Nilalaman
Sa artikulong ito: Pagbuo ng mga batayanMga tagapagtanggol ng Mga KabanataReferensiyon
Si Lionel "Leo" Messi ay lumiliko sa mga propesyonal na tagapagtanggol - ang malaking tagapagtanggol - sa kulungan. Ang kanyang pakiramdam ng dribbling ay nakapagpapaalaala sa mga magagaling na manlalaro tulad ni Diego Maradona at ang kanyang kakayahang panatilihing malapit sa kanya ang bola at baguhin ang direksyon sa isang paputok na dahilan kung bakit siya ay malawak na itinuturing na isa sa mga pinakadakilang manlalaro sa kanyang karera. henerasyon, marahil isa sa mga pinakadakilang manlalaro sa lahat ng oras. Kung nais mong malaman kung paano mag-dribble tulad ng Messi, maaari mong simulan ang pagbuo ng mga pangunahing kaalaman sa pag-dribbling at pag-iwas sa mga maniobra na ginagamit niya upang mapalakas ang iyong laro.Tingnan ang Hakbang 1 para sa karagdagang impormasyon.
yugto
Bahagi 1 Pagbuo ng mga batayan
-
Laging panatilihing malapit ang bola. Ang Messi at iba pang mahusay na dribbler ay pinapanatili ang bola na sobrang malapit sa katawan sa pamamagitan ng paglipat, halos parang natigil ito sa isang maikling lubid na nakatali sa paligid ng bukung-bukong. Upang mabuo ang iyong kakayahang mag-dribble na malapit sa katawan, magsanay sa pagpasa sa pagitan ng mga cones nang mabilis hangga't maaari. Ito ay mangangailangan sa iyo upang kontrolin ang bola na malapit sa iyo upang hindi maiikot ang mga ito sa lahat.- Mahalagang subukan na pumunta nang mabilis hangga't maaari. Madali na panatilihing malapit sa iyo ang bola kapag naglalakad ka, ngunit mas kumplikado na gawin ito sa kalusugan. Dagdagan ang iyong bilis nang paunti-unti pati na rin ang iyong pagtitiis ng pagtitiis sa pamamagitan ng pagpaplano na matumbok ang bola tuwing 2-3 strides.
-
Panatilihin ang iyong ulo. Mahusay na paningin ay mahalaga para sa mahusay na kontrol sa bola at mahusay na "uri ng Messi" na pag-dribbling. Magsagawa ng pagtingin sa pagkilos sa paligid mo sa pamamagitan ng pagtuon sa mga hips ng mga tagapagtanggol upang makita kung aling direksyon ang kanilang nililipat, at asahan ang pinakamahusay na paraan upang hindi timbangin ang mga ito o ipasa ang mga ito sa isang maliit na tulay kung ang kanilang mga binti ay magkahiwalay. -
Magkaroon ng isang mababang sentro ng grabidad. Ito ay halos hindi patas: ang Messi ay isang mahusay na dribbler na bahagyang dahil maliit siya. Hindi ang laki ay ginagawang mas mahusay mong dribbler, ngunit kapag gumagalaw siya, kailangan niyang gumawa ng higit pang mga hakbang sa pamamagitan ng pag-dribbling kaysa sa ilan at obligado niyang panatilihing malapit sa katawan ang bola sa pamamagitan ng pagkuha ng maliit na mabilis na mga hakbang. Ang mas malalaking manlalaro ay maaaring gawin ang parehong bagay, ngunit nangangailangan ito ng higit na pagsasanay upang mapanatili ang isang mababang sentro ng grabidad upang mapanatili ang bola. -
Itago ang iyong mga braso. Naaalala mo ba kung paano gumagana ang Jack Sparrow sa Pirates ng Caribbean? Pinipigilan niya ang mga ito upang manatiling balanse habang siya ay kaluluwa. Tumingin sa mga larawan - mga malalaking dribbler tulad ng Messi dribble na ganyan. Ang pagpapanatiling braso ay nakabaluktot at bahagyang nahihiwalay sa katawan ay tumutulong na mapanatili kang balanse sa mabilis na paglipat at mga pagbabago ng direksyon. Ito ay panatilihin ka sa isang mas mahusay na posisyon. -
Maging mas mabilis. Ang bilis ay isa sa pinakamahalagang mga susi sa estilo ng pag-play at kontrol ng Lionel Messi. Ang pagiging mapapanatili ang bola na malapit sa kanya sa mataas na bilis ay kung ano ang nagtatakda ng Messi bukod sa average na mga manlalaro.- Upang gumana sa iyong bilis, gawin ang ss ball gamit ang paa. Pumunta nang mas mabilis hangga't maaari sa pamamagitan ng paggawa ng maraming mga pagpindot sa bola hangga't maaari. Oras at kasanayan sa pagpapabuti ng iyong oras mula sa isang bahagi ng bukid patungo sa isa pa.
- Gawin ang mga pagsabog na pagsasanay tulad ng pagpunta pabalik-balik mula sa linya ng layunin patungo sa anim na metro na linya, pagkatapos ay sa linya ng 16-metro at sa wakas sa kalahati ng larangan.
-
Patuloy na maglaro. Minsan tinanong ng isang mamamahayag si Messi kung ano ang kinakailangan upang maging isang mahusay na player tulad niya. Tumugon siya na ang susi ay mahalin ang laro at palaro itong palagi. Naglalaro si Messi araw-araw, umaga, tanghali at gabi mula sa edad na 3 taon. Naglaro pa siya sa loob ng bahay at may mga problema sa pagsira sa lahat ng uri ng mga bagay. Nagsimula siyang maglaro ng soccer ball sa lalong madaling paglalakad. Gawin ang parehong!
Bahagi 2 Duper ang mga tagapagtanggol
-
Protektahan ang bola sa katawan. Tumayo sa pagitan ng defender at pass na inilaan para sa iyo. Ituro ang balakang o pabalik patungo sa pagtatanggol at subukan hangga't maaari upang maprotektahan ang bola mula sa mga tagapagtanggol. Nang matanggap niya ang bola, madalas na tinitingnan ni Messi ang kanyang kalaban sa balikat. -
Tumanggap ng mga pagpasa sa pinakamalayo na paa ng iyong kalaban. Kapag nakatanggap ka ng isang pass, kontrolin ito sa pinakamalayo na paa ng iyong kalaban. Kahit na madalas na malapit ang Messi upang hawakan ang depensa, lagi siyang malapit sa bola at sa kanyang sentro ng grabidad kaysa sa kanyang kalaban. Upang magsimula nang tama (hey!), Gumawa ng isang tawag sa bola at matanggap ang pass sa isang paraan na maaari kang lumikha ng isang puwang kung saan magtrabaho. -
Hanapin ang puwang. Ang pagpapanatiling paningin ay makakatulong sa iyo na magpasya kung aling paraan ang mas malamang mong magkaroon ng sapat na puwang upang mapaglalangan sa paligid ng tagapagtanggol. Hindi magsisinungaling ang kanyang mga hips: tingnan nang mabuti kung aling direksyon ang oriental ng hips ay nakatuon at, samakatuwid, kung paano niya plano na asahan kung ano ang iyong gagawin.- Kung ikaw ay nasa kanan, karamihan sa mga tagapagtanggol ay likas na hulaan na pupunta ka sa kanan, na maaaring maging natural na ugali mo pa rin. Gamitin ang maling ideyang ito sa iyong kalamangan.
-
Dalhin ang pagtatanggol upang pumunta sa kabaligtaran ng direksyon sa iyo. Kontrolin ang bola gamit ang paa na naaayon sa direksyon kung saan sa kalaunan ay pupunta ka at hakbang sa ibang paa. Ang paboritong diskarte ng Messi ay naisakatuparan nang napakabilis na madaling hindi ito makita. Iyon ang dahilan kaya siya epektibo. Karaniwan, upang lokohin ang isang tagapagtanggol, ang Messi ay tumatagal ng isang hakbang sa maling direksyon, gumawa ng isang pagkabagot, pagkatapos ay ang mga dribbles sa kabaligtaran ng direksyon sa labas ng paa. -
Dahan-dahang lapitan ang tagapagtanggol. Inakit ng Messi ang tagapagtanggol at pinipilit siyang ibunyag ang kanyang hangarin at gumawa ng isang pagkakamali bago ipasa ito sa nilikha na puwang. Ang Messi ay hindi isang flashy dribbler tulad ni Ronaldhino o isang tagapagsanay tulad ni Cristiano Ronaldo, gumagamit lamang siya ng mga simpleng pagbabago ng direksyon at ang kontrol sa kanyang bola upang gumawa ng mga bagay na hindi makatao. -
Pumutok. Makisali sa tuktok na gear kapag nagpasya kang baguhin ang direksyon. Ipasa ang iyong kalaban sa pamamagitan ng pagdidirekta ng bola sa direksyon na nais mong puntahan at pagsamantalahan ang mabilis na pag-dribbling na masidhi mong isinagawa.- Hindi mo kailangang pumunta sobrang mabilis upang makahanap ng puwang. Kailangan mo lamang gumawa ng isang matalinong dribble at sorpresa ang tagapagtanggol laban sa paa. Sa labas ng posisyon, hindi ka niya maabot.