Kaalaman

Paano magpakita ng paggalang

Posted on
May -Akda: Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha: 13 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
EdUkasyon sa Pagpapakatao -Pagpapakita ng Paggalang
Video.: EdUkasyon sa Pagpapakatao -Pagpapakita ng Paggalang

Nilalaman

Sa artikulong ito: Igalang ang mga pagsisikap ng ibaPagtibayin ang mga opinyon ng ibaPagbigyan ang kanyang mga kaawayRe sangguni

Ang pagpapakita ng respeto sa iba ay mahalaga sa pagpapanatili ng magandang personal na relasyon. Manatiling masaya ka at magtatagumpay ka sa buhay ng iyong relasyon sa pamamagitan ng pag-aaral na igalang ang mga pagsisikap, kasanayan, opinyon at quirks ng iba. Ang paggalang sa iyong sarili ay nagbibigay-daan sa iyo upang sumulong nang may katiyakan na gawing paggalang ang isang gawi at pagbabahagi nito sa mga nakapaligid sa iyo.


yugto

Bahagi 1 Igalang ang mga pagsisikap ng iba



  1. Magpasalamat ka. Regular na pasalamatan ang iba sa kanilang tulong at suporta. Mahalagang tandaan ang lahat ng mga taong tumulong sa iyo sa buhay. Magpakita ng paggalang sa pamamagitan ng pasasalamat sa kanila. Ang pagpapahayag ng pasasalamat ay malaking kahalagahan sa mga tao, kahit na walang malinaw na dahilan upang magpasalamat. Magpadala ng isang salita o isang tawag sa telepono sa mga taong nawala sa iyo. Hindi ka makakakuha ng higit sa limang minuto. Tandaan na pasalamatan ang mga sumusunod na tao:
    • iyong mga magulang
    • iyong mga kapatid;
    • iyong mga katrabaho
    • iyong mga kaklase;
    • iyong mga kaibigan;
    • iyong mga guro;
    • iyong mga kapitbahay.




  2. Papuri ang mga nagawa ng iba. Maglagay ng isang punto ng karangalan upang batiin ang mga nagtagumpay at ipinagdiwang kasama nila ang kanilang mga tagumpay. Alamin na kilalanin ang mga pagsisikap na ginawa ng iba upang makamit ang isang bagay at batiin silang taimtim sa paggawa nito. Dalhin ang mga ito at gawin itong pribado, ang iyong papuri ay magiging mas tunay.
    • Sa halip na sabihin, "Bakit hindi ito nangyari? »Subukang sagutin nang may« Masaya ako para sa kanila! Ang pagpapanatiling positibong ugali ay makagambala sa iyo at magpapakita ng iyong mabuting kalooban.
    • Kung ang isang tao na iginagalang mo ay tila alam ang mahihirap na mga oras o tila walang kaunting dahilan upang batiin ang iba, gawin ang pagsisikap na batiin siya sa pinsala na ibinibigay niya sa kanyang sarili, para sa kanyang saloobin o anumang iba pang kalidad.




  3. Maging tapat. Habang mahalaga na pasalamatan at batiin ang iba, ang karamihan sa mga tao ay hindi gusto ang tartuferie. Salamat sa isang tunay na paraan sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong paggalang sa pinsala na ginagawa ng iba. Magkaroon ng isang wika na nagmula sa puso.
    • Isang bagay na kasing simple ng "Laging isang kasiyahan na makita ka ulit" ay maaaring mangahulugan ng maraming at nagpapakita ng paggalang. Hindi ito kailangang maging kumplikado.



  4. Gawin ang pinaplano mong gawin. Kung nakikipagtulungan ka sa isang tao o sa isang proyekto, pumunta sa dulo ng iyong negosyo. Ang iyong pagiging maaasahan ay isang marka ng paggalang sa iba at ipinapakita na gumawa ka ng isang karagdagang pagsisikap na makarating doon kapag kailangan mo. Igalang ang mga pagsisikap ng iba sa pamamagitan ng pagiging on time, pagiging handa at pagpapakita ng sigasig.
    • Laging pumunta sa trabaho, paaralan o isang kurso habang nagpapatakbo. Magkaroon ng isang maayos at kumpletong kagamitan sa kamay upang gawin ang kinakailangang gawain sa oras. Dapat mong ipakita ang paggalang sa pamamagitan ng hindi pag-aaksaya ng oras ng ibang tao.
    • Maaari mong isipin na hindi kawalang-galang na sabihin na hindi sa isang tao, ngunit kailangan mo ring malaman na maging pare-pareho at makatotohanang tungkol sa iyong mga kasanayan. Mahirap igalang ang pagkabagabag.



  5. Alok ang iyong tulong. Lumabas mula sa iyong traintrain upang matulungan ang mga nangangailangan nito, lalo na kung hindi ka tatanungin. Boluntaryo upang makatulong sa paglipat ng isang kaibigan o manatili pagkatapos ng partido upang makatulong na linisin ang silid. Sige na sa mga gawain at lampas pa. Nagpapakita ka ng malaking paggalang sa kusang pagtulong sa iyong maliit na kapatid na gawin ang kanyang araling-bahay o paggupit ng damuhan nang hindi kinakailangang hilingin ito.
    • Kung ang isa sa iyong mga kaibigan o kapit-bahay ay tila demoralized o dumadaan sa isang mahirap na oras, bigyan sila ng pagpapalakas na maaaring kailanganin nila. Ang pag-aaral upang pasayahin ang isang tao ay maaaring maging pinakamahalaga sa isang taong nahihirapang makalabas.



  6. Igalang ang mga kasanayan ng iba. Kung minsan ay hindi kawalang-galang na nais na gawin ang lahat sa lugar ng iba. Minsan mas may katuturan na tumalikod at hayaan ang iba na gawin ito sa kanilang sarili kung nakikita mo na alam nila kung paano hahawakan ang mga sitwasyon o problema nang wala ka.
    • Subukang alamin kung may isang taong makagawa ng isang bagay sa kanilang sarili at alagaan ang iyong sariling negosyo upang ipakita sa kanila ang respeto na nararapat. Mayroong malaking pagkakaiba sa pagitan ng pag-alay ng suporta sa moral kapag ang isang tao ay nasa isang mahirap na sitwasyon at iginiit nang husto sa paghahanda ng pagkain para sa isang taong makakagawa nito nang walang problema.

Bahagi 2 Igalang ang mga opinyon ng iba



  1. Maging matulungin Magsanay ng pakikinig nang mabuti upang ipakita sa iba na iginagalang mo ang kanilang mga opinyon at ideya. Alamin at tumahimik kapag may kausap at maglaan ng oras na mag-isip nang mabuti sa sinabi mo lang.
    • Madalas din tayong naghihintay na magsalita sa halip na makinig sa sasabihin ng iba. Kahit na hindi ka sumasang-ayon, subukang isaalang-alang ang pananaw ng iba at maunawaan bago sumagot. Magpapakita ka ng paggalang sa tao sa pamamagitan ng pakikinig at hahayaan silang ipahiwatig ang kanilang sarili. Maaari kang magkaroon ng ilang magagandang sorpresa.



  2. Magtanong ng maraming mga katanungan. Hilingin sa iba na ipakita ang iyong paggalang. Magtanong ng mga bukas na tanong na nagpapakita na lubos mong naintindihan ang kanilang mga ideya at maingat na nakikinig. Ang pagtatanong ng mga tanong ay hindi nangangahulugang pagtatanong sa iyong sinasabi o hindi nag-aalinlangan. Magtanong ng mga katanungan kung tila mas maraming masasabi ang tao.
    • Itanong kung ano ang iniisip ng isang tao tungkol sa isang partikular na paksa, sa halip na magtanong ng higit pang mga detalye. Kung sinabihan ka ng isang bagay, tanungin kung ano ang nadama ng tao. Kahit na sa palagay mo alam mo ang sagot, hayaan ang iba na sabihin sa iyo. Hayaan siyang magbigay ng kanyang sariling opinyon.
    • Alamin na ipasa ang. Kung ang isang tao ay tila hindi masyadong nagsasalita sa isang talakayan ng talakayan, tanungin sila ng mga tiyak na katanungan upang gawing mas madali para sa kanila. Hindi mo na kailangang gumuhit ng pansin sa taong nagsasabing nakakahiyang nahihiya. Tanungin mo lang siya kung ano ang iniisip niya sa huling tugma ng PSG, halimbawa.



  3. Alamin kung ano ang pananaw ng ibang tao. Magpapakita ka ng paggalang sa pamamagitan ng pag-aaral na makisimpatiya sa mga karanasan at mga punto ng view na radikal na naiiba sa iyo. Ipagpalagay ang iyong sariling mga kuro-kuro at mga punto ng pananaw, ngunit huwag isipin na ang lahat ay mag-iisip tulad mo at maiwasan ang paglagay ng iba sa isang maselan na sitwasyon. Magkaroon ng isang mas katamtaman na pag-uugali at alamin kung saan nagmula ang iba bago magbahagi ng mga opinyon, upang malaman mo kung paano kumilos.
    • Habang maaaring madaling gumawa ng isang nakakatawang puna tungkol sa kamangmangan ng football sa gitna ng isang magkakaibang lipunan, hindi mo malalaman kung wala sa mga taong ito ang isang retiradong coach na nagustuhan ang pag-ikot ng bola at nakatira dito. sport.



  4. Piliin ang iyong mga fights. Minsan isang tanda ng paggalang upang ipahayag ang iyong mga opinyon bilang isang paraan ng pagbibigay pugay sa katalinuhan ng iba. Sa kabilang banda, mas mahusay na itago ang iyong mga opinyon sa iyong sarili at maiwasan ang mga walang saysay na komento na maaaring magpainit sa isip.
    • Subukang palambutin ang likas na katangian ng isang puna sa unang pagkakataon na inilagay mo ito sa karpet. Kung sa palagay mo na ang propesyonal na football ay lamang ng isang napinsalang pump ng pera, balutin ang iyong mga salita ng isang magalang na pagsasalita at ipahayag ito, kahit na hindi kami sumasang-ayon sa iyo: "Nakikita kong malungkot na itinapon namin ang napakaraming pera sa football sa pagkasira ng mas mahalagang mga bagay. Ano sa palagay mo? Magpakita ng paggalang sa kanilang mga opinyon sa pamamagitan ng pagbabahagi sa iyo at pakikinig sa kanilang mga argumento.
    • Ito ay marahil walang saysay na talakayin para sa tatlumpu't anim na oras na pag-aasawa ng bakla sa iyong dakilang tiyuhin. Sulit ba ang pagtalakay sa hapag kainan?



  5. Magalang na hindi sumasang-ayon. Kung hindi ka sumasang-ayon sa isang bagay, gawin itong mahinahon sa pamamagitan ng pagpapagamot ng iyong kalaban nang may taktika. Huwag gawing katuwaan ang kanyang mga opinyon o ideya, kahit na hindi ka sumasang-ayon.
    • Subukang hanapin at kilalanin ang mga pangkaraniwan bago ka sumang-ayon. Magsimula sa isang positibong punto at pagkatapos ay magpatuloy sa nais mong sabihin. Kahit na isang bagay na kasing simple ng "Doon ka gumawa ng isang punto. Ngunit nakikita ko ang mga bagay na medyo naiiba ... "ay gagawa ng trabaho upang maipahayag ang iyong hindi pagsang-ayon.
    • Magkaroon ng isang pintas na nabuo, huwag lamang sabihin nang halos "Mali ka" o "Ito ay perpekto na bobo".

Bahagi 3 Igalang ang bawat isa



  1. Alagaan mo ang iyong sarili. Ipakita ang parehong pagsasaalang-alang para sa iyong sarili habang ipinapakita mo sa iba kung nais mong magpakita ng paggalang sa iyong sarili. Huwag ibenta ang iyong sariling mga ideya at pangangailangan sa pagkasira ng iba. Mayroon ka ring halaga.
    • Alamin kung kailan humihingi ng tulong. Magkaroon ng paggalang sa iyong sariling mga kakayahan at kasanayan, ngunit alamin din na makilala kapag hindi ka na sumunod. Huwag gawing mahirap para sa iyo ang mga bagay kaysa sa kinakailangan.
    • Paminsan-minsan, ibigay ang iyong sarili ng nararapat na mga regalo at paglalakbay. Gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan at gumawa ng mga nakakatuwang bagay sa iyong libreng oras.



  2. Huwag kang kumilos sa paraang masisira sa sarili Masisira mo ang iyong katawan at kaluluwa sa pamamagitan ng pag-inom ng labis o pagpapabawas sa iyong sarili. Subukang gawing aktibo ang iyong sarili at palibutan ang iyong sarili sa mga taong naghihikayat, nag-uudyok at nakatutulong.
    • Ang iyong mga kaibigan ba ang masarap na mga tao na gusto mong mag-hang out? Pinupuna ka ba nila o sinusubukan mong buwagin ka? Isaalang-alang ang paghiwalayin ang iyong sarili.



  3. Manatiling malusog. Regular na suriin sa iyong doktor at tiyaking maayos at malusog ka. Pamahalaan ang iyong mga problema sa kalusugan sa sandaling lumitaw ito at huwag tumakas mula sa masamang balita. Hindi ka nagpapakita ng paggalang sa iyong sarili at sa iyong kagalingan kung maiiwasan mo ang operasyon ng doktor dahil hindi mo gusto ito.
    • Magkaroon ng regular na pisikal na aktibidad at kumain nang maayos. Maglagay ng mabuting gawi bilang katamtaman tulad ng paglalakad ng dalawang kilometro sa isang araw o paggawa ng ilang kahabaan upang mapanatili ang iyong katawan. Alisin ang basura na pagkain at kumain ng iba't ibang mga masustansiyang pagkain.



  4. Alamin kung paano ipagtanggol ang iyong sarili. Maging lakas ng loob sa parehong mga kamay at makuha ang gusto mo. Huwag hayaan ang iyong mga takot na sakupin at pigilan ka mula sa mapagtanto ang anumang maaaring mapagbuti ang iyong buhay at paganahin kang makamit ang isang positibo sa iyong sarili. Kung mayroon kang isang opinyon, ibahagi ito. Kung ikaw ay nasa iyong mga forties at nais na baguhin ang mga trabaho, magsimula ng isang banda o isang tropa ng teatrikal, sige, gawin mo ito. Gumawa ng isang pagpapasya at dumikit dito.



  5. Magkaroon ng kasiyahan. Namin ang lahat minsan sa isang rut, at madalas na ito ang ating kasalanan. Bumuo ng mga plano para sa iyong sarili at mga tiyak na hakbang upang matulungan ka. Umakyat ng isang pataas na landas para sa iyong sarili upang maaari kang sumulong at manatiling nasiyahan sa iyong buhay. Magpakita ng paggalang sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagiging pinakamahusay na posibleng bersyon ng iyong sarili.
    • Isaalang-alang ang pagsasama-sama ng isang limang taong plano upang makakuha ng kung saan mo nais pumunta. Kung mag-aaral ka pa, ano ang iyong kurikulum? Ang iyong mga prospect sa hinaharap? Paano mo makamit ang iyong mga layunin sa pinaka-makatotohanang paraan?
    • Kung ikaw ay nasa mundo ng trabaho, nasiyahan ka ba sa iyong trabaho? Ginagawa mo ba ang gusto mong gawin? Ano ang dapat mong gawin upang mabuhay ang iyong pagnanasa? Gaano katagal ang makarating doon? Posible ba ito? Sagutin ang mga tanong na ito nang matapat at tumpak upang makabuo ng isang matagumpay na programa.

Bahagi 4 Igalang ang iyong mga kaaway



  1. Huwag husgahan ang mga tao hanggang sa makilala mo sila. Bigyan ang mga tao ng pakinabang ng pagdududa, kabilang ang mga nagbigay sa iyo ng masamang impression. Lahat ay may pakikipaglaban upang labanan. Ipagpalagay na mayroon silang mahusay na mga dahilan upang maging kung sino sila, gawin ang kanilang ginagawa at maniwala sa nais nilang paniwalaan.



  2. Magpasya na pahalagahan ang mga tao. Napakadaling maghanap ng mga kadahilanan upang hindi magustuhan, huwag maggalang o tanggihan ang isang tao. Makita sa halip ang spark at ang init na nagmumula sa bawat isa. Magpasya na pahalagahan ang mga ito at magiging mas madali para sa iyo na igalang mo sila.
    • I-interpret ang mga quirks ng isang tao bilang mga lakas upang matulungan kang mabago ang iyong saloobin. Sa halip na mag-isip, "Ang taong ito ay madaldal at egocentric," sasabihin mo, "Ang taong ito ay talagang nagpapahayag ng kalaliman ng kanyang kaluluwa, gustung-gusto ko ang lakas na iyon. "



  3. Manahimik kung wala kang makitang sasabihin. Minsan mas mahusay na manatiling sarado. Alamin upang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang kinakailangang paghaharap at isang hangal na argumento. Panatilihin mo ang iyong kapayapaan ng isip at makuha ang paggalang sa iba sa pamamagitan ng pag-aaral upang ikulong. Huwag mag-drag sa putik.



  4. Alagaan ang iyong sariling negosyo. Huwag makialam sa mga gawain ng iba upang lumikha ng mga walang silbi na mga kaaway. Ang mga naglalagay ng kanilang ilong kahit saan ay mabilis na nilikha ng mga kaaway, madalas dahil mayroon silang oras upang mawala at makisalamuha sa kung ano ang hindi nababahala sa kanila. Manatiling abala at panatilihin ang isang abala at kagiliw-giliw na buhay upang hindi ka magkaroon ng oras upang mag-alala tungkol sa kung ano ang ginagawa ng mga kapitbahay o kung ang iyong mga kaklase ay nagawa ang kanilang araling-bahay.
    • Magkaroon ng mga bagong libangan at gumastos ng mas kaunting oras sa mga social network. Maaari kang pumatay ng oras sa pag-tweaking iyong profile sa Facebook, ngunit maaari itong maging sanhi ng sama ng loob at mga paninibugho na walang dahilan.



  5. Magtatag ng isang diyalogo. Ang pinakasimpleng paraan upang maiwasan ang alitan ay ang pagbalewala sa mga taong hindi mo gusto, ngunit maaari rin itong maging malupit at bastos, lalo na sa paaralan o sa lugar ng trabaho kung saan nais ng lahat na maisama. Hindi mo kailangang gumawa ng mga kaibigan, ngunit igalang ang mga taong ito sa pamamagitan ng hindi pagbubukod sa kanila.
    • Magpasya na gumawa ng kahit isang pagtatangka sa pakikiramay sa mga taong hindi mo gusto. "Kumusta ka ngayon? Hindi bababa sa ipapakita na nagsusumikap ka. Maaari mo ring baguhin ang iyong isip tungkol sa taong ito.