Kaalaman

Paano gumawa ng iyong sariling sunscreen

Posted on
May -Akda: Monica Porter
Petsa Ng Paglikha: 16 Marso. 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
How to Make Natural Homemade Sunscreen | DIY Sunscreen Recipe | Dr. J9 Live
Video.: How to Make Natural Homemade Sunscreen | DIY Sunscreen Recipe | Dr. J9 Live

Nilalaman

Sa artikulong ito: Gumawa ng sunscreen na may langis, waks at oxidesCreate ang iyong sariling recipe ng sunscreenPagsama ng sunscreen28 Mga sanggunian

Ang mga sunscreens na ibinebenta sa mga supermarket ay naglalaman ng maraming mga kemikal, ang ilan sa mga ito ay maaaring mapanganib sa kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay nagpasya na gumawa ng kanilang sariling sunscreen mula sa mga likas na produkto. Gayunpaman, imposibleng garantiya ang antas ng proteksyon ng mga lutong bahay na sunscreens, na ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda sila ng mga propesyonal sa kalusugan.


yugto

Bahagi 1 Ang paggawa ng sunscreen na may langis, waks at oksido



  1. Ipunin ang mga kinakailangang sangkap. Ang resipe na ito ay gumagawa ng halos 350 g ng sunscreen, na may isang SPF na 10 hanggang 15 tinatayang:
    • 20 cl ng langis ng oliba o iba pang langis ng gulay (GMS)
    • 30 g ng purong beeswax (mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o online sales)
    • 1 hanggang 2 kutsara ng sink oksido o titanium dioxide (mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o online sales)
    • mahahalagang langis (opsyonal)



  2. Ipunin ang kinakailangang materyal. Upang gawin ang iyong lutong bahay na sunscreen, kakailanganin mo rin ang ilang kagamitan. Huwag gumamit ng kagamitan na kailangan mo para sa pagluluto, dahil ang nalalabi sa oxide ay maaaring mahawahan ang iyong pagkain at magkakasakit ka.
    • isang kasirola
    • isang jar na lumalaban sa init (para sa bain-marie, opsyonal)
    • isang kutsara upang ihalo
    • isang maskara at guwantes
    • isang lutuin
    • Isang lalagyan ng airtight (baso o ceramic jar o plastik na bote)




  3. Init ang langis sa isang kasirola. Ibuhos ang langis sa isang kasirola at init sa mababang init kung gumagamit ng gas stove at sa medium heat kung gumagamit ng isang kalan.
    • Maaari mo ring matunaw ang iyong mga sangkap sa isang bain-marie sa pamamagitan ng paglalagay ng isang garapon nang direkta sa isang kawali ng mainit na tubig. Sa ganitong paraan, hindi lamang hindi mo mabubusog ang iyong mga sangkap, ngunit hindi mo guluhin ang iyong kawali sa kusina na may mga oksido.
    • Upang magamit ang diskarteng bain-marie, init ng halos 5 cm ng tubig sa iyong kawali. Kapag kumikislap ang tubig, ihalo ang waks at langis (hindi ang mga oxides) sa isang garapon na lumalaban sa init at ilagay ang garapon sa kawali, siguraduhin na mananatili itong patayo. Iwanan ang garapon sa kawali hanggang sa matunaw ang mga sangkap.



  4. Magdagdag ng 30 g ng beeswax. Kung ang waks na mayroon ka ay hindi pa flaked o tinadtad, lagyan ng rehas o chop ito bago ibuhos ito sa langis upang payagan itong matunaw nang mas mabilis.
    • Ang beeswax ay nagpapalapot ng timpla upang mabigyan ito ng pare-pareho ng isang moisturizer. Ito ay nagbibigay-daan sa mga oxides na manatili sa suspensyon sa langis, kung wala ito ay ideposito sila sa ilalim ng lalagyan.
    • Kung nais mo ang isang mas makapal na pagkakapare-pareho, magdagdag ng leafwax. Kung nais mo ang isang mas maayos na pagkakapare-pareho, ilagay sa isang maliit na mas kaunti.




  5. Paghaluin hanggang matunaw ang lahat. Ang waks at langis ay dapat na lubusang matunaw at ang halo na homogenous bago magdagdag ng zinc oxide o titanium dioxide.



  6. Magdagdag ng isang mahalagang langis (opsyonal). Kung nais mong amoy ang iyong sunscreen, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis. Ang Lavender ay madalas na napakapopular, at may sarili itong SPF ng 6. Kung nais mong magdagdag ng isang mahalagang langis, gawin ito ngayon.
    • Ang ilang mga patak ay sapat. Kung naglalagay ka ng labis, ang iyong sunscreen ay maaaring nakakainis o masyadong malakas, lalo na kung nais mong ilagay ito sa iyong mukha.



  7. Ilagay ang iyong proteksiyon. Magsuot ng guwantes at maskara upang maprotektahan ang iyong sarili. Ang maskara ay partikular na mahalaga upang maiwasan ang panganib ng paglanghap ng mga particle ng oxide, na maaaring mapanganib para sa iyong kalusugan.
    • Maaari ka ring magsuot ng mga goggles upang maiwasan ang mga splashes kapag ibuhos mo ang pulbos na oxide sa mainit na langis.
    • Magsuot ng mga guwantes na lumalaban sa init kapag nagtatrabaho sa langis na kumukulo. Hindi dapat matunaw ang iyong mga guwantes kapag nakikipag-ugnay sa langis o kawali. Ang mga makapal na guwantes na goma ay karaniwang angkop para sa layuning ito, ngunit dapat na maayos silang ayusin upang hindi ka matakot.



  8. Idagdag ang oxide sa mainit na halo. Kapag natunaw ang waks at langis, magdagdag ng 1 hanggang 2 na kutsara ng zinc oxide o titanium, pagpapakilos na patuloy na makakuha ng isang pantay na halo. Upang maging epektibo ang sunscreen, mahalaga na makakuha ng isang homogenous na halo.
    • Ang zinc oxide ay kadalasang ginagamit sa mga sunscreens, ngunit maaari ring magamit ang titanium dioxide.
    • Siguraduhing gumamit ng isang medikal na grade oxide powder na maaaring ligtas na magamit sa mga pampaganda.



  9. Alisin mula sa init at ibuhos sa isang lalagyan. Kapag ang lahat ng mga sangkap ay maayos na halo-halong, alisin ang iyong pan mula sa saklaw at ibuhos ang halo sa isang lalagyan ng airtight na maaaring magamit para sa imbakan. Ang isang maliit na baso garapon na may isang takip ng takip ay magiging perpekto.
    • Depende sa kapal ng iyong sunscreen, maaari mong opsyonal na ibuhos ito sa isang malambot na bote ng plastik. Gayunpaman, ang isang malawak na pambungad na garapon ng salamin ay magiging mas maginhawa upang magpatuloy sa paghahalo ng sunscreen habang pinapalamig ito, at hindi mo ito sayangin sa ganoong paraan.
    • Kung magpasya kang gumamit ng isang makitid na lalagyan na mout, gumamit ng isang bag ng pastry upang ibuhos ang sunscreen. Ang isang funnel ay maaaring maging makitid. Siguraduhin na ang sunscreen ay lumalamig nang sapat bago ibuhos ito sa lalagyan nito, kaya hindi mo panganib na sunugin ang iyong sarili.



  10. Paghaluin ang cream habang pinapalamig ito. Patuloy na ihalo ang sunscreen dahil pinapalamig ito, upang mapanatili ang halo na homogenous. Gumalaw tuwing 5 hanggang 10 minuto upang ang oxide ay nananatiling pantay na ipinamamahagi sa sunscreen.



  11. Hayaan ang cool sa temperatura ng kuwarto. Payagan ang cool sa temperatura ng silid bago gamitin ang sunscreen. Maaari mo itong ilapat nang ligtas sa iyong balat. Ang sunscreen ay dapat na malabo. Kung ito ay translucent, marahil na ang oxide powder ay idineposito sa ilalim.
    • Posible para sa oksiheno na tumira sa ilalim ng lalagyan habang lumamig ang sunscreen. Maaari rin itong mangyari kung ang sunscreen ay mananatiling nakalantad sa init nang napakatagal. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang pukawin o iling ang sunscreen sa mga sitwasyong ito, upang samantalahin ang mga proteksyon na katangian ng oxide powder.



  12. Lagyan ng label ang iyong cream at panatilihing cool. Maingat na lagyan ng label ang iyong produkto sa petsa at panatilihing cool. Tulad ng lahat ng mga gawang bahay na pampaganda, ang iyong sunscreen ay ginagamit sa loob ng anim na buwan. Itabi ito sa isang cool, tuyo na lugar.
    • Kung ang iyong sunscreen ay nakalantad sa init o malamig, maaaring ito ay masira ang formula. Kung ang oxide ay hindi homogenous na ipinamamahagi sa sunscreen, hindi ito magiging epektibo.
    • Kung ang sunscreen ay tumitig o nagiging likido, mahalagang pukawin muli kapag bumalik ito sa temperatura ng silid upang maibalik ang paunang pagkakapare-pareho nito.

Bahagi 2 Lumikha ng iyong sariling recipe ng sunscreen



  1. Pag-aralan ang iba pang mga recipe ng sunscreen. Pag-aralan ang iba pang mga recipe at ang mga sangkap na naglalaman nito. Bibigyan ka nito ng isang ideya ng mga karaniwang ginagamit na sangkap na maaaring nais mong magamit sa iyong pagliko.



  2. Subukan ang homemade sunscreen recipe na ito. Mayroong isang resipe na gawa sa iba't ibang mga langis at likas na materyales. Paghaluin lamang ang lahat ng mga sangkap maliban sa sink oksido, matunaw at ihalo nang mabuti. Pagkatapos ay idagdag ang oksiheno, hayaang cool sa pamamagitan ng paghahalo ng mabuti at iyon na! Tapos na.
    • 10 cl ng matamis na langis ng almond o olibo
    • 5 cl ng langis ng niyog
    • 1 c. sa s. langis ng raspberry (opsyonal)
    • 1 c. sa s. langis ng karot (opsyonal)
    • 1 c. sa s. likidong bitamina E (opsyonal)
    • ilang patak ng mahahalagang langis na iyong napili (opsyonal)
    • 2 tbsp. sa s. shea butter
    • 5 cl ng beeswax
    • 2 tbsp. sa s. sink oksido



  3. Baguhin ang isang recipe upang umangkop sa iyong panlasa. Matapos basahin o subukan ang iba't ibang mga homemade sunscreen na mga recipe, tulad ng mga ipinakita sa itaas, maaari mong idagdag ang mga sangkap na gusto mo upang makakuha ng isang bespoke sunscreen.
    • Halimbawa, maaari kang magdagdag ng mahahalagang langis ng lavender at maalis ang leafwax mula sa recipe. Bibigyan ka nito ng sunscreen na mas makinis at mas madaling mag-aplay, pati na rin mabangong mabango.



  4. Pamilyar sa iba't ibang mga langis. Ang base langis ay ang isa na matatagpuan sa mas malaking dami sa homemade sunscreen. Kabilang sa mga karaniwang ginagamit na base langis ay: langis ng oliba (SPF 7 o 8), langis ng niyog (SPF 7), langis ng castor (SPF 6) at matamis na langis ng almendras (SPF ng 5).



  5. Suriin ang SPF index ng mga mahahalagang langis. Bago pumili ng isang mahalagang langis, suriin ang index ng SPF nito. Kabilang sa mga mahahalagang langis na karaniwang ginagamit sa homemade sunscreens ay paminta (SPF 7), tulsi (SPF 7 at lavender (SPF 6).) Iwasan ang mga mahahalagang langis ng sitrus tulad ng lemon o bergamot, na kung saan ay photosensitizing at maaaring maging sanhi ng pagkasunog.



  6. Subukan ang langis ng binhi ng prambus. Ang pulang langis ng prambuwesas na pula ay napakapopular sa mga gawang bahay na sunscreens dahil sa SPF sa pagitan ng 25 hanggang 50. Magdagdag ng isang maliit na halaga ng langis ng prambuwesas sa iyong gawang bahay na sunscreen upang madagdagan ang antas ng proteksyon.



  7. Subukan ang langis ng buto ng karot. Ang langis ng binhi ng karot, kasama ang SPF index sa pagitan ng 35 at 40, ay napakapopular din. Magdagdag ng isang maliit na halaga ng langis ng buto ng karot sa iyong lutong bahay na sunscreen upang madagdagan ang kadahilanan ng proteksyon.



  8. Subukan ang shea butter. Ang SPF ng Shea Butter ay karaniwang tinatayang nasa pagitan ng 4 at 6. Ang pagdaragdag ng shea butter sa iyong lutong bahay na sunscreen ay nakakatulong upang mabigyan ito ng isang makapal na pagkakapareho. Ito rin ay isang napaka-nakapagpapalusog na materyal na iiwan ang iyong balat na malambot at makinis.



  9. Laging magdagdag ng pulbos na oxide. Ang pinakamahalagang sangkap sa homemade sunscreen ay ang zinc oxide o titanium dioxide. Ang dalawang oxides na ito ay nagbibigay ng tunay na proteksyon laban sa parehong UVA at UVB at ganap na kinakailangan para sa paggawa ng isang lutong bahay na sunscreen.
    • Ang mas maraming oksido na mayroon ka, mas mabisa ang iyong sunscreen ng bahay. Ang inirekumendang konsentrasyon ay saklaw mula 5% hanggang 25% oksido.
    • Ang parehong uri ng oxide ay nagpapakita ng isang kahusayan, ngunit tila na ang zinc oxide ay kapwa mas mahusay at mas malawak kaysa sa titanium dioxide sa mga tuntunin ng proteksyon ng araw.

Bahagi 3 Pag-unawa sa sunscreen



  1. Magkaroon ng kamalayan sa mga panganib. Ang pagiging epektibo ng iyong proteksyon sa araw ay hindi lamang nauugnay sa mga sangkap na ginamit kundi pati na rin sa proseso ng pagmamanupaktura. Ito ang pag-aalala na madalas na ipinahayag ng mga propesyonal sa kalusugan tungkol sa mga gawang bahay sunscreens.
    • Maraming mga doktor ang nag-aalala na sa kabila ng pagiging epektibo ng mga sangkap, ang paraan ng paghahalo nila ay maaaring maging epektibo sa kanila. Kung, halimbawa, ang iyong zinc oxide ay hindi maayos na halo-halong sa nalalabi na sangkap, ang iyong balat ay maaaring irregularly protektado o, kahit na mas masahol pa, ay hindi protektado.
    • Nababahala rin ang propesyon ng medikal na ang mga taong gumawa ng isang lutong bahay na sunscreen ay walang paraan upang magsagawa ng mga pagsusulit sa pagiging epektibo. Kung wala ang isang laboratoryo, walang paraan upang matiyak ang tunay na pagiging epektibo ng kanilang homemade sunscreen.



  2. Magkaiba sa pagitan ng SPF index at proteksyon ng malawak na spectrum. Sinusukat lamang ng index ng SPF ang kakayahan ng isang produkto upang maprotektahan mula sa UVB ray, ang mga sinag ng UV na may pananagutan sa pag-iipon ng balat. Ang sinag ng UVA, gayunpaman, ay napakasasama rin at maaari, tulad ng UVB, ay nagiging sanhi ng kanser sa balat.
    • Upang maayos na maprotektahan ng maayos, kinakailangan na gumamit ng sunscreen na nag-aalok ng isang malawak na proteksyon ng spectrum, laban sa parehong uri ng mga sinag ng UV.
    • Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na ang iyong sunscreen ay sapat na mayaman sa zinc oxide o titanium dioxide. Ang Zinc oxide ay partikular na epektibo sa pagharang sa parehong UVA at UVB.



  3. Kumonsumo ng mga proteksiyong pagkain. Ang ilang mga pagkain ay nagtataguyod ng likas na paglaban ng balat laban sa UVA at UVB. Upang natural na protektahan ang iyong balat mula sa araw, ang ilang mga pagkain ay maaaring makatulong sa iyo. Gayunpaman, ang diyeta lamang ay hindi sapat, kailangan mo pa ring maglagay ng sunscreen.
    • Ang kakaw, itim na tsaa at berdeng tsaa, micro-algae tulad ng spirulina at chlorella, at ang mga prutas at gulay na mayaman sa mga carotenoids at antioxidant ay tumutulong upang mabuo ang likas na kakayahan ng balat upang ipagtanggol laban sa mga nakakapinsalang epekto ng balat. araw.



  4. Maghanap ng mga kahalili sa homemade sunscreen. Maraming mga tao ang natakot sa mga pagsisiyasat ng kemikal ng mga komersyal na sunscreens, kaya ang mga natural na sunscreens ay magagamit na ngayon sa abot-kayang presyo.
    • Madali na ngayong maghanap ng mga sunscreens na walang-kemikal na gawa sa mga organikong produkto na malusog bilang mga bersyon ng lutong bahay at napatunayan na epektibo sa mga pagsubok sa laboratoryo.