Nilalaman
Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Troy A. Miles, MD. Miles ay isang orthopedic siruhano na nagdadalubhasang sa muling pagsasama-sama ng may sapat na gulang sa California. Natanggap niya ang kanyang degree sa MD mula sa Albert Einstein School of Medicine noong 2010. Nang maglaon, natapos niya ang kanyang tirahan sa Unibersidad ng Kalusugan at Agham sa Oregon at isang pagsasama sa postdoctoral sa Unibersidad ng California sa Davis.Mayroong 23 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.
Ang iyong bisig ay umaabot mula sa siko hanggang sa pulso. Sa bawat magkasanib na agos ng agos at paagusan ng bisig, may mga tendon na nagpapahintulot sa mga kasukasuan na ito na ilipat at patakbuhin ang mga buto at kalamnan. Kapag mayroon kang tendonitis sa iyong bisig, mayroon kang pamamaga ng mga tendon na kumonekta sa siko at pulso sa braso. Kung sa palagay mo mayroon kang kondisyong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at paggamot, ngunit maaari mo ring masuri ang tendinitis sa iyong bahay sa sandaling magsimula kang makaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa braso.
yugto
Paraan 1 ng 3:
Sundin ang mga sintomas
- 7 Gumamit ng mga remedyo sa bahay. Kahit na dapat kang laging kumunsulta sa isang doktor para sa isang pagsusuri at paggamot, mayroong ilang mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na mapawi ang banayad na sakit na dulot ng tendonitis. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong gamitin ang mga remedyong ito. Maaari mo ring mapawi ang ilan sa sakit sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na bagay:
- pagpahinga ng namamaga na kasukasuan at itigil ang aktibidad na nagpo-provoke nito,
- nag-aaplay ng yelo na nakabalot sa isang tuwalya ng tatlo hanggang apat na beses sa isang araw sa loob ng sampung minuto bawat oras,
- gamit ang isang over-the-counter na anti-namumula na gamot, tulad ng naproxen o libuprofen.
payo
- Kung hindi ka nakakakita agad ng doktor, tanungin kung ano ang maaari mong gawin upang mapawi ang sakit hanggang sa iyong susunod na appointment. Maaaring payo ka niya na magpahinga, ilagay ang yelo sa iyong braso, at itataas ito sa iyong puso upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.
babala
- Alamin na may mga malubhang komplikasyon sa paggamit ng mga iniksyon ng steroid. Ang mga ito ay maaaring madalas na mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa, kaya maaari mong pakiramdam na maaari mong muling magamit ang iyong kasukasuan. Gayunpaman, ang patuloy na paggamit ng isang nasugatan na kasukasuan ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala at pagkalagot ng tendon. Sa kasong ito, makakaranas ka ng matinding sakit, kahinaan sa braso, bruising, kawalan ng kakayahang magamit ang kasukasuan at sa ilang mga kaso pagkabulok ng kasukasuan.
Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763"