Paano gumawa ng isang fruit at yogurt smoothie

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 5:
  Gumawa ng isang strawberry-banana smoothie
• payo

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Ang prutas at yoghurt smoothie ay masarap at malusog sa agahan o bilang isang meryenda. Kapag alam mo kung paano maayos na mag-dosis ng prutas at yoghurt, subukang magdagdag ng iba't ibang mga uri ng prutas at mga sweetener. Ang artikulong ito ay naglalaman ng mga recipe para sa 5 uri ng mga prutas at yogurt smoothies: strawberry-banana, berry, tropical, spice, at blueberry, strawberry at banana.

yugto

Paraan 1 ng 5:
Gumawa ng isang strawberry-banana smoothie

1. 9 Masiyahan sa iyong smoothie sa iyong mga kaibigan! advertising

payo

• Kung nais mong gumawa ng higit pa sa isang smoothie, ipinapayong gawin ang mga ito nang hiwalay. Kung susubukan mong i-doble ang mga dosis, ang mga sangkap ay maaaring hindi lahat magkasya sa blender.
• Magdagdag ng peanut butter o mga almendras sa mga smoothies para sa mas mayamang lasa.

Nakuha ang ad mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=make-a-smoothie-with-fruits-and-at-your-your-old_198184"