy.
-
Oras ang iyong pahinga sa sigarilyo. Kung nawawala ka sa bawat oras na manigarilyo, magsisimulang maghinala ang iyong mga magulang. Para sa mga ito, kailangan mong magplano ng oras para sa paninigarilyo. Maaari ka ring makahanap ng iba pang mga dahilan upang makalayo nang ilang sandali.- Bago maligo.
- Gumamit ng banyo pagkatapos kumain.
- Sa pagtanggap ng mga tawag sa nocturnal mula sa iyong kasintahan o kasintahan.
-
Isara ang mga interstice ng pintuan. Gumamit ng isang tuwalya at i-seal ang mga bukas sa pagitan ng pinto at ang frame nito. Ang isang bagong sariwang tuwalya na tuwalya ay magbibigay ng isang mas kaaya-aya na amoy habang ang hangin ay dumadaan dito. Kung ikaw ay nasa garahe o labas, hindi ka kinakailangan na gamitin ang pamamaraang ito. -
Gumamit ng isang window. Kung ikaw ay nasa loob ng bahay, tiyaking limasin ang amoy sa pamamagitan ng isang bukas na window. Hindi lamang nito mapapalayas ang lahat ng amoy ng silid, ngunit makakatulong ito upang masilaw ang amoy na naroroon. -
Gumamit ng isang tagahanga. Ang pag-iisip tungkol sa pag-vent ng silid ay isang mahusay na paraan upang maalis ang usok mula sa sigarilyo. Ang paglalagay ng isang portable fan na malapit sa bintana ay makokontrol ang daloy ng hangin at magkakalat ng anumang foggy at mabaho na usok.- Gumamit ng isang silid na mayroon ng isang tagahanga, dahil ang paglipat ng fan sa silid ay maaaring magtaas ng mga hinala.
Bahagi 2 Pagtatago ng amoy
-
Takpan ang iyong damit. Ang paggamit ng isang naka-shirt na shirt, isang light jacket o isang jumper ay maiiwasan ang usok mula sa pagbuo sa iyong mga damit. Kapag tapos ka na, iwanan ang kumot na ito kung saan ka naninigarilyo. -
Banayad ang isang stick ng insenso. Ang huli ay isang mabangong dagta na nagpapalabas ng isang matalim at malakas na amoy kapag sinunog. Hindi lamang nito itatago ang amoy ng sigarilyo, ngunit gagawing mas malinaw ang anumang usok ng usok. -
Gumamit ng isang deodorant, spray ng katawan o cologne. Pagwilig ng mga produktong ito bago at pagkatapos ng paninigarilyo. Hindi ka dapat magpalaki, kung hindi, maaari itong humantong sa iyong mga magulang na mag-aalinlangan. Hindi mo dapat gawin silang magtaka kung bakit ang silid ay napuno ng amoy ng mga produktong ito tulad ng kung naligo ka sa kanila. -
Gumamit ng isang amoy neutralizer. Ang Ozium ay isang amoy neutralizer na pumipigil sa ilong mula sa pakiramdam ng anumang amoy maliban sa sarili nito. Ito ay karaniwang ginagamit upang magbigay ng isang bagong amoy at maaaring malutas ang iba pang mga alalahanin sa demanation. Siguraduhing i-spray ang produkto sa tamang direksyon at gamitin lamang ang produktong ito bago umalis sa silid.
Bahagi 3 I-deodorize ang iyong katawan
-
I-refresh ang iyong hininga. Magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng paninigarilyo. Kung naliligo ka sa labas at kailangang matugunan ang mga magulang bago pumunta sa shower, ngumunguya ng gum upang pumanitin ang iyong hininga. Mayroon ka ring pagkakataong maitago ang amoy sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang bagay na may malakas na amoy tulad ng bawang o lognon. Siyempre, kung gagawin mo ito, madarama mo ang mga halaman na ito, ngunit mas mahusay ito kaysa sa pag-clear ng amoy ng sigarilyo. -
Hugasan ang iyong mga kamay. Gawin ito nang lubos na pangangalaga sa pamamagitan ng paggamit ng mabangong sabon. Kung hindi sapat iyon, maaari ka ring gumamit ng isang mabangong moisturizer o isang hand sanitizer. Mayroon ka ring pagpipilian upang maitago ang amoy ng iyong mga kamay sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang orange. Ang katotohanan ng paglipat nito ay mag-iiwan ng amoy nito at ang katas nito sa iyong mga kamay. -
Gumamit ng alkohol na isopropyl. Maaari mong linisin ang iyong balat ng anumang alkitran ng tar na may lisopropanol. Ang application ng kemikal na tambalang ito sa balat ay ligtas. Patuyuin nito ang iyong balat at para doon, tiyaking mayroon kang mabangong moisturizer sa iyo. -
Hugasan ang iyong buhok ng shampoo. Ang iyong buhok ay sumisipsip sa amoy ng mga sigarilyo dahil ang mga ito ay malagkit at lunok ang mga partikulo ng usok. Ang pabango na ito ay pinananatiling mahaba at isang paraan upang mapupuksa ito ay ang maligo at gumamit ng isang mahusay na shampoo. Ang paggamit ng isang pabango na produkto ng estilo at isang batay sa niyog ay magbibigay-daan sa iyo upang mag-camouflage ang amoy.
- Mag-opt para sa mga elektronikong sigarilyo, sapagkat hahayaan ka nitong huwag linawin ang amoy ng tabako. Magkakaroon ka pa rin ng iyong dosis ng nikotina, ngunit sa oras na ito nang walang amoy.
- Ang mga hindi naninigarilyo ay may mas nabuong pakiramdam ng amoy kaysa sa mga naninigarilyo. Kahit na sa tingin mo ay tinanggal mo ang amoy, posible na maramdaman nila ang ganoong paraan. Kung makakakuha ka ng amoy, alamin na magagawa din nila.
- Ang isang paraan upang wakasan ang amoy ay huminto. Ang mga tip na ito ay gagana lamang kung regular itong inilalapat.
- Usok sa bintana at spray ang ilang deodorant na malapit sa bintana kapag tapos ka na. Ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay maaaring maitago nang epektibo ang amoy. Siguraduhing mag-imbak ang iyong mga sigarilyo sa isang lugar kung saan hindi sila mahahanap ng iyong mga magulang.
- Ang mga sigarilyo ay halos pareho ng amoy bilang menthol.
- Ang mga menor de edad ay hindi pinapayagan na manigarilyo, dahil mapanganib ito sa pag-unlad ng kanilang mga katawan.
- Ang tabako ay malubhang nakakapinsala sa kalusugan.